U mnie na siłowni są urodziny, tydzień otwarty i darmowe wejścia, konkursy, degustacje itd, mam nadzieję że to się lada moment skończy. Mnóstwo ludzi, tłok, bałagan, dużo dziwadeł było ;) bujający się panowie, zabawne pary ale największe zdziwienie wywołała we mnie naprawdę piękna kobieta, ciało cudowne, widać że ćwiczy profesjonalnie, może nawet [...]
Tym razem nie dałem rady przyjechać na zawody ,ponieważ 2 września obchodziłem urodziny i miałem trochę inaczej zorganizowany dzień Poza tym jestem w trakcie przygotowań do ME Masters 21-25 września,lecz zaraz po ME wystartuję 30 września. Wygląda że może to być niezły pomysł na przyszłość,lecz dobrze byłoby namówić też innych zawodników z [...]
po prostu wiem co dobre na impreze zawsze mozna iśc , a młode mamy rzadko sie trafiaja takie co sie chca walić ide ogolić facjate bo za niedlugo impreza podwójne urodziny "koleżanek"
to pewnie juz masz stresa niezły prezent na urodziny - tesciowie hyhyh powodzenia, tylko nie zapomnij kwiatow dla tesciowej i wody dla tescia. Albo odwrotnie
[...] Uginanie przedramienia ze sztangą podchwytem stojąc 16kg x 20p x 4s Rozciąganie Ostatni trening tego cyklu. Z powodu wyjazdu dalej będzie u mnie deload tylko trochę inaczej bez ciężarów i oczywiście trening brzucha. Wczoraj chyba sobie za bardzo pofolgowałem bo waga dziś pokazała 85,5 kg }:-(, a w niedziele kolejna impreza, moje urodziny :-D
[...] musiała pomieścić moją córkę, mojego zięcia i mnie :-D. Wczoraj chyba sobie za bardzo pofolgowałem bo waga dziś pokazała 85,5 kg }:-(, a w niedziele kolejna impreza, moje urodziny :-D Chwała Tobie, że rodzinkę wdrażasz w ćwiczenia:-)) Nagana za pofolgowanie, przecież ostrzegałem%-) Wszystkiego dobrego z okazji urodzin, po trzykroć zdrowia:-))
Ciekawe kiedy Arni ma urodziny http://www.allegro.pl/item672601612_krowa_lalka_krowy_wydaje_dzwieki_gratis.html można by było zrobić zrzutę i mu sprezentować Ale by się chłopak cieszył Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-24 21:55:27