Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 23 z 5000

  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    witam,mam 20 lat. moje wymiary: wzr 168,waga;67,biceps:29,5 rozpoczęłam trening na mase miesniowa od dawna jestem zakochana w kulturystyce . trenuje od dwoch tygodni,pierwszy tydzien rozpoczelam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6285| Data: 2011-04-29 22:43:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę mieśniową ? Pomoc

    witam mam małe pytanko do was.... jaki byście polecili trening na masę mięśniową 4 treningi w tygodniu ćwiczę systematycznie od 2 miesięcy.... z góry dzięki za pomoc. prosił

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2141| Data: 2008-09-20 23:33:46| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze wybrałem odżywki na czysta mase miesniową. Pomocy!!;-)

    1 porcja 30 min przed sniad. do śniadania 1 kaps wit i tran do obiadu 1 kaps wit. i tran stack 30 min przed treningiem podczas treningu popijam izotonika 15 min po treningu nag i porcja kreatyny przed snem nag bulkiem uzupełniam dietke

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2009-08-03 22:04:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase czy na rzezbe przy redukcji?? pomocy!

    witam, mam pewne pytanie.. zaczynam jutro redukcje po miesiącu przerwy i zastanawiam się czy warto robić trening na masę mięśniowa przy diecie redukcyjnej bo chciałbym spalić fat i jednocześnie żeby wzrosły mięśnie.. i pytanie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1916| Data: 2010-03-01 00:14:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę (nogi, klata, łapy)

    witam! chciałbym by ktoś pomógł rozpisać mi trening na masę. poniżej więcej szczegółów. wzrost 185 cm waga 69 kg wiek 17 lat ćwiczę od ok. 3 miesięcy. sprzęt:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1180| Data: 2009-11-30 21:01:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę, 71kg

    za pomocą waszego kalkulatora. wiek: 18 wzrost: ~184cm waga: ~71kg aktywność fizyczna: duża 3, a czasem 4 treningi w tygodniu tylko siłownia . choroba o ile jest : skóry trądzik. no i moja dieta na masę... śniadanie: płatki

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 6144| Data: 2012-03-10 15:51:26| Liczba SOGów: 1
  • problem z dieta na mase

    w tym tkwi mój problem, że nie mogę ułożyć diety na masę, która sprawiłaby, iż zamiast tłuszczu nabierałbym mięśni. trening który wykonywałem podczas tej diety był oparty na progresji.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1272| Data: 2003-08-02 22:20:10| Liczba SOGów: 1
  • PIERWSZY CYKL NA MASE - jaki suplement radzicie?

    staz treningowy silki 2 miesiace trening wprowadzajacy w arkana kulturystyki ; 23 lata, 66kg, 171cm wzrostu, chłopiec :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1431| Data: 2005-04-30 11:32:38| Liczba SOGów: 0
  • Trening z kumplem FBW

    witam od jutra zaczynam trening fbw na masę. mam zamiar robić go z kolegą, nie jest zbyt doświadczony w tych sprawach, ale też nie jest kompletnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2011-11-20 21:57:04| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie i trening na mase ??

    mam taki maly problem koncza sie wakacje wiec rzezba juz nie potrzebna : i przydaloby sie masy wiec chcialem zrobic trening na mase i przy tym biegac zeby spalic tluszcz i przy okazji masy nie zlapac zbednego ale to raczej nie pasuje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2003-08-29 20:49:24| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase

    witam ustalilem sobie taki trening na mase : poniedzialek : wolne wtorek : klata + triceps sroda : wolne czwartek : plecy + przedramie + biceps

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2005-04-12 14:20:01| Liczba SOGów: 0
  • Smutna dieta na mase do oceny.

    tego typu rozwiązanie, byle szła masa. proszę o ocenę bo po czterech miesiącach stosowania w połączeniu z sokami i treningiem szału wielkiego w przyroście masy nie ma. a z wyliczeń wychodzi, że pod względem zawartości itd. masa powinna na tym iść

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2014-10-19 23:38:07| Liczba SOGów: 0
  • trening na redukcję

    witam, proszę o rady dotyczące mojego treningu jest to trening układany na masę i mam pytania czy należy go zmieniać ćwicząc na redukcję coś z seriami czy

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1546| Data: 2009-03-08 13:48:54| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę:)

    oliwa z oliwek 5 g łącznie: kalorie 445 białko 19 tłuszcze 23 węglowodany 40 iv posiłek przed treningowy 15.00 gain bolic 6000 50 g mleko 0,5% 250 g 30 minut przed treningiem creafusion + mono i hmb łącznie:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1272| Data: 2007-07-04 23:31:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny

    przedstawiam wam mój trening na masę.proszę o ocenę oraz o skorygowanie treningu. wtorek biceps: uginanie przedramion ze sztangielkami z

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2010-02-20 18:48:04| Liczba SOGów: 1
  • Badzo Dobry Plan na mase dla zaawansowanych

    plan na mase dla zaawansowanych. poniedziałek: klatka/barki klatka wyciskanie sztangi na suwnicy smitha leżąc głową w dół 2

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10638| Data: 2005-10-01 20:34:15| Liczba SOGów: 4
  • TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

    prosze o ocene mojego treningu na mase waze 65kg 180cm wzrost cwiczenia sa na domowe, zwykle warunki : 1.poniedzialek biceps, klatka,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1535| Data: 2006-01-14 22:38:46| Liczba SOGów: 1
  • 5-cio dniowy trening na mase do oceny i poprawy.

    witam czwicze jakies 6 miesiecy teraz zaczynam trening na mase o to moj 5 cio dniowy plan: poniedzialek: klata: 4s: pompki zwykle 15powt na serie ok. 4s: pomki na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2541| Data: 2008-07-24 22:45:29| Liczba SOGów: 0
  • Znow: Jaki trening na mase?

    cwiczylem cyklicznosc i grupa i. lecz nie widze jej kontunuacji. co chwile zostaje przekladana. chcialbym zrobic mase mam 184cm wzrostu. waze 66kg. kiedys cos tam cwiczylem i wiekscosc miesni mam lekko rozwinietych lecz klatka bardzo malo.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6066| Data: 2004-12-29 16:42:07| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase - problem

    100g b 7 t 2 ww 68 kurczak 100g b 22 t 1 ww 0 oliwa z oliwek 5g b 0 t 5 ww 0 b 29 t 8 ww 68 we 465kcl trening po treningu banan ww 8 5 18:00 kurczak 100g b 22 t 1 ww 0 ryż brązowy 100g b 7 t 2 ww 68 oliwa z oliwek 5g b 0 t 5

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1170| Data: 2009-07-19 13:32:10| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}