Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening przed meczem

Strona 2 z 2784

  • carbo przed treningiem?

    witajcie zastanawiam sie nad taka sprawa, skoro carbo to wegle a wiec energia to moze poza braniem go po treningu, warto wziasc przed i sytuacja konkretna... pilka nozna halowa, warto wziasc carbo przed meczem jesli tak to ile

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3329| Data: 2004-12-01 21:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Specyficzny trening + dieta + plan przyszłościowy

    co doprowadziło mnie do kontuzji nadgarstków. minęło już kilka lat, stawy są wyleczone i chciałbym wznowić trening a w zasadzie już to zrobiłem, jednak nie jest on tak intensywny jak ten przed paru lat. około miesiąca temu zacząłem ćwiczyć bez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1183| Data: 2011-04-01 11:11:32| Liczba SOGów: 1
  • Co trzeba rozgrzać przed skakaniem ???

    czesci ciała trzeba rozgrzac i jakie sa to dokladnie cwiczenia , by skocznosc była wyzsza tzn wyzsza w sensie np: przed meczem a nie na zawsze oczywiscie. zdarza mi sie tak, ze czasem wyzej skacze a czasem nizej nawet z dnia na dzien : jakie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2673| Data: 2003-12-29 13:18:24| Liczba SOGów: 0
  • Glukoza przed wysilkiem fizycznym ?

    mam waży mecz jak ma to jakieś znaczenie to trwa 20min. ciągłego biegu i mam glukozę, ile i kiedy ją spożyć przed meczem mam też taurynę czy ją też użyć i w jakiej ilości i czy/i ile spożyć kofeiny, bo ona dobrze pobudza

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3766| Data: 2004-12-11 23:05:37| Liczba SOGów: 1
  • Posiłek przed meczem.. !! >> ??

    tak jak w temacie.. piłka nożna mniej wiecej co i o ktorej .. tzn ile przed . !! dodam jeszcze ze zazwyczaj w piatek i w sobote robie sobie nasycenie weglowodanami.. crabi+izoplus w bardzo duzej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2087| Data: 2006-09-08 15:57:31| Liczba SOGów: 0
  • Odżywka przed zawodami !!! POMOCY !!!

    witam, trenuje kosza, raz w tygodniu mam mecz, jaką odżywke byście polacali na powera przed meczem nie siedze za bardzo w odzywkach wiec pisze o pomoc, mam nadzieje ze cos mi odpiszecie. z gory dzieki :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1464| Data: 2005-11-21 17:32:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę - rampa

    podstawowe*************************************** płeć: m wiek: 29 wzrost: 181 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3 ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 81 obwód ramienia: ~ 41 42 obwód uda: 60

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1269| Data: 2014-07-16 14:04:52| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja na Venomie, trening, dieta, 15-17kg do zrzucenia

    zależy mi na spadku wagi do 63 65kg. od 4 tygodni chodzę 4 razy w tygodniu na cycling do fitness klubu na 19:00, trening jest na prawdę porządny, zawsze wychodzę całkowicie mokra . stosowałam już kiedyś thermala, jeszcze mi zostało 11tabsów, co

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4041| Data: 2008-07-22 09:52:41| Liczba SOGów: 2
  • Trening domatora dla początkującego, do oceny, pomocy…

    [color=blue trening domatora dla początkującego, do oceny, pomocy…[/color] witam. płeć: mężczyzna wiek: 21 lat wzrost:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7066| Data: 2012-02-29 15:52:21| Liczba SOGów: 0
  • Szczegółowa tajemnica pompek - sposob na trening przed(zamiast) siłownią

    siłoni przez pompki moze zapobiec kontuzją mięśni lub przeciązeniem stawów. polecam szczególnie początkującym jako trening uzupełniający. co do rodzajów pompek to oczywiscie najbardziej sa popularne tak zwane klasyczne raczej nidz dziwnego :]

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8254| Data: 2006-10-28 19:12:11| Liczba SOGów: 1
  • Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

    bcaa mega caps 1100 olimp oraz białko dymatize elite whey protein wanilia typ: endomorfik cel: rzeżba trening aerobowy we wtorek i piątek siłowy poniedziałek, środa, czwartek dodam że przed każdym treningiem siłowym

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 3350| Data: 2009-06-27 21:02:55| Liczba SOGów: 1
  • dieta i trening do sprawdzenia

    napisze co i jak. moja przygoda z treningiem rozpoczęła sie dokladnie we wrzesniu 2009r., na poczatku trenowalem malymi obciazeniami, bez diety, rozklad

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1620| Data: 2012-03-28 14:46:10| Liczba SOGów: 0
  • Pomoż plizzzzz Dieta I trening Redukcyjny a MASA NIE SPADA !!!

    na zdjeciu, miesnie tam sa fajne ale tluszcz je zakrywa i tego chce sie pozbyc, reszta ciala jest oki : stosuje trening fbw 5x5 co drugi dzien trening wolne trening , po treningu 35 minut aerobow na orbitreku, wedlug maszyny ok 500kkal

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1433| Data: 2010-06-27 10:44:42| Liczba SOGów: 0
  • trening przed snem

    mam pytanko... czy można ćwiczyć zaraz przed snem osattni posiłek jem ok. 18 19 a ok 23 24 zaczynam ćwiczyć i zaraz po treningu pod prysznic i spać.. czy to jest ok czy lepiej nie ćwiczyć przed snem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 14401| Data: 2005-03-19 10:57:18| Liczba SOGów: 1
  • TRENING PRZED CIĄŻĄ????

    za miesiąc lub dwa planuję zajście w ciążę.czy jest sens rozpoczynać trening siłowy nie ćwiczyłam w ogóle przez ostatnie pół roku.dodam,że chcę ćwiczyć w domu.do dyspozycji mam hantle od 2 do

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4276| Data: 2004-12-26 20:14:44| Liczba SOGów: 0
  • trening na rzeźbe

    2010/20100211211902 chciałem zacząć od poniedziałku trening na rzeźbę. mam 188cm wzrostu i ważę 86kg. na siłowni ćwicze 1,5 roku. chcę poćwiczyć tym treningiem przez jakieś 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2045| Data: 2010-02-11 21:19:02| Liczba SOGów: 0
  • trening przed basenem

    6 razy w tygodniu i przed basenem mam godzinke silowni. potem odrazu po silce doslownie tylko sie przebrtac na trening na basen. chcialem sie spytac jaki trening robic na silowni czy wszystki partie na jednym treningu czy podzielic i jedna grupoe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2006-08-19 18:54:01| Liczba SOGów: 0
  • Nowy trening czy kontynuować ten? Porady usprawniające trening.

    14 lat. wreszcie się zmotywowałem i ćwiczę. na razie jest to domator bez żadnego sprzętu . dotychczas miałem taki trening przed treningiem rozgrzewka, a potem: przysiady 2 3 x 35 brzuszki 2 3 x 30 nożyce 2 3 x 10 spięcie

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 1719| Data: 2013-11-02 18:48:38| Liczba SOGów: 2
  • if trening przed i po oknie żywienia

    czy można tak robić trening siłowy+20 aerobów, następnie okno żywienia i później po oknie żywienia z 40 min. aerobów i potem bez posiłku w dniu bez treningu siłowego z 40 min. przed oknem i 40 min. po

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1342| Data: 2013-09-03 21:58:59| Liczba SOGów: 0
  • trening przed zawodami

    jak powinien wyglądac trening karate kyokushin przed zawodami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1859| Data: 2006-08-31 23:40:21| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}