Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na szpagaty

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123084| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Trening na wyskok

    jako celu krótkoterminowego. używaj poniższego zapisu aby rejestrować swoje cele: na zakończenie 12 tygodniowego treningu poprawię swój wynik o ........ cm. podczas treningu 12 tygodniowego co tydzień będę poprawiał swoje osiągnięcia o ........

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2559| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    trening na masę: trening każdej partii 2 razy w tygodniu i wszy tydzień + trening każdej partii raz w tygodniu ii tydzień. ja to widzę tak: pierwszy tydzień 4 treningi, każda partia ćwiczona dwa razy w tygodniu. w pierwszej części tygodnia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9375| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    przyrost mięśni zależy od 3 czynników w takiej mniej więcej proporcji: * dieta 40% * regeneracja 40% * trening 20% tak, tak trening tak naprawdę ma najmniejsze znaczenie. oto dlaczego: podczas treningu nie budujesz mięśni, a wręcz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6654| Data: 2009-08-01 20:39:43| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Trening na szybkosć ciosów

    ktoś tutaj pytał się o metodykę treningu szybkości kiedyś,ale nie dostał wyczerpującej odpowiedzi. art ten znalazłem na swoim dysku,al nie wiem skad się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 15155| Data: 2010-02-04 15:17:50| Liczba SOGów: 9
  • Trening na rzeźbe

    trening na rzeźbę witam! do napisania tego tekstu skłoniła mnie chęć rozpoczęcia treningu na rzeźbę. zdaje sobie sprawę z faktu, iż wyrobienie rzeźby to nie jest kwestia 2 miesięcy. nastawiam się na konkretne efekty po rocznym sumiennym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3464| Data: 2004-08-09 18:25:36| Liczba SOGów: 0
  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15736| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • czy to dobry trening na mase?

    cwicze juz rok i dwa miesiace chcialbym sie dowiedziec czy to dobry trening na mase. mam zamiar wziac teraz 150tab mety i jak najbardziej wykorzystac ten trening zeby masa podczas cyklu byla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1277| Data: 2004-05-22 21:16:29| Liczba SOGów: 1
  • MŁODZI A TRENING NA SIŁOWNI WAŻNE!!!! CO DO NIEKTÓRYCH

    na forum poruszany był nie raz temat związany z wpływem treningu siłowego na wzrost i były bardzo różne opinie dlatego pozwoliłem sobie zamieścic ten artykuł trening na siłowni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3071| Data: 2008-09-25 14:25:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening na czystą siłę z elementami masy

    ::::::::: lafay + trening na siłę + rozciąganie ::::::::: w niedziele i czwartki rozciąganie kompletne w poniedziałki, środy i piątki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3156| Data: 2008-02-22 15:40:32| Liczba SOGów: 1
  • Powrót do dawnej formy. Trening szybkościowy, siłownia, trening na technikę.

    zagrałem zaledwie 250 minut, co chcę zmienić podczas tego okresu przygotowawczego mam jeszcze miesiąc do wznowienia treningów, ale po powrocie do nich chcę pokazać nową jakość, do tego do klubu przyjdą nowi zawodnicy, więc konkurencja będzie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2461| Data: 2010-12-08 13:42:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening na poprawe sily

    witam pytania i tym samym tego posta kieruje do ludzi z doswiadczeniem z treningiem silowym nie jestem pewny czy ten post powinien zanlezc sie w trenigu dla zaawansowanych czy poczatkujacych,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4141| Data: 2008-05-07 00:02:43| Liczba SOGów: 1
  • Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa !

    nick: offside07 płeć: mężczyzna wiek: 17 wzrost: 177 nieprzerwany staż treningowy: 6 miesięcy ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 74 obwód przedramienia: bez znaczenia obwód bicepsu: bez

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1446| Data: 2009-12-09 19:01:51| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbę. Proszę o ocenę.

    wersji jednak nikt by mi nie pomógł… jak można jakoś usunąć post o nazwie „sprawdzenie, ocena, pomoc, :] 12 treningi są o średniej intensywności, jestem już dobrze rozruszany, ćwiczę jakieś 1,5miesiąca, więc nie mam większych zakwasów. na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2204| Data: 2009-02-06 14:55:36| Liczba SOGów: 3
  • Trening na rzeźbę

    2 miesiace słabo ponad 2 miesiace do teraz ostro i systematycznie = razem 8 miesięcy. waga: 63 wzrost: 173 cel treningowy: rzeźba poprzedni plan treningowy: masa poniedziałek klatka piersiowa + biceps 1. wyciskanie na ławeczce płaskiej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 31556| Data: 2008-05-24 10:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę - rampa

    podstawowe*************************************** płeć: m wiek: 29 wzrost: 181 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3 ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 81 obwód ramienia: ~ 41 42 obwód uda: 60

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1267| Data: 2014-07-16 14:04:52| Liczba SOGów: 1
  • Trening na poprawe rekordu wyciskania na ławce poziomej.

    2006/20060528152126 jeśli macie zamiar znaleźć jeszcze jakiś trening na poprawe wycisku, użyjcie wyszukiwarek. witam, przedstawiam tutaj trening 13tygodniowy wg craiga

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3638| Data: 2006-05-28 15:21:32| Liczba SOGów: 2
  • Trening na dobry wyglad

    witam, zaczne od tego, ze poszukuje tzw. treningu na dobry wyglad . chcialbym miec trening na dosyc spora mase miesniowa, ale tez na jako taka rzezbe. nie wiem jaki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3159| Data: 2010-02-21 00:40:32| Liczba SOGów: 1
  • Mój trening na masę

    cześc oto mój trening na masę każda grupa miesni oprócz brzucha trenowana raz w tygodniu brzuch 2 razy d1: klatka, biceps +

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1003| Data: 2003-06-29 20:54:00| Liczba SOGów: 1
  • Dobry trening na brzuch

    moim zdaniem dobry trening na miesnie brzucha jest nastepujacy: spinanie brzucha wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40118| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}