typy na kosza

Wraz z nadejściem cieplejszych dni pojawi się wysyp nowych adeptów treningu siłowego, a bardzo wiele osób będzie chciało „już, teraz, szybko, natychmiast” pozbywać się tkanki tłuszczowej. Ogólnie, jeśli masz do dyspozycji kilka miesięcy, to jesteś w stanie pozbyć się co najmniej kilku kilogramów tkanki tłuszczowej pod warunkiem zastosowania [...]

[...] przygotowań do redukcji, wielu z was postanowiło poczytać co nieco o treningu. Słyszeliście coś o jakiś SPLITACH, ale co to właściwie jest? Istnieją dwa podstawowe, typy treningu: FBW (Full Body Workout), w którym ćwiczymy każdą partię ciała na każdym treningu oraz SPLIT, który na jednej sesji treningowej angażuje jedną-dwie do trzech [...]

[...] tak konkretnie za siebie( bieganie i zmiana nawyków zywieniowych..szczególnie dzięki sfd) moje myślenie było „zdrowe" typu zrzucić trochę sadełka i wyglądać fajnie.Bez diet typy kopenhaska czy tydzień na owocach i warzywach.. zagalopowałam się w tym wsyztkim i zatraciłam granice zdrowego odchudzania(jeśli odchudzanie może być zdrowe dla [...]

[...] moje pytanie brzmi: czy w tych butach (generalnie z wysoką cholewką) da się grać w inne gry niż siatkówka i koszykówka??? nie mam zbyt dużo kasy i nie stać mnie na dwa typy bótów z niską i wysoką a na co dzień jak tona w-f'ie zwykle nawalamy w nożną :/ a że tak się wyrażę bardziej zależy mi nakomfortowej grze w kosza niż w nogę wieć [...]

Macie jakies zdjecia gdzie typy mialyby glowe ponad obrecza? Ja jedynie widzialem jak wlasnie brice de blaine (179cm) skakal do kosza 295 i mial pol glowy nad obrecza. PS wyszedlem dzis na kosza i uprawialem ten sport w wersji chodzonej. jak dobrze pojdzie to za pare dni pobiegam.