Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening strongmenów

Strona 13 z 1769

  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    zostałem wybrany do programu lato 2013 będzie twoje we współpracy z bull i faftaq. w tym temacie dodawał będę trening oraz dietę. trochę o mnie: pomiary z 28 paź 2012 wiek: 18 waga: 84kg wzrost: 178cm klatka wydech, napięta : 107cm pas na

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 23853| Data: 2012-10-28 12:16:13| Liczba SOGów: 5
  • Trening Mistrzów :Hubert Kulczyński i Marcin Przyszlak-kulturyści klasyczni

    budowie [img]/sfd/images/2015/9/6/80ba18a0769f49ab9af8b0d0a78ee693[/img] zdradzą nam przepis na trening najbardziej odpowiedni dla tej kategorii.. nie jest łatwo odpwiednio i proporcjonalnie rozbudować sylwetkę w taki sposób by

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7370| Data: 2015-09-06 11:46:16| Liczba SOGów: 2
  • Trening Dogg Crapp. Temat konsultacyjno-testowy.

    wyglądała następująco: * 4500 kcal * 6 7 posiłków, * bez śmieci, * ww proste jedynie z owoców i 50g carbo po treningu * w dniu treningu nóg i pleców jadłem: 308/88/619 4500 kcal * w dniu treningu góry ciała: 272/111/579 4500 kcal * w dni bez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1454| Data: 2011-09-15 09:47:27| Liczba SOGów: 0
  • TRENING KETTLEBELL

    krótko o sobie i treningach. w zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy gleba po ciemku spadłem z

    Odpowiedzi: 171| Ilość wyświetleń: 18602| Data: 2011-11-28 17:22:25| Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase a trening na siłe

    ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase. kto ma racje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10261| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • trening w domu

    i o opinie. za pare tygodnie chce zacząć ćwiczyć w domu wlke , od razu mówie że zdaje sobie sprawe z tego że przez trening w domu nie zrobie z siebie cudownego faightera 7 chciełem sdie dowiedzieć jak ciczyć, co ćwiczyć itd. mam do dyspozycjii

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 17151| Data: 2002-10-13 12:26:36| Liczba SOGów: 2
  • Trening cykliczny-masa i redukcja rownoczesnie

    bardzo ciekawy system cyklicznego treningu laczacego rownoczesnie w sobie utrzymanie a nawet przyrost masy miesniowej,poprawe jakosci umiesnienia,pozbycie sie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2211| Data: 2011-03-24 16:29:48| Liczba SOGów: 1
  • Trening kondycyjny, solidne przygotowanie do sezonu piłkarskiego

    muszę mieć żelazne płuca abym mógł się podłączać do przodu i pracować w defensywie. o ile fizycznie daję radę na treningach to kondycyjnie mi brakuje tchu. co prawda daję z siebie wszystko i praktycznie nie ma sytuacji abym odpuszczał, ale fakt

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9170| Data: 2012-07-05 23:22:16| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    /20020814000101 cze! mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup mam krzywy w środkowej części pleców odchylony w lewo trenuję ok. 1 roku. najgorsze, że jestem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13076| Data: 2002-08-14 00:01:01| Liczba SOGów: 4
  • Trening na masę

    staż 1 rok, cel masa, nie ćwiczę nóg kontuzja, oceńcie ten trening i ewentualne uwagi mile widziane poniedziałek klatka 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi na płaskiej 16,14

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 137429| Data: 2005-09-03 18:34:17| Liczba SOGów: 7
  • Trening - Ogólna rozwojówka, siła i wytrzymałość oraz dynamika

    witam mam pare pytan odnosnie treningow silowych wytrzymalosciowych i dynamicznych. trenuje przede wszystkim kreacje, ktora wymaga ode mnie w duzej mierze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5022| Data: 2008-04-17 14:57:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening pod wyciskanie na klatke...

    witam mam prosbe do fachowcow w dziale czy waszym zdaniem ponizszy trening jest ulozony prawidlowo stosuje go od okolo 2 miesiecy i widze znaczna poprawe w sile... bardzo prosze o szczere

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7917| Data: 2008-02-19 18:08:31| Liczba SOGów: 1
  • Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

    mięśni wykonaj 10 serii szybkiego sprintu na stacjonarnym rowerze. dziesiajsza moda obszernych spodni treningowych byłaby krawieckim błogosławieństwem dla toma platza, kiedy był on w szczytowej formie. kupowanie spodni musiało być dla niego

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 16831| Data: 2002-09-05 12:51:34| Liczba SOGów: 10
  • Mój trening - DO OCENY !

    witam, jestem nowy na forum więc może najpierw się troszkę przedstawie. lat 26, 181cm wzrostu, staż treningowy 4,5 roku, 93kg, 118cm klatka, 43 bic, 42cm łydka, 61cm udo, 86cm talia. jeszcze jedno, w przeszłości chorowałem na żółtaczkę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1984| Data: 2006-02-25 19:03:09| Liczba SOGów: 7
  • Mój nowy trening na masę

    witam poniżej przedstawiam napisany przeze mnie plan treningowy na masę 4 razy w tyg. . mam kontakt z tym sportem od ponad roku, ale jeśliby połączyć okres tego co trenowałem

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1679| Data: 2003-06-24 20:30:19| Liczba SOGów: 3
  • CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

    witam 1 przypomniał mi się właśnie jeden trening na plecy który wykonywałem kiedyś. po każdym treningu zakwasy na kilka dni. długo już nim nie ćwiczyłem. chciałbym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 17606| Data: 2006-03-02 17:10:42| Liczba SOGów: 3
  • Trening 4 dni w tygodniu - pytanie.

    witam, co myślicie o takim treningu : trening 1 : klatka, biceps, triceps trening 2 : nogi, przedramię trening 3 : plecy, barki poniedziałek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2656| Data: 2008-05-09 16:09:46| Liczba SOGów: 0
  • HIIT + trening siłowy - jak rozpisać?

    witam przystąpiłem niedawno do redukowania fatu i niebardzo mam pojęcie jak rozpisac trening tzn. podobno trening tlenowy ma największy wpływ na spalanie tłuszczu po treningu siłowym lub rano na czczo. jednak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4589| Data: 2011-03-25 22:01:55| Liczba SOGów: 0
  • TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ - co się dzieje ?

    witam jest to mój pierwszy post. chciałem się z wami podzielić niektórymi uwagami co do trening siły mięśniowej, dokładnie jakie efekty daje i co dokładnie po takim treningu dzieje się w naszym organiźmie. oraz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2009-08-13 20:19:52| Liczba SOGów: 6
  • Cykliczna Dieta Ketogeniczna i Trening

    regeneracji zamierzam wejsc na min.4tyg na ckd na ostateczna wycinke. poniedziałek: ckd/aeroby wtorek: ckd trening na silowni środa: ckd trening na silowni czwartek: ckd/aeroby piątek: ckd/aeroby sobota ckd do południa / zaczynamy ładowanie

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 5277| Data: 2011-04-15 10:15:08| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}