Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening pływacki dla 10 latków

Strona 9 z 3887

  • Trening trójbojowy dla początkujących

    i chicałby bawić sie kiedyś w trójbój siłowy powinien zacząc od 2 3 lat trenowania kultyrystyki a dokładnie od treningu budującego masę mieśniową wszyskich grub miesniowych. po tym okresie należy rozpoczać już mniej czy bardizej specjlaistycnzy

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 5136| Data: 2005-01-14 14:23:14| Liczba SOGów: 3
  • Trening - pytania

    witam. jaki trening polecicie dla osoby, której zależy na spaleniu tkanki tłuszczowej siła i kondycja jest niezła jednak przeszkadzają

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2011-01-11 18:18:04| Liczba SOGów: 1
  • Trening na korpus dla sprintera

    taki oto plan jest polecany jest jako trening siłowy dla sprinterów: rozgrzewka i rozciąganie 1.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1889| Data: 2004-08-26 18:33:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening wyskoku dla siatkarza

    witam poraz kolejny...teraz zakładam, że chcę chodzić na siłownię dwa razy w tygodniu. czy ten trening jest dobry dla siatkarza http://wyskok sila szybkosc.cba.pl/page.php 14 czy może ktoś poleca coś innego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2009-03-01 14:29:06| Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy dla kobiety 20lat, w domu

    póki co w domu na siłkę polecę jak będę czuła, że już mogę. żeby nie wyjść po 15 min potrzebuję rozpisanego treningu siłowego . w poniedziałek miałam pierwszy trening dzisiaj schodzą zakwasy. diety nie mam, jem po prostu zdrowo zero

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1680| Data: 2013-07-11 14:00:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening domowy dla 40-latka

    proszę o trening dla mojego taty, narazie coś wprowadzającego, ponieważ jedyny sport jaki on uprawia to wędkarstwo 1 . chodzi o coś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1639| Data: 2005-11-03 18:22:33| Liczba SOGów: 0
  • ogólnorozwojowy trening - i co dalej

    9 ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe 4 serie po 15 powtórzeń na atlasie + ćwiczenia ze sztangielkami, taki trening ogólnorozwojowy dla początkujących. mam 178 cm wzrostu i waga ok. 73 kg. zbudowany jestem jak na zdjęciu, a więc marnie. sądzę,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4552| Data: 2004-12-19 14:10:14| Liczba SOGów: 1
  • Trening wytrzymałościowy dla miesni... kilka pytań odp=sog :D

    witam,czy robiąc trening tzw. wytrzymałosciowy wyrabia sie przy okazji rzeźbe i czy zna ktos ciekawe rozpiski na trening wytrzymałosci miesni za ciekawe propozycje sog : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4502| Data: 2006-11-08 17:46:31| Liczba SOGów: 1
  • trening zabójczy dla kolan

    naszym przypadku powoduje ich urazy. jesli chodzi o mnie, to dolegliwości kolan mam po nastepujących skłądnikach treningu: 1. rzuty z kolan np seoi nage . wspaniała broń, szybkie, dynamiczne, skuteczne. ale cóż z tego, skoro niszczą kolana

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4229| Data: 2005-11-17 17:37:08| Liczba SOGów: 3
  • Trening na siłe

    witam, chcialbym sie was zapytac: 1 czy jezeli mam ulozony trening na mase to moge na tych samych cwiczeniach co posiadam juz, zmienic tylko ilosc powtorzen i serii i bedzie wtedy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2008-06-01 20:16:40| Liczba SOGów: 0
  • trening kardio dla poczatkujacych

    czy mógłby ktoś opisać jak powinien wyglądać trening kardio mam na myśli kolejność ćwiczeń i czas jaki powinnam na nie przeznaczyć.dodamze mam zamiar korzystać z bieżni, stepera, orbitreka i rowerka.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4226| Data: 2010-08-27 11:44:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla poczatkujacego

    ponad miesiac. nie jest to zapal na miesiac czy dwa chce zrobic dobra mase a pozniej rzezbe. mam pytanie jaki trening jest dla mnie odpowiedni na mase bo chyba jeszcze mam mala mase . tutaj foto z 29.11.2009 niestety lekko obciete ; płeć :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2009-12-02 09:38:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+trening na mase do oceny

    i tu jest problem ;/, waga poszła, a efektów brak, jedynie siła idzie ciągle w górę. dietka: jeżeli mam dzień nietreningowy to w posiłkach około treningowych piję oliwę z kielona :d...wody staram się wypijać 2 3l dziennie. trening

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2013-10-18 20:10:22| Liczba SOGów: 2
  • Trening sprinterski dla piłkarza

    nastawionym przede wszystkim na atak napastnikiem badz ofensywnym skrzydlowym postanowilem ostro wziac sie za trening poprawiajacy szybkosc maksymalna oraz przyspieszenie majac nadzieje ze ulatwi mi to pokonywanie przeciwnikow w walkach 1 na 1 :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4634| Data: 2006-10-24 21:21:30| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening karku dla zaawansowanych

    podstawowe cwiczenia jezeli nigdy nie cwiczyles miesni karku to od tych wlasnie powinnines rozpaczac swoj trening role obciazenia spelnia twoja glowa. najlepiej wykonywac je na plaskiej laweczce jezeli cwiczysz w domu wykombinuj sobie cos

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2462| Data: 2009-12-08 17:11:11| Liczba SOGów: 2
  • Trening mięśni brzucha

    witam, nie mam możliwości realizowania regularnych planów treningowych, jednak mimo wszystko chciałbym zadbać o swoją sylwetkę, trenując w domu. poniedziałki, środy i piątki mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1470| Data: 2010-09-16 17:15:04| Liczba SOGów: 1
  • jaka dieta gdy cwicze o 10 rano a do szkoly mam na 12 do godz 18?

    miał na południe wiec będę ćwiczył przed południem ok.godz.10 . jaka dietę mam stosować np jem śniadanie o 8:00 a trening mam o 10:00 wiec o 9:30 powinienem zjeść posiłek przed treningowy. a np.10:00 wypada drugie śniadanie i nie wiem jak

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2008-07-24 12:30:01| Liczba SOGów: 1
  • Nowy plan redukcji + trening silowy dla kobiety. pomocy!

    czasem poltorej lub 2 . czasem biegam, ale tylko ok. 30 40min, wtedy lacze z tancem. plus ostatnio eksperymentuje z treningiem hiit na rowerze stacjonarnym. i to chyba mało jedzenia czy nie wklejam przykladowy dzien mojej obecnej diety:

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4186| Data: 2009-08-21 23:00:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mawashiego, trening brzucha - pytania

    witam wszysktkich! od prawie 2tyg wykonuje trening mawashiego dla poczatkujacych.niestety z powodu braku drazka, w moim planie brakuje cwiczen na plecy.jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2010-03-25 12:29:59| Liczba SOGów: 1
  • Trening FBW dla początkujących

    witam, chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony spojrzał na trening fbw który udało mi się stworzyć. trening na 3 dni, ten sam plan cały czas. przysiady ze sztangielkami 3s

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3685| Data: 2009-07-19 16:25:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}