Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening regeneracyjny

Strona 17 z 5000

  • Dobre wejscie w PCT

    tygodniu zamiast zaczynać odblok zrobić cos jak mostek z mety 10 lub 15mg ed i bić wtedy hcg, przy okazji zrobiłbym trening regeneracyjny a dobiero w 14 tygodniu zacząłbym odblok clomidem i tamoxem. wiem że można by z enana przejsc na propa ale

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 839 | Data: 2006-12-08 14:11:23 | Liczba SOGów: 3
  • Dobry Trening na mase???

    witam wszystkich chciałbym prosić was o dobry, solidny trening na mase. jestem po treningu niemieckich ciężarowców i właśnie mam okres regeneracyjny i chciałbym przez wakacje przybrać na mase biceps barki klata triceps . z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 835 | Data: 2008-07-08 13:01:07 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl regeneracyjny, czy katowanie?

    od jakiegos czasu mam nowy trening wszystko jest ok tylko biceps nie chce rosnąc : klata z treningu na trening widac poprawe a biceps nic . w

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 433 | Data: 2010-11-13 20:41:30 | Liczba SOGów: 1
  • Regeneracja

    koncze wlasnie cykl treningowy na sile z podwieszonego postu trening dla poczatkujacych silaczy jaki zrobic po tym trening regeneracyjny czy moze roztrenowanie.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 830 | Data: 2006-10-31 14:51:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening w okresie regeneracyjnym??

    witam!! mam pytanie jaki trening zastosowac w okresie regeneracyjnym i czy po 2 miechach cyklu masowego nalezy zrobic juz trning regeneracyjny pomoznie bo nie rozumie co jest napisane w tym atlasie cwiczen.napisane jest nie w moim jezyku.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 809 | Data: 2004-09-17 22:28:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanka

    2 miesiące ale nie dawała mi ona żadnych rezultatów więc z niej zrezygnowałem. po 2 miesiącach ćwiczenia zmieniłem trening teraz kończę kolejne dwa miesiące ćwiczeń. chcę przez 5, 6 tygodni porobić trening regeneracyjny do tej pory ćwiczyłem 4

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 390 | Data: 2008-05-18 13:01:54 | Liczba SOGów: 0
  • trening szpagatu do oceny

    oto mój trening szpagatu: rozgrzewka ~ 10min krążenia bioder i kolan wymachy dłońmi w pionie i poziomie truchtając bieg

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 13574 | Data: 2005-01-25 22:59:23 | Liczba SOGów: 2
  • Split czy full-body ,po ktorym miesnie maja lepszą regenerację

    zastanawiam sie po ktorym treningu miesnie się szybciej regenerują,czy lepiej wykonywac typowy trening split czyli raz w tygodniu duza iloscią serii

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 713 | Data: 2007-06-23 10:18:11 | Liczba SOGów: 0
  • Masa 01.04.2012 - 01.03.2012

    witam wszystkich! mam na imię sebastian, mam 24 lata i jestem typowym ekto. mój staż treningowy oscyluje w granicach 3 lat ale podczas tego czasu było wiele błędów żywieniowych oraz treningowych, i kilka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 268 | Data: 2012-09-24 23:24:34 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę brzucha?

    tak jak w temacie. czy coś takiego istnieje i jeśli tak to możę ktoś podać jakieś przykłady takich treningów trzeba być zawsze sobą

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13469 | Data: 2003-03-17 14:43:49 | Liczba SOGów: 1
  • ...Moje dolegliwości - stawy...

    oraz lek od osteporozy nie odczułem żadnych popraw, podczas kuracji tymi lekami doszło do problemów z barkami. treningi: choroba dała się we znaki podczas cyklu kreatynowego na zwykłym mono . początkowo myślałem, że jest to zwykłe

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 662 | Data: 2008-04-07 14:35:10 | Liczba SOGów: 1
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    plany przerabiałem, począwszy od aerobic circuit training następnie split mały staż, to efekty cudne nie były , trening regeneracyjny po niemiłej przygodzie ze splitem wziąłem się za skrócone full body workout , później priorytetowe fbw na

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 659 | Data: 2010-07-27 22:05:09 | Liczba SOGów: 1
  • PROSZE O PROPOZYCJE NA ZMIANE TRENINGU!!

    witam! mam prosbe abyscie zaproponowali mi jakis trening cwicze ok 2 lat,waze 87 kg przy wzroscie ok 180 cm.w zasadzie caly czas trenuje tym samym planem treningowym,ale

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2004-06-06 12:07:30 | Liczba SOGów: 1
  • regeneracja - przeróbka treningu

    poztrebuje przerobki treningu na plecy i bica na trening regeneracyjny prosze pilnie o odpwoiedz gdyz wlasnie wybieram sie na owy trening

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 595 | Data: 2004-01-25 18:31:20 | Liczba SOGów: 0
  • Trening regeneracyjny

    siemanko mam takie pytanko odnośnie treningu w okresie regeneracyjnym:czy lepiej jest ćwiczyć 2 tygodnie zgodnie z założeniami treningu regeneracyjnego czy może

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1787 | Data: 2005-04-11 22:34:06 | Liczba SOGów: 3
  • Szukam kilku odpowiedzi

    odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. ćwiczę 5 miesięcy, cały czas na masę. bardzo chciałbym udoskonalic swój trening być może znajdziesz niektóre z pytań tu zawartych w moim pierwszym temacie, ale czekałem długo i nie znalazł się chętny na nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2004-05-14 18:48:23 | Liczba SOGów: 1
  • Trening do oceny na mase

    się a także podzielić moimi osiągnięciami w czasie mojego stażu na siłowni i zapytać o parę rzeczy: mój plan treningowy : poniedziałek klatka triceps wtorek biceps barki środa wolne czwartek klatka triceps piątek biceps barki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 516 | Data: 2007-10-07 15:49:12 | Liczba SOGów: 0
  • Nowy cykl

    nick:kosno płeć:m wiek:22 wzrost:178 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy:3 ****paramtery obwodów************************************* waga ciała:90 92 obwód przedramienia:ok 32 obwód ramienia:44 45 obwód łydki: obwód uda:ok

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 124 | Data: 2014-11-16 20:29:56 | Liczba SOGów: 1
  • Przerwa

    juz o tym pisalem ale zdeczka hehe nadal nie wiem jak dalej dzialac chodzi oto ze moj ostatni trening byl na sile potem trening regeneracyjny i mialem przerwe ok 2 miesieczna i nie wiem czy moge sobie normalnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 507 | Data: 2004-12-06 20:38:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na klatę by Thiago

    już od dawna zabieram się do napisania swojego treningu na klatę. akurat dziś się zmotywowałem i postanowiłem go w końcu podać na łamach forum. dodatkowo zmotywował mnie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 12298 | Data: 2006-10-21 20:11:00 | Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}