SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twaróg

  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak sobie policzyłem - jak to wychodzi w Białku - kupując twaróg lub odżywkę odżywka białkowa (80%) kosztuje 100zł za 1,5 kg... (vitalmax 82%) a kupując twaróg - pakowany nawet (na wagę zapewne jest tańszy) - 250g Twarogu kosztuje 1,7zł czyli: 100zł - 1500g odżywki - tj 1200g Białka (czyli na 40 porcji po 30g Białka) 100zł - 59 opakowań po 250g - t

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:53:27 Liczba szacunów: 8
  • Twaróg z bananem

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Prosty przepis, moze juz ktos tak robil. A jak nie to niech zrobi *Składniki* - 250g twarogu półtłustego - 2 banany - łyżka miodu - 100g jogurtu naturalnego *Przygotowanie* Twaróg rozdrabniamy, banany kroimi na plasterki, wrzucamy wszystko do jakiejs miseczki i dodajemy jogurtu. Jeszcze łyżka miodu i wszystko mieszamy. Można tez wrzucic wszystko d

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 12:54:21 Liczba szacunów: 7
  • Kolacja na redukcji: jaja vs. twaróg vs. ryba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, zakładam temat, żeby poruszyć kwestię posiłku bezpośrednio przed snem. U mnie wygląda to tak, że 5 razy w tyg. jadam twaróg, w pozostałe dwa jest to wędzona makrela. Wyczytałem jednak, że twarogi na redukcji to nie koniecznie trafiony pomysł. Słyszałem, że śmiało można zastąpić go jajami, jednak o ile się nie mylę to posiłek przed snem powin

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 09:02:18 Liczba szacunów: 5
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Mam pytanie: Co robicie z twarogiem , jak to przyrządzacie a może macie jakieś przepisy co z nim robić, żeby to się dało zjeść Mi sie niedobrze robi jak to jem samo: suche, rozpada się, i żałośnie smakuje, prosze o pomoc i powiedzenie mi co z tym robić aby to było zjadliwe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 20:26:01 Liczba szacunów: 32
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam postanowilem wlaczyc do swojej diety chudy twarog, czytalem ze powinno sie go jesc z oliwa z oliwek- tak tez zrobilem ale po sprobowaniu myslalem ze nie przelkne tego przez gardlo, moze wy macie jakies dobre przepisy z czym i jak jesc chudy twarog ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 18:13:06 Liczba szacunów: 21
  • Twaróg Capri

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio wędrując po sklepach znalazłem twaróg - serek typu włoskiego Capri, na bazie serwatki. Tak się zastanawiam czy warto nim zastąpić chudy zwykły twaróg? Zna ktoś skład tego Capri? Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 17:58:59 Liczba szacunów: 7
  • twaróg na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siema. Nie wiem gdzie to było bo nie moge znaleźć, ale ktos kiedys napisał ze twaróg dobry jest na noc bo sie po nim nie chudnie... to prawda jest? moze ma ktos link do tego tematu

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 10:13:26 Liczba szacunów: 11
  • Twaróg z miodem przed snem a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Zaczynam redukcje i jako ostatni posilek dnia zaplanowalem sobie raz twaróg raz makrela wedzona. Twarogu na sucho niestety nie dam rady zjesc... Poprostu staje mi w gardle. Podczas robienia masy jadlem zawsze polewajac go miodem i bardzo mi smakowalo. I tu moje pytanie czy na redukcji tez tak moge robic? Wydaje mi sie ze miod przed snem to t

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2012-05-14 22:07:12 Liczba szacunów: 2
  • Przeterminowany twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Kupiłem dziś przeterminowany twaróg chudy, termin ważności był do wczoraj. Mogę go zjeść?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2011-04-29 21:03:56 Liczba szacunów: 2
  • jajka vs jajka twaróg vs twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam pytanie co do jajek klasy 3 a jajek wiejskich od tzw babci czy uważacie że jest jakaś duża różnica pomiędzy tymi jajkami ? to samo tyczy się prawdziwego wiejskiego twarogu ? czy warto inwestować w lepszej jakości pożywienia ? bo jak wiadomo jajka klasy 3 , w jakich są warunkach kury daje wiele do życzenia .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2014-03-10 20:06:22 Liczba szacunów: 0
  • Twarog ze smietana i sola >>> twarog ze jog natur i kangusem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie sadze ze przepis twarog z jog natur plus kangus jest lepszy od tego wczesniejszego co Wy na to? moze takie cos byc na noc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-03-31 23:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Twaróg od podstaw dla tych na obczyznie + leniwe pierogi

    Temat
    Kuchnia SFD

    Myślę, ze przepis przyda się dla siedzących za granica gdzie trudno o nasz polski "klasyczny" twaróg. ------------------------------------------------------------ Twaróg - 2l mleka - 500g jogurtu bifidus - ewentualnie 250ml kwaśnej maślanki Podgrzewamy mleko by miało temperaturę ciała i wlewamy jogurt, przykrywamy i zostawiamy do następnego dnia. N

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12886 Data: 2009-02-12 12:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Sernik - deser. Opcja na twaróg!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Przepis prosty, ale jakże smaczny. Składniki: -twaróg 200g -kefir 200g -słodzik -owoc - jak chwale sobie truskawki(nie tylko za smak) -żelatyna 20g 1.Do miksera/blendera wrzucamy twaróg i miksujemy. 2.Dodajemy kefir, truskawki i rozpuszczony w wodzie słodzik(ilość jak kto lubi). I miksujemy. 3.20g żelatyny rozpuszczamy w gorącej wodzie miesz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Twaróg z tuńczykiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Prosty i smaczny przepis *Składniki* - 250g twarogu półtłustego - puszka tuńczyka (ja dałem w oleju) (185g) - jedna duża cebula - sól, pieprz *Przygotowanie* Twaróg rozdrabniamy, dodajemy do niego tuńczyka. Kroimy cebule na malutkie kosteczki i wrzucamy do miski. Dodajemy sól, pieprz i wszystko dokładnie mieszamy aż do uzyskania "papki" *Wartośc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19691 Data: 2008-12-10 21:04:36 Liczba szacunów: 0
  • chudy twaróg na noc z czym?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka, ma taki problem. Ostatnio od 2 tygodni zacząłem zarzucać na noc chudy twaróg. Kilka pierwszych dni jakoś to znosiłem, ale potem zacząłem się strasznie zapychać. Z czym wy to proponujecie jeść, bo jest to strasznie suche i zapychające, normalny twaróg (tłusty) wchodzi mi dobrze ale ja musze jeść ten chudy. Dajcie przykłady jakiś potraw z twar

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 21:17:00 Liczba szacunów: 10
  • Twaróg chudy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czytałem że dobrze jest jeśc dużo sera białego,mam tu taki przed sobą(w 100g,20g białka,4 wegli,3 tłuszczu)Czy dobrym sposobem uzupełnienia diety (w której dziennie spozycie białka wynosi 200g)jest właśnie spozywanie tego twarogu? Np. 200 g. dziennie??

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 15:41:46 Liczba szacunów: 1
  • Twaróg a estrogen

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ron z powodu dojenia krów w okresie ciągłej ciąży: http://www.sfd.pl/Estrogen_w_mleku._Co_to_oznacza_Prawda_czy_fa%C5%82sz_-t548536.html Jestem w okresie dojrzewania. Od roku twaróg jest moim głównym zródłem białka w diecie. Nieprzerwanie przez caly rok jadlem codziennie 500-700g tego "specyfiku" Kiedys kiedy nie mialem diety(nie jadlem twarogu) m

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-01-31 17:49:29 Liczba szacunów: 0
  • Tłusty czy Chudy twaróg - Który lepszy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam - zadaje sobie pytanie czy lepszy jest tłusty czy chudy twaróg. Jedni mówią ze twaróg tłusty jest lepszy a drudzy że lepszy jest chudy! Więc nie wiem kogo słuchac ! Proszę o odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18764 Data: 2007-08-01 18:30:04 Liczba szacunów: 12
  • Twaróg - kto się do tego odniesie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam wyeliminować twaróg, z powodu kiepskiego profilu aminokwasowego. Jest on ograniczony w pewne aminokwasy, co czyni go nie pełnowartościowym białkiem ( jezeli białko jest niepełnowartościowe, wtedy posiada niepełny aminogram który nie jest w stanie odpowiednio zregenerować organizmu czy włókien mięśniowych będąc po treningu ). Kazeina z pr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2010-07-10 00:47:06 Liczba szacunów: 1
  • TWARÓG vs.PIERŚ KURCZAKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ami zastąpić całkowicie pierś kurczaka chudym twarogiem. Kazeina - BV 77 (wszystkie niezbędne aminokwasy i fofsor) Kurczak - BV 79 Białko z twarogu jest tańsze, ale najważniesze w tym wszystkim,że odpadłoby czasochłonne smażenie piersi. Na marginesie zastanawiam się czy dużo mleka, twarógu i odżywki serwatkowej to nie za dużo tego dla nerek...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16097 Data: 2005-06-30 13:30:03 Liczba szacunów: 3