Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 14 z 5000

  • Co jeść przy treningu na mase?

    2006/20061115004229 cześć chce zacząć trening na masę ale nie wiem co przy nim jeść, jaką diete przyjąć. piszcie wasze pomysły! zmieniony przez mike287 w dniu 2006 11 15 00:48:05

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 29982 | Data: 2006-11-15 00:42:29 | Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase 3 dniowy

    się troche opieprzam jak widać prosty plan na mase bez kombinacji, mówicie że dobry oczywiście do każdego treningu ćwiczenia na brzuch które pora zacząć już robić 1 to chyba tyle, za pomoc dam soga 3 pozdr. zmieniony przez

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 26013 | Data: 2007-02-17 18:52:30 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    witam wszystkich trenuje już około 2,5 roku i chciałbym przedstawić mój nowy plan treningowy na mase oraz prosić o obiektywną ocenę. miałem zamiar trenować tym planem około 8 tygodni wraz z suplementacją

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 41455 | Data: 2007-10-28 00:17:31 | Liczba SOGów: 4
  • Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98

    witam! z racji,iż trening siłowy staje się dla mnie coraz ważniejszym elementem życia ,postanowiłem założyć dziennik. trochę się cykam bo

    Odpowiedzi: 1507 | Ilość wyświetleń: 49495 | Data: 2011-09-14 19:59:44 | Liczba SOGów: 11
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    po pol rocznej przerwie od ostatniego testu ; pierwotne zalozenie bylo, ze temat zaloze w dziale dzienniki treningowe, poniewaz doszedlem do wniosku, ze za malo supli do testowania, ale z drugiej strony pomyslalem najwyzej polece % zatem

    Odpowiedzi: 467 | Ilość wyświetleń: 43691 | Data: 2012-02-05 22:03:52 | Liczba SOGów: 18
  • Kulturystyka Diety,Zasady Weidera,Arnolda itp.:)

    innymi : dieta strong men,rozwój mięśni,odżywianie,jak szybko zdobyć mase zasady joe weidera arnold uczy i radzi trening mistrzów,sposoby poprawiania sylwetki,sztuka prązkowania mięśni,tabela idealnych proporcji,bez sterydów! nacisnijcie na

    Odpowiedzi: 88 | Ilość wyświetleń: 10976 | Data: 2005-06-27 16:38:57 | Liczba SOGów: 12
  • Dieta na mase - Endomorfik - Prosze o porady specjalistow :)

    i mimo ze na masie będę będę wyglądał na bardziej wyrzeźbionego niż teraz. wiec chodze na silke 3 razy w tyg. trening fbw. ale do tego chce jeszcze dorzucic aeroby ,ponieważ jestem endo, tylko niewiem czy w dni nietreningowe 2 razy czy od razu po

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 15253 | Data: 2008-04-24 19:55:07 | Liczba SOGów: 1
  • JAKIE ODZYWKI NA MASE???

    jakie odzywki mam wzias jezeli jestem chudy ale cwicze juz 5 miesiecy waze 68kg. i mam 15 lat jakie odzywki na mase

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 22318 | Data: 2002-10-06 21:24:07 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia domowe na mase

    mam 190 wzrostu i waże 70 kg i chciałbym poznać jakieś cwiczenia na mase tyle że domowe nie znasz dnia ani godziny

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 26245 | Data: 2003-01-23 00:13:45 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie najlepsze odżywki na mase??

    no właśnie mam pytanie, jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki dla ćwiczeń na mase w propozycjach podajcie również cene 1 . jak bóg kubie tak castro bogu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 20231 | Data: 2003-11-20 13:39:54 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase do oceny... i prośba :)

    witam, proszę o ocene mojego planu na mase i ewentualną koretke... jeśli ktoś bylby tak dobry i napisal mi gdzie robic progresje i ile serii i powtorzen... beda

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 29559 | Data: 2005-01-01 22:20:26 | Liczba SOGów: 4
  • Ile powtorzen na mase sile itd.

    2005/20050329190700 wielu poczatkujacych zadaje pytanie ile robic powtozen na mase sile, wytrzymalosc... zeby bylo dobrze a wiec postanowilem przedstawic ten wykres nie jest on mojego autorstwa.

    Odpowiedzi: 73 | Ilość wyświetleń: 25492 | Data: 2005-03-29 19:07:00 | Liczba SOGów: 42
  • dieta na mase 70kg

    co do posiłku nie jestem pewny dopiero ułożyłem diete i wydaje mi sie że chyba jest za wielki ii posiłek po treningu ryz biały długoziarnisty 100g jogurt morelowy 1,5%tłuszczu 110g 11g białka 2,5g tłuszczu 100g wegli 465kcal ikolacja

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 25213 | Data: 2006-12-26 19:53:42 | Liczba SOGów: 0
  • Super Koktajl na mase.

    witam wszystkich. chcialem wszystkim zaprpopnowac wysmienity koktajl na mase 60g płatków owsianych 2 pełne łyzki 150ml mleka 2% 100ml jogurtu naturalnego lub kefiru 1 średni banan ok.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 40606 | Data: 2007-02-16 14:18:08 | Liczba SOGów: 1
  • pompki na ,,mase"...

    witam. ile serii i powtórzeń pompek robić by klatka urosła. chodzi mi coś w stylu pompek na , mase klatki 7 pozdro

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 24931 | Data: 2008-07-09 09:51:36 | Liczba SOGów: 2
  • ILE KALORII JESC NA MASE??

    ile kalorii jesc na mase

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 29468 | Data: 2008-11-03 12:48:36 | Liczba SOGów: 0
  • jakie białko najlepsze na mase??

    witam mam pytanko jakie białko jest najlepsze na mase dieta jest! czy warto kupic jakies białko z olimpu a jeżeli to które są najlepsze proszę jeszcze o opinie na temat glutaminy firmy trec i nitrobolanu w aspekcie robienia masy

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 25238 | Data: 2011-06-13 17:29:56 | Liczba SOGów: 1
  • Co najlepsze na mase

    witam jestem nowy wiek oczywiscie 21 lat, co byscie dobrego polecili na mase

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 19974 | Data: 2004-07-20 16:20:50 | Liczba SOGów: 2
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    dla koszykarzy !!! .. poniżej przedstawie plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... postanowiłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 22060 | Data: 2004-10-10 16:53:23 | Liczba SOGów: 6
  • Masowy trening nóg

    masowy trening nóg trening mięśni nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 39962 | Data: 2005-01-07 22:39:29 | Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}