Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 14 z 5000

  • Na masę mięśniową lepsze BCAA czy odżywka wysokobiałkowa?

    panowie,czytam i czytam,ale już się pogubiłem w tym wszystkim otórz chcę zrobić sobie cykl kraetyny wraz z suplementem na masę mięśniową i tu mam problem lepiej wziąść kreatynę z aminokwasami myślę o bcaa czy z odżywką,np whey protein 80 90%

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6511| Data: 2008-12-11 19:47:42| Liczba SOGów: 1
  • Odzywki na mase

    wpisujcie wg was najlepsze odzywki na mase !! z gory dzieki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 6481| Data: 2004-02-13 16:39:57| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    do 2g na kazdy kg wagi i co i to że zamiast tyć to chudne nie dawno po dlugiej przerwie znów wróciłem do treningów przestrzegam tych liczb ponieważ ważyłem 67kg,a teraz po parunastu dniach stosowania ważę 65kg,i to nie wszystko

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 6671| Data: 2005-05-11 18:27:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do 80kg (oceńcie)

    witam, przejde od razu do rzeczy. wiek: 19lat wzrost: 182cm waga:72kg staż treningowy: tutaj ciężko powiedziec, moze sprecyzuje. od 14 roku życia do 17 roku życia ćwiczyłem sumiennie, potem był mały

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3071| Data: 2011-10-06 22:23:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę pod kreatynę (oceniać)

    oczywiście w przyzwoitych ilościach bez obżerania się dlatego mówię o dostarczeniu węgli bo wiele osób ma swój trening około 18:00 polecam ciemne pieczywko z polędwicą sopocką dostępna w przystępnej cenie lub pastą rybna przyrządzoną samemu np.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4635| Data: 2008-01-19 01:40:56| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase bez sprzętu....

    potrzebuje trening na mase mój starz to prawie 5 miesięcy... najpierw robiłem trening obwodowy, później dzileony już prawie 3

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3027| Data: 2006-03-18 22:11:18| Liczba SOGów: 1
  • trening na wyskok razem z dieta na mase

    czy ktos z was robil jednoczesne trening na wyskok, w moim przypadku są to przysiady z duzym ciężarem i przysiady bułgarskie i zwykly trening na silowni z

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3217| Data: 2009-03-10 17:53:37| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na mase+siłę

    2,5kg 31 i olej mct creafusion rano przed śniadaniem 5g do śniadania białko 30g+olej mct+mleko 300ml przed treningiem 5g cell pumpa + 5 tabsów m3 nie mam to gdzie indziej wrzucić 7 po treningu mono 5g + 2g tauryny po 30min białko

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3604| Data: 2005-02-16 20:37:26| Liczba SOGów: 2
  • Diata, trening na mase a bieganie

    witam, chciałbym uzyskać poradę na temat łączenia diety, treningu na mase z bieganiem. w czym rzecz. mam dietę na masę + trening full body workout. trening łącze z rozciąganiem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3000| Data: 2012-01-07 18:32:57| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do poprawy

    wloskie 10 g rodzynki 30 g miod 30 g razem: 615 kcal / 31 b / 12 t / 95 w posilek przedtreningowy 11.00 chleb pelnoziarnisty 100 g szynka z indyka 60 g warzywa pomidor, ogorek, rzodkiewka 50 g jajko 65 g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5913| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • DOBRY CYKL NA MASĘ DO USTALENIA

    cykli sterydowych : m drol epi pod koniec kłopoty ze zdrowiem zepsuty cykl , m drol prop, npp wino prop trening : teraz na masę. do tej pory cały czas leciał siłowy z aerobami na suchą masę z odpowiednią do tego dietą. cel cyklu :

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 3686| Data: 2010-10-20 12:02:53| Liczba SOGów: 2
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    witam! cwiczę od roku 3 razy w tygodniu, a teraz zamierzam to robic 4 razy. mam trening na masę, zakupiłem sobie ostatnio odzywkii teraz do was pytanko, jak je najlepiej sporzytkować, tzn jak brać by

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 3876| Data: 2003-02-13 21:30:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę - Lidl

    witam. o diecie na masę jest napisane bardzo wiele. interesuje mnie jednak co można kupić w sklepie lidl co jest w miarę dobrej jakości i niedrogie, na czym można zbudować masę mięśniową. chodzi mi o wskazówki typu na kolację polecam twaróg firmy

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5871| Data: 2009-05-08 12:59:20| Liczba SOGów: 1
  • czy można połączyć bieganie z treningiem na mase???

    bo kiedyś czytałem ze trucht na spalanie tłuszczu najlepszy ponieważ przy sprincie palą się mięśnie oto mój trening poniedziałek klatka wyciskanie na ławce płaskiej x4 wyciskanie na ławce skośnej x4 wyciskanie na ławce skośnej uchwyt wąski

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4449| Data: 2011-04-27 22:59:08| Liczba SOGów: 1
  • Jaki zestaw odżywek na mase do 150 zł

    napiszcie jaki zestaw odżywek na mase do 150 zł i nie piszcie jakiś cholernych diet

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6248| Data: 2003-07-10 00:28:20| Liczba SOGów: 1
  • Co po cyklu na mase?

    mi na żeźbie. ćwicze grappling i muay thai. właśnie kończe cykl na mase i zastanawiam sie czy moge po tym zacząć trening na siłe. ćwicze na siłce w domu i w szkole. mogę robić teraz trening na siłe nie besztajcie mnie za bardzo bo nie znam sie na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3609| Data: 2005-05-01 11:45:24| Liczba SOGów: 0
  • Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase

    kto sie zna to tak ćwicze już około 3 4 lat także o ćwiczeniach wiem bardzo dużo takze nie piszcze mi to zrób trening masowy albo pij duzo wody na treningu pół roku temu gdzies brałem kretke przez 1,5 miesiąca to była moja pierwsza

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 4404| Data: 2012-02-13 19:23:02| Liczba SOGów: 0
  • trening na masę 3 razy w tygodniu

    witam wszystkich mam pytanie czy ktoś z was ma dobry trening na masę jeśli tak będę bardzo wdzięczny jak mi go napiszecie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3603| Data: 2003-10-06 19:54:39| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Proste posiłki przed i po treningu na masę

    witam, jakie proste dania najlepiej spożywać przed i po treningu na masę zależało by mi na tym aby owe posiłki były proste w przyrządzeniu jak i składały się z rzeczy ogólnodstępnych w lodówce: pozdrawiam sebaly

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6192| Data: 2013-01-19 19:08:17| Liczba SOGów: 1
  • Split 4 dniowy na mase

    witam, panowie ćwiczyłem 3 miesiące trening domatora a potem przez 8 miesięcy na siłowni fbw z nie złymi efektami efektami ale teraz chciał bym zmienić

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2986| Data: 2012-02-08 13:41:20| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}