Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening w innym klubie piłkarskim

Strona 1 z 11

  • Redukcja - trening siłowy + aeroby

    witam! planuję w najbliższym czasie zrobić redukcję i mam problem z treningiem siłowym jak powinien wyglądać, może ktoś mi rozpisze szperałem trochę na forum i nie znalazłem treningu

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 6102 | Data: 2008-02-12 20:35:42 | Liczba SOGów: 1
  • Trening, dieta, - 20kg !

    późno ale jednak postanowił odmienić zdecydowanie swoje ciało, swój wygląd, swoje zdrowie ! czas na dietę , czas na treningi tego się nie boję, byłem kilka lat sportowcem . poniżej prezentuję podstawowe informacje, które uznałem za ważne do

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 3617 | Data: 2008-06-09 07:40:52 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłowni + gra w klubie

    mi tej techniki i nie wiem jak to naprawić. mam dietę redukcyjną + 3 razy trenuje na siłce. w inne dni mam treningi + gram sobie luźno na orliku. mam pytanie jak to wszystko pogodzić chciałbym odzyskać formę dawną, schnudnąć póki co 4 kilo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2013-04-18 14:25:02 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłowni + piłkarski

    niedługo zaczynam okres przygotowawczy w klubie piłkarskim gram w okręgówce amatorsko mam takie pytanie odnośnie treningu na siłowni i piłkarskiego.zanim niemam okresu przygotowawczego trenuję na siłowni 3x w tygodniu i 1 trening aerobowy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 950 | Data: 2011-01-06 16:28:05 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja - trening siłowy + aero

    witam! planuję w najbliższym czasie zrobić redukcję i mam problem z treningiem siłowym jak powinien wyglądać, może ktoś mi rozpisze szperałem trochę na forum i nie znalazłem treningu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1097 | Data: 2008-02-12 20:37:32 | Liczba SOGów: 0
  • Trening

    mam 13 i chciałbym mieć kaloryfer. trenuje w klubie piłkarskim ale to mało daje i chciałbym sie dowiedzieć jakimi treningami bądz treningiem mogę osiągnąć swój cel. jak napnę brzuch to coś tam widać ale mnie to nie zadowala. płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 192 | Data: 2011-10-13 21:40:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening kluczem do sukcesu

    nożną, ostanie 2 lata w klubie piłkarskim niższej ligi. od 2006 roku zaczęła się moja historia z siłownia. pierwsze treningi trwały czasami po 3h, brak wiedzy na ten temat robił swoje. i tak ćwiczyłem ok 8 miesięcy. i aż do kwietnia 2012 moje

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1001 | Data: 2012-08-29 11:16:48 | Liczba SOGów: 0
  • w jakim klubie będe grał

    w jakim będe grał klubie w jakim będe grał w klubie piłkarskim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 206 | Data: 2013-06-11 17:13:11 | Liczba SOGów: 0
  • Trening atlas+hantle

    witam. na początek może powiem że ćwiczę od około roku ale opierałem się na treningu ogólnorozwojowym dodatkowo gram w klubie piłkarskim chciałbym trochę poprawić efekty treningu więc prosiłbym aby

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2010-05-15 17:46:41 | Liczba SOGów: 0
  • Nie za ostry trening?

    wzrost: 176 waga: 67kg w bicu 31.5 cm, w udzie 52cm w klatce 91cm moim celem jest nabrać trochę masy. czy tym treningiem się nie przetrenuję staż na siłowni mam 6miesiecy, potem była gra w klubie piłkarskim przez 2 miechy , miesiąc niczego

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 283 | Data: 2009-10-22 16:16:55 | Liczba SOGów: 0
  • dobry trening dla 14 latka

    jak ćwiczyć by trening miał sens chciałbym poprawić szybkość, mam 14 lat.jakiś dzienny trening dobrze by mi zrobił a niewjem od czego zacząć gram w klubie piłkarskim i chciałbym polepszyć moje umiejętności. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 422 | Data: 2011-08-04 21:38:18 | Liczba SOGów: 0
  • Początki - Dieta + Trening

    witam chciałbym zacząć treningi i ogółem trochę się wyrzeźbić, głównie zależy mi na tym aby zgubić tkankę tłuszczową nie ruszając mięśni; ]

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2013-12-30 17:55:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jednoczesny trening na siłowni i piłka nożna

    wg mnie jedno drugie wyklucza, ale chciałbym sięgnąć rady doświadczonych. przestudiowałem trochę tematów na temat treningów, mam 18 lat, coś wiem o ćwiczeniu, dietach itd ale moja wiedza i tak nie jest wystarczająca aby odpowiedzieć sobie na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 514 | Data: 2012-02-24 22:01:11 | Liczba SOGów: 0
  • trening dla koleżki

    a mam niewiele czasu matura , więc potrzebuje gotowego planu dla mojego kumpla, który chce rozpocząć systematyczne treningi na swojej domowej siłce. dostępna ławka prosta/skośna, wyciąg, sztangielki 2x 4kg oraz 2x z regulowaną ilością obciążenia.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 499 | Data: 2007-04-12 20:28:08 | Liczba SOGów: 0
  • Intensywny trening a forma

    witam. mam pytanko. gram w klubie piłkarskim jestem bramkarzem. i chciałbym zacząć intensywniejszy trening 5x z drużyną + 3 siłki do tego. moim celem jest : a lekkie zrzucenie wagi b zwiększenie zwinności, siły c i co

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 482 | Data: 2011-04-26 21:42:59 | Liczba SOGów: 0
  • Gra w klubie

    więc proszę o pomoc 7 1. kiedy można się zapisywać do klubu czy to jest zależne od klubu 2. jak wyglądają treningi czy to też zależne od klubu 3. są jakieś wymagania 4. będzie jakaś liga juniorów czy coś takiego jak tak to zawodnicy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 712 | Data: 2008-07-22 08:48:57 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING W DOMU - POMOCY...

    wspomniałem chce akrobatyke ćwiczyć do tego trza mocnych lap itp więc prosze aby ktoś doswiadczony wymyslił mi plan treningu lub podał swój.chciał bym biegać 2 razy w tygodniu.głownie chciałbym aby plan ten skupiał sie głownie na wzmacnianiu rąk i

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 911 | Data: 2009-06-10 21:48:14 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę mięśniową bez udziału nóg

    witam, trenuję w piłkę nożna i ćwiczę na siłowni. zastanawiam się czy warto trenować nogi na siłce. moje treningi w klubie piłkarskim wyglądają następująco: poniedziałek, wtorek, czwartek trening a w sobotę mecz, oprócz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 228 | Data: 2013-09-02 21:22:05 | Liczba SOGów: 0
  • intensywny trening piłkarski - dobra suplementacja?

    6 razy w tygodniu + mecz w klubie piłkarskim biorę bcaa+glutamina z fitmaxa shaker 300ml przed i po treningu. przed treningiem biorę 2 tabl l karnitynę z kofeiną fitmax. rano do śniadania biorę 1 tabl preparat witaminowy qnt mega 100

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 141 | Data: 2013-03-04 23:42:11 | Liczba SOGów: 0
  • Trening kondycji.

    witam. mam problem z kondycją. gram w klubie piłkarskim i gdy jestem na meczu szybko się męczę. kiedy trenuję bieganie to po 10min szybkością około 6 10km/h

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 722 | Data: 2010-05-05 21:08:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}