w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "trening na rzezbe"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: trening na rzezbe

Trening na rzezbe

czy moglby mi ktos rozpisac jakis sensowny trening na rzezbe silownie do dyspozycji mam 3 razy w tygodniu. sprzety jakie sie tam znajduja to: dwa gryfy proste

Data: 2003-08-27 21:10:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4619 |

Trening na rzezbe-za pomoc sogi =]

wiec tak staz na silowni 2,5roku. waga okolo 80 wzrost okolo 170 trening na rzezbe czy moze ktos ulozyc jakis trening na rzezbe albo podac jakies srawdzone treningi nie pisac postow

Data: 2008-03-26 18:26:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: GoOrillaz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4604 |

Trening na rzezbe - potrzebna pomoc

czesc cwicze na silowni od lutego. mam 22 lata i waze 85kg. chcialbym zrzucic 5 kg. od maja rozpoczalem trening na rzezbe wyglada on nastepujaco: trening i klatka, barki, triceps i. klatka 1 wyciskanie na ławce

Data: 2004-05-06 20:14:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4597 |

Trening na RZEZBE czy na MASE

witam! we wtorek mijaja 4 tygodnie mojego treningu na rzezbe mam 14 lat 183cm wzorstu i przed rozpoczeciem cyklu na rzezbe wazylem 77,5 kg. teraz 3,5 tygodnia po

Data: 2011-07-28 14:58:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: fafa0 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4597 |

dobry trening na rzezbe-pomocy

jestem w kropce nie mam pomysłu na dobry trening na rzezbe waga 81kg wzrost 177cm wyciskanie klatka 110kg obwód bicepsa 40cm wyciskanie naramienne 80kg proszę o kompletny trening na rzezbe pomocy staż ok 4lata

Data: 2008-03-03 10:19:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: paco05 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4596 |

Trening na rzezbe poczatkujacy, hantle, tylko 16 lat.

cwiczenia w atlasie cwiczen i aby miec dobre wyniki w rzebie napewno wystarcza mi tylko hantle. wiem, że w treningu na rzezbe trenujemy intensywnie, ale male ciezary, krotkie przerwy. apropo tych ciezarów to ma byc moje 35 % mozliwosci czy wiecej

Data: 2007-12-11 18:38:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Marionette | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4595 |

Trening na rzezbe.

pomozcie mi. jak powinien wygladac trening na rzezbe ile serii, ile powtorzen i ile odpoczynku.

Data: 2003-07-18 10:44:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4595 |

trening na rzezbe

mam zamiar zacząc rzezbe i prosil bym was o dobry trening na rzezbe mam zamiar wziąsc therme mimo ze niemam zadózo tluszczu biore z kumplem na pul więc chcialem sie dowiedziec jaki trening byscie mi polecili

Data: 2004-04-30 21:08:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: nupel | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4594 |

poczatkujacy: trening na rzezbe

jesli chodzi o budowanie sylwetki. chce to wszystko zmienic dlatego zwracam sie do was o pomoc. chce rozpoczac trening na rzezbe i chcialbym by ktos pomogl mi ulozyc plan treningowy oraz ustalil odpowiednia diete. teraz bede pisal zgodnie z

Data: 2003-11-03 11:21:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4594 |

trening na rzezbe

177cm wzrosty 75kg 17 lat postanowilem pocwiczyc na rzezbe ale malo otym wiem, moglby ktos mi ten trening na rzezbe wyjasnic co i jak i z czym to sie je ..:: memento mori ::..

Data: 2003-12-24 14:39:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4592 |

Czy przerwac trening na rzezbe ostry spadek

dieta na redukcje i dodatkowo areoby nieraz. z wagi 71 po czterech tygodniach diete zaczalem 4 tygodnie temu a trening na rzezbe 3 tygodnie schudlem do 63,5 kg. z bicepsa mi spadlo do 34,5 z 36. klatka z 103 to miezylem z jakies pol roku to nie

Data: 2010-07-15 22:02:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 1922 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4590 |

Trening na rzezbe do oceny:)

witam. mam 18 lat rok regularnego treningu na mase. chcialbym teraz rozpcozac trening na rzezbe prosze o ocene mojege treningu i jakies poprawki jesli cos

Data: 2007-03-03 10:13:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ziom xD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4588 |

Trening Na Rzezbe

2 letni i trenowalem bardziej silowo mam 18 lat biceps 41.5 klatka 117 talia 93 potrzebowal bym dobry trening na rzezbe poniewarz trzeba troche to ciało wyrzezbic i czekam na porady ekspertow w tej dziedzinie dziekuje z gory . pozdrawiam

Data: 2010-07-02 21:08:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mikaspl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4586 |

trening na rzezbe POMOCY

innych odżywek gdyż dzięki temu choroba mojej skóry postępuje. dlatego jedynym kompromisem dla mnie jak sądzę jest trening na rzezbe wiem sporo o treningu na masę ale nigdy nie interesowałem się treningiem na rzezbe dlatego tez zwracam sie z

Data: 2008-12-30 21:56:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: jacamaca | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4586 |

Trening na Rzezbe

jestem poczatkujacym i chcialbym zeby ktos ulozyl mi trening na rzezbe na 3 lub 4 dni. sam probowalem ulozyc ale malo wiem o tym jakie cwiczenia dobrac :/ z gory dzieki

Data: 2005-07-02 15:56:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kuba89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4584 |

jaki trening na rzezbe

czy mogl by mi ktos ulozzyc trening na rzezbe cwicze systematycznie od 1,5 roku .cwicze tak 2 dni cwiczen i dzien przerwy kltaka biceps:

Data: 2004-02-10 10:13:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: diabel84 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4583 |

Trening na rzezbe - prosze o ocene...

czesc! wysylam moj pierwszy trening na rzezbe i prosze o ocene... do tego treningu zamierzam robic tez a6w codziennie. moj staz ok. 8 miesiecy, 18

Data: 2005-02-10 11:07:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: polyester | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4583 |

trening na rzezbe - stop z masowka..

witam.. chce zaczac trening na rzezbe . masy zaprzestac.. i mam do wybory takie suple: l karnityna golda trec 943ml kreatyna treca cm3

Data: 2009-10-25 09:33:09 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Thats_Nice | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4583 |

trening na mase to inaczej trening na rzezbe?

trening na mase to inaczej trening na rzezbe

Data: 2008-06-02 23:15:10 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Avicen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4583 |

trening na rzezbe

witam od konca listopada zacząłem trening na masę, jestem początkujący... juz pare kilo mi przybyło, do diety mam rowniez gainera.chciałbym się dowiedzieć

Data: 2009-01-03 21:13:59 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ecko unltd | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4582 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: woda zrodlana z biedronki | AUKCJE KOMORNICZE SKARBOWY | szympansy do kupienia | zdjecia amator | 60kg wymiary | dla weglo | ostrowia ile | trening na rzezbe | psychotesty do straży granicznej | udowy przyczep acl | zasady nba awans do play off | usg prywatnie radom | znany polski prezenter jest gejem | DAWKOWANIE INFORMACJE BOLDENONE WSZYSTKO | zapalenie stawu kolanowego | gryf mocno czy | display batony | hcg na cyklu | nimesil a alkohol | zarabiaj kase