SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tryptofan

  • Czym się różni tryptofan od l-tryptofan?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czym się różni tryptofan od l-tryptofan? Widziałem, że w sklepie jest l-tryptofan, np. http://www.wigorek.pl/l-tryptofan.html ( 160mg w kapsułce ) jednak w OLIMP System Protein 80 również jest tryptofan, ale bez tego "L" ( 439mg na porcję 35g białka ) i teraz zastanawiam się czy to jest to samo? bo jeżeli to jest to samo, to ta cena l-tryptof

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-02-15 00:27:41 Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan i serotonina - kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co zmniejsza, jak sobie radzic z jej niskim poziomem itd. Czytajac arty trafilem na ten http://www.sfd.pl/Spożycie_węglowodanów_a_serotonina-t185234.html z ktorego wynika ze tryptofan jest aminokwasem potrzebnym do wytwarzania i syntezy serotoniny a po przeczytaniu tego (strona 12) http://www.fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_07_man.pd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19585 Data: 2007-02-08 20:27:46 Liczba szacunów: 0
  • Xetanor i L-tryptofan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dodam, że w 100g odżywki jest 1,26g tego aminokwasu, stosuje się 30g jednorazowo. W jednym z artykułów na SFD przeczytałem, że: "Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do mózgu. Musi on konkurować o dostęp do mózgu z innymi aminokwasami o podobnej budowie. Te wszystkie aminokwasy wykorzystują tę samą drogę wewnątrzkomórkową, aby p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2009-08-26 18:52:57 Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Tryptofan – jeden z ośmiu aminokwasów egzogennych, niezbędny w procesie syntezy białek. Jest prekursorem serotoniny (a dokładnie jego pochodna, czyli 5-hydroksytryptofan, który ulega dekarboksylacji) , ważnego neurotransmitera i zarazem hormonu zwanego „ hormonem szczęścia”, oraz w dalszym etapie melatoniny – hormonu snu. Tryptofan bierze także udz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2011-11-16 22:59:04 Liczba szacunów: 0
  • L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Chciałbym się od was dowiedzieć, które produkty są najlepsze. Bardziej zależy mi na środkach, które oddzielnie zawierają dany aminokwas, ale mogą być też mixy. Czekam na odpowiedzi pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.ja.pl Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej sup

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-10-24 22:57:38 Liczba szacunów: 0
  • Melatonina czy tryptofan?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iwdziałać, jednak nadeszła już najwyższa pora. Przy okazji planuję suplementację Ornityny i niacyny. Chciałbym uzyskać jednak odpowiedź na jedno zasadnicze pytanie: Co wybrać tryptofan czy melatoninę? tryptofan trzeba podobno przyjmować w absencji innych aminokwasów oraz z witaminą B6. Czy mógłbym połączyć go wtedy z niacyną z flushem? Wariant drug

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2016-06-26 21:18:23 Liczba szacunów: 2
  • Opanowany stres => lepsza koncentracja (tyrozyna, tryptofan, alc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    efekty może były, ale chyba muszę szukać dalej. Chcę poprawić koncentrację, zapamiętywanie. Wydaje mi się, że przede wszystkim muszę opanować stres. Proszę o ocenę zestawu: - tryptofan (na noc) - tyrozyna (rano) - ALC albo Huperzine (na zapamiętywanie). 1. Z jakich firm najlepiej je wziąć? Tyrozynę widziałem, że ludzie polecają Sciteca. 2. Jakie da

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-04-21 12:24:54 Liczba szacunów: 1
  • SSRI a tryptofan w odżywkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Czy ktoś spotkał się z badaniami naukowymi na temat łączenia leków SSRI z odżywkami białkowymi? Jak wiadomo w czasie stosowania SSRI należy unikać monopreparatów tryptofanu ze względu na możliwość wystąpienia zespołu serotoninowego. Od jakiegoś czasu stosuję SSRI (paroksetynę). Od kiedy dołożyłem sobie do diety czwartą porcję odżywki białkow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-10-31 15:29:37 Liczba szacunów: 0
  • L-tyrozyna + l-tryptofan= mogę razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytam i zdania są podzielone? Jedni mówią, że trytpofan musi dotrzeć do mózgu przed tyrozyną- inni nawet zalecają łączenie. Ja kto jest?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2014-01-21 17:47:45 Liczba szacunów: 0
  • tryptofan i arginina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wie ktos może czy istnieją tabletki które zawieraja tryptofan i arginian ???? jeżeli ktoś wie prosze podać nazwe i cene :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-05-29 14:56:26 Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kazdy co ma problemy depresje moze brac tryptofan?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-11-05 20:06:16 Liczba szacunów: 0
  • tryptofan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2017-02-28 21:33:55 Liczba szacunów: 0
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    Michale Z, że relacja wegle-tryptofan istnieje (dokladnie odpowiedz insulinowa na wegle pokarmowe), mozesz zapewne sprawdzic zerkając do podrecznika z fizjologii. Inuslina ktora się pojawi we krwi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający weglowodany, obnizy poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny w osoczu. Ponieważ aminokwasy te kon

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:13:43 Liczba szacunów: 0
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    Ale tryptofan nie ma raczej nic wspolnego z weglowodanami. Tryptofan jest aminokwasem, ktorego duze sterzenie wystepuje np. w miesie indyczym. Poza tym strasznie "profesjonalnie patrzycie na to wszystko". Przyznam ze znam kilku zawodnikow ktorzy to zdobywaja bardzo dobre miejsca i nikt nie zwraca na takie szczegoly uwagi

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 11:26:14 Liczba szacunów: 0
  • CO DAJĄ AMINOKWASY???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    syntetyzować 12 a. - są to tzw. aminokwasy endogenne; 8 aminokwasów musi być dostarczonych organizmowi z pokarmem - są to a. egzogenne. Z niektórych a. (tyrozyna, histydyna, tryptofan) powstają biologicznie ważne pochodne (hormony). Rdzenie węglowe wszystkich a. mogą ulegać przekształceniu w tłuszcze, a niektórych aminokwasów w węglowodany. Podst

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 21:52:52 Liczba szacunów: 2
  • wyciskanie z podłogi pytanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Nie chodzi dokładnie o to , że mam większy dół klatki niż Ty - tak dosłownie tylko bardziej o wyolbrzymienie ... bo tak na prawdę obaj nie wiem o sobie nic i masz racje wielkość mięśnia nie jest adekwatne do siły chodzi mi o to , że wyciskanie głową w dół nie sprawia bym przełamał stagnacje i brał większe ciężary no ale może ... ja tak mam , albo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2016-01-21 12:54:51 Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie z podłogi pytanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wcale nie wszystko w temacie !!! , bo forum jest właśnie po to by ktoś mógł zajrzeć za 5- 10 -20 lat i uważam , ze temat można kontynuować choćby przez najbliższe 50 lat . Trochę mnie dziwi Wzorek , ze tego ćwiczenia nie robiłeś i nie robisz , ja uważam , ze jest bardzo dobre dlaczego ? 1. ano dlatego , że pozwała mi przełamać stagnacje ja na

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2016-01-20 13:37:57 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na jakie podstawowe składniki należy zwrócić uwagę wybierając spalacz? Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* *Kluczowy składnik w przypadku spalaczy przeznaczonych dla osób z niskim poziomem bf. inne składniki warte uwagi: Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Ni

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 16:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    duzej ilosci insuli ,spowodowanej podniesieniem poziomu cukru co powoduje u aktywnienie sie nuero przekaznik o nazwie sertonia(chormon szczescia) a dlaczego bo wydziela sie tryptofan podstawowa jednostka budulcowa wyzej wymieninego neuro przekaznika,a jest on transportowany tylko w obecnosci weglowdanow , i wszystko staje sie lepsze ile pracowałe

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 17:36:50 Liczba szacunów: 0
  • CO DAJĄ AMINOKWASY???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    inowę, kwas glutaminowy, prolinę, tyrozynę, histydynę, argininę, serynę Do aminokwasów egzogennych zaliczamy: - fenyloaninę, izoleucynę, leucynę, lizynę, metioninę, treoninę, tryptofan, walinę. Aminokwasy te różnią się od siebie budową, właściwościami oraz rolą w organizmie. Zawartość białka w produktach spożywczych Produkty spożywcze różnią się mi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 23:03:03 Liczba szacunów: 0