Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: treningi silowe

Strona 2 z 1462

  • Tricepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    tricepsy sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post z kolejną partią mięśniową sław … .

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 24825 | Data: 2005-12-10 22:44:40 | Liczba SOGów: 21
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    barki sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 3 z tej z seri mam nadzieje

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 47558 | Data: 2005-12-17 19:32:18 | Liczba SOGów: 31
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    klatki sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 4 z tej z seri mam nadzieje

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 28022 | Data: 2005-12-24 15:46:57 | Liczba SOGów: 31
  • Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    brzuch sław i ich treningi polecam !!! proszę jedynie o nie wpisywanie się do momentu kiedy was o to poproszę naturalnie wiadomo

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 26840 | Data: 2006-01-28 17:05:17 | Liczba SOGów: 7
  • Bruce Lee- treningi

    witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył bruce lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. po

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 24959 | Data: 2008-02-20 23:29:28 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    np. z kręgosłupem. jeśli dłuższy czas nie prowadziłeś żadnej aktywności fizycznej – najlepiej będzie rozpocząć treningi od marszy trwających 1 2 h, 3 4 x tygodniowo . pamiętaj, że każdy niewłaściwie prowadzony trening może prowadzić do kontuzji

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 24248 | Data: 2011-11-09 20:52:30 | Liczba SOGów: 10
  • Ciekawostka - treningi czołowych kulturystów

    jak w temacie. powrzucam tu treningi z gazet, z netu czy skądinąd... na początek trening radosława słodkiewicza źródło muscle celowo umieszczam

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 19611 | Data: 2002-12-23 09:41:59 | Liczba SOGów: 6
  • Nogi Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    nogi sław i ich treningi polecam !!! proszę jedynie o nie wpisywanie się do momentu kiedy was o to poproszę naturalnie wiadomo

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 19587 | Data: 2006-01-19 11:08:18 | Liczba SOGów: 18
  • Idzie lato!!! Robmy rzezbe! Czyli HIT + HIIT + dieta :D

    od aerobow bo napewno utrata masy miesniowej bedzie mniejsza. ale po sobie i innych z otoczenia zauwazylem ze treningi na silowni calosciowe, po 1 serii 3 x tyg + polaczenie ostrych treningow karate daje niezle przyrosty przy jednoczesnych spadkach

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7450 | Data: 2006-02-21 16:04:57 | Liczba SOGów: 2
  • No i zaczynaja sie schodki...

    ukochanej przez zdesperowane nastlatki liczby 1000kcal a do tego bynajmniej nie dąże. dodam tylko, ze: treningi silowe 3xtyg body combat to kombinacja karate, kickboxingu, tai chi i tae kwondo , mozemy to zaliczyc do aerobiku tlko

    Odpowiedzi: 254 | Ilość wyświetleń: 8078 | Data: 2005-05-14 13:40:52 | Liczba SOGów: 7
  • Powerpit Gym - treningi MD

    do obejrzenia treningi robione w klubie powerpit gym w gdańsku: mega trening pod okiem radka słodkiewicza:

    Odpowiedzi: 95 | Ilość wyświetleń: 17601 | Data: 2010-12-14 10:00:41 | Liczba SOGów: 1
  • 18 tygodni : cel siła

    shotgun cykl treningowy trwa do 8 tygodni. rokzlad treningow! trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane shotgun 2 treningi to treningi kulturystyczne zwane troubleshoting. treningi shotgun to 3

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 159 | Data: 2014-02-14 20:55:26 | Liczba SOGów: 0
  • Osiagnać wymarzony cel..BEZCENNE.Redukcja

    , studiuje zaocznie.praca raczej srednio ciezka.zapotrzebowanie kaloryczne to:2450kcal + kcal z wysilku 3 treningi silowe po godzinie 1600kcal 2 treningi hiit 600kcal razem: ok 2800kcal pierwszy tydzien dieta na 0 dieta

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 1317 | Data: 2011-03-06 19:48:19 | Liczba SOGów: 0
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    jest bardzo podobny jak w większości wschodnich sztuk walki. od siebie moge dodac ze jak zaczynalem treningi majac niecale 16lat mialem skolioze niewielka w zasadzie w tym samym czasie zaczalem chodzic na cwiczenia do przychodni oraz na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12810 | Data: 2006-10-18 11:56:11 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    plecy sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post . to już 5 z tej z seri mam

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 13789 | Data: 2005-12-31 17:29:10 | Liczba SOGów: 4
  • Budowa masy i utrata tluszczu

    wlasnie tkwi moj problem, gdyz chcialbym zmniejszyc obwody w udach i dorobic gore. czy mozna robic naprzemienne treningi silowe z treningami cardio dokladnie chodzi mi 3x cwiczenia silowe tydzien, 4x cardio/tydzien. w dni silowe zazywam w/w

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 893 | Data: 2013-09-30 22:59:59 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch redukcja

    jest na odchudzanie wiec o co chodzi tu piszecie zze aw6 to lipa na tluszcz a w odchudzaniu pisza ze wlasnie treningi silowe sa lepsze na spalanie niz aeroby wiec o co chodzi jakie silowe na brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 837 | Data: 2008-08-03 22:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Tabata+Aeroby+Trzenig silowy ? Dobre połączenie ?

    no wiec moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej , jak do tej pory przez ostatnie 4 miesiace przeplatalem treningi silowe z bigeaniem 9km=1godzina i oczywiscie dieta , w stosunky 3 treningi silowe , 4 biegi w tygodniu . z efektow jestem w miare

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2013-02-12 18:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    ktorego skasowal michail, michail miales racje dobrze zes go skasowal i tak nie mialem miec zamiaru cwiczyc takim treningiem jaki sobie wymyslilem a teraz do rzeczy, przedstawie 2 plany treningowe ktore wykonuje, nie ma w nich uwzglednionych

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 13521 | Data: 2003-07-07 17:04:42 | Liczba SOGów: 3
  • Ból Barka intensywny

    witam mam problem z barkiem od jakiegos czasu uniemozliwia mi to treningi silowe jak i sw. smaruje bark konska maścia i ketanolem tak jak lekarz poradzil ale niestety nie ma poprawy. co

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 185 | Data: 2013-05-05 22:19:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}