Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ustawienie siodeÅ‚ka w rowerze szosowym

Strona 1 spośród 2 stron dla zapytania: ustawienie siodeÅ‚ka w rowerze szosowym

  • pozycja na rowerze

    koła, tkwiącego w uchwycie rolek. jeśli nie masz dostępu do rolek, poproś kolegę o przytrzymanie roweru. ustawienie roweru wysokość siodełka istnieje wiele gotowych wzorów na ustalenie wysokości siodełka, ale nie trzeba być matematykiem żeby

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 36023 | Data: 2004-07-29 13:12:00 | Liczba SOGów: 1
  • Prawidłowe ustawienie kierownicy - ???

    na rowerze chodzi mi o to na jakiej wysokosci powinna byc ona ustawiona w odniesieniu do rowerzysty bo wiem ze np: siodełko powinno byc na wysokosci biodra rowerzysty tak zeby jak usiadzie na nim i zacznie pedałowac bez skojarzen:p jego nogi

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 15912 | Data: 2007-05-01 15:06:00 | Liczba SOGów: 1
  • ROWER - jak ustawić siodełko?

    witam. jeżdze na rowerze nieduzo,ale zawsze cos. mam pytanie na jakiej wysokości ustawic siodelko jezdzic na wysokich przerzutkach czy ma znaczenie polozenie stopy na pedalach nie chce,zeby uda mi sie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9889 | Data: 2004-07-22 13:31:56 | Liczba SOGów: 0
  • Krótko o tym jak utrzymać dobrą sylwetke, jazda na rowerze, ćw. gumą rozciągającą.=-D

    zgięte w kolanach. pamiętaj o wyprostowaniu pleców. pedałując nie kołysz biodrami. zjeżdżając z góry, unieś sie w siodełku, napinając mięśnie rąk, nóg i pośladków. plecy wyprostuj na tyle, na ile jest to możliwe, zwłaszcza w części lędźwiowej.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5493 | Data: 2006-01-31 18:09:49 | Liczba SOGów: 0
  • ból łokci po dłuższej trasie

    przenoszę ciężar ciała na ręce właśnie. dodam, że na poprzednim rowerze nie miałam tego problemu zastanawia mnie siodełko, w starszym rowerze miałam męskie typowe. a w tym jest specjalne dla kobiet czary mary, ale faktycznie ma inny

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1711 | Data: 2011-06-09 09:08:32 | Liczba SOGów: 2
  • jaka jest prawidłowa wysokość siodełka w rowerze

    jaka jest prawidłowa wysokość siodełka w rowerze sportowym,turystcznym,lub miejskim kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkk

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1366 | Data: 2011-05-04 15:59:49 | Liczba SOGów: 0
  • jak jeżdzić na rowerze stacjonarnym

    czy nogi mają być wyprostowane czy lekko ugięte ja mam przy moim rowerze za nisko siodełko i przy jeżdzie mam ugięte nogi.słyszałam że właśnie tak powinno się jeżdić tzn.przy ugiętych kolanach jest mi tak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 737 | Data: 2011-01-06 13:57:03 | Liczba SOGów: 0
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    na pedałach by natychmiast nabrać szybkości. kiedy uzyskasz najwyższą kadencję dla wybranego przełożenia, usiądź na siodełku i przygotuj się do zmiany przełożenia. nie startuj zbyt szybko. nabieraj szybkości przez co najmniej dwie minuty. krok

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 34247 | Data: 2004-07-29 13:18:14 | Liczba SOGów: 6
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    jest to element który ma stały kontakt z wrażliwą częścią rowrzysty przez cały czas spędzany na rowerze zły dobór siodełka może zepsuć całą przyjemność wyprawy lub uniemożliwić jazdę. kierownica kierownica także musi być wygodna, bardzo

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 20488 | Data: 2004-08-10 23:43:24 | Liczba SOGów: 19
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    się świeżym powietrzem albo deszczem : pamiętajmy o właściwej technice jazdy na rowerze prawidłowo ustalone siodełko, wysokość kierownicy no i oczywiście w przypadku normalnego roweru sprawne hamulce i inne układy. dlaczego to tak ważne ponieważ

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 23135 | Data: 2008-06-02 22:49:52 | Liczba SOGów: 7
  • ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

    na całych stopach. 8. wstaniu wspinanie na palce i opadanie na cale stopy 9. jazda na rowerze o wysoko umieszczonym siodełku liczba powtórzeń danego ćwiczenia: 10 do 20 razy ćwiczyć należy codziennie ok. 15 20min. zmieniony

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 69157 | Data: 2009-09-28 14:12:41 | Liczba SOGów: 30
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    i dojdz nie do 100 a do 250. pamietaj ze dla nog to nie zadna katorga, to jak codzienna jazda na rowerze z niskim siodełkiem w cholere kwasu mlekowego a wiec i w cholere hormonu wzrostu! chudy522 wodyn ja nie jestem w

    Odpowiedzi: 301 | Ilość wyświetleń: 62074 | Data: 2010-06-04 15:16:39 | Liczba SOGów: 178
  • Problemy z prostatą

    gruczołu krokowego np. podczas oddawania moczu, stosunku seksualnego czy ucisku spowodowanego siedzeniem np. na siodełku rowerowym . gruczolaki do najczęściej pojawiających się schorzeń prostaty, szczególnie wśród mężczyzn w wieku średnim,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 21955 | Data: 2005-12-26 09:48:20 | Liczba SOGów: 6
  • Naprawy rowerów

    historii stery gwintowane i rozwiązanie typu ahead. niezależnie od posiadanego typu, musisz dbać o prawidłowe ich ustawienie stery poluzowane prowadzą do szybkiego zużycia tego elementu i klekotania widelca w czasie jazdy. zbyt mocno skręcone mogą

    Odpowiedzi: 109 | Ilość wyświetleń: 112072 | Data: 2004-07-17 18:43:05 | Liczba SOGów: 37
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    z biegiem czasu zmienił się przebieg treningu. zawodowcy nie spędzają już wielu godzin na siłowni. zmieniło się ustawienie tygodniowego podziału grup mięśniowych. lecz pomimo wszystko starają się trenowac na skraju wytrzymałości stosując różne

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 12112 | Data: 2003-05-08 19:38:07 | Liczba SOGów: 27
  • sprzedam ROWER BC 4620 - rower do spinning / indoor cycling

    materiałem antypoślizgowym umożliwia wiele rodzajów chwytów. * elementy systemu hamującego, kierownica oraz sztyca siodełka zostały wykonane ze stali szlachetnej. * możliwość pionowej i poziomej regulacji profilowanego siodełka. * pedały z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2405 | Data: 2010-05-20 18:23:19 | Liczba SOGów: 0
  • Rower Magnum Elite

    disc 160/160mm przerzutka: tył shimano alivio przerzutka: przód shimano c050 kierownica: kalloy siodełko: velo pedały: aluminium/tworzywo kaseta 8 rzad schimano pedały: aluminium/tworzywo

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 10362 | Data: 2009-02-16 21:00:10 | Liczba SOGów: 1
  • Licznik rowerowy

    co o tym powiecie, w sumie dobry pomysłbo bym miał mniej kabli, bo juzmi jeden idzie przez całą ramę pmiędzy siodełkiem a kierowcią kabel od tylniego swiatła . nie potrzebuje super bajerów bo jeżdze max 500 600 km w sezonie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 10030 | Data: 2007-03-04 20:02:06 | Liczba SOGów: 0
  • Wszystko o przysiadach(czytajcie)

    do przysiadu oraz przy powracaniu do pozycji wyjsciowej,tułów moze byc lekko pochylony do przodu. 3 ustawienie stóp stopy powinny byc palcami skierowane na zewnatrz.duzym bledem jest ustawianie stop palcami do wewnatrz.przy takim ustawinu

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 7039 | Data: 2002-11-02 22:34:21 | Liczba SOGów: 8
  • Rowerowe ABC...

    uzależnienie od jazdy na rowerze heble hamulce. dać po heblach to ostro zachamować. kanapa wygodne i szerokie siodełko. makrokesz bardzo tani i bardzo kiepskiej jakości rower kupiony najczęściej w hipermarkecie. masa krytyczna przejazd

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1441 | Data: 2011-05-06 21:50:03 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}