Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: używana bieżnia

Strona 5 z 16

  • Trening Massowy

    2007/20071014215139 witam. mam pytanie do doswiadcznych pakerow. czy ktos z was stosowal w praktyce przez dluzszy okres trening w celu zdobycia masy w zakresie powtorzen 4 6 zastanawiam sie jak to w praktyce bedzie wygladalo. stosowalem juz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2276| Data: 2007-10-14 21:51:39| Liczba SOGów: 3
  • ilosc bialka i ladowania na d. niskoWW

    czesc, od ponad tygodnia jestem na diecie niskoww, przez ten czas i kilka dni wczesniej udalo mi sie przejrzec prawie wszyskie posty o tego typu dietach na forum. bylo tego wiele godzin... zostaly jeszcze str. 20 65 w najdluzszym temacie w dziale

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1865| Data: 2002-09-24 08:58:22| Liczba SOGów: 4
  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    mam 29 lat i waze 75 kg moj tata zmarl 8 czerwca tego roku glownym powodem byla nadwaga ja nie chce zakonczyc w taki sposob boje sie ze moja nadwaga jest w genach i chce to zmienic prosze o pomoc moj plan dnia w skrocie sniadanie 9:00 platki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4295| Data: 2009-06-20 14:35:58| Liczba SOGów: 3
  • Dissonance DT/ redukcja

    witam, trafilam na sfd przypadkiem i dosc mi sie tu spodobalo, wczesniej przerabialam vitalie ale jednak klimat i idealy panujace tutaj bardziej mi odpowiadaja. chce pozbyc sie wystajacego brzucha, poprawic wyglad i ujedrnic cialo oraz lekko

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 7896| Data: 2012-07-21 00:22:04| Liczba SOGów: 0
  • Projekt redukcja z Activlab vol. 1.0 Orzyk14 & Antek098!

    powtórzeń oraz serii nie będzie schematów, bo schematy nie istnieją. trening cardio po każdym siłowym 35min bieżnia incline 15st tempo 7 7,5km/h, czyli dość intensywnie. tętno musi być wysoko. i już w czwartek jedziesz push: pompki na

    Odpowiedzi: 137| Ilość wyświetleń: 8540| Data: 2014-05-07 22:57:49| Liczba SOGów: 1
  • DZIENNIK/SMART82/REDUKCJA TLUSZCZU

    płeć : kobieta wiek : 28 waga : 66 wzrost : 173 obwód klatki : 90 obwód ramienia : 29 obwód talii : 72 mierzone przez pepek obwód uda : 55 obwód łydki : 35 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% uprawiany

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1384| Data: 2009-10-05 17:25:02| Liczba SOGów: 1
  • DIieta Redukcyjna - nie dziala !? pomozcie prosze !

    2010/20100611104814 siema, ma problem z tluszczem w okolicy brzucha, pol roku temu przy wzroscie 183 wazylem 87 kg i bylem bardzo zatluszczony, duzy brzuch njabardziej, wzielem sie za seibie i waze teraz jakies 81kg, ale brzuch to nie jest jescze

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 3600| Data: 2010-06-11 10:48:14| Liczba SOGów: 0
  • problem z hipoglikemia

    witam! jestem nowy na forum, chociaz czytam je od dawna: widze, ze jest tutaj naprawde wielu kompetentnych ludzi, wiec mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. moj problem dotyczy hipoglikemii hiperglikemii , czyli straszliwych wahan poziomu cukru we

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3252| Data: 2004-12-17 22:04:47| Liczba SOGów: 0
  • Wycinka!!

    moja pierwsza wycinka. wiek 17 waga 82 bf% 22% biceps 40.5cm klatka 107cm cel treningowy redukcja tkanki tłuszczowej staż treningowy na siłowni 3 lata uprawiane inne sporty dostęp do sprzętu

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 5648| Data: 2010-02-14 23:42:33| Liczba SOGów: 1
  • Owoce - Fruktoza

    owoce: dostarczaja organizmowi dobroczynnych skladnikow, mianowicie antyoksydantow w duzej liczbie, poza tym moga redukowac ryzyko tworzenia sie nowotworow,ulatwiaja regeneracje potreningowa oraz ulepszaja prace systemu trwaiennego. owoce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1700| Data: 2010-07-30 16:32:46| Liczba SOGów: 2
  • Poczatek redukcji i kilka zasadniczych pytan

    2010/20100707101618 witam wszystkich jako nowy uzytkownik : moze na poczatek krotki opis mojego przypadku... na zdjeciach widac jak mnie oblalo fatem i to jest moj glowny problem... jedynym rozwiazaniem to dieta i trenning i wlasnie w tej

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2010-07-07 10:16:18| Liczba SOGów: 0
  • Swiadome odchudzanie

    witajcie. nie jest to moj pierwszy wpis na forum, kiedys byla jakas proba odchudzania przy waszej pomocy, ktora oczywiscie zakonczyla sie calkowita porazka z mojej strony. w tej chwili zaczelam zdrowo sie odzywiac, nie nazywam tego dieta, bo na

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 2343| Data: 2013-02-01 14:07:22| Liczba SOGów: 6
  • Nie mieszcze sie w swoich strefach pulsu

    witam po raz pierwszy na tym forum. z szablonu: 1.mialem dluga przerwe w cwiczeniach jakichkolwiek odkad pracuje jakies 5 lat , obecnie od miesiaca silownia glownie aeroby. 2.ostatni miesiac, to 3x w tygodniu po 1h15 1h30 silownia, na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2008-08-07 07:33:04| Liczba SOGów: 0
  • HellsLady/Dziennik / walka o sywetke (REDUKCJA)

    witam po przeczytaniu wielu postow napisaniu paru , poprawkach , eksperymentach dojzalam do pisania dziennika moja przygoda z redukcja zaczela sie hmm szczerze to cale zycie bylam na dietach 3 co schudlam to przytylam i tak bledne kolo a po

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1875| Data: 2010-02-24 13:45:32| Liczba SOGów: 0
  • geneza nazwy balacha

    wypowiedzi z konkurencyjnych forów: kenjiro: skad sie wziela ta nazwa z tego co wiem jest uzywana tylko w polsce. kto tak pierwszy raz nazwal dzwignie na lokiec carlao: tego słowa uzywa sie nie tylko w strefie walki ale w kazdym klubie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9521| Data: 2005-11-23 00:02:00| Liczba SOGów: 2
  • Wspinaczka a odzywianie

    podobny watek zalozylam w fitnessie, ale chcialabym zasiegnac jeszcze kilku rad tutaj. od lipca jestem na diecie 10 wskazowek zywieniowych. schudlam, choc jeszcze chcialabym zrzucic troche ciala. kalorycznosc: 1500kcal aktywnosc: trening

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 6135| Data: 2007-09-03 18:50:25| Liczba SOGów: 1
  • MarkowaOdzież Nike, Puma, Fila, kurtki, koszulki, polo, bluzy

    bluza fila www.zapodaj.net/5be7a3289924.html rozmiar l długość od kołnierza do dołu 71cm szerokość pod pachami 56 cm długość rękawa od kołnierza/kaptura 86 cm bluza nowa, dwie kieszenie, kaptur, ściągacze, metki. cena 70zł+kw

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2534| Data: 2011-08-17 12:57:30| Liczba SOGów: 0
  • 5ty miesiąc na siłowni a efektów brak :(

    witam.mam 36 lat,mam 3je dzieci,najmłodsze 9 ma 9 miesięcy.o ile po dwójce wcześniejszych schudłam bez większych problemów,tak po ostatnim nie mogę.wiem,że już najmłodsza nie jestem i metabolizm mam wolniejszy,ale moje efekty i tak pozostają

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 5335| Data: 2016-01-04 23:47:42| Liczba SOGów: 0
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    posladki+30min bieznia wto 30min rower+50min interwał w grupie czwar 30 min rower+50min atc w grupie sob 15min bieżnia 50min uklad na stepie+50min stretch odżywianie : i sniad wegle zlozone max 100gram bialko do 1,5% max 100gram surowe

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 6135| Data: 2007-09-24 19:24:18| Liczba SOGów: 1
  • Moje dieta do oceny (napracowałem się)

    dnia : praca siedząca, po niej 5x w tygodniu siłownia uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia + bieżnia + czasami halówka odżywianie : zdrowo się odżywiam, codziennie twaróg, kura lub ryba, owoce, warzywa, prawie wcale

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1398| Data: 2010-11-08 23:08:51| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}