Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening pływacki dla 10 latków

Strona 9 z 3867

  • Trening (bieganie) na 10 km!!

    witam mam 22 lata, biegam od 10 miesięcy 3 razy w tygodniu moje dotychczasowe czasy to 5km: 20;39 min i 10km: 43;59 min w maju chcę wystąpić w biegu na 10 km i zależy mi na tym by jak najbardziej poprawić czas który osiągnąłem do tej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2421| Data: 2004-12-27 21:54:22| Liczba SOGów: 0
  • moj zmodyfikowany trening cykliczny dla pan- pomoc

    witam. przez jakis czas cwiczylam zgodnie z treningiem tym oto: http://www.sfd.pl/temat110102/ z programem w tyg 1 2 nie bylo problemu. teraz niestety sie pojawil, bo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2006-10-30 21:31:10| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja i trening hiit przy redukcji - początkujący

    czy ktoś ma jakiś sprawdzony suplement ,który już kiedyś stosował i przyniósł mu oczekiwane efekty jaki trening wybrać dla początkującego przy redukcji tkanki tłuszczowej hiit czy dłuższe bieganie wolniejszym tempem szukałem na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2616| Data: 2010-07-14 15:27:13| Liczba SOGów: 1
  • trening fbw dla cwiczącego sporo lat

    czy trening 15 10 5 trzy dni tyg a b a b a b czy split trzy dniowy każda grupa 1/tydz cel dobra jakościowo masa przy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2007-03-06 22:17:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening obwodowy dla Kobiety - wasze rady

    witam moja propozycja dla kobiety bez żadnego stażu chciał bym skorzystać z waszych opinii. cel: nacisk na dolne partie, redukcja tkanki,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2013-10-12 11:31:38| Liczba SOGów: 1
  • Trening na korpus dla sprintera

    taki oto plan jest polecany jest jako trening siłowy dla sprinterów: rozgrzewka i rozciąganie 1.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1885| Data: 2004-08-26 18:33:31| Liczba SOGów: 0
  • trening siłowy dla instruktorki fitness

    witam, mam wątpliwości odnośnie mojego treningu na siłowni. jestem instruktorką fitness, mam około 10 zajęć tygodniowo pon czw , w weekendy pracuję poza klubem.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2007-05-22 13:23:43| Liczba SOGów: 1
  • odmiana metody 15-10-5 by WODYN

    metoda 15 10 5 by wodyn rozgrzewki/progresja stala na kazdym treningu masz jakis ciezar roboczy cr do serii glownej! 15: 60%cr*15/ 80%cr*15/ 100%cr*12 15p 10: 60%cr*10/

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1052| Data: 2013-10-15 21:02:22| Liczba SOGów: 0
  • Dla Początkujących

    na siłownie, bo sam tak mam i dobrze rozumiem początkujących. http://www.sfd.pl/propozycja_plan%c3%93w_treningowych t398495.html tutaj są rodzaje treningów, podstawowe to act, fbw i split jeśli zaczynamy nasza przygodę z siłownią

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2008-07-30 00:20:22| Liczba SOGów: 3
  • Trening wyskoku dla siatkarza

    witam poraz kolejny...teraz zakładam, że chcę chodzić na siłownię dwa razy w tygodniu. czy ten trening jest dobry dla siatkarza http://wyskok sila szybkosc.cba.pl/page.php 14 czy może ktoś poleca coś innego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1811| Data: 2009-03-01 14:29:06| Liczba SOGów: 0
  • Początkujący - jaki trening po rozgrzewce?

    jaki trening polecacie dla początkującego po kilku tyg obwodowego/rozgrzewki mój cel to siła i masa, dotychczas byłem generalnie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2398| Data: 2006-11-05 12:59:55| Liczba SOGów: 1
  • Trening plyometryczny dla grapplera

    feature=player_embedded&v=ezhlbyhzwxa sobota: tabata high pull sztangielką. chciałym dodać trening plyometryczny: http://www.youtube.com/watch feature=player_embedded&v=9nvz2l4kjyk bez ćwiczenia z piłką lekarską, z powodu braku piłki i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2378| Data: 2012-06-04 22:02:03| Liczba SOGów: 0
  • trening dla sportowca

    witam, jaki byście polecili trening siłowy dla sportowca któremu nie zależy na super wielkiej masie, na obwodzie bicepsa , tylko na wynikach

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1751| Data: 2015-08-06 13:19:58| Liczba SOGów: 1
  • Trening HST dla początkujących - ocena

    witam mam tu trening do oceny na hst. od razu mówie ze nie znam się bardzo na tych martwych ciągach itd. tzn na nazwach fachowych :p wiec

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2318| Data: 2005-06-01 20:46:49| Liczba SOGów: 2
  • TRENING PIEKIELNEGO WZROSTU

    witam chciałem wam przedstawić trening piekielnego wzrostu. dwa miesiące temu natknąłem się na ten trening śledząc zagraniczne fora. postanowiłem go

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2010-05-20 20:42:43| Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy dla kobiety 20lat, w domu

    póki co w domu na siłkę polecę jak będę czuła, że już mogę. żeby nie wyjść po 15 min potrzebuję rozpisanego treningu siłowego . w poniedziałek miałam pierwszy trening dzisiaj schodzą zakwasy. diety nie mam, jem po prostu zdrowo zero

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2013-07-11 14:00:20| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening jest dla Was najlepszy?

    no wlasnie, jak w temacie 1 . po ktorym treningu czuliscie najwiekszy przyrosty masowe mi najlepiej idzie na standardowym splicie 31 . a wam 14 edit: dodalem ankiete. zmieniony przez greku_806 w dniu 2006 05 13 10:31:30

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1254| Data: 2006-05-13 10:29:00| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening by zrzucić 10 kg.

    na diecie i trenuje . biorę do tego lipo 6 . co poradzicie potrzebuje pomocy bo nie mam pojecia o odchudzaniu i treningach to moja pierwsza przeprawa z tłuszczem . płeć : kobieta wiek : 28 waga : 58,5 wzrost : 154 cel

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2449| Data: 2009-02-10 23:33:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening regeneracyjny dla dziewczyny

    potrzebuje treningu regeneracyjnego dla mojej siostry. ma 15 lat i endomorficzna budowe ciala.wlasnie skonczyla 6 tygodniowy cykl act

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2003-04-14 22:40:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening Crossfit dla mnie

    trenuje boks pon,sr,pt i w dni wolne wt,czw,sb trenować crossfit w ramach uzupełnienia ułoży mi ktoś taki trening wiem że można codziennie inny ale ja chce stabilizacji % pomocne informacje: wcześniej nie trenowałem systemem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2043| Data: 2012-06-15 13:28:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}