Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: tycie po rzuceniu palenia

Strona 12 z 79

  • Owoce i tycie. Czy to prawda?

    niedawno w jakies gazecie przeczytalem, ze od niektorych owocow moza przytyc. np. od truskawek. czy to prawda jezeli tak to wiecie jakieowoce maja takie wlasciwosci

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6294 | Data: 2005-06-21 23:28:09 | Liczba SOGów: 0
  • Połączony trening z serii "Porusz swoje..."

    2 prostowanie nóg w siadze 3x12 8 /progresja 3 uginanie nóg w leżeniu 4x12 8/progresja 4 wspięcia na palce 3x „do palenia ================================================================== cykl ii siła poniedziałek klatka+

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2671 | Data: 2007-11-21 23:22:03 | Liczba SOGów: 1
  • Jeżeli bolą Cię nadgarstki musisz to zobaczyć !!

    delikatne i powolne po to by rozgrzać staw. z czasem pogłębiamy ruch. ćwiczymy tak aż do uczucia rozgrzania, nie do palenia jak w przypadku ćwczeń przedramienia. drugą rękę rozgrzewamy tak samo, nie tylko tą w której czujemy ból. bardzo dobrym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7052 | Data: 2006-02-11 12:24:09 | Liczba SOGów: 11
  • Pomoc dla nowych

    powtórzeń 3. uginanie nóg w leżeniu 4x 12 10 powtórzeń łydki : wspięcia na palce na podwyższeniu 4x 25 20 aż do palenia barki: 1. wyciskanie sztangi z klatki 12/10/8/8 2. unoszenie sztangielek bokiem do góry 4x 12 10 powtórzeń 3.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7030 | Data: 2006-07-17 17:25:33 | Liczba SOGów: 18
  • Jak nie teraz to kiedy? Redukcja + kształtowanie sylwetki

    – mój metabolizm bardzo dobrze radził sobie z każdą ilością kalorii. później jednak bariera pękła, zaczęło się tycie i tak trwa do dziś dnia. bardzo ciężko mi schudnąć, mimo że chodzę na siłownię, saunę, mam dosyć aktywny tryb życia. dużo łatwiej

    Odpowiedzi: 179 | Ilość wyświetleń: 6204 | Data: 2012-01-29 15:26:12 | Liczba SOGów: 1
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    60 90 sek, od 12 20 powtorzen szybkich, lub 10 12 wolnych, jak kto woli,nie wazna jest tutaj ilosc a fakt czucia palenia miesnia.ciezar to ok. 60% max ciezaru na jeden raz.2 3 serie na ramiona i barki tutaj minuta odpoczynku , 5 6 na pozostale do90

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 6991 | Data: 2005-04-10 04:20:08 | Liczba SOGów: 8
  • Żadnych przyrostów w mięśniach i mam oponkę na brzuchu

    10 wtorek nogi przysiady 15/12/10/8 prostowanie nóg w siadzie 4x12 10 wspięcia na podwyższeniu 4x20 aż do palenia mięśniowego środa i czwartek wolne na aeroby 30 minut piątek barki,triceps arnoldki 3x12 10 wyciskanie sztangi z

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 1588 | Data: 2013-04-20 00:31:26 | Liczba SOGów: 0
  • Wspaniały artykół na temat DZIEWICTWA.

    straci cnotę, nikt nic nie wie o tym. na dobrą sprawę może on tracić cnotę wiele razy lub nawet jak rzucanie palenia robić to codziennie, bo każdego dnia od nowa: do momentu pierwszej nocy z nową partnerka, jeśli się nie zdekonspiruje, może

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6943 | Data: 2008-08-13 19:44:42 | Liczba SOGów: 0
  • Plan to zmiany?

    prostym krótkim nachwytemstojąc do kąta prostego 3s 12kg zwijanie/odwijanie na sznurku nachwytem 3s do momentu palenia mięśni 2kg siedząc, przedramienia oparte na kolanach, uginania nadgarstków, podchwyt, gryf prosty/krótki 3s, 8kg do

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2011-12-15 12:49:07 | Liczba SOGów: 1
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    naukowe potwierdzenie hipotezy. w ekperymencie wzieło udział 18 tys. osób objetych ryzykiem nowotworu z powodu palenia papierosów lub kontaktu z azbestem. połowa ochotników miała codziennie przyjmować kapsułki z beta karotenem, a połowa nie. choć

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 6907 | Data: 2007-07-05 19:40:48 | Liczba SOGów: 3
  • Jak przytyć !!!

    wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 2x 6 12 brzuch scyzoryki siedząc na krawędzi ławki poziomej 3 serie do palenia mięśniowego spięcia brzucha leżąc bokiem przy drabinkach skłony boczne 3 serie do palenia mięśniowego czwartek

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 3889 | Data: 2007-02-24 21:32:04 | Liczba SOGów: 2
  • Chcesz się dowiedzieć czegoś o witminach? Wejdż i zobacz.

    b1 objawia się drżeniem mięśni i kołataniem serca, a witaminy b2 świądem, drętwieniem kończyn oraz uczuciem palenia i kłucia. poniżej zamiszczam link z tabelą gdzie, jakie witaminy występują. http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_3.html ta

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6888 | Data: 2007-01-06 11:24:54 | Liczba SOGów: 3
  • Do oceny prosze.

    stojac z ciezarem u kostki 5seri 12p staly wspiecia na palcach sidzac z sztanga na kolanach 4serie do palenia staly wtorek klata + tric + przedramie wyciskanie sztangi na poziomej 5seri 15[12[10[8=8 wyciskanie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 791 | Data: 2007-09-10 20:51:26 | Liczba SOGów: 0
  • Insulinooporność-dieta i trening

    ,więc sobie odpuściłam; efekt jojo plus 43kg w ciągu jednego roku!!!!!! kolka nieudanych dalszych prób chudnięcie tycie chudnięcie tycie kompulsywne obżeranie się stało się moją rutyną nie chudłam od diety więc się opychałam w ramach

    Odpowiedzi: 78 | Ilość wyświetleń: 2964 | Data: 2013-02-03 22:53:20 | Liczba SOGów: 1
  • kasshha/ co teraz ?

    bo potrzebuję pomocy. odchudzałam się już wiele razy, mam za sobą anoreksję i wiele diet po niej... naprzemienne tycie i chudnięcie... jednym słowem koszmar. przez ostatnie 8 miesięcy znowu schudłam ponad 10 kg, ćwiczyłam na siłowni obwodowy na

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 5957 | Data: 2011-08-09 22:09:45 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na tycie.

    witam. wiem, że jest bardzo dużo takich tematów, ale chciałbym opisać swoją sytuację.. przez całe życie byłem chudzielcem i niedawno stwierdziłem, że jednak 60 kg na 172 cm wzrostu to trochę mało.. przez miesiąc brałem gainera 737 , lecz rezultatów

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 5884 | Data: 2009-04-27 13:43:43 | Liczba SOGów: 2
  • Przewodnik po TKD ITF

    kopniecie stopa kwon_piesc uderzenie piescia do droga ,filozofia zycia regulamin w do jang 1 zakazuje sie palenia tytoniu. 2 nalezy unikac nieuzasadnionych rozmow 3na terenie do jang nie nalezy spozywac 4zabrania sie noszenia obowia

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 6639 | Data: 2005-02-18 12:41:17 | Liczba SOGów: 3
  • Mam problem. Pomóżcie :(:(:(

    prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 12/10/8/8 uginanie nadgarstków podchwytem 3 serie do palenia uginanie nadgarstków nachwytem 3 serie do palenia środa // barki + nogi wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 616 | Data: 2006-11-24 18:20:51 | Liczba SOGów: 0
  • PLAN na KRZEPE(siła,masa) # dla fightera #

    ramion młotek 4x 12 8 powtórzeń przedramiona: 1. prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3x 20 aż do palenia 2. uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3x 20 aż do palenia czw. klatka 1. wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3607 | Data: 2007-04-09 17:36:36 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase 3dni. Do oceny i korekty.

    prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 12/10/8 uginanie nadgarstków podchwytem 2 serie do palenia uginanie nadgarstków nachwytem 2 serie do palenia środa // barki + nogi wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 573 | Data: 2006-11-17 21:14:25 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}