Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 23 z 5000

  • TRENING KETTLEBELL

    krótko o sobie i treningach. w zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy gleba po ciemku spadłem z

    Odpowiedzi: 171 | Ilość wyświetleń: 15246 | Data: 2011-11-28 17:22:25 | Liczba SOGów: 2
  • jak szybko zwiekszyc mase miesniowa nóg?

    no wlasnie.. moja sylwetka zaczyna sie robic nieproporcjonalna i chcialbym mocno zwiekszyc mase na nogach głównie udach . jakie cwiczenia wykozystac, a wlasciwie jak dostosowac caly program do tego celu. i czy

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 14045 | Data: 2005-05-09 21:46:40 | Liczba SOGów: 1
  • Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

    witam!! ostatnio miałem okazje przeczytać książkę skazany na trening zaprawa więzienna paul a wade no i zacząłem rozmyślać na ten temat.. pewnie prawie nikt z was nie kojarzy tej

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 16041 | Data: 2012-12-30 18:08:36 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe

    witam wszystkich;] czy ten trening nadaje sie jako trenning na rzeźbe mile widziane uwagi, za ktore z gory dziekuje ;] ewentualnie co można zmienic

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 15990 | Data: 2006-03-21 21:21:10 | Liczba SOGów: 0
  • efekt 6 weidera

    2010/20100308113227 po 16 dniach cwiczen 6 weidera 3

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 10106 | Data: 2010-03-08 11:32:27 | Liczba SOGów: 1
  • trening na worku

    hej sprawa dotyczy treningu na workach bokserskch.. troche tego jest mialem wene jak to pisalem przepraszam , ale warto przeczytac. mam 4

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15818 | Data: 2003-02-21 11:47:03 | Liczba SOGów: 1
  • Trening siłowy boksera

    cześć.mam pytanie.jak wygląda trening boksera na siłowni.nie chodzi mi tutaj o uderzanie w worek itd.chciałbym prosić o informacje jakie serie i ile

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 12013 | Data: 2004-05-13 16:51:07 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase 3 dniowy czy dobry?

    witam otóż natknąłem się na dość ciekawy jak dla mnie plan treningowy cel planu niby na mase a takiego właśnie potrzebuję i tu jest moje pytanie: czy ten trening jest ok a jeżeli

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11010 | Data: 2012-02-03 17:48:40 | Liczba SOGów: 0
  • trening na mase do oceny jestem laska

    ale musialam dojezdzac wiec postanowail kupic sobie gryf laweczke stojaki oraz obciazenie 130 kg i o to moj plan treningowy na mase prosze nie komentowac jesli komentarz bedzie mnie obrazal:p bo dotychczas tylko czytalam gazety kulturystyczne a

    Odpowiedzi: 170 | Ilość wyświetleń: 10986 | Data: 2005-08-09 15:42:59 | Liczba SOGów: 6
  • Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

    mięśni wykonaj 10 serii szybkiego sprintu na stacjonarnym rowerze. dziesiajsza moda obszernych spodni treningowych byłaby krawieckim błogosławieństwem dla toma platza, kiedy był on w szczytowej formie. kupowanie spodni musiało być dla niego

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 15322 | Data: 2002-09-05 12:51:34 | Liczba SOGów: 10
  • TRENING 3 dniowy na MASE jest dobry ?

    to zmienic : i rozwijac efektywnie cala sylwetke. na dolaczonym zdjeciu wygladam tak obecnie. przesylam tez trening ktory robie od grudnia i mam pytanie bo chcialbym wprowadzic do niego nogi tylko nie wiem w jaki dzien najlepiej i chce dodac ze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 11502 | Data: 2007-08-07 16:08:50 | Liczba SOGów: 0
  • "System Joe Weidera"

    . autorem jest wielki joe weider, ojciec współczesnej kulturystyki. w książce są szczegółowe wprowadzenia, opisy treningów, motywacje, a dodatkowo dołączonych do niej zostało 6 plansz ściennych. książka ta jest prawdziwym hitem. każdy kulturysta

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6651 | Data: 2005-02-12 08:29:30 | Liczba SOGów: 3
  • Trening obwodowy w domu

    witam. czy trening obwodowy w domu ma sens chodzi mi o ćwiczenia bezprzyrządowe. mniej wiecej zeby wygladal jak act tylko ze na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 15618 | Data: 2008-07-17 16:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • Ostatni atak na mase w tym sezonie: Swolen,Revenge v.2 i Pump Juice :>

    dla uzupełnienia dziennej podaży białka wieczorem , ultimate nutrition muscle juice jako dodatkowe kalorie zaraz po treningu 100 g z wodą . do tego trening hst jeśli ktoś z czytających zna się na rzecz bardzo proszę o komentarz tego planu,

    Odpowiedzi: 191 | Ilość wyświetleń: 12756 | Data: 2006-02-24 18:03:18 | Liczba SOGów: 12
  • Trening cykliczny wg Joe Weidera

    jednak z tej lektury wymagają dla mnie wyjaśnień. joe weider dokładnie przeprowadza nas przez pierwsze miesiące treningów. na początku jest to trening gdzie wszystkie mięśnie są ćwiczone na jednej sesji trzy razy w tygodniu po jednej serii. w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4745 | Data: 2007-07-03 15:00:34 | Liczba SOGów: 0
  • Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

    i unikalna szansa dla naszych forumowiczek:[/color] joanna kaczyńska i jagienka kamińska trenuja z userkami sfd trening fitness bikini [color=blue] trening dla dziewczyn chcacych poszerzyć wiedzę i praktyczne doświadczenie bedzie robiony

    Odpowiedzi: 150 | Ilość wyświetleń: 15134 | Data: 2013-12-28 12:06:55 | Liczba SOGów: 2
  • TRENING NA MASE!!! ZOBACZ

    witam ponizej przedstawiam moj plan treningowy na mase cwicze juz 5 miesiecy. co myslicie o tym treningu prosze o pomoc. i ewentualne korekty!!!

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1119 | Data: 2008-03-18 16:04:13 | Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta po ciąży...

    pracę i co tu dużo gadać... ze względów na inny jej charakter i brak czasu zaniedbałam się zarówno pod względem treningów jak i zdrowego odżywiania chociaż obawiam się że to taka wymówka jak ktoś bardzo chce to czas zawsze się znajdzie... 10 .

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 15117 | Data: 2006-03-30 10:51:08 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Spartakusa

    pewnie większość z was go zna. ja osobiście nie trenowałem. szczegóły tutaj: http://www.menshealth.pl/fitness trening spartakusa wiecej miesni lepsza rzezba 4075.html ćwiczenia dość ciekawe, jednak nie używałbym do wszystkich

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 15507 | Data: 2012-02-01 11:17:18 | Liczba SOGów: 0
  • Pożądny trenig na mase, proszę o ocenę

    sie opiepszać na siłce, ale ćwiczyłem regularnie tylko mało serii tid. teraz chce sie wziąść za jakiś pożądny trening na mase bo chciałbym na następne wakacje mieć w bicepsie koło 40cm. napisze teraz plan treningowy który se ułożyłem i proszę o

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 11492 | Data: 2004-07-27 18:01:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}