Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na zyly na brzuchu

Strona 1 z 5000

  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    post ten skierowany jest do początkujących, ponieważ wiele osób nie wie jak powinien wyglądać przykładowy trening ale uwaga!!! treningi niżej podane nie są zalecane dla początkujących oczywiście nie wszystkie , lecz dla

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4131| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    no,czyli tak jak w temacie.nie wiem moze najlepiej to dac do podwieszonych gdzies albo co!!!!niech mody zdecyduja,bo jest tu tego troszke.to z mysla o tych,ktorzy juz nie wiedza co maja jesc 7 !! acha.dodam,ze sciagnalem to gdzies z emula 7 !!jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14739| Data: 2005-03-10 10:23:24| Liczba SOGów: 10
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    komunikat pzkfits nr 1 / 2016 ifbb i pzkfits wprowadziły z początkiem bieżącego roku dwie nowe konkurencje: fit model kobiet fit model mężczyzn w obu konkurencjach mniejszą wagę przywiązuje się do szczegółów budowy ciała i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1887| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    że alkohol tuczy i utrudnia wzrost masty mięśniowej. a więc spójrzmy również na to. alkohol, hormony i trening prawdopodobnie słyszałeś kiedyś, że spożycie alkoholu obniża testosteron. podczas gdy jest to prawda, zasięg tego zjawiska

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 19026| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji treningi pomogły ci nieco zwiększyć masę mięśniową. to wspaniale. prawdziwa przyczyna twoich zmartwień wiąże się z kształtem, jaki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11463| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie

    lub obronie innych opisz zdarzenie które utkwiło tobie w pamięci. aikido jerzy pomianowski staż treningowy od 1976 r. karate shotokan, od 1983 r. aikido. ur. 1960 r., 92 kg wagi, 187 cm wzrostu. prezydent polskiej federacji aikido,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1999| Data: 2012-04-10 23:25:59| Liczba SOGów: 2
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    tego co robi i ile mu to zajmuje czasu ,i czy nie mógłby niekturych czynnośći , wyrzucić z planu i wstawić tu trening więc zaczyna ma 24 godziny teraz analizuje edziu wstaje o srednio o 7.00 zjada kilka kromek z pasztetem popija napojem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 231847| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    jest to fragment przetłumaczonej ksiązki o trenowaniu lance amstronga, ja nie tłumaczyłem podkreslam 6. podstawa treningu zarówno chris, jak i lance są przekonani, że przenośny monitor pracy serca mps jest najbardziej użytecznym

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39279| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    plecow. jednym z jej niewielu skladnikow jest wioslowanie. nie ma tu zadnego wydziwiania i uciekania przed treningiem, prostota, podstawy i naturalna, dzika moc. kto sie boi niech idzie do damskiej silowni! oto co mam do powiedzenia o

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 90835| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • Masowy trening nóg

    masowy trening nóg trening mięśni nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 41535| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • [ART] Ciekawy art na temat NNKT, omega 3, interesach producentów i raku

    tłuszczy. tych nieprzerobionych i świeżych organizm potrzebuje dużo. przy okazji, sadełko na biodrach czy brzuchu wcale nie powstaje z tłuszczu zjadanego, tak samo jak burak cukrowy nie powstaje z cukru. już w latach 50. ubiegłego wieku dr

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1773| Data: 2012-07-20 18:23:06| Liczba SOGów: 4
  • Wyniki konkursu na plan treningowy

    wyniki konkursu na plan treningowy dla atramento poniżej link do tematu konkursowego i planów:

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2015-09-10 12:51:05| Liczba SOGów: 9
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    uzbierałem szperając po necie i po forum,mam nadzieje,że się sprzyda!!! 1 ciekawostki dotyczą odrzywiania,treningu i suplementacji! wy też możecie wklejać swoje ciekawostki!!!ulżusz sobie i pomożesz innym ! 1 dzięki! 1 ~~androstendion

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13195| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    raczej znajdziesz zbyt ciezkie + nieergonomiczne , waga ciala, plus ogolnorozwojowka: wszystko pod sztuki walki, trening 5 10 godzin dziennie ma sie tego jobla , czasem mniej, ale nie lubilem tak. musialem jakos docierac do miesni, bo prawie

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29898| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    dwa przydatne artykuły: 1. największe fakty treningu siłowego http://www.sfd.pl/%5bart%5d_najwi%c4%99ksze_fakty_treningu_si%c5%82owego_by_panda_%26_anto%c5%9b

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 91963| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • [ART] RZEŹBA

    najpierw przede wszystkim należy spożywać węglowodany z niskim indeksem glikemicznym, wyjątek posiłek od razu po treningu, tu ładujemy wysokie. do tego zwiększamy kosztem węgli, ilość białka w diecie 2,5 3g minimum oraz tłuszczy, zwłaszcza tych

    Odpowiedzi: 470| Ilość wyświetleń: 208095| Data: 2010-02-09 23:38:51| Liczba SOGów: 195
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no to jedziem fiaciorem 7 pierwsze systemy treningowe zostaly specjalnie stworzone dla profesjonalnych

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 77573| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • " Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"

    dwa artykuly pierwszy jak w temacie, drugi pt. nieżywi lekarze nie kłamią , felieton zachecajacy do suplementacji witaminami i mineralami mi sie fajnie czytalo 7 różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi owoce i warzywa

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11306| Data: 2005-03-01 22:15:02| Liczba SOGów: 21
  • SZyBkOśĆ

    do szybkiego ruchu, od ruchu prostego do złożonego. w początkowym okresie rozwoju szybkości rzadko stosuje się trening z szybkością maksymalną, natomiast obok wszechstronnego rozwoju szczególną uwagę zwraca się na poprawę techniki ćwiczeń, rozwój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 22522| Data: 2007-04-17 13:19:49| Liczba SOGów: 4
  • [ART] Trening siłowy w sportach walki (boks) + wideo

    zdecydowanie nie byle jakich autorów oraz oczywiście na własnej wiedzy i doświadczeniu. stosując pojęcie trening siłowy na myśli mam szeroko pojętą siłą, od statycznej, przez dynamiczną, agresywną, aż po wytrzymałościową. trening siłowy w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7864| Data: 2013-02-01 13:43:16| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}