Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na szpagaty

Strona 1 z 5000

  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15570| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • [ART] Trening na szybkosć ciosów

    ktoś tutaj pytał się o metodykę treningu szybkości kiedyś,ale nie dostał wyczerpującej odpowiedzi. art ten znalazłem na swoim dysku,al nie wiem skad się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14545| Data: 2010-02-04 15:17:50| Liczba SOGów: 9
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21542| Data: 2003-01-31 20:52:06| Liczba SOGów: 5
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    jest tak, mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę, może chociarz ja z niego

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18776| Data: 2004-09-10 15:03:51| Liczba SOGów: 9
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    trening na masę: trening każdej partii 2 razy w tygodniu i wszy tydzień + trening każdej partii raz w tygodniu ii tydzień. ja to widzę tak: pierwszy tydzień 4 treningi, każda partia ćwiczona dwa razy w tygodniu. w pierwszej części tygodnia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8724| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • trening na siłowni w sztukach walki

    dużo osób pyta jak trenować na siłowni do sztuk walki, nie jest to takie skomplikowane, postanowiłem rozpisać mini trening na siłce na 2 treningi tygodniowo. można go śmiało łączyć z treningami sztuk walki. nie jest to trening

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8247| Data: 2003-06-12 08:28:38| Liczba SOGów: 6
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    /20020814000101 cze! mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup mam krzywy w środkowej części pleców odchylony w lewo trenuję ok. 1 roku. najgorsze, że jestem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13078| Data: 2002-08-14 00:01:01| Liczba SOGów: 4
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 32302| Data: 2002-04-02 12:52:18| Liczba SOGów: 1
  • CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

    witam 1 przypomniał mi się właśnie jeden trening na plecy który wykonywałem kiedyś. po każdym treningu zakwasy na kilka dni. długo już nim nie ćwiczyłem. chciałbym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 17606| Data: 2006-03-02 17:10:42| Liczba SOGów: 3
  • Trening na rzeźbę

    2 miesiace słabo ponad 2 miesiace do teraz ostro i systematycznie = razem 8 miesięcy. waga: 63 wzrost: 173 cel treningowy: rzeźba poprzedni plan treningowy: masa poniedziałek klatka piersiowa + biceps 1. wyciskanie na ławeczce płaskiej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 31438| Data: 2008-05-24 10:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a trening na siłe

    ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase. kto ma racje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10262| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    przyrost mięśni zależy od 3 czynników w takiej mniej więcej proporcji: * dieta 40% * regeneracja 40% * trening 20% tak, tak trening tak naprawdę ma najmniejsze znaczenie. oto dlaczego: podczas treningu nie budujesz mięśni, a wręcz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6070| Data: 2009-08-01 20:39:43| Liczba SOGów: 3
  • No to teraz trening na odchudzanie, spalanie tłuszczu :-)

    witam. interesuje mnie teraz trening na spalanie tłuszczu czysta rdukcja, zrzucanie tkanki tłuszczowej zwłaszcza z brzucha , bez żadnych innych

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 35480| Data: 2007-02-16 19:58:01| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na brzuch

    moim zdaniem dobry trening na miesnie brzucha jest nastepujacy: spinanie brzucha wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40019| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3
  • dobry trening na siłe!!

    witam, przedstawiam trening na siłę, który znalazłęm na jednej ze stron w necie. co o nim sądzicie, czy może ktoś z was już kiedyś taki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3716| Data: 2006-11-30 12:53:10| Liczba SOGów: 1
  • trening na worku!!??

    witam! kupiłem sobie właśnie worek i rękawice, żeby troche poćwiczyć zanim pójde na pierwszy trening tj. we wrześniu, wcześnmiej nie moge : , ale nigdy nie ćwiczyłem żadnej sw i nie wiem za bardzo jak zabrać się do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13008| Data: 2005-07-30 21:23:34| Liczba SOGów: 1
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 39541| Data: 2005-12-14 12:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening na wspomaganiu sterydami

    dobra rade 1 niejeden z was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4791| Data: 2002-03-24 22:04:19| Liczba SOGów: 16
  • Mój trening na siłę

    ostatnio czytając różne posty na temat treningów na siłe itd doszedłem do wniosq ze napisze moj trening na sile ktorym sie poslugiwalem pare miechow temu,

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 5044| Data: 2005-01-19 18:59:03| Liczba SOGów: 6
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11277| Data: 2010-08-04 23:10:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}