Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: treningi silowe

Strona 2 z 1624

  • Tricepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    tricepsy sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post z kolejną partią mięśniową sław … .

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 26234 | Data: 2005-12-10 22:44:40 | Liczba SOGów: 21
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    barki sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 3 z tej z seri mam nadzieje

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 52661 | Data: 2005-12-17 19:32:18 | Liczba SOGów: 31
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    klatki sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 4 z tej z seri mam nadzieje

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 30050 | Data: 2005-12-24 15:46:57 | Liczba SOGów: 31
  • Nogi Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    nogi sław i ich treningi polecam !!! proszę jedynie o nie wpisywanie się do momentu kiedy was o to poproszę naturalnie wiadomo

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21930 | Data: 2006-01-19 11:08:18 | Liczba SOGów: 18
  • Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    brzuch sław i ich treningi polecam !!! proszę jedynie o nie wpisywanie się do momentu kiedy was o to poproszę naturalnie wiadomo

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 28018 | Data: 2006-01-28 17:05:17 | Liczba SOGów: 7
  • Bruce Lee- treningi

    witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył bruce lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. po

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 27493 | Data: 2008-02-20 23:29:28 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    np. z kręgosłupem. jeśli dłuższy czas nie prowadziłeś żadnej aktywności fizycznej – najlepiej będzie rozpocząć treningi od marszy trwających 1 2 h, 3 4 x tygodniowo . pamiętaj, że każdy niewłaściwie prowadzony trening może prowadzić do kontuzji

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 32012 | Data: 2011-11-09 20:52:30 | Liczba SOGów: 11
  • No i zaczynaja sie schodki...

    ukochanej przez zdesperowane nastlatki liczby 1000kcal a do tego bynajmniej nie dąże. dodam tylko, ze: treningi silowe 3xtyg body combat to kombinacja karate, kickboxingu, tai chi i tae kwondo , mozemy to zaliczyc do aerobiku tlko

    Odpowiedzi: 254 | Ilość wyświetleń: 10148 | Data: 2005-05-14 13:40:52 | Liczba SOGów: 7
  • Idzie lato!!! Robmy rzezbe! Czyli HIT + HIIT + dieta :D

    od aerobow bo napewno utrata masy miesniowej bedzie mniejsza. ale po sobie i innych z otoczenia zauwazylem ze treningi na silowni calosciowe, po 1 serii 3 x tyg + polaczenie ostrych treningow karate daje niezle przyrosty przy jednoczesnych spadkach

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8139 | Data: 2006-02-21 16:04:57 | Liczba SOGów: 2
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    ktorego skasowal michail, michail miales racje dobrze zes go skasowal i tak nie mialem miec zamiaru cwiczyc takim treningiem jaki sobie wymyslilem a teraz do rzeczy, przedstawie 2 plany treningowe ktore wykonuje, nie ma w nich uwzglednionych

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 15861 | Data: 2003-07-07 17:04:42 | Liczba SOGów: 3
  • 18 tygodni : cel siła

    shotgun cykl treningowy trwa do 8 tygodni. rokzlad treningow! trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane shotgun 2 treningi to treningi kulturystyczne zwane troubleshoting. treningi shotgun to 3

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 256 | Data: 2014-02-14 20:55:26 | Liczba SOGów: 0
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    jest bardzo podobny jak w większości wschodnich sztuk walki. od siebie moge dodac ze jak zaczynalem treningi majac niecale 16lat mialem skolioze niewielka w zasadzie w tym samym czasie zaczalem chodzic na cwiczenia do przychodni oraz na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 14522 | Data: 2006-10-18 11:56:11 | Liczba SOGów: 0
  • Osiagnać wymarzony cel..BEZCENNE.Redukcja

    , studiuje zaocznie.praca raczej srednio ciezka.zapotrzebowanie kaloryczne to:2450kcal + kcal z wysilku 3 treningi silowe po godzinie 1600kcal 2 treningi hiit 600kcal razem: ok 2800kcal pierwszy tydzien dieta na 0 dieta

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 1716 | Data: 2011-03-06 19:48:19 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    plecy sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 5 z tej z seri mam

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 14884 | Data: 2005-12-31 17:29:10 | Liczba SOGów: 4
  • Budowa masy i utrata tluszczu

    wlasnie tkwi moj problem, gdyz chcialbym zmniejszyc obwody w udach i dorobic gore. czy mozna robic naprzemienne treningi silowe z treningami cardio dokladnie chodzi mi 3x cwiczenia silowe tydzien, 4x cardio/tydzien. w dni silowe zazywam w/w

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1259 | Data: 2013-09-30 22:59:59 | Liczba SOGów: 0
  • Test sponsorowany :Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab

    nic innego jak zacząć jeszcze bardziej zapierdzielac [img]http://fotoo.pl//out.php i=377307_trening[/img] moje treningi są naprawde róznorodne . plan treningowy zmienia sie z tygodnia na tydzien w zaleznosci czy mam jakies zawody i na jakim

    Odpowiedzi: 385 | Ilość wyświetleń: 3329 | Data: 2012-10-08 21:32:38 | Liczba SOGów: 7
  • sporty silowe ,czas formy,dlugosc zycia

    trwania ich formy,czasu zycia jezeli juz nie zyja .dobrze byloby tez podac ich dane antropometryczne oraz osiagniecia silowe rozpoczne moze od najbardziej znanego silacza zapasnika polskiego z poczatkow xx wieku zbyszko cyganiewicz wzrost ok

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 8846 | Data: 2005-08-29 21:04:07 | Liczba SOGów: 5
  • brzuch redukcja

    jest na odchudzanie wiec o co chodzi tu piszecie zze aw6 to lipa na tluszcz a w odchudzaniu pisza ze wlasnie treningi silowe sa lepsze na spalanie niz aeroby wiec o co chodzi jakie silowe na brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 936 | Data: 2008-08-03 22:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Trening silowy Gavrila Gavrilowa

    kiedy trzeba,gdy wysylane sa sygnaly ostrzegawcze.... gavrilo gavrilov 26 letni zawodnik z serbii. treningi silowe trojboj rozpoczal w wieku 18 lat juz po roku treningow wystartowal na miedzynarodowych zawodach w vrsac organizacji ipf

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4131 | Data: 2011-10-12 16:48:54 | Liczba SOGów: 2
  • Tabata+Aeroby+Trzenig silowy ? Dobre połączenie ?

    no wiec moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej , jak do tej pory przez ostatnie 4 miesiace przeplatalem treningi silowe z bigeaniem 9km=1godzina i oczywiscie dieta , w stosunky 3 treningi silowe , 4 biegi w tygodniu . z efektow jestem w miare

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 415 | Data: 2013-02-12 18:13:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}