Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: uda i posladki cwiczenia na silowni

Strona 1 z 3379

  • tylne miesnie uda i posladki prosze o pomoc

    siema! mam taki problem niewiem jakie cwiczenia wykonywać na tylne miesnie uda i posladki prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2864 | Data: 2005-12-14 22:31:42 | Liczba SOGów: 0
  • siatkowka - cwiczenia na silowni

    ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4328 | Data: 2002-02-02 19:28:47 | Liczba SOGów: 0
  • uda i posladki

    jak wyszczuplic uda i posladki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 931 | Data: 2010-06-30 18:10:42 | Liczba SOGów: 0
  • Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

    do prawidlowego ksztaltu kregoslupa czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne cwiczenia na silowni miesni brzucha

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2442 | Data: 2011-07-08 13:32:48 | Liczba SOGów: 1
  • uda, posladki, cwiczenia i dieta - nowa

    pomożecie i wytłumaczycie wiele nurtujacych mnie kwestii. by i w moim wieku miec dosc ładną sylwetkę rozpoczełam cwiczenia oraz diete. niestety nie znam sie ani na doborze cwiczen ani na doborze potraw. zależy mi na poprawie kształtu ud i posladków

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 9252 | Data: 2003-03-13 22:30:56 | Liczba SOGów: 8
  • Cwiczenia - dla zielonego :)

    weidera ale niestety ona jest tylko na brzuch! jakie cwiczenia polecacie na pozostale czesci ciala w szegolnosci uda i posladki . nie jestem dziewczyna ale posladki mam za duze : ! narazie bede cwiczyl w domq wiec najchetniej poprosilbym o

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1050 | Data: 2005-02-16 17:32:11 | Liczba SOGów: 0
  • stepper,uda i posladki

    chcialabym ujedrnic posladki pozbyc sie cellulitu z ud i posladkow. czy stepper jest urzadzeniem,ktore moze mi w tym pomoc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 9876 | Data: 2004-08-25 20:48:57 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

    oprocz pupy i nog, tzn brzuszek elegancki wszystko git tylko ten dol jakis oporny. trzeba wiec wziac sie za cwiczenia co polecacie jakies wykroki, co jeszcze dziewczyna trenuje koszykowke rekreacyjnie. z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7302 | Data: 2008-01-06 01:00:19 | Liczba SOGów: 0
  • niedowaga a cwiczenia-program do oceny

    cwiczen to: najpierw rowerek dla rozgrzewki okolo 5 min, potem rozciaganie i cwiczenia na maszynach: najpierw nogi: uda biodra, posladki z obciazeniem 20kg 25 kg po 3 serie 15 powtorzen, lydki dodane niedawno wycisk lezac chec zwiekszenie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1281 | Data: 2007-08-03 12:44:20 | Liczba SOGów: 0
  • uda i posladki

    chcialbym zmniejszyc obwod swojego uda i posladkow. wiem ze to jest dziwne 1 nie wiem jakie mam zastosowac do tego cwiczenia aby nie zamienic tego w miesnie.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 938 | Data: 2008-03-01 13:55:14 | Liczba SOGów: 0
  • jak odchudzic uda i posladki u faceta

    witam mam 18 lat i mam maly problem bo do niedawna mialem nadwage ale odstanio udalo mi sie zrzucic pare kilo tyle ze zostalo mi troche na udach i posladkach tak ze to wyglada dosc nieciekawie co byscie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3112 | Data: 2007-03-12 02:19:45 | Liczba SOGów: 0
  • Uda i posladki...

    mam problem z sylwetka mianowicie chodzi o posladki i uda mam na nich zdecydowanie tluszcz i chce to zrzucic! nie wiem co robic bo zaczyna sie ostra zima i bieganie odpada :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1558 | Data: 2007-10-19 15:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    czterech miesiecy, zawsze rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2883 | Data: 2003-07-29 17:35:49 | Liczba SOGów: 1
  • posladki i uda mocna redukcja

    mam małą prosbe o pomoc, chciałbym zebyscie napisali jakies dobre cwiczenia lub plany treningowe na uda i posladki jesli chodzi o spalanie tłuszczu w tych miejscach, z gory dzieki i pozdrawiam 4 p.s przydałoby sie cos mocnego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 869 | Data: 2009-03-12 13:38:13 | Liczba SOGów: 0
  • ukladam sobie plan treningu na silowni i utknelam bo nie wiem...

    wszystkie miesnie czy moze rozlozyc to na dwie czesci np w pon rece, grzbiet klatka brzuch a w czwartek brzuch posladki nogi i drugie pytanko czy po rozgrzewce powiedzmy 10 min na biezni musze robic stretching tych parti miesni ktore bede cwiczyla

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1580 | Data: 2004-12-12 23:45:36 | Liczba SOGów: 0
  • step a uda i posladki

    niski stoliczek cos w rodzaju stopnia od schodow mam pytanie czy wchodzac na to i zchodzac jak po schodach wyszczuple uda czy jest to cwiczenie areobowe zalezy mi na poprawie wugladu posladkow i ogulnie ud chce by byly szczuplejsze i smuklejsze...

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4319 | Data: 2004-07-06 08:53:28 | Liczba SOGów: 0
  • uda

    jakie cwiczenia powinienem wykonywac na uda i posladki zeby sie troche odchudzic rosna mi chyba nieproporcjonalnie do reszty cwicze 3 razy w tygodniu biore teraz kreatyne i mass z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 791 | Data: 2004-02-22 11:34:25 | Liczba SOGów: 0
  • wydeta dolna czesc brzucha a dieta i cwiczenia

    przedmatura tez tak jadlam i brzuszek byl cudowny!!! zaczelam rowniez spacerowac i cwicze na stepie areoby na uda i posladki co moge zrobic by moj brzuch wrucil do swojego stanu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1297 | Data: 2004-07-07 07:59:03 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch uda posladki

    ale mam prosbe ma ktos moze jakis dobry trening bezprzyzadowy 0 jakiego kolwiek sprzetu na partie ciala brzuch uda i posladki : takie cos w stylu spalanie tluszczu : z gory dzieki i mam prosbe jezeli ktos ma pomysl odprowadzenia mnie do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 929 | Data: 2004-10-07 21:11:37 | Liczba SOGów: 0
  • robienie masy bez silowni

    siema,mam takie pytanie jak w temacie. czy mozna robic mase na odywkach i diecie bez cwiczenia na silowni wiadomo ze to nie bedzie czysta masa miesiowa tylko troche wiecej tluszczu ale wlasnie chcialbym

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4124 | Data: 2007-02-25 20:52:54 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}