Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ujedrnienie posladkow

Strona 1 z 19

  • wysmuklenie i ujedrnienie glownie partii ciala

    ujedrnic moje cialko. płeć : kobieta wiek : 22 waga : 47 wzrost : 166 cel treningowy : ujedrnienie ciała staż treningowy na słowni : uprawiane inne sporty : pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2010-04-17 19:23:35 | Liczba SOGów: 0
  • powiekszenie posladkow jak?

    witam prowadze trening jednek kolezance i prosze o pomoc w cwiczeniach na powiekszenie posladkow .. efekt ma byc typowow powiekszajacy aby pupa nabrala odstajacych ksztaltow oraz okraglosci.. interesuja mnie

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 14063 | Data: 2005-09-04 11:31:50 | Liczba SOGów: 0
  • Posladki jak cwiczyc domowym sposobem?

    mam pytanie...jakie cwiczenia polecacie dla pan ktore mozna wykonac w zaciszu domowym a chodzi o ujedrnienie posladkow .. za wszelkie uwagi z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1576 | Data: 2005-08-19 18:11:38 | Liczba SOGów: 0
  • jedrne posladki :P

    1.ma ktos jakies sprawdzone i domowe cwiczenia na ujedrnienie posladkow 2. czy bieg pomaga w treningu miesni posladkowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1224 | Data: 2004-06-26 16:19:13 | Liczba SOGów: 0
  • rzezba i redukcja

    ud i lydek, te chcialabym zdecydowanie zredukowac i wysmuklic moj ideal, to nogi omeny m. , kolejny cel to ujedrnienie posladkow i tylnych miesni ud. brzuch calkiem niezle, jak nie ma tluszczu... wiem, ze nie wiele mi brakuje do idealu i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1120 | Data: 2007-03-24 18:38:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na ujedrnienie ciala dla kobiety po ciazy?

    wiec tak,nie chodzi tu o zrzucanie kilogramow,bo wrocila juz do swojej starej wagi,ktora jest wporzadku.chodzi o ujedrnienie ciala,bo jak wiadomo po 9 miesiacach tycia cialo troche,ze sie tak wyraze obwislo 7 .plan jest taki,3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1738 | Data: 2006-08-27 22:31:15 | Liczba SOGów: 0
  • miesnie posladkow

    czy sa cwiczenia na miesnie posladkow i wewnetrzne ud,ktore nie angazuja do pracy przedniej czesci uda,tj.miesni:przysrodkowego i bocznego innymi

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3790 | Data: 2004-04-19 08:56:35 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA...DLA POSLADKOW.

    witam wszystkich. otoz przegladalam tematy zwiazane z dieta dla posladkow ale niestety dla siebie nic nie znalazlam i dlatego zdecydowalam sie na zalozenie nowego tematu. mianowicie mam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1022 | Data: 2009-11-25 16:36:08 | Liczba SOGów: 0
  • jaki trening najlepszy na redukcje posladkow

    witam chcailbym sie dowiedziec ekspertow o najlepszy trening na redukcje posladkow w obecnej chwili stosuje cos takiego: pon: dn : scorch ]] bcaa ]] hiit 30/15 ]] bcaa ]] posilek

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1606 | Data: 2008-08-18 17:57:29 | Liczba SOGów: 0
  • trening ud i posladkow

    gdyz chcialem zasiegnac od was opini na temat mojego przyszlego treningu 1 moim celem jest spalenie fatu z ud i posladkow jest tego sporo, a posladki to juz wogole strasznie otluszczone . wszystko zaczelo sie od tego iz rzucilem fajki, no i

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2006-03-09 21:24:13 | Liczba SOGów: 0
  • Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )

    nie dokucza jej zaden tluszcz na brzuchu itp, jest raczej szczupla, wg niej brakuje jej troszku miesni brzucha i posladkow ich bocznych czesci . mogli/mogly byscie cos na to poradzic jakis plan treningowy or something bede wdzieczny, dam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2475 | Data: 2005-05-11 19:04:08 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia posladkow w warunkach domowych(:

    tak jak w temacie jakie cwiczenia moge wykonywac na miesnie posladkow chce by byly jak najbardziej wyrzeźbione 7

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1934 | Data: 2008-09-06 18:39:06 | Liczba SOGów: 0
  • POMOCY !! JAK MAM SIE POZBYC GRUBYCH POSLADKOW ?

    jest troche lipa bo przeczytalem na forum ze mozliwe jest spalanie tluszczu z posladkow ale w moim wypadku jak je napne to w duzej ilosci sa to miesinie. ;/ jest jakas mozliwosc zeby zmniejszyc ta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1464 | Data: 2009-09-10 13:46:29 | Liczba SOGów: 0
  • Zgubienie fatu z posladkow

    witam mam pytanie odnosnie pozbycia sie tluszczu z posladkow .. jakie cwiczenia polecili byscie mi aby pozbyc sie tluszczyku z tej czesci ciala chce aby poprostu moj tylek byl mniejszy... z gory dzieki. pozdro

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1153 | Data: 2007-05-13 11:37:52 | Liczba SOGów: 0
  • Orbiterek - zrzucenie masy z nog, posladkow i brucha ?

    witam, chcialbym zrzucic zbedna mase z ud, posladkow i brucha w tym celu zaczalem biegac na orbiterku, jak narazie codziennie po ok. 10 min przy jakis 17 km/h.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 354 | Data: 2014-03-30 21:43:56 | Liczba SOGów: 0
  • bule posladkow

    bule posladkow podczas siedzenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 108 | Data: 2014-01-26 21:27:54 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    ziemniakow i innych rzeczy, ktore do tej pory przewazaly na moim talerzu. na starcie: 170 cm/ 57kg cel: ujedrnienie ciala [zwlaszcza ud, posladkow odtluszczenie brzucha i wyrobienie miesni, wyrzezbienie miesni rak + zgubienie ok 5 cm w

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 19124 | Data: 2005-02-28 16:01:41 | Liczba SOGów: 3
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    pracuje ale zapytac warto czesto jest tak ze problemy z biodrami czy dolnym grzbietem wynikaja ze slabych miesni posladkowych jesli klopoty nie pojawiaja sie podczas przysiadow znaczy to iz ten ruch napreza miesnie tak by trzymaly biodra na

    Odpowiedzi: 301 | Ilość wyświetleń: 63014 | Data: 2010-06-04 15:16:39 | Liczba SOGów: 178
  • Masywne pośladki !

    czyli podejscie masowe ; oczywiscie chodzi tez o to zeby sie ujedrnili ale przy okazji zwiekszenia ich masy ujedrnienie ich chyba bedzie naturalnym efektem pobocznym. ale priorytetem sa dwie masywne duze jedrne buły :d prosilbym o jakies

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1705 | Data: 2008-11-07 20:31:10 | Liczba SOGów: 1
  • Plecy (dobry trening)

    aktony miesni naramiennych.nalezy rowniez zastanowic sie nad tym, jak dolne partie plecow przechodza w miesnie posladkowe wielkie i wewnetrzne miesnie skosne oraz jak miesnie najszersze grzbietu lacza sie z miesniami zebatymi.trudno jest oddzielic

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 17776 | Data: 2002-08-26 03:11:13 | Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}