Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening regeneracyjny

Strona 17 z 5000

  • Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

    jak w temacie. czyj trening fbw jest wg was najlepszy http://www.sfd.pl/spis_temat%c3%93w trening t401012.html ty macie linki do tematow. z gory dzieki :d

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 13938 | Data: 2009-07-20 13:07:57 | Liczba SOGów: 0
  • Piwo a trening

    wplyw bedzie to mialo na moje miesnie i moja forme , czy bede mial duze spadki najgorsze jest to ze bylo to w dzien treningowy w piatek a nastepny trening w poniedzialek, czy bede slabszy w tym tyg niz zawsze i czy mozna na drugi dzien jakos

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 13906 | Data: 2009-03-08 21:23:58 | Liczba SOGów: 2
  • Trening w domu? TAK! to możliwe!

    witam wszystkich 31 tak wiem, jest już dział trening w domowych warunkach , ale ten post trochę inny będzie. nie chcę tutaj nikogo zanudzać teorią ani setkami planów,

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 13912 | Data: 2009-09-06 15:40:55 | Liczba SOGów: 28
  • Ocena planow, sugestie - MASA ZIMA 2k7/2k8

    ze to moj 1 post na tym forum chociaz od pewnego czasu przegladam regularnie : chcialbym dac do oceny swoj plan treningowy na mase, ktory chce zrealizowac przez zime. mam zamiar przeplatac fbw i split. no, ale po kolei, slowem wprowadzenia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1109 | Data: 2007-09-19 00:28:59 | Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy- brak przyrostów masy mięśniowej

    wagi podnoszonych ciężarów, o tyle w tej chwili mam do czynienia z całkowita stagnacją. staram się zmieniać trening mniej więcej co 4 6 tygodni. na przestrzeni 12 m cy dwa razy stosowałem trening regeneracyjny jaki znalazłem na forum sfd. od

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1085 | Data: 2010-07-15 12:31:02 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl regeneracyjny, czy katowanie?

    od jakiegos czasu mam nowy trening wszystko jest ok tylko biceps nie chce rosnąc : klata z treningu na trening widac poprawe a biceps nic . w

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 483 | Data: 2010-11-13 20:41:30 | Liczba SOGów: 1
  • po cyklu trening.. dam SOGA

    zakończyłem cykl po cyklu 1 4 meta 30mg ed 1 12 enan 500mg ew 1 10 deka 400mg ew.zaraz po cyklu poszlo 2tyg hcg trening podczas cyklu i podczas brania hcg był na maxa. potem podczas brania clomidu 2tyg ćwiczyłem lżej spokojnie 12powtorzeń z

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2009-10-12 18:03:02 | Liczba SOGów: 1
  • Pytanka

    2 miesiące ale nie dawała mi ona żadnych rezultatów więc z niej zrezygnowałem. po 2 miesiącach ćwiczenia zmieniłem trening teraz kończę kolejne dwa miesiące ćwiczeń. chcę przez 5, 6 tygodni porobić trening regeneracyjny do tej pory ćwiczyłem 4

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 422 | Data: 2008-05-18 13:01:54 | Liczba SOGów: 0
  • Plan regeneracyjny do oceny

    witam właśnie ułożyłem plan regeneracyjny miło by było gdyby ktoś mógł go sprawdzić i ewentualnie porawić 3 aha no pytanie nr 2 to czy szrugsy w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 419 | Data: 2010-02-09 01:09:12 | Liczba SOGów: 0
  • --->Przykładowy trening na MASE!!!<---

    widze ze sporo nadal elementarnych pytan z serii uluzcie mi trening wiec zamieszce cos przykladowego, zeby poczatkujacy i nie tylko mogli oprzec na tym swoj wlasny plan

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 13777 | Data: 2005-07-21 16:56:13 | Liczba SOGów: 2
  • mam malo czasu? czy wy byscie zdazyli?

    czyli od podstawowego jakies 500 kcal, tak teraz na okoo licze bo jeszcze nie rozpisalem do tego dorzuce trening regeneracyjny mniej serii, cwiczenia z zapsaem dwoch powtrozen, jakies 15 powtorzen w serii, glownie cwiczenia izlolowane

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 994 | Data: 2006-02-17 20:15:12 | Liczba SOGów: 2
  • Masa 01.04.2012 - 01.03.2012

    witam wszystkich! mam na imię sebastian, mam 24 lata i jestem typowym ekto. mój staż treningowy oscyluje w granicach 3 lat ale podczas tego czasu było wiele błędów żywieniowych oraz treningowych, i kilka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 288 | Data: 2012-09-24 23:24:34 | Liczba SOGów: 0
  • Nowy cykl

    nick:kosno płeć:m wiek:22 wzrost:178 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy:3 ****paramtery obwodów************************************* waga ciała:90 92 obwód przedramienia:ok 32 obwód ramienia:44 45 obwód łydki: obwód uda:ok

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2014-11-16 20:29:56 | Liczba SOGów: 1
  • Dobre wejscie w PCT

    tygodniu zamiast zaczynać odblok zrobić cos jak mostek z mety 10 lub 15mg ed i bić wtedy hcg, przy okazji zrobiłbym trening regeneracyjny a dobiero w 14 tygodniu zacząłbym odblok clomidem i tamoxem. wiem że można by z enana przejsc na propa ale

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 865 | Data: 2006-12-08 14:11:23 | Liczba SOGów: 3
  • Dobry Trening na mase???

    witam wszystkich chciałbym prosić was o dobry, solidny trening na mase. jestem po treningu niemieckich ciężarowców i właśnie mam okres regeneracyjny i chciałbym przez wakacje przybrać na mase biceps barki klata triceps . z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 860 | Data: 2008-07-08 13:01:07 | Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja

    koncze wlasnie cykl treningowy na sile z podwieszonego postu trening dla poczatkujacych silaczy jaki zrobic po tym trening regeneracyjny czy moze roztrenowanie.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 861 | Data: 2006-10-31 14:51:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening w okresie regeneracyjnym??

    witam!! mam pytanie jaki trening zastosowac w okresie regeneracyjnym i czy po 2 miechach cyklu masowego nalezy zrobic juz trning regeneracyjny pomoznie bo nie rozumie co jest napisane w tym atlasie cwiczen.napisane jest nie w moim jezyku.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 842 | Data: 2004-09-17 22:28:34 | Liczba SOGów: 0
  • Split czy full-body ,po ktorym miesnie maja lepszą regenerację

    zastanawiam sie po ktorym treningu miesnie się szybciej regenerują,czy lepiej wykonywac typowy trening split czyli raz w tygodniu duza iloscią serii

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 737 | Data: 2007-06-23 10:18:11 | Liczba SOGów: 0
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    plany przerabiałem, począwszy od aerobic circuit training następnie split mały staż, to efekty cudne nie były , trening regeneracyjny po niemiłej przygodzie ze splitem wziąłem się za skrócone full body workout , później priorytetowe fbw na

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 712 | Data: 2010-07-27 22:05:09 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Siłowy pod MMA by Kondek

    http://dailymotion.alice.it/video/x24zbu_pablo popovitch training for adcc_sport tu od 30 sekundy widzimy trening z piłką http://video.google.com/videoplay docid=3224902600571518938&q=&hl=pl trening ze sztangą według randy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 12900 | Data: 2008-08-24 22:45:38 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}