Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: tygodniowy plan cwiczen w silowni

Strona 1 z 4241

  • Prosba o tygodniowy plan cwiczen.

    witam prosił bym o tygodniowy plan cwiczen do dyspozycji mam tylko drazek i hantle,oraz robie pompki.na drazku cwicze juz około trzech miesiecy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1230 | Data: 2010-07-28 22:44:42 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o tygodniowy plan-dla eksperta

    witam jesli ktos moze to prosilbym o tygodniowy plan cwiczen mozliwych na takiej lawce i oczywiscie mozliwe cwiczenia ktore mozna robic bez lawki. z gory dziex pozdro

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 862 | Data: 2006-06-04 15:28:11 | Liczba SOGów: 0
  • Prosba o plan cwiczen.

    witam prosił bym o tygodniowy plan cwiczen do dyspozycji mam tylko drazek i hantle,oraz robie pompki.na drazku cwicze juz około trzech miesiecy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 524 | Data: 2010-07-28 22:39:15 | Liczba SOGów: 0
  • plan cwiczen

    niezmiennym tempem. obecnie planuje zmieniac tempo na przemiennie z 65% na 85% jak powinnien wygladac moj tygodniowy plan cwiczen zeby pojawily sie efekty nie jestem w najgorszej kondycji wiec nie musze uzywac planow dla poczatkujacych.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 558 | Data: 2012-12-05 20:10:44 | Liczba SOGów: 0
  • Ed Coan = MARTWY CIĄG! 10 tygodniowy plan na poprawę siły!

    witam wszystkich! w związku z tym, że planów i koncepcji treningowych nigdy za dużo, poniżej zamieszczam 10 tygodniowy plan na poprawę siły w martwym ciągu autorstwa legendarnego ed`a coan`a. *rozpiska : 1 tydzień mc 75/2

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 5986 | Data: 2009-06-10 23:13:55 | Liczba SOGów: 0
  • ukladam sobie plan treningu na silowni i utknelam bo nie wiem...

    przestudiowac forum i dostalam tez linka na atlas cwiczen za co bardzo dziekuje ... i chcialabym stworzyc sobie plan treningu na silowni zeby trening mial sens do tej pory 4 razy cwiczylam po kolei na kazdej niemal maszynie ... to bylo glupie ale

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1578 | Data: 2004-12-12 23:45:36 | Liczba SOGów: 0
  • SILKA

    czy moglby ktos mi ulozyc tygodniowy plan cwiczen na silowni dopiero zaczynam z gory dziekowa

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 396 | Data: 2012-12-06 16:52:43 | Liczba SOGów: 0
  • Plan cwiczen na caly tydzien -pytanko

    witam! mam 14 lat i ulozylem sobie plan cwiczen wczesniej wykonywalem codziennie te same cwiczenia i teraz doszlem do wniosku ze powinienem troche

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4720 | Data: 2008-08-03 17:11:15 | Liczba SOGów: 2
  • tygodniowy trening - prosze o pomoc

    ze nie wiem jak najlepiej ulozyc sobie trening. i tu wlasnie pojawia sie moja prosba czy moglby ktos ulozyc mi tygodniowy plan cwiczen na mase mam 178cm wzrostu i 73kg wagi. z gory dziekuje : płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 73

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 434 | Data: 2010-01-12 18:30:01 | Liczba SOGów: 1
  • pomozcie rozpisac plan cwiczen

    mam zamiar cwiczyc w domu, niemam dostepu do silowni i sprzetu... otoz mam wielka prosbe aby ktos mi pomogl rozpisac plan cwiczen co i jak cwiczyc...po ile serii i na co..mam nadzieje ze ktos znajdzie chwile by mi pomoc.. mam tez pytanie jak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 855 | Data: 2005-02-03 19:16:09 | Liczba SOGów: 0
  • plan cwiczen na rzezbe

    witam. dopiero co zaczynam cwiczyc i czy pomoglby mi ktos ulozyc plan cwiczen na rzezbe oczywiscie prosze tez o jakas diete ; plec mezczyzna wzrost 180 waga 75 staz na silowni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1129 | Data: 2011-09-26 19:56:43 | Liczba SOGów: 0
  • Kickboxing - tygodniowy plan treningowy/prośba o ocenę

    witam, poniżej przedstawiam mój tygodniowy plan treningowy kickboxingu i proszę o ocenę osoby o dłuższym stażu: na początek dam linki do artykułów na

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2058 | Data: 2009-11-17 23:12:51 | Liczba SOGów: 1
  • Prosba o plan cwiczen

    witam prosił bym o tygodniowy plan ćwiczeń 3x w tygodniu . do dyspozycji mam 1 gryf 210 cm, 2 małe gryfy do hantli, drążek do podciągania i ławkę. mój wzrost to 171 waga 65 kg. chciałbym jeszcze trochę urosnąć i poprawić swoją budowę ciała.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 185 | Data: 2013-03-24 14:57:26 | Liczba SOGów: 0
  • plan cwiczen hst

    przygotowalem plan cwiczen hst , ktory podzielilem na dwa zestawy cwiczen czyli nie cwicze tych samych cwiczen tolko zmieniam co dwa

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2352 | Data: 2004-11-13 11:40:22 | Liczba SOGów: 1
  • 10 tygodniowy plan wyciskania leżąć

    witam. wiem że gdzieś ten temat był ale nie mogę znaleźć. znalazłem 10 tygodniowy plan na rzeźbę. 1 tydzień poniedziałek wl 50/8 60/6 70/6 75/5,5,4,4 wyciskanie na barki w siadzie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1447 | Data: 2009-05-05 10:24:04 | Liczba SOGów: 0
  • Problemy z organizmem po zaprzestaniu cwiczen na silowni

    zalozylem temat w sprawie poznania opinii innych sportowcow na temat zachowania mojego organizmu po zaprzestaniu cwiczen na silowni mam 18 lat , cwiczylem 2 lata bez przerw wazylem okolo 86kg. w pazdzierniku z powodow osobistych zaprzestałem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 582 | Data: 2012-01-11 19:12:24 | Liczba SOGów: 0
  • problemy podczas cwiczen na silowni

    gastroskopie. po wczorajszym treningu znow pojawily sie problemy i poszedl do lekarza, ktory stwierdzil, ze podczas cwiczen na silowni zoladek produkuje nadmierna ilosc kwasow, ktore podchodza az do przelyku i moga spowodowac jego zapalenie. lekarz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 788 | Data: 2004-06-03 15:20:31 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebny mi plan cwiczen

    witam wszystkich potrzebny mi plan cwiczen na mase bardzo bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2948 | Data: 2006-04-06 17:11:04 | Liczba SOGów: 1
  • plan cwiczen na rzezbe

    siema : moze ulozy mi ktos plan cwiczen na rzezbe mam 188 cm 84 kg chudy nie jestem gruby tez nie wydaje mi sie ze w sam raz na rzezbe. chcialbym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1860 | Data: 2011-05-13 23:42:01 | Liczba SOGów: 0
  • Tygodniowy plan cwiczeń

    witam, przedstawiam tygodniowy plan treningu na partie ciała i chciałbym sie dowiedziec czy można tak cwiczyc czy niektóre partie nie mogą byc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2012-06-13 15:11:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}