Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 23 z 5000

  • Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

    siemka,mam pytanie czym roznia sie te 2 treningi czy najpierw trzeba robic trening na mase zeby robic na rzezbe mam jeszcze 1 pytanie,czy trening na mase daje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4078| Data: 2011-12-19 22:25:40| Liczba SOGów: 0
  • Mój trening na mase do oceny i korekty

    o sobie. ćwicze już 2 lata bez więkrzych efektów: dlatego chciałem się wziąść za siebie, rozpoczynając nowy leprzy trening na mase diete i sublementacje. myślalem już nad tym naprade dużo. zamówilem sp80, carbo, kreatnya. cykl ten zaczynam od

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1465| Data: 2004-01-18 10:10:18| Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę-hantle

    sprzętem dysponuje 20kg rozkręcane .mój staż 0,wiek 28,waga 64kg.czy moglibyście pomóc mi ułożyć pierwszy plan treningowy hantlami na masę totalnie nie wiem od czego zacząć a im więcej czytam tym bardziej się gubię.za wszelka pomoc będe

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 17048| Data: 2005-08-24 14:04:26| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na masę dla ektomorfika

    ciała gdyż prawidłowe odżywianie to podstawa przyrostu mięśni. zależy mi głównie na dobraniu szczegółowego planu treningowego typu fbw lub split na masę pod moją budowę ciała ektomorfika i z uwzględnieniem iż mieszkam z dala od miasta także tylko i

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1448| Data: 2012-11-23 14:42:48| Liczba SOGów: 1
  • moj trening na mase by moderator forum:)

    przedstawie wam moj trening na mase i prosze o ewentualne poprawienie bledow albo dodanie czego. mysle ze nie bedzie ich duzo bo ukladal mi to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2005-10-22 12:06:49| Liczba SOGów: 0
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    jaka jest najlepsza odzywka na mase dostepna u nas w kraju cena nie gra roli,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20941| Data: 2005-08-27 13:45:43| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase i dieta redukcyjna :-?

    cześc mam pytanie odnosnie treningu na mase i diety redukcyjnej co się stanie jeśli połaczy się te dwie rzeczy, czy ciezki trening na mase i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2005-03-30 18:39:06| Liczba SOGów: 2
  • Trening Split 3 razy w tygodniu NA MASĘ

    wszystkich, chciałem ułożyć wakacyjny plan na masę. jestem po obozie sportowym gdzie straciłem ponad 1,5kg 4 treningi dziennie, aeroby, walki, itp. itd... .chcę wybrać split bo przez ponad 7 miesięcy robiłem 2 różne ale podobne plany fbw

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2012-07-15 21:49:00| Liczba SOGów: 0
  • brzuch do zmniejszenia przy treningu na masę? PROSZĘ O POMOC!!!

    jest lekka, ale tylko w dolnej części lecz twardego wypukłego brzucha pewnie od piwa... : / aktualnie robie trening na mase ponieważ jestem ektomorfikiem, mam ułożoną dietę, plan treningowy itp. trening na brzuch robie następujący:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2008-10-06 19:40:31| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASE domowe warunki POMOC PLX

    witam, pisze z prośbą o pomoc w ułożeniu treningu na masę, chcę urosnąć w szerz [ szerokie plecy, bary] haban ;p. jezeli w zlym dziale to przepraszam ale nie wiem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1297| Data: 2011-01-04 23:14:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, waga stoi, nie wiem co dodać.

    22g t 10g kcal 300 16;00 pierś 150g/ryż 100g/surówka z oliwą z oliwek b 37g w 80 t 8g kcal 500 18;00 18;30 przed treningiem ryba gotowana na bulionie 150g/warzywa b 31 w 20 t 7g kcal 233 21;00 200g twarogu chudego b 38 w 7 t 1g kcal 200

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1663| Data: 2013-01-25 21:58:26| Liczba SOGów: 1
  • Dajcie mi trening na mase :D POMOCY

    cwicze juz 6 dobrych miechów ,chce miec luks trening na mase żeby był bardzo skuteczny , mam drazek,sztange ,ławeczke z mmodlitewnikiem i hantle, dajcie mi taki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2004-08-22 23:27:05| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze wybrałem odżywki na czysta mase miesniową. Pomocy!!;-)

    1 porcja 30 min przed sniad. do śniadania 1 kaps wit i tran do obiadu 1 kaps wit. i tran stack 30 min przed treningiem podczas treningu popijam izotonika 15 min po treningu nag i porcja kreatyny przed snem nag bulkiem uzupełniam dietke

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1465| Data: 2009-08-03 22:04:29| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę, 71kg

    za pomocą waszego kalkulatora. wiek: 18 wzrost: ~184cm waga: ~71kg aktywność fizyczna: duża 3, a czasem 4 treningi w tygodniu tylko siłownia . choroba o ile jest : skóry trądzik. no i moja dieta na masę... śniadanie: płatki

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 6212| Data: 2012-03-10 15:51:26| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase czy na rzezbe przy redukcji?? pomocy!

    witam, mam pewne pytanie.. zaczynam jutro redukcje po miesiącu przerwy i zastanawiam się czy warto robić trening na masę mięśniowa przy diecie redukcyjnej bo chciałbym spalić fat i jednocześnie żeby wzrosły mięśnie.. i pytanie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1919| Data: 2010-03-01 00:14:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę (nogi, klata, łapy)

    witam! chciałbym by ktoś pomógł rozpisać mi trening na masę. poniżej więcej szczegółów. wzrost 185 cm waga 69 kg wiek 17 lat ćwiczę od ok. 3 miesięcy. sprzęt:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1183| Data: 2009-11-30 21:01:01| Liczba SOGów: 0
  • problem z dieta na mase

    w tym tkwi mój problem, że nie mogę ułożyć diety na masę, która sprawiłaby, iż zamiast tłuszczu nabierałbym mięśni. trening który wykonywałem podczas tej diety był oparty na progresji.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2003-08-02 22:20:10| Liczba SOGów: 1
  • Trening z kumplem FBW

    witam od jutra zaczynam trening fbw na masę. mam zamiar robić go z kolegą, nie jest zbyt doświadczony w tych sprawach, ale też nie jest kompletnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1165| Data: 2011-11-20 21:57:04| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie i trening na mase ??

    mam taki maly problem koncza sie wakacje wiec rzezba juz nie potrzebna : i przydaloby sie masy wiec chcialem zrobic trening na mase i przy tym biegac zeby spalic tluszcz i przy okazji masy nie zlapac zbednego ale to raczej nie pasuje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1192| Data: 2003-08-29 20:49:24| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase

    witam ustalilem sobie taki trening na mase : poniedzialek : wolne wtorek : klata + triceps sroda : wolne czwartek : plecy + przedramie + biceps

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2005-04-12 14:20:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}