Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ujedrnienie posladkow

Strona 1 z 38

  • Przytycie i ujędrnienie 20lat

    witam, nazywam się klaudia i mam 20 lat, od jakiś 2 lat moja aktywność legła w gruzach, zaczęłam też palić. nareszcie się opamiętałam, rzuciłam 2 miesiące temu oczywiste jest to, ze zobaczyłam, że moje ciało straciło na jędrności, jeszcze chwila i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1816| Data: 2015-05-15 13:58:27| Liczba SOGów: 1
  • Rzezba,ujedrnienie. prosze o pomoc bo mam metlik w głowie

    witam podobnych wątków znajdują się tu już tysiące, więc i ja zebrałam się na odwagę i proszę o pomoc. od jakiegoś czasu przeglądam forum,ale mam wrażenie,że wiem coraz mniej.a może wiem więcej ale nie wiem jak to wszystko ułożyc pod siebie no

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 5973| Data: 2013-02-03 21:39:40| Liczba SOGów: 0
  • moja pupa potrzebuje pomocy!!!

    witam serdecznie : jestem tu nowa i za bardzo nie wiem jeszcze gdzie co pisać 24 ale mysle że to dobre miejsce ale ok do rzeczy... chodzi o pupe 23 a dokładnie o podniesienie i ujędrnienie posladków oraz [rzy okazji ud 14 ... czy są na to tak

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 8832| Data: 2008-05-05 20:47:35| Liczba SOGów: 5
  • Pośladki - ćwiczenia

    witam, od października ćwiczę pośladki robiąc głębokie przysiady i wiele innych ćwiczeń, które zaczerpałem z atlasu, niestety żadnych efektów. moim zamiarem nie jest jedynie ujędrnienie pośladków, ale zmniejszenie ich obwodu, obecnie są jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4519| Data: 2006-01-02 15:10:47| Liczba SOGów: 0
  • waga w miejscu

    hej ! jestem tu nowa tak więc prosze o nie zbluzganie mnie z błotem jeżeli coś źle zrobie : serdecznie dziękuje. waże 55kg przy wzroście 167 168 cm. moim celem jest wyrzeźbienie sylwetki i zrzucenie brzuszka oraz ud i ujędrnienie pośladków i

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1502| Data: 2009-08-14 12:50:57| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, umięśniony zarysowany brzuch

    witam, mój staż treningowy to 16 miesięcy. przez ten czas schudłam 11kg i mocno wzmocniłam sylwetkę. na ciele nadal jednak pozostaje warstwa tłuszczu. od 3 miesięcy moja waga ustabilizowana jest na poziomie 58kg. obecnie moim celem jest spalenie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2012-03-22 14:42:21| Liczba SOGów: 0
  • chcę mieć jędrne pośladki

    jestem szczupłą osobą i mam dosyć płaską pupę: trenuję siatkówkę i ćwiczę codziennie na ujędrnienie pośladków. nie wiem czy jest taka dieta ale chciałabym się spytać co powinnam jeść aby nie przytyć w innych miejscach. chciałabym mieć dużą jędrną

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2193| Data: 2010-04-19 18:51:20| Liczba SOGów: 0
  • jedrne posladki :P

    1.ma ktos jakies sprawdzone i domowe cwiczenia na ujedrnienie posladkow 2. czy bieg pomaga w treningu miesni posladkowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2004-06-26 16:19:13| Liczba SOGów: 0
  • Justynkad3 - redukcja/rzeźba/ujędrnienie

    witam serdecznie od dłuższego czasu noszę się z zamiarem zmiany stylu życia pod względem żywieniowym i pod względem aktywności. nowy rok i trochę czasu spędzonego na forum skłoniło mnie wreszcie do przejścia z teorii w praktykę  moim celem jest

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2013-01-03 20:47:16| Liczba SOGów: 0
  • Klinika Estetyki Pośladków dr Obliques i dr Martuccy :-)

    drogie pacjentki : dr obliques i dr martucca zapraszają do kliniki estetyki pośladków, gdzie przybliżać będziemy tajniki procedury brazil butt lift bez użycia skalpela : zapraszamy : d zmieniony przez martucca w dniu 2013 08 05

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15334| Data: 2013-05-03 09:18:43| Liczba SOGów: 59
  • Jak zacząć trening siłowy ze szczególnym uwzględnieniem pośladków?

    witam! chciałabym zacząć trening siłowy w celu ujędrnienia i podniesienia pośladków. bardzo was proszę o kilka rad, mianowicie: 1. jaka dieta domyślam się, że żeby zbudować mięśnie muszę jeść więcej. ale więcej wszystkiego czy tylko białek ile

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2015-08-20 17:52:55| Liczba SOGów: 2
  • Specyficzny trening na zmiejszenie obwodu łydek, ud i pośladków

    witam! mam specyficzny problem związany z budową ciała, otóż mam bardzo dobrze zbudowane uda i łydki oraz pośladki, chciałbym zmiejszyć ich objetość szcególnie pośladków w warunkach domowych. nie są to czyste mieśnie, jest troche tłuszczyku ; ,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3973| Data: 2006-03-16 18:24:01| Liczba SOGów: 1
  • Doradźcie, co użyć na silne ujędrnienie...

    potzrebuję czegoś na porządne ujędrnienie skóry, po porządnym odchudzanku. czy moge prosic o porady mam takie opcje: 1. guam do ciała 1 kg plus folia i żel na cellulit 250 ml komplet razem ok 300 zł i starczy moze na 2 m ce 2.koncentrat

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3210| Data: 2005-07-13 08:56:56| Liczba SOGów: 1
  • DIETA...DLA POSLADKOW.

    witam wszystkich. otoz przegladalam tematy zwiazane z dieta dla posladkow ale niestety dla siebie nic nie znalazlam i dlatego zdecydowalam sie na zalozenie nowego tematu. mianowicie mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2009-11-25 16:36:08| Liczba SOGów: 0
  • trening ud i posladkow

    gdyz chcialem zasiegnac od was opini na temat mojego przyszlego treningu 1 moim celem jest spalenie fatu z ud i posladkow jest tego sporo, a posladki to juz wogole strasznie otluszczone . wszystko zaczelo sie od tego iz rzucilem fajki, no i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2006-03-09 21:24:13| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening najlepszy na redukcje posladkow

    witam chcailbym sie dowiedziec ekspertow o najlepszy trening na redukcje posladkow w obecnej chwili stosuje cos takiego: pon: dn : scorch ]] bcaa ]] hiit 30/15 ]] bcaa ]] posilek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1763| Data: 2008-08-18 17:57:29| Liczba SOGów: 0
  • problem malych plaskich pośladków... POMOCY

    180cm/71kg , ogolnie szczuply i powoli wkrecam sie w masowke bo raczki mam jak dziewczynka :/ moja prosba dotyczy posladkow .. ... prawie ich nie ma. sa jedrne ale male ze prawie sie zlewaja z plecami. wszystko co przeczytalem tutaj tyczylo sie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2229| Data: 2006-05-20 10:54:49| Liczba SOGów: 1
  • miesnie posladkow

    czy sa cwiczenia na miesnie posladkow i wewnetrzne ud,ktore nie angazuja do pracy przedniej czesci uda,tj.miesni:przysrodkowego i bocznego innymi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4056| Data: 2004-04-19 08:56:35| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na: mięśnie pośladków i biodra

    no właśnie.. chciałabym pozbyć się tłuszczyku z okolic bioder i pośladków, bo tak się składa że wszystko co zjem odkłada się właśnie tam :p jeśli znacie jakieś dobre efektowne ćwiczenia dla tak zielonej jak ja to piszcie! :d z góry dzięki za

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 35275| Data: 2005-04-29 18:49:39| Liczba SOGów: 0
  • powiekszenie posladkow jak?

    witam prowadze trening jednek kolezance i prosze o pomoc w cwiczeniach na powiekszenie posladkow .. efekt ma byc typowow powiekszajacy aby pupa nabrala odstajacych ksztaltow oraz okraglosci.. interesuja mnie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 15714| Data: 2005-09-04 11:31:50| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}