Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: uda i posladki cwiczenia na silowni

Strona 1 z 5000

  • Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

    do prawidlowego ksztaltu kregoslupa czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne cwiczenia na silowni miesni brzucha

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4157| Data: 2011-07-08 13:32:48| Liczba SOGów: 1
  • siatkowka - cwiczenia na silowni

    ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4817| Data: 2002-02-02 19:28:47| Liczba SOGów: 0
  • Od jakiego wieku mozna cwiczyc na silowni? moj plan treningowy. prosze o pomoc

    czesc mam 16 lat skonczylem w marcu . waze 65 kg. kolega zaproponowal mi cwiczenia na silowni nie wiem jednak, czy nie za wczesnie dla mnie, czy nie powinienem jeszcze z tym poczekac. oto

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4120| Data: 2009-07-26 20:05:34| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie nog na silowni a szpagat

    szpagatu suplementy/kreatyna itp = nie stosuje w innych dziedzinach jak np box/kickbox czy inne sw cwiczenia na silowni spowalniaja, i jest to niewskazane. ale jako ze nie znalazlem podobnego tematu wiec chcialem zapytac, co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2009-10-08 17:31:06| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124107| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Dla nowych na silce

    stefan wie ze wazna jest regeneracja i ze należy 8h snu zapewnic organizmowi. stefan wie ze alkohol nie sprzyja cwiczenia na silowni dlatego ogranicza picie alkoholu ale wie ze jak czasami cos wypije to od razu nie umrze wiec pije z glowa przed

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65852| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • DT Ratmonka - redukcja + pierwsze kroki na silowni...

    waga ciała: 70,1 kg wzrost: 173 cm obwód ramienia: obwód łydki: obwód uda obwód bioder: obwód na wysokości pępka: obwód tali: obwód klatki piersiowej: ****cel************************************************* co chcesz osiągnąć po

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 3043| Data: 2016-08-06 22:05:16| Liczba SOGów: 5
  • Tussipect, nie tylko na silowni %-)

    opowiesci z zycia wziete z neuro_groove 7 nie tylko tussi uzywa sie do redukcji i powera na silowni

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10113| Data: 2005-05-13 14:34:10| Liczba SOGów: 4
  • tylne miesnie uda i posladki prosze o pomoc

    siema! mam taki problem niewiem jakie cwiczenia wykonywać na tylne miesnie uda i posladki prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3135| Data: 2005-12-14 22:31:42| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    czterech miesiecy, zawsze rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3070| Data: 2003-07-29 17:35:49| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    : 19 waga : 90 wzrost : 182 obwód klatki : 120 obwód ramienia : b.d obwód talii : 95 obwód uda : b.d obwód łydki : b.d szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d aktywność w ciągu dnia : praca 8 godzin,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2027| Data: 2010-08-26 20:57:41| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej jakosci, bo robione telefonem do lustra, ale chyba

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 4549| Data: 2011-12-14 02:20:21| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 124698| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

    nastepnych wakwcji chcialbym zrobic sylwetke typowa plazowa.jednak niemam zamiaru na tym poprzestac wiem jednak ze cwiczenia na silowni to ciezka i długotrwala wlka i dazenie do celu.niestety nature sprawila ze jestem endo .i tłuszcz dosyc latwo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2265| Data: 2009-08-14 00:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    witam pytanie skierowane jest do poczatkujacych.. jakie macie mieliscie efekty po 1 1,5 roku na silowni piszcie wedlug ponizszych kolumn: dane ofcoz wlasne ;] wzrost: 180cm waga: 74kg co bralem: kreatyna, odzywki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 62337| Data: 2002-05-25 12:32:48| Liczba SOGów: 3
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21114| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • pytanie do tazoo lub innych znajacych sie na POPRAWNYM trenowaniu wyskoku na silowni

    a czytalem, ze najlepszy sposob na poprawienie wyskoku to malo powtorzen, duze ciezary, wszystko dynamicznie + cwiczenia plyometryczne. niestety jak pisalem, ja z duzymi ciezarami nie chcialbym cwiczyc. maks to powiedzmy masa gryfu ok 15 20 kg .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1035| Data: 2006-12-25 22:46:57| Liczba SOGów: 1
  • CWICZENIA NA MODELOWANIE POSLADKÓW ...

    witam opiszcie prosze jakies cwiczenia modelujące posladki chodze na profesjonalną siłownie.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5716| Data: 2005-12-23 17:38:41| Liczba SOGów: 0
  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    trening jest troche nudny,clay czas ten sam, czasem dorzucam nozyce... czy sa moze jakies inne, rownie skuteczne cwiczenia na te partie od razu mowie ze atlas odpada bo nie mam... z gory dzieki:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1807| Data: 2007-10-14 09:16:49| Liczba SOGów: 0
  • Dzis 1 raz na silowni :D

    siema... ludzie, sluchajcie... wpadlem na silownie, dalem karnet, wszystko ladnie pieknie, wchodze do przebieralni, wychodze z przebieralni ubrany w stroj sportowy

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 6445| Data: 2006-06-06 10:59:15| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}