SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyka

  • "Polecam Combizym, do dostania w każdej chyba aptece - o tyle lepszy od neopankreatyny że zawiera wspomagacze trawienia wszystkich makroskładników" Tyka - enzymow trawiacych ktory z makroskladnikow nie zawiera pancreatyna?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2006-01-04 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva a Twoja mala to co,kijem tyka? Chyba to nie Twoja wina ze on ma prblem:/moze zmienknie:D po biopsji:D

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva a Twoja mala to co,kijem tyka? Chyba to nie Twoja wina ze on ma prblem:/moze zmienknie:D po biopsji:DPreria, ale moja córka ma ojca.. więc to troche inaczej jest.. on jest jej opiekunem, owszem, ale nie był od początku z nami i ma świadomość ,zę to nie jego dziecko. Raczej nie darzy jej miłością, ale to facet.. zresztą, nie wiem, czy ja bym [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zrobiłem pismo ze swoimi danymi na oficialu.takie pismo p******nałem że leszek maleszka by sie nie powstydził.w końcu byłem praktykantem w urzedzie miasta więc biurwowe czytelne pisemka rozp*****lam jak cyk pyk%-) no ale ch** ręcznie chyba tego nie załatwie bo gówna sie nie tyka.chociaż nie wiem co mi do bani strzeli jak nie wyrobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyślania nad białkiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Największą energię najczęściej organizm zużywa na pracę swoich organów Trawienie to pikuś Co do białka to najrozsądniejszą ilością wydaje się być 2g/kgmc, choć jest to wartość optymalna a nie obowiązkowa. Tyka próbował kiedyś podjąć dyskusję a propos białka w tym poście http://www.sfd.pl/temat193240/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2006-10-08 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A naleśniki lub omlety wytrawne przejdą ? „Normalnego” mięska tez nie tyka ? A jakieś kotleciki z dodatkiem warzyw w środku ? Dobrze , ze chociaż owoce lubi :-)

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    [...] drażka i wznosach z opadu mi zemdlała i nie mogła dojść do siebie przez 30min. Miała obciążenie bardzo lajtowe... Dont naprawdę dziwi cię pięćdziesięciolatka, która nie tyka wolnych ciężarów? Skąd wiesz ile ona ćwiczy? Zasłabło mi już 6 osób, z tygodnia na tydzień jestem coraz bardziej asekuracyjna, z nikim jeszcze nie robiłam MC. Gaszę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1200 kcal i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehhh Tyka, zajmij się tym Dieta 1200 kcal to dieta głodówkowa, twój metabolizm spowolnił do takiego stopnia, iż każdy nadmiar dostarczanych kalori jest zaraz magazynowany ( z tąd brak postępów w spadku wagi ) co grozi przy okazji potężnym jojo. Brak posiłków po 18.00 to też zły pomysł. Jedz 5-6 posiłków na dzień, ograniczając węgle, do tego sesje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18053 Data: 2004-07-27 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spadek mocy Pettersena i Ahonena, rośnie forma Małysza Czwartkowy konkurs w Hakubie rozpoczyna najbardziej morderczy okres walki o Puchar Świata w skokach. Czy nasz mistrz ma jeszcze szansę na Kryształową Kulę? - czytamy o tym w "Życiu Warszawy". Podczas dwóch zakopiańskich konkursów Polak odrobił 98 punktów do lidera PŚ Janne Ahonena [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja czytam, wiec nie pokazywac mi tu dupala, tym bardziej ze czesto przegladam forum podczas posilku. czytam, i jestem ciekaw, co z tego wyniknie. z fbw do tej pory mam bardzo pozytywne zdanie o hst, znam tez zalozenia treningu robionego przez 6I9, bo troche o tym gadalismy w AD - ktos tu chyba pytal o to? to takie cos pomiedzy hst a hit. za jakis [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 08:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno temu Tyka to wklejal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9444 Data: 2006-07-06 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dniu pierwszym (np. w poniedziałek) robisz 2 ćwiczenia (podciąganie i pompki), w dniu trzecim (np. w środę) przysiad, wspięcia i skłony) itd. Liczba serii i powtórzeń jest przecież przy kazdym ćwiczeniu, nie wiem co tu tłumaczyć. Plan celowo pomija małe partie takie jak biceps, triceps, barki, przedramiona, etc. gdyż i tak pracują one przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-01-31 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mnie nikt nie tyka. Mam mordę żula i to się szanuje tutaj %-) a po tr wyraz twarzy zabójcy psychopaty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    halo Tyka??? jeszcze raz ja:) dzis zjadłam 1070 kcal wiec chyba dobrze jak na poczatek. w-146 b-60 t-22 Jutro silownia oczywiscie po sniadanku.do kazdego dania warzywa i balko.mam pytanko,tluszcze czerpie tylko z oliwy z oliwek,czy duzo ich powinnam jesc?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2006-04-09 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka,wybacz,ze cie mecze.czytam wszystkie posty,prawie wszystkie o schudnieciu w 30 dni,zasady zdrowego zywienia.mam jednak to pytanie,ile trace podczas tego pobytu na silowni co pisałam,tak z ciekawosci? Druga sprawa,to prosze podtrzymaj mnie na duchu,bo mi tu kolezanka opowiadała,ze jak tak sie glodziłam mozna powiedziec,to teraz dajac mu tyle [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2006-04-10 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam do Was, a właściwie do Ciebie - Tyka, kilka pytań. Na początku parametry: --> K, 26 lat, 180 cm, 61 kg, ciś. 130/80, obwód uda 57 cm, pomiar tłuszczu na udzie - 3 cm (front), 4 cm (tył), 5,5 cm (wysokość bryczesów, pom. tł. talia (powyżej posladków) - 4.5 cm. --> aktywność fizyczna: umiarkowana --> 5 razy w tyg. basen (45 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2006-10-17 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcesz odzyskać jędrne ciało dwudziestolatki? Oczywiście, masz szanse, jesteś młoda, to to wielki plus. Ale... Musisz się obudzić, zmienić nastawienie, bo czas nieubłaganie tyka na twoją niekorzyść i z każdym dniem pogarszasz swój stan. Na razie zwisająca skóra, niedługo pewnie zaczną się problemy z tarczycą, układem rozrodczym, zmieni się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2011-01-20 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka (HST)

    Post
    Trening w domu

    Ja nie brałem tego z żadnego kalkulatora ! A miło że są jeszcze ludzie którzy doceniają czyjąś pracę. Tyka jeśli nie podobają ci się moje tłumaczenia to może sam zrób coś dla działu zamiast marudzić !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2004-03-14 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka (HST)

    Post
    Trening w domu

    aleś się napracował - teraz sie połóż i odpocznij bo pewnie się zmęczyłeś tą pracą chcę przez to powiedzieć że było to już dziesiątki razy, plus każdy kto korzysta z kalkulatora HST ma to na swoim komputerze Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-14 17:08:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2004-03-14 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie i mogą ręcznie liczy aby sie zgadzało, bo ja tego winka nie tyka Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2013-05-16 11:56:01

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)