Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ujedrnienie posladkow

Strona 1 z 20

  • wysmuklenie i ujedrnienie glownie partii ciala

    ujedrnic moje cialko. płeć : kobieta wiek : 22 waga : 47 wzrost : 166 cel treningowy : ujedrnienie ciała staż treningowy na słowni : uprawiane inne sporty : pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 637| Data: 2010-04-17 19:23:35| Liczba SOGów: 0
  • powiekszenie posladkow jak?

    witam prowadze trening jednek kolezance i prosze o pomoc w cwiczeniach na powiekszenie posladkow .. efekt ma byc typowow powiekszajacy aby pupa nabrala odstajacych ksztaltow oraz okraglosci.. interesuja mnie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 15562| Data: 2005-09-04 11:31:50| Liczba SOGów: 0
  • Posladki jak cwiczyc domowym sposobem?

    mam pytanie...jakie cwiczenia polecacie dla pan ktore mozna wykonac w zaciszu domowym a chodzi o ujedrnienie posladkow .. za wszelkie uwagi z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1674| Data: 2005-08-19 18:11:38| Liczba SOGów: 0
  • jedrne posladki :P

    1.ma ktos jakies sprawdzone i domowe cwiczenia na ujedrnienie posladkow 2. czy bieg pomaga w treningu miesni posladkowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2004-06-26 16:19:13| Liczba SOGów: 0
  • rzezba i redukcja

    ud i lydek, te chcialabym zdecydowanie zredukowac i wysmuklic moj ideal, to nogi omeny m. , kolejny cel to ujedrnienie posladkow i tylnych miesni ud. brzuch calkiem niezle, jak nie ma tluszczu... wiem, ze nie wiele mi brakuje do idealu i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1199| Data: 2007-03-24 18:38:05| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na ujedrnienie ciala dla kobiety po ciazy?

    wiec tak,nie chodzi tu o zrzucanie kilogramow,bo wrocila juz do swojej starej wagi,ktora jest wporzadku.chodzi o ujedrnienie ciala,bo jak wiadomo po 9 miesiacach tycia cialo troche,ze sie tak wyraze obwislo 7 .plan jest taki,3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1874| Data: 2006-08-27 22:31:15| Liczba SOGów: 0
  • miesnie posladkow

    czy sa cwiczenia na miesnie posladkow i wewnetrzne ud,ktore nie angazuja do pracy przedniej czesci uda,tj.miesni:przysrodkowego i bocznego innymi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4036| Data: 2004-04-19 08:56:35| Liczba SOGów: 1
  • DIETA...DLA POSLADKOW.

    witam wszystkich. otoz przegladalam tematy zwiazane z dieta dla posladkow ale niestety dla siebie nic nie znalazlam i dlatego zdecydowalam sie na zalozenie nowego tematu. mianowicie mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1241| Data: 2009-11-25 16:36:08| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening najlepszy na redukcje posladkow

    witam chcailbym sie dowiedziec ekspertow o najlepszy trening na redukcje posladkow w obecnej chwili stosuje cos takiego: pon: dn : scorch ]] bcaa ]] hiit 30/15 ]] bcaa ]] posilek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1750| Data: 2008-08-18 17:57:29| Liczba SOGów: 0
  • trening ud i posladkow

    gdyz chcialem zasiegnac od was opini na temat mojego przyszlego treningu 1 moim celem jest spalenie fatu z ud i posladkow jest tego sporo, a posladki to juz wogole strasznie otluszczone . wszystko zaczelo sie od tego iz rzucilem fajki, no i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1427| Data: 2006-03-09 21:24:13| Liczba SOGów: 0
  • Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )

    nie dokucza jej zaden tluszcz na brzuchu itp, jest raczej szczupla, wg niej brakuje jej troszku miesni brzucha i posladkow ich bocznych czesci . mogli/mogly byscie cos na to poradzic jakis plan treningowy or something bede wdzieczny, dam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2789| Data: 2005-05-11 19:04:08| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia posladkow w warunkach domowych(:

    tak jak w temacie jakie cwiczenia moge wykonywac na miesnie posladkow chce by byly jak najbardziej wyrzeźbione 7

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2087| Data: 2008-09-06 18:39:06| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY !! JAK MAM SIE POZBYC GRUBYCH POSLADKOW ?

    jest troche lipa bo przeczytalem na forum ze mozliwe jest spalanie tluszczu z posladkow ale w moim wypadku jak je napne to w duzej ilosci sa to miesinie. ;/ jest jakas mozliwosc zeby zmniejszyc ta

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1611| Data: 2009-09-10 13:46:29| Liczba SOGów: 0
  • brak postepu w treningu posladkow

    witam panie odrazu przepraszam za brak polskich znakow. mam pytanie odnosnie braku postepu w treningu posladkow mianowicie trenuje od kilku miesiecy na silowni, okolo 40 minut cwiczen z obciazeniem/tutaj najbardziej

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1606| Data: 2016-01-31 17:10:25| Liczba SOGów: 1
  • Zgubienie fatu z posladkow

    witam mam pytanie odnosnie pozbycia sie tluszczu z posladkow .. jakie cwiczenia polecili byscie mi aby pozbyc sie tluszczyku z tej czesci ciala chce aby poprostu moj tylek byl mniejszy... z gory dzieki. pozdro

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1290| Data: 2007-05-13 11:37:52| Liczba SOGów: 0
  • Orbiterek - zrzucenie masy z nog, posladkow i brucha ?

    witam, chcialbym zrzucic zbedna mase z ud, posladkow i brucha w tym celu zaczalem biegac na orbiterku, jak narazie codziennie po ok. 10 min przy jakis 17 km/h.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 517| Data: 2014-03-30 21:43:56| Liczba SOGów: 0
  • bule posladkow

    bule posladkow podczas siedzenia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 226| Data: 2014-01-26 21:27:54| Liczba SOGów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    pracuje ale zapytac warto czesto jest tak ze problemy z biodrami czy dolnym grzbietem wynikaja ze slabych miesni posladkowych jesli klopoty nie pojawiaja sie podczas przysiadow znaczy to iz ten ruch napreza miesnie tak by trzymaly biodra na

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34

    zwiekszyc troche ilosc miesni na klatce piersiowej by kosci przestaly wylazic uzyskac ladna definicje ud i posladkow trening na dzis 3x w tygodniu cardio hiit 8x 30/30 przechodze na 20/10 i bede zwiekszala obciazenie co druga sesje 3x w

    Odpowiedzi: 1029| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-08-31 13:50:12| Liczba SOGów: 26
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    bieganie z interwałami w granicach 3 5 km powinno wystarczyć. bieganie angażuje takie mięśnie jak: 1.mięśnie posladkow 2.mięśnie ud 3.mięśnie lydek 4.wszelkie inne mięśnie odpowiedzialne za zgianie nog 5.angazuje miesien prostownik

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-24 21:27:14| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}