Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening pływacki dla 10 latków

Strona 9 z 3980

  • DLA KAZDEGO

    siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku fizycznego i mieć ze stanu tego efekty w postaci

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9985| Data: 2003-01-22 17:18:06| Liczba SOGów: 43
  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    post ten skierowany jest do początkujących, ponieważ wiele osób nie wie jak powinien wyglądać przykładowy trening ale uwaga!!! treningi niżej podane nie są zalecane dla początkujących oczywiście nie wszystkie , lecz dla

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4369| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • Dieta - ułóż sam(a)

    waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie spalone po wysiłku 4 7% całkowitego

    Odpowiedzi: 297| Ilość wyświetleń: 522153| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 379
  • Dla 16 latkow

    wszyscy ktorzy maja 16 lat moga sie dzielic tutaj swoimi spostrzezeniami odnosnie swoich poczatkow i kolejnych faz powstawania miesni a takze porownac swoje wymiary 1 trzeba być twardkim a nie miętkim ;

    Odpowiedzi: 18815| Ilość wyświetleń: 582469| Data: 2002-10-25 21:07:33| Liczba SOGów: 356
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    [/color] a. wstęp b. podstawy odżywiania c. praktyczne wskazówki dobierania diety d. podstawowy treningu e. wstęp do suplementacji [wybrane produkty] f. podsumowanie [wraz z przykładową suplementacją] g. wykaz wykorzystanych

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 13078| Data: 2013-09-06 20:54:02| Liczba SOGów: 17
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    kreatyny. [color=blue] e [/color] faza ładowania vs bez fazy ładowania. [color=blue] f [/color] przed vs po treningu. [color=blue] g [/color] maksymalizowanie działania kreatyny. [color=blue] h [/color] kreatyna vs kofeina. [color=blue] i

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 5481| Data: 2014-02-05 04:32:17| Liczba SOGów: 12
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co ,

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 454533| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 339
  • [ART]Redukcja dla 'laików' [leniuchów] Cz.I - "Podstawy". Ocena: 1 2 3 4 5

    pozbycie się tkanki tłuszczowej! uogólniając najprościej jak się da mamy 4 wyjścia: 1 dieta restrykcyjna. 2 trening cardio. 3 trening siłowy. 4 mniej lub bardziej dozwolone środki. solo,mix,albo wszystko na raz. najczęściej

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8790| Data: 2014-01-24 12:55:50| Liczba SOGów: 15
  • Dla zainteresowanych: Aikido i ki

    podstawą treningu aikido czy aikibudo jest ki . w aikido ki rozumiane jest jako energia lub moc, siła, która z jednej strony zawarta

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3476| Data: 2002-01-09 20:22:31| Liczba SOGów: 1
  • [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami

    berardi’ego i lowery’ego nie były w stanie przekonać mnie do zmiany poglądów o węglach w diecie. również efekty treningu kulturystycznego chris’a aceto który stosuje dietę stosunkowo wysokowęglowodanową nawet w okresie przed zawodami nie

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71461| Data: 2008-08-03 12:57:19| Liczba SOGów: 42
  • Stary Seba radzi młodym...

    rabatu nie będzie _ ii co się stało ze się napisało czyli wstęp właściwy coraz więcej osób w dziale trening bezmyślnie pisze „ulubcie mi trening bądź daje do sprawdzenia coraz to dziwniejsze/głupsze plany. mimo istnienia podwieszonych

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 27749| Data: 2006-07-16 14:05:00| Liczba SOGów: 84
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no to jedziem fiaciorem 7 pierwsze systemy treningowe zostaly specjalnie stworzone dla profesjonalnych

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 79538| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    oleju rzepakowym , raz na 2 tygodnie grillowanie gdyż długotrwałe spożywanie potraw z grilla może mieć negatywne skutki dla zdrowia . potrawy można również piec w folii przezroczystej, pergaminie, na ruszcie, na rożnie. należy ograniczyć do

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4794| Data: 2010-05-27 22:32:02| Liczba SOGów: 0
  • Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne wedliny"

    zlikwidowana zostanie wędzarnia należąca do zygmunta. jeżeli chodzi o wędzenie, pozostałem wierny tradycji tylko dlatego, że na kupno lakierni po prostu mnie nie stać mówi zygmunt, kiedy wchodzimy do pomieszczenia, w którym od aromatu

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 35386| Data: 2006-03-30 00:46:55| Liczba SOGów: 16
  • 10 wskazówek żywieniowych

    nasze upragnione cele. to czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które musza być przestrzegane, aby nasze ciało pozbyło się niechcianego

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 700144| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie szkoły myślenia na temat, jaki rodzaj

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 29063| Data: 2002-11-06 20:52:46| Liczba SOGów: 55
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 634749| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • *** Zajrzyj koniecznie ***

    topic_id=48194 http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=74852 wejdź jak masz 16 lat * trening *: http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=36416 podstawy treningu http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=53402 10 rad na mase

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 17653| Data: 2003-07-07 14:57:21| Liczba SOGów: 26
  • Plecy (dobry trening)

    sie, by kiedykolwiek zbudowac ich grubosc i zageszczenie.wielu ludzi nigdy nie zastanawia sie nad tym, ze intensywny trening plecow pomaga rozciagnac i rozszerzyc lopatki, poszerzajac przez to obrecz barkowa i dajac mozliwosc na zdobycie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32105| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    mam przekonania, że jest ok a wręcz przeciwnie czuję, że coś nie gra: preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy + dodatki jak areo, basen i inne stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tran, kozieradka, magnez, preparaty

    Odpowiedzi: 3036| Ilość wyświetleń: 155193| Data: 2012-05-08 21:57:28| Liczba SOGów: 83

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}