Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening weidera na mase

Strona 14 z 5000

  • Cykl Metanabolem

    megabol 250 gram cena 50 zł no to bylby koniec cyklu.oczywiscie do tego wszystkiego tzreba miec odpowiedni trening oraz diete wysokobialkowa. podsumowanie: czyli jednak jak sie przekonaliscie prawdziwy cykl metanabolem nie jest znowu taki

    Odpowiedzi: 1691| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-18 02:04:26| Liczba SOGów: 578
  • Trening na masę

    staż 1 rok, cel masa, nie ćwiczę nóg kontuzja, oceńcie ten trening i ewentualne uwagi mile widziane poniedziałek klatka 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi na płaskiej 16,14

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-03 18:34:17| Liczba SOGów: 7
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    odchudzamy tym większe prawdopodobieństwo mamy by za parę lat skończyć ze znaczna nadwaga. [size=small] rady i treningi tu prezentowane są propozycja i nie zastępują profesjonalnej porady i korekty trenerskiej. nie odpowiadamy za kontuzje i

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    ii grupa ii masowa skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

    Odpowiedzi: 2478| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-27 00:11:03| Liczba SOGów: 54
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie trudności, w których wykorzystujemy

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    grupa i twój pierwszy rok treningu to grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie

    Odpowiedzi: 1242| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-26 21:49:12| Liczba SOGów: 53
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie jak przy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    wakacje się kończą, pora zabrać się za sobie i zreaktywować dziennik żywieniowo treningowy. póki co wstępne dane tylko. jutro uzupełnię dokłądniej, a teraz orientacyjnie: wiek: 33 wzrost: 186,

    Odpowiedzi: 3178| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 144
  • Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

    t495416.html gdy dokładanie 3 maja 2009 w dziale dzienników treningowych rozpocząłem nowy temat, który miał być zaczątkiem dziennika treningowego nie spodziewałem się, że tak szybko w nim uzbiera się 300 stron mojej przygody z siłownią . no

    Odpowiedzi: 2355| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-04 19:35:03| Liczba SOGów: 160
  • TRENING DOMATORA !!!

    trening domatora bez przyrządów jest to trening ogólnorozwojowy mający na celu poprawę wytrzymałości, kondycji i wspomaganie po dłuższych przerwach , a także dla osób zaczynających dopiero przygodę z kulturystyką. trening wykonuje się 3

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-27 12:46:13| Liczba SOGów: 25
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    witam, mam zamiar umieścić tu doskonały trening na brzuch dla pań do wykonania w domu. dla panów może okazać się za lekki, damski , czy z jakichśtam przyczyn

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-09 21:30:37| Liczba SOGów: 13
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    masowa w tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9 12 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

    Odpowiedzi: 1559| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-28 11:21:14| Liczba SOGów: 42
  • TRENING na koksie.

    omo itd takich bezsensownych czywiscie. postanowilem zalozyc temat taki jak w tytule. pdajmy tutaj jakies swoje treningi ktorestosowalsmy biorac saa. i podzielmy sie spostrzerzeniami. ja jak chwile zasu znajde to zaraz wkleje swoj jaki uzywalem

    Odpowiedzi: 866| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-25 14:05:18| Liczba SOGów: 51
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    któremu mam nadzieję zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 58
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    o hormonie wzrostu wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-06-19 16:52:58| Liczba SOGów: 38
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    8 brzuch 9 łydki 10. objętość 11. intensywność 12. zwiększanie objętości i intensywności 13. cykle treningowe mikro, mezo, makro [size=big] część szczególna [/size] 14. trening dzielony split , każda grupa trenowana 1 raz w

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Aerobiczna 6 Weidera

    2011/20110219114404.jpeg efekt 6 weidera ] zapraszam 3 zmieniony przez masim w dniu 2011 02 19 11:44:43

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-02-19 11:44:04| Liczba SOGów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12 15. ważne by trzymać się bezwzględnie czasu odpoczynku między seriami. po takim treningu gwarantuję ci zakwasy po każdym treningu przez 6 tyg, tylko nie możesz zmniejszać ciężaru podczas kolejnych serii. lepiej

    Odpowiedzi: 824| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-09-23 16:30:08| Liczba SOGów: 218
  • Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)

    to kontuzje kolan po ciężkich sparingach jednak z perspektywy czasu brakuje mi tego sportu i nie żałuję kilku lat treningów, byłem u lekarza sportowego 4 lata temu i powiedział że mam kolano do operacji do dziś nie byłem na zabiegu i żyję 1 .

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-26 23:06:51| Liczba SOGów: 42
  • ***** TRENING / PLANY *****

    wszelkie inne zagadnienia latwo znalezc za pomoca linkow. http://www.sfd.pl/temat304251/ mapa dzialu trening http://www.sfd.pl/temat301411/ spis tematow.. http://www.sfd.pl/temat304252/ podzialy tygodniowe od tego zaczyna

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-31 19:05:16| Liczba SOGów: 20

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}