Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 23 z 5000

  • Prosze o pomoc!!! Trening na rzezbe czy na mase?!

    mi czy powinienem trenowac juz na rzezbe czy na mase mam bardzo duzo tluszczyku. jakby ktos mi napisal jaki trening mam stosowac to bylbym bardzo wdzieczny 43 dziekuje za odpowiedz. płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 90

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2278| Data: 2009-08-18 23:08:44| Liczba SOGów: 0
  • cos na mase miesniowa

    siemka szukam czegos na mase miesniowa tylko niechcem przybrac wody tluszczu itp... tylko miesnia. obecnie biore creapure citrate z olimpu konczy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4870| Data: 2006-04-16 22:41:32| Liczba SOGów: 0
  • moj trening na mase - do oceny!

    witam wszystkich chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc/skorygowac trening na mase poniewaz od dluzszego czasu nie ma zadnego progresu w tym co robie a nie o to chyba chodzi: od razu mowie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1454| Data: 2007-07-30 16:21:49| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase !! Pomoc !!

    witam postanowilem zmienic swoj trening ktory byl przezemnie uzywany przez 4 miesiace. wyglądał on następująco: poniedziałek klatka i triceps klata:

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1252| Data: 2008-08-16 10:58:54| Liczba SOGów: 0
  • Plan na masę- PROSZĘ O OCENĘ

    witam. mam rocznikowo 18 lat. poniżej przedstawię swój plan treningu na masę . proszę o rady wszystkich, ale w szczególności michaila, ponieważ układając plan wzorowałem się na jego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2007-05-08 20:44:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    witam, zaczynam trening na masę, w związku z czym prośba do fachowców o ocenę. dane 179 cm 81 kg trening hst założenia b 2,8g t 1,0 ww 5,0

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1841| Data: 2005-01-19 10:41:57| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na masę a trening siłowy

    640 kcal = 160g = 3,3 g na kg msc 54,85% przypada na węglowodany 1536 kcal = 384 g = 8g na kg msc ps. 1 trening siłowy 1 trening piłkarski 1 gierka w piłę godzina 19 poniedziałek środa piątek wiem , że jest to śmieszne

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2012-07-02 00:11:08| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase pod cell pump

    siemanko dajcie mi jakis dobry trening na mase chce zaczac odrabiac spadki po wakacjach kupilem juz cell pump itd. tylko nie wiem jaki trening by wybrac. moze macie jakis ciekawy to dam soga i wdzieczny bede 3

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1828| Data: 2004-09-11 18:41:25| Liczba SOGów: 1
  • a6w a trening na mase

    wlasnie zaczynal bede diete na mase +1000 1500kcal . z tym ze posiadam kostke na brzuchu, nie jakas mega wypasna ale jest. w czasie diety i cyklu chce robic a6w. moje pytanie brzmi: czy przy diecie na mase treningu na mase i a6w beda efekty a6w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2224| Data: 2007-11-02 01:27:00| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase 3x + 2x Judo Jak pogodzić?

    witam proszę o radę jak rozłożyc trening na masę mając 2 razy w tyg trening judo 2h, mocno dekalyrazujący + siłownia 3 razy jak zrobić masę przy takim 5cio

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1022| Data: 2009-05-16 20:22:34| Liczba SOGów: 0
  • ciekawy trening na mase?

    regularnie trenuje od 1 września, wcześniej trenowałem ale conajmniej raz na tydzień coś sie wypiło, więc taki trening nawet sensu nie miał 7 ok. 2,5 miesiąca miałem trening na mase później dwa tygodnie trening regeneracyjny, który właśnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2004-11-28 12:04:48| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase dla 15 latka

    witam oto mój plan na mase cwicze ponad 2 miesiace najpierw zrobiłem 2 tygodnie trening domator pózniej jechałem przez 1,5 miecha na mase noi oczywiscie na na koniec regeneracja 2 tygodnie i teraz znowu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1409| Data: 2004-09-19 19:01:55| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę - ektomorfik

    witam, ułożyłem dla siebie plan treningowy na masę. moglibyście go ocenić coś dodać, zmienić, aby proporcjonalnie rozwinąć partie ciała, a może ten trening

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2011-07-04 17:09:09| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebuje trening na mase - dołanczam moje zdjęcie

    2009/20090401223954 możecie zapodać jakiś dobry trening na mase może być skądś z sfd z jakiś tematów, lub z skąd kolwiek indziej byle by był dobry, a najlepiej 4 dniowy.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2206| Data: 2009-04-01 22:39:54| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase a piłka nozna...

    czesc, niedawno zaczełem robic trening na mase .. do tej pory raczej to sie nie zdarzało, ale coraz wiecej mam okazji, aby pograc w piłkę... i jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1803| Data: 2006-08-07 15:20:57| Liczba SOGów: 0
  • Dobra odżywka na masę dla hardgainera

    witam chcę kupić odżywkę na masę. czytałem forum, ale wydaje mi sie że każdy przypadek jest indywidualny. jestem osobą której bardzo trudno przybrać na masie, dieta swoją drogą niestety pracyję przy komputerze cały dzień 8godz. praca

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5004| Data: 2007-11-28 12:31:09| Liczba SOGów: 0
  • cykl na mase a trening na rzezbe

    tak jak w temacie cykl na mase skaladajacy sie z 15 susty 100 metki a trening jakbym walnol na rzezbe czy byly by dobre efekty tego cyklu i jakby to musialo wyglodac

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2198| Data: 2009-03-08 20:56:05| Liczba SOGów: 4
  • >>> TRENING NA MASĘ + Siłownia w domu ? <<<

    masę to trzeba dużo jesć, bilansy białkowe itp. mam ułożoną już dokładną dietę ale teraz oczywiśćie potrzbuje planu treningowego. mam również całą masę ćwiczeń któr mogę wykonowyć na sztangach, ale teraz mi chodzi dokładnie o: ile razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1987| Data: 2003-10-06 15:41:41| Liczba SOGów: 0
  • co lepsze na masę - progresja czy regresja??

    w mojej siłowni wszyscy ćwiczą na masę progresją ciężaru. zainteresowała mnie ostatnio regresja. i tu pojawia się pytanie czy za pomocą regresji masa idzie równie dobrze jak po pro

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4783| Data: 2010-01-14 19:51:53| Liczba SOGów: 0
  • zupa w dietce na mase

    witam, wlasnie przegladam sobie dzial odzywianie w celu u lozenia diety na mase i sie tak zastanawiam dlaczego pomijana jest zupa, czy moglby mi ktos to wyjasnic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4783| Data: 2003-11-15 18:44:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}