 |
Szukana fraza to: "twaróg z ketchupem" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: twaróg z ketchupem |
|
|
Ocena diety na masę (zrobioną mniej więcej) + pytanie odnośnie gainera
indyka+ryż/makaron/kuskus+warzywa+olej mięso mielone+ryż/makaron/kuskus+warzywa+olej do tego śmietana/zioła tuńczyk+twaróg półtłusty+cebula ciasteczka pieczone z jajek ser mozarella z pomidorem do tego jakiś owoc, kiwi, jabłko, cokolwiek
Data: 2010-03-21 22:42:55 |
Dział: Odżywianie |
Autor: Bubelos |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1630 |
Muay Thai i redukcja
3,3g // t: 0,3g // w: 22,2g warzywa b: 31,3g // t: 1,3g // w: 22,2g // 226 kcal posiłek d: przed snem twaróg półtłusty 100g // b: 18,5g // t: 5g // w: 3,5g dżem nisko słodzony 10g // b: 0g // t: 0g // w: 3,8g marchewka lub
Data: 2010-11-26 01:38:34 |
Dział: Odchudzanie |
Autor: H3sus |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1616 |
Białko i tłuszcze do udchudzania.
erwszy posiłek: 3 jaja na twardo z ketchupem o 7rano. drugi w szkole co dadzą na obiad o 12. w domu jakiś obiad,albo twaróg ok. 3 i tyle,a później bieganie i siłka 4razy w tygodniu. i takie pytanie schudnę tak chociaż trochę i ile trzeba
Data: 2011-06-08 22:36:23 |
Dział: Odchudzanie |
Autor: MowMiKoks |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1616 |
1