Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening na szpagaty

Strona 1 z 5000

  • Masowy trening nóg

    masowy trening nóg trening mięśni nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 34373 | Data: 2005-01-07 22:39:29 | Liczba SOGów: 11
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    tu na forum zauwazylem iz jednym z najczesciej wystepujacych pytan drugie w kolejnosci zaraz za rozpisaniem treningu na poprawe wyniku w wyciskaniu na lawie jest pytanie dotyczace rozpisania treningu dla poczatkujacego trojboisty. oczywiscie ktos

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 57915 | Data: 2005-04-29 15:20:48 | Liczba SOGów: 12
  • TU ULOZYMY CI TRENING !!

    powoli zaczynam miec dosc postow typu: ulozcie mi plan treningowy, a wiec postanowilem cos z tym zrobic 40 . najpierw troche suchych informacji na temat typow treningu:

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 24140 | Data: 2006-05-06 21:37:31 | Liczba SOGów: 66
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    tego co robi i ile mu to zajmuje czasu ,i czy nie mógłby niekturych czynnośći , wyrzucić z planu i wstawić tu trening więc zaczyna ma 24 godziny teraz analizuje edziu wstaje o srednio o 7.00 zjada kilka kromek z pasztetem popija napojem

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 195342 | Data: 2007-01-07 18:44:37 | Liczba SOGów: 63
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. trening taki

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 23709 | Data: 2008-06-02 22:49:52 | Liczba SOGów: 7
  • ***TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY***

    wstęp niniejszy trening przeznaczony jest dla przyszłych żołnierzy. konkretniej dedykowany jest dla panów, którzy już się zdecydowali na

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 44420 | Data: 2009-01-07 22:03:26 | Liczba SOGów: 22
  • Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny

    treningi redukcyjne temat zakładam, bo jest sporo zapytań na temat treningów redukcyjnych, być może wiele się wyjaśni

    Odpowiedzi: 225 | Ilość wyświetleń: 67872 | Data: 2009-02-19 22:20:15 | Liczba SOGów: 65
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    masowa w tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9 12 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

    Odpowiedzi: 1559 | Ilość wyświetleń: 87377 | Data: 2003-08-28 11:21:14 | Liczba SOGów: 42
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    grupa a tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 34922 | Data: 2003-10-04 00:00:53 | Liczba SOGów: 7
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    grupa b tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja dużej ilości zbędnej

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 28482 | Data: 2003-10-29 22:43:51 | Liczba SOGów: 10
  • Trening nóg bez sprzętu = Siła biegowa

    trening nóg bez sprzętu = siła biegowa ludzie często pomijają trening nóg, zresztą wątek ten już wielokrotnie był

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 30386 | Data: 2006-07-13 11:22:19 | Liczba SOGów: 26
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 26338 | Data: 2006-08-25 16:31:31 | Liczba SOGów: 23
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    wiedzą oraz chęcią poprawy choćby błędów literowych i rozwiania niektórych innych wątpliwości odnawiam artykuł o treningu interwałowym. jest to poprawiony art =] http://www.sfd.pl/trening_interwałowy_hiit_ t268582.html a więc od początku

    Odpowiedzi: 1011 | Ilość wyświetleń: 125627 | Data: 2008-02-15 00:05:38 | Liczba SOGów: 124
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no to jedziem fiaciorem 7 pierwsze systemy treningowe zostaly specjalnie stworzone dla profesjonalnych

    Odpowiedzi: 54 | Ilość wyświetleń: 57707 | Data: 2008-06-25 18:28:13 | Liczba SOGów: 7
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    [img]http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g[/img] http://www.fight24.pl trening pod sporty walki kompendium/ [color=red] =========================================== [/color] uwaga !!! od

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 50391 | Data: 2008-07-24 21:27:14 | Liczba SOGów: 18
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie trudności, w których wykorzystujemy

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 110305 | Data: 2008-09-27 10:54:58 | Liczba SOGów: 91
  • [ART] Co to jest TRENING OBWODOWY?

    otrzymaliśmy ostatnio wiele listów z pytaniami o trening stacyjny, obwodowy lub też z angielskiego circuit training. widać, że czytelnicy szukają ciągle nowych sposobów

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 27719 | Data: 2009-01-23 14:45:26 | Liczba SOGów: 1
  • Gotowe przykłady treningów [mini-art]

    witam, postanowiłem napisać krótki artykuł. dokładniej rzecz ujmując, przedstawić parę gotowych treningów, bo najczęściej ludzie proszą o linki do gotowców. 1.rozciąganie zabawane jak wiele osób pomija rozciąganie.

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 22112 | Data: 2011-08-12 20:36:34 | Liczba SOGów: 8
  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    /20040101141711 trening plyometryczny 1 co to jest „plyometrics to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 53410 | Data: 2004-01-01 14:17:12 | Liczba SOGów: 2
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co ,

    Odpowiedzi: 481 | Ilość wyświetleń: 401119 | Data: 2006-05-31 13:58:32 | Liczba SOGów: 331

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}