ustawione mecze forum

[...] piłkami i robimy jeden krok w prawę strone i rzucamy się do piłki w prawą stronę szybko wstajemy, powracamy do środka i teraz w lewą stronę pamiętać trzeba żeby piłki były ustawione w takiej odległosci że ćwiczący po rzucie do piłki ledwo ją musnął ćwiczenie powtrzać ok 1 - 2 min. 16 bramkarz, 1 piłka, bramka Bramkarz ustawiony poniędzy [...]

[...] tlumy, ze modle sie tylko o to by sie nie spotkac z gleba na oczach ludzi. Udaje sie, jedziemy ! ROWER Poczatek mamy z gorki, wiemy to wczesniej, wiec Zuzka ma przelozenia ustawione twardo. Moja taktyka zaklada korzystanie z wlasnych plynow, mam dwa bidony wiec omijam strefe zywienia. Zjazd do Sierakowa, dwa zakrety po 90 stopni i juz gnamy na [...]