Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening szybkościowy w piłce nożnej

Strona 1 z 10

  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    oryginalny niemiecki trening objetościowy nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg charlesa poliquina. superserie czy

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 28343 | Data: 2011-05-09 01:09:46 | Liczba SOGów: 9
  • Trening szybkościowy

    nowy na tym forum, ale chciałbym was prosić o pomoc szczególnie kejt lub anfernego widziałem, że rozpisywaliście treningi innym . trenuję piłkę nożną od 10 roku życia. obecnie mam 15 lat, w styczniu kończę 16. mam 176cm wzrostu, a ważę 69kg.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 8515 | Data: 2007-11-30 00:21:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trening szybkościowy.

    witam. nie mam dostępu do siłki przez lipiec, a chciałbym polepszyć dynamikę pod kierunkiem piłki nożnej i szukam dobrych ćwiczeń. z tego co się orientuje to biegi po np. 20m wolno 30m szybko itp. ale chciałbym poznać

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 325 | Data: 2010-06-30 18:24:21 | Liczba SOGów: 0
  • ABC tenisa ziemnego

    szerszym, a równocześnie bardziej abstrakcyjnym. owo przygotowanie potrzebne jest w każdym momencie: podczas treningu, ale także przed meczem, kiedy trzeba opracować taktykę, lub nawet podczas meczu, kiedy trzeba ją zmieniać. trener ze swojej

    Odpowiedzi: 152 | Ilość wyświetleń: 28689 | Data: 2005-04-20 11:40:26 | Liczba SOGów: 5
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    opracował: bogdan lemanowicz szybkość jako cecha motoryczna. metodyka treningu szybkości. szybkość. trening sportowy to proces długotrwały i złożony, zmierzający do optymalnego ukształtowania cech i właściwości ustroju zgodnie z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 46445 | Data: 2005-11-13 15:26:28 | Liczba SOGów: 3
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    kolarskim jest niezwykle złożony. obok uwarunkowań genetycznych, niezwykle istotną rolę odgrywa właściwa metodyka treningowa, odpowiednio przygotowany sprzęt oraz zindywidualizowany program wspomagania żywieniowego. ponieważ każdego roku w

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 12786 | Data: 2004-07-27 10:16:39 | Liczba SOGów: 1
  • Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny

    treningi redukcyjne temat zakładam, bo jest sporo zapytań na temat treningów redukcyjnych, być może wiele się wyjaśni

    Odpowiedzi: 225 | Ilość wyświetleń: 67390 | Data: 2009-02-19 22:20:15 | Liczba SOGów: 65
  • Trening na sile

    witam! jest to trening przeznaczony dla osob zaawansowanych mających już spory bagaż doświadczeń związany z kulturystyka a będących w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 654 | Data: 2005-08-05 15:39:09 | Liczba SOGów: 0
  • oceńcie czy to bedzie dobry trening

    ramienia ze sztangą na modlitewniku : 4 serie 10 3. uginanie sztangielek na modlitewniku *3 dzień środa trening boxerski lekki kondycyjny]]]]]]]]] walka z cieniem 4rundy po 3 min , skakanka 4rundy po 3min * 4 dzień czwartek

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 797 | Data: 2004-03-20 15:51:11 | Liczba SOGów: 1
  • Szybkość - Czyli szybkościowy plan treningowy !

    przyśpieszenia , które jest bardzo istotne w piłce nożnej mam nadzieję , że pomożecie mi skleić jakiś plan treningowy dzięki któremu stanę się szybszy. i moje przyśpieszenie wzrośnie. z góry dziękuje. czekam na wasze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1033 | Data: 2011-09-01 21:22:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening sprawnościowy + Siłownia

    przygotować się pod testy do poszczególnych służb. prosiłbym obeznanych w temacie o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu do zastąpienia aerobów przy którym można będzie ćwiczyć na siłowni. mam do dyspozycji salę gimnastyczną szkolną . i jeśli

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 152 | Data: 2013-10-26 11:05:08 | Liczba SOGów: 0
  • Trening skoku w dal

    trening sportowy to wieloletni, specjalnie zorganizowany proces pedagogiczny, w ramach, którego zawodnik uczy się techniki oraz taktyki swojej dyscypliny i doskonali je, kształtuje sprawność fizyczną a także cechy wolicjonalne i osobowość oraz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 29141 | Data: 2006-07-09 09:41:12 | Liczba SOGów: 3
  • [ART] Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    1. wstęp 2. trening a. cel treningu siłowego b. możliwość połączenia treningu siłowego z treningiem sw c. różne typy treningu d.

    Odpowiedzi: 103 | Ilość wyświetleń: 131112 | Data: 2008-05-16 08:46:54 | Liczba SOGów: 75
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    [img]http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g[/img] http://www.fight24.pl trening pod sporty walki kompendium/ [color=red] =========================================== [/color] uwaga !!! od

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 50105 | Data: 2008-07-24 21:27:14 | Liczba SOGów: 18
  • Rzeźba - przykładowe treningi

    mase więc zróbmy na rzeźbę. wpinajcie tu poprawione plany na rzeźbę. kształtowanie definicji mięśni 6 tygodni treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. każda grupa mięśniowa

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20121 | Data: 2005-02-13 13:33:35 | Liczba SOGów: 4
  • Test sprawnościowy do jednostek antyterrorystycznych

    witam,nie znalazłem na sfd tematu z dokładnie określonymi wymogami odnośnie testów sprawnościowych do jednostek at,jest na forum pare osób które są pracą w at zainteresowane w tym i ja 7 _więc postanowiłem nieco przybliżyć temat. jest to test

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 29394 | Data: 2009-12-29 22:46:37 | Liczba SOGów: 0
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    na początek rozwińmy, co to właściwie jest to act. act aerobic circuit training to aerobiczny trening obwodowy. do kogo adresowany jest ten trening ten typ treningu adresowany jest przedewszystkim do nowicjuszy.

    Odpowiedzi: 197 | Ilość wyświetleń: 177854 | Data: 2007-09-08 19:25:15 | Liczba SOGów: 162
  • Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening

    nie wiem czy ten trening mike tysona tutaj był,ale nie znalazłem,ale michalczewskiego treningu raczej nie było...oba nie są jakieś

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 14499 | Data: 2009-10-21 16:15:55 | Liczba SOGów: 3
  • Wyczerpujący trening Arnolda Schwarzeneggera

    poniżej jest przedstawiony sławny, niesamowicie wyczerpujący program treningowy stosowany przez arnolda schwarzeneggera. arnold jako zawodowiec stosował go w zaawansowanych fazach swojej

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 12944 | Data: 2008-04-03 07:55:36 | Liczba SOGów: 3
  • Zasady treningowe Weidera

    32 zasady treningowe joe weidera wg przekładu a. michalaka w poniższym artykule przedstawiłem zestawienie podstawowych zasad

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3413 | Data: 2008-10-06 08:18:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}