Temat był nie raz najlepiej wziąć z glukozą taniej a jeśli chodzi o firmę kreatyny to Ultimate lub Olimp ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!
ZMA jest ok, ewentualnie policz ile magnezu spożywasz, może niewystarczająco. Mi pomogła GABA, bodajże z ultimate.
[...] i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Monohydrat kreatyny Creapure cechuje najwyższej jakości mikrozdrobienie oraz czystość i brak wilgoci opatentowana przez niemieckie laboratorium DEGUSSA-SKW Wpisz w google creapure ultimate nutrition zobaczysz jak było a jak jest... Zmieniony przez - ufol1209 w dniu 2011-11-03 14:14:24
Śniadanie: 150ml do płatków. 300ml -shake białkowy do szkoły z 30g Treca ultimate protein 300ml shake ok 40 min po treningu też do białeczka A do tego 50-70g dziennie mleka w proszku (35g białka na 100g) ) Ale mnie nie zalewa to mogę.. Więc też raczej sporo tego towaru
j/w,jeżeli chodzi o Now czy Olimp to są dobre ale Daily z Ultimate mają naprawdę konkretne dawki, godne uwagi są
Jezeli na jednym i drugim preparacie podana jest procentowa zawartość saponin steroidowych, to oznacza, że obaa produkowane są ze standaryzowanego (dobrego) surowca. Mówiąc szczerze, ja wybrałbym Ultimate - Kaizera nie znam, jako firmy. S. Ambroziak
kreatyna ultimate. Dawki zostaw 2X5 gram Zamiast BCAA weź glutamine (dawkój rano 5 graa i po treningu 10 gram) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
...bo stawiam zawsze na jakość; kilka firm zachodnich plus Bx i Olimp w Polsce, innej bym sie raczej nie złapał, nt. tej sa b. skrejne opinie, to dla mnie jest juz zastanawiające. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 22:44:17
białko - sp80 carbo - kieruj sie ceną i smakiem kreatyna - np.vitalmax,ultimate
[...] techa nie jadłem, kupiełm ostanio za 33,5 zł te kreatynę ale dla kolegi wiec efektach dowiem sie za jakis czas.Nie wiem czy to było spowodowane ale po kreatynach olimpa, magabolu, biogenixa miałem przyrosty siły i masy a po ultimate nutr juz nie, poszła masa jedynie, podobnie vitalmax.A miałem kilka cykli...może 6,7 nawet nie pamiętam ile.
Ja bym Ci radzil raczej Ultimate! No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer
Kupiłem białko Trec Ultimate Protein. Powiedzcie mi ile płaskich łyzek stołowych to jest 30 gram bo na opakowaniu nie pisze.
Horse Power Ultimate Nutrition miałem cykl xpe + nitro2 i byłem bradzo zadowolony ale jednak horse power to horse power - dodatkowo zawiera krealkalyn.. HP + Xp = mocne połączenie w czerwcu zdecyduje sie chyba na 2xHP
glutamina 5g rano 20min.przed śniadaniem bezpośrednio po treningu 5-10g glut.+ 5g bcaa przed snem 5g glut. glutamina i bcaa to antykataboliki(chronią mięś.przed rozpadem) z firm polecam Ultimate. xxxxxl.
z kreatyn to ci polecam Ultimate Creapure, wlasnie jestem pod koniec cyklu i jest kewl. Jesli porzadny cykl to wez do mono jesszcze cp/xp/..., mozesz tez no boostera. No i standardowe odzywiacze :) A co do hmb to jesli na ciebie dziala to bierz, tyle ze np. na mnie dziala tylko jak biore ciagle, w cyklach nie widze roznicy :PP
ultimate protein Trec.sa nowe promocujne opakowania.poza tym bialka Treca dobrze wypadaja w testach
za tą kasę lepiej weź jakiś izolat Ultimate'a albo Whey Coolera. oba jadłem, bardzo dobre. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-09 11:02:59
źle się wysłowiłem. Odżywki Olimpu są po prostu takie wodniste. Nawet Trec'a takie nie są. Oczywiście, że smak to kwestia indywidualna. Tak, od urodzenia jestem uczulony na białko pochodzenia krowiego.Miałem nawet skazę białkową. Dlatego wszystko co biorę (mam na myśli odżywki, w których jest b.serwatkowe) biorę w zaniżonych ilościach. Biorę max [...]
apokalipsa - tak, ostatnio tylko Sports One i PVL. A obydwie te firmy chyba mają enzymy trawienne(SO na pewno). A z PVL Coolera, bez laktozy, więc też nie jest źle. Ale tak, jak już pisałem.Piję małe porcje.Częściej zjadam białka jaj do tego, ew.Uni-Liver i jest ok. Jakoś trzeba sobie radzić Moja tolerancja na produkty pochodzenia krowiego i tak [...]
Tez polecam Olimp lub Ultimate --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Fotka mojej świeżo narodzonej córki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114078
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
