tri creatine

zdecydowałem sie na zakup Super Whey Gainer OLIMP'a 3800g bo mam okazje kupic taniej. Aha i do tego jakiś jabłczan kreatyny. Gadałem z takim kolesiem i on chwalił Biotech'a Tri Creatine Malate 300g (cena około 35 zeta max). Co o tym powiecie. Wczesniej brałem TReca w kaspułkach na 2 cykle podzielony (krótkie, ale musiałem z powodu przerwy). Tylko [...]

[...] coś od siebie z serii BCAA albo inne ważne czynniki do rozpoczęcia cyklu odżywkowego na rzeźbę. Z góry dziękuje bardzo za wszystkie wyczerpujące odpowiedzi :) Hi-Tec nutrition Hi Tec Protein Nitrobolon 2 Thermo Speed Clenbuterol Biotech USA hydro tech(nie wiem czy czasami nie wycofali z rynku) Hyperfusion+trec saw/assault Stacker 2 Rush K** [...]

tam za 5-6 tyg. zamierzam kupić jakiegos gainera + kreatyne. Brałem już Treca mono, teraz chce kupic biotech Tri Creatine malate 300g gadałem z takim kolesiem i mówił, że dobra i chciałem sie was spytać. W sumie tania bardzo, a moze coś innego mi polecacie, bo na CP to chyba jeszcze za wczas jak na 3 cykl. No i chce kupić do tego Mass xxl - jakoś [...]

Mam pytanie bo będe zaczynał kontynuację drugiego miesiąca cyklu dwumiesiecznego . Zamówilem sobie 1 x Hi Tec - Tri-creatine Malate - 200kaps. + 1 x !Trec - NitroBolon 2 - 500g + 2 x !Trec - Ultimate Protein - 750g + Carbo plus 3000g Hitec i teraz pytanko ja mam to brać i łączyć . Do tej pory brałem(1 m-c) kreatyne mono + carbo + proteine w [...]

Witam, Moim celem jest poprawa wydolnosci w treningu szybkosciowo - wytrzymalosciowym ukierunkowanym na sporty walki (aktualnie kickboxing). Dlatego szukam supli ktore pomoga mi rozwinac moje fizyczne mozliwosci, oraz zapewnia efektywna regeneracje, wiec spece czekam na wasze propozycje. Krotkie info: 25lat 192cm/80kg Dieta: bialko ok 2g b/kgmc, [...]

Witam!! Mam wszytkie 3 rodzaje krety tak ja w temacie!Amianowicie: Ester Etylkowy 240 kapsulek Vitalmax,Monohydrat Krety 1200g 250 mesh Vitalmax i Tri Creatine Malate 240 kaps Vitalmax!!! Postanowilem to polaczyc ale nie w 1 porcji bo czytalem ze nalezy laczyc odmiany kreatyny!!Niestety nie wiem jak to rozdawkowac myslalemn tak:Mono rano na czczo [...]

Witam! Gram w piłkę nożną i chciałbym dowiedzieć sie jakie suplementy moglbym zazywac dla poprawy sily, wytrzymalosci i zwiększenia masy mięśniowej, nie tracac przy tym na szybkosci poniewaz jest mi ona bardzo potrzebna. Mam zamiar połączyć to z pracą na siłowni po treningu piłki nożnej ;) Klubowy fizjoterapeuta polecil mi przyjmowanie [...]

Witam postanowilem cos zakupic. moze i to glupie z takim stazem wiem. dlatego nie prosze o opinie schowaj to do szawki otworz ja za pol roku itp.. poprostu powiedzcie co i jak z czym laczyc. Zakupilem: -Cell Pump -NitroBolon II -Trec AAKG -Trec HMB -Bio Tech Usa Tri Creatine Malate Wiec co radzicie co z czym laczyc dodam ze mialem diete na [...]

witam. ostatnio w sklepie sfd zakupilem tri creatine malate 300g. i mam problem z dawkowaniem a mianowicie, na stronie produktu, na sfd w sklepie napisano ze dawkowac w nastepujacy sposob: dni treningowe: rano 5 g na czczo i 5 g po treningu a w dni beztreningowe: 5 g na czczo i 5 g przed snem. a na opakowaniu produktu przeczytalem ze nalezy brac w [...]

Kiedyś kupiłem Tri Creatine Malate Mega Caps 1100 Olimp'a i czytając etykietke a dokładniej informację o zalecanym dawkowaniu spostrzegłem pewną ciekawostkę:D Otóż informacja na temat dawkowania w języku polskim brzmiala: "4 kapsułki 3-4 razy dziennie..." czyli max 16 kapsulek dziennie. Kilka akapitow wyżej widniała informacja w języku angielskim [...]

Witam mam dylemat poniewaz chce wybrac forme kreatyny ktora pomoze mi w nabraniu sily a zarazem jak najmniejszej ilosci masy i bez retencji wody, myslalem nad takimi opcjami jak orotan,jablczan,i kre-alkalyn, a produkty ktore wybralem to - orotine man produkt ciezko dostepny, cm3 treca, kaizen Xtreme Tri-Creatine Orotate nieznam opini wiez nie [...]

[...] Człowiek który układam mi dietę zaleciłpare suplementów uzupełniających dietę: olimp vita-min plus olimp chela-mag kreatyna - vitalmax tri creatine malate gainer - vitalmax whey gainer 1 więc chciałbym zapytać czy z tego tytułu że jestem początkujący, i dopiero zaczne ćwiczyć na siłowni, suplementy nie [...]

Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny której używam: HI TEC NUTRITION - Tri-Creatine Malate, zacząłem się od jakiegoś czasu na początek tym suplementować wszystko było dobrze aż do jakiegoś czasu po zażyciu występują mi "plamki" na łokciach, w granicach klatki piersiowej, kolanach a twarz strasznie mnie pali...czuje jak gotuje się we mnie i po [...]

[...] dawkowania odżywek które ostatnio zakupiłem na siłownie chodze w godzinach 16-17 to zalezy od tego jak lekcje koncze diete jakotakom mam jak bedziecie chcieli to też moge wrzucic -mass XXL 3000g -Xpand 925g -tri creatine complex 300g -Lglutamine 325g -carbo energy power 1500g -top 10 dla męszczyzn z góry dziekuje :) POZDRAWIAM !

Witam! Od wakacji zaczynam drugi cykl z Hi Tec Tri creatine malate Jabłczan, do tego chcę dołożyć jakieś białko, jakie jest wasze zdanie na temat OLIMP Mega Strong Protein, wybrać to czy jakieś inne? Oprócz tego jem serek wiejski i jaja kurze na przemian. Stosowałem OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, ale w okresie wakacji mam przerwę. Podzielcie się [...]

Witam, dużo tematów już na ten temat było aczkolwiek nie znalazłem dobrej odpowiedzi, Mam kreatyne FitWhey Tri Creatine Malate i białko, nie lubie mieszać ich osobno i chciałbym wsypać swoją dawkę białka i kreatyny czy mogę? Jeśli tak to ilość wody powinna być jaka? (na opakowaniach białko 200ml, kreatyna 300ml) Dziękuję za odpowiedzi.

Witam. Mam do was prośbę jestem sprinterem na dystansie 100m, ostatnio czytałem wasze tematy i postanowiłem kupić : Carbo BIOGENIX - 4kg Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 caps OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60 caps OLIMP OMEGA 3 - 300 caps Trenuje lekkoatletyke od roku jak narazie mój czas na 100m to 12:03 wiek 15 lat :) Jeśli polecacie coś [...]

Witam... Mam zamiar zacząć trening na masę.. I moje pytanie brzmi.. Czy te odżywki dadzą dobry efekt?? Coś wyrzucić a zastąpić to czymś innym?? I co o nich sądzicie?? Oto zestaw: Vitalmax Tri Creatine Malate 240kaps Vitalmax Whey Pro Gainer 2 2250g Vitalmax L-Glutamina 1000 Mega Capsules 150kaps Vitalmax HMB Mega Capsules 60+15kaps

Kiedyś zakupilem Tri Creatine Malate Mega Caps 1100 Olimp'a. Spostrzeglem sprzeczność w opisanej na etykiecie, zalecanej dziennej porcji przyjmowania odżywki. Mianowicie na etykiecie, w akapicie, w języku polskim napisane jest "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie..." natomiast w akapicie, w języku angielskim, widnieje napis [...]

Witam Jestem 4 tydzień na cyklu kreatynowym. Biorę to co mi zostało z wcześniejszych zapasów. 1 porcja składa się 3piguł CM3 Treka + 1piguły Olimpu Mega caps. Wspomniane zapasy się już kończą i zastanawiam się nad dokupieniem. Czy mam kupić dalej jabłczan Treca? Czy nie stanowi to żadnego problemu i mogę kupić jabłczan zupełnie innej firmy. Ma to [...]