Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening strongmenów

Strona 13 z 5000

  • Bieganie a skakanka. Trening

    jesli nie mam gdzie biegać to czy skakanka w domu da mi podobny efekt do biegania prosze o jakiś skuteczny trening ze skakanką na zrzucenie tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 12424 | Data: 2005-01-15 14:43:43 | Liczba SOGów: 1
  • Domowy trening na rzeźbę

    mam 16 lat jakieś 182cm około 88kg wagi zamierzam zabrać się za trening na rzeźbę zależy mi żeby można wszystko zrobić w domu mam jedną hantle ze zmiennymi odważnikami 2x1kg, 2x2kg, 2x5kg

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12352 | Data: 2010-04-15 18:12:01 | Liczba SOGów: 0
  • MMA & Siłownia trening

    na mma a wczesniej chodzilem na silownie 4 miesiace i chcial bym to jakos polaczyc tylko niewiem jak bo zwykly trening kulturystyczny nie bedzie zadobry prosil bym o jakies porady z gory dzieki : 17 lat 189cm 75kg na klate max 90kg treningi mam 2

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 12323 | Data: 2007-08-02 21:33:10 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING OBWODOWY NA MASE???

    powiedzcie mi czy robiąc trening obwodowy 3 razy w tygodniu , 10 grup po 3 serie na grupe, można zrobić masę mięśniową taką jak przy treningu dzielonym

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 12222 | Data: 2004-02-22 20:13:08 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING BEZ SPRZĘTU

    podac go waszej ocenie poniewaz nie mam zadnego sprzetu postanowiłem zasięgnąc conieco z atlasu cwiczen a oto mój trening poniedziałek iv serie po max pompki na trzech krzesłach skłony brzucha z rotacja podnoszenie na krzesłach jest to

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 11611 | Data: 2004-03-25 20:06:44 | Liczba SOGów: 0
  • Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010

    http://tv.sfd.pl trening medyczny cz 1,odcinek,4.aspx

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 12212 | Data: 2010-05-06 13:37:33 | Liczba SOGów: 3
  • trening na zwiekszenie sily klatki piersiowej

    czy stosowal ktos ten trening jarka dymka na zwiekszenie sily klatki piersiowej 1. pierwszy tydzień · poniedziałek 80%

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 11533 | Data: 2008-02-04 22:01:42 | Liczba SOGów: 2
  • Podwójna Piramida (progresja+regresja) Trening na Siłe by YaKuZa

    x 6 s seria p powtórzenia / nastepna seria występuje tez progresja w stosunku do markocykli a nie jednostki treningowej... czyli np. zamiast zwieszkac w kazdej serii obciążenie zwiekszamy przy nastepnym treningu.. np: zakładając ze

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 10702 | Data: 2006-06-20 10:02:11 | Liczba SOGów: 15
  • Domowy trening dla chętnych

    cześć, wrzucam tutaj mój trening jakim lece od 1,5 miecha i daje mi naprawde duże rezultaty. do tego treningu są potrzebne: drążek,2 hantle, ściskacz

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 11088 | Data: 2005-09-08 22:33:08 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening metaboliczny - spalaj tłuszcz bez aerobów!

    kompleksy metaboliczne to też szereg zalet w porównaniu z aerobami. przede wszystkim: zwiększają objętość treningu zwiększają wytrzymałość mięśniową i szybkość zwiększają zużycie kalorii powodują epoc po treningowe spalanie

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 11954 | Data: 2011-07-31 09:53:27 | Liczba SOGów: 19
  • Muzyka do Treningów

    jaka byscie polecali muzyczke do treningów w domu chodzi mi o aerobówke na cosmossie i treningi na ławeczce,drażku i worku boxerskim ja narazie mam rocky

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 11831 | Data: 2003-01-31 07:15:29 | Liczba SOGów: 2
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    /20020814000101 cze! mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup mam krzywy w środkowej części pleców odchylony w lewo trenuję ok. 1 roku. najgorsze, że jestem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 11153 | Data: 2002-08-14 00:01:01 | Liczba SOGów: 4
  • trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny

    takie pytanie moze zalazek dyskusji apropo narastajacej ostatnio na zachodzie mody na treningi majace na celu sile przydatna w zyciu codziennym.co myslicie o takim treningu funkcjonalnym functional training .

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 10754 | Data: 2007-05-24 11:43:06 | Liczba SOGów: 2
  • Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen

    lezac z obciazeniem 50% masy ciala. jest to wysilek troche a dla niektorych zupelnie inny ,niz przy typowym treningu kulturystycznym i silowym. dlatego by osiagnac dobre wyniki tez trzeba trenowac troche inaczej. warto przeanalizowac

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 10154 | Data: 2011-09-06 22:32:11 | Liczba SOGów: 11
  • trening P90x

    witam. prosił bym was o danie jakis namiarów na trening amerykanski p90x. słyszałem ze jest bardzo dobry w 90 dni mozna ładnie zleciec z wagi i wyrzezbic miesnie. prosze o pomoc. sogi beda rozdawane za pomoc :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 11650 | Data: 2009-11-30 19:57:40 | Liczba SOGów: 1
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    hej, jestem nowa na forum, ale od pewnego czasu czytam wasze posty. prosze o pomoc w diecie i treningu na redukcje. postaram sie podac wszystkie informacje o sobie, ktore moga byc wazne i zgory przepraszam ze ten

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 9603 | Data: 2007-10-18 08:44:45 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    mam dylemat ... czy jest możliwe wykonywanie pompek w takiej ilości serii i powtórzej by był to trening na masę jak tak to ile serii i powtórzeń trzeba wykonać na dzień dzisiejszy wykonuję 9 serii po 10 pompek na

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 10998 | Data: 2006-04-04 23:09:40 | Liczba SOGów: 0
  • Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !

    kompleksy metaboliczne to też szereg zalet w porównaniu z aerobami. przede wszystkim: zwiększają objętość treningu zwiększają wytrzymałość mięśniową i szybkość zwiększają zużycie kalorii powodują epoc po treningowe spalanie

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 11584 | Data: 2011-07-31 09:55:34 | Liczba SOGów: 10
  • Trening z Van Damme

    ale jak normalny karateka ćwiczący wspólnie z nami. nie puszył się tym, że robi pokaz i naucza innych. traktował trening jako wzajemną wymianę myśli, idei, doświadczeń. przed dwoma laty przeżywał głęboką depresję psychiczną. pocieszenia szukał

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 10965 | Data: 2003-01-30 19:30:37 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING DOMATORA.

    sie z silowni do domu. poniewacz nie mam czasuby chodzic na silownie troche oddalona ode mnie wymyslilem sobie trening domowy. chcialbym o wypowiedz sie na temat 1.klasyczne 3x 15 2.wąskie 3x 15 3.szerokie 3x 4.nogi w górze 2x 10 6.drążek

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 11540 | Data: 2012-05-01 01:27:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}