Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na rzezbe

Strona 1 z 92

  • na rzeźbe dla zaawansowanego malo czasu

    180/76 , trening typowo na maxymalna rzezbe mam rok czasu na przygotowani sie musze miec rzezbe jak ze slonecznego patrolu. prosze o

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 557| Data: 2009-02-28 14:25:08| Liczba SOGów: 0
  • Ciagle to samo... (Trening)

    lat. 2. przez 2 lata cwiczylem tym samym rozkladem, tylko zmienialem cwiczenia, serie, przerwy miedzy seriami. 3. trening przyniosl mi mase, ale chcialbym teraz zmienic nieco trening chcialbym rozlozyc sobie trening na rok, czyli najpierw mase,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 614| Data: 2005-09-20 12:33:05| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe/redukcje. Prosil bym o jakies wskazowki

    witam chcialbym zaczac trening na rzezba a przy okazji spalic jeszcze fatu z 8 10 kg cwicze nie caly rok. robilem trening na redukcje.w sumie to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2009-11-09 23:17:56| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na Rzezbe

    : wzrost:185cm waga:84kg wiek:17lat wczesniej trenowalem, masowaalem sie. mam zamiar ćwiczyć na rzezbe moj trening przewiduje na 2 3 miesiace. bardzo bym prosił o ułożenie dla mnie treningu na rzebe [ treningi beda wykonywane w siłowni]

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4526| Data: 2009-01-02 14:21:30| Liczba SOGów: 1
  • Dieta/trening rzeźba/ suple

    mam do was prośbę w kwestii czy takie zestawienie trenigu, diety, supli bedzie ok. cwicze 3lata regularnie, obecnie trening bedzie rzeźbiący 15 18powt. 3razy w tygodniu przez okres 3tyg a jak sie zacznie jabłczan juz ładnie wkrecac nasyci sie to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 636| Data: 2013-03-09 18:51:27| Liczba SOGów: 0
  • Mieszany trening

    mam 16 lat, waga ok.90kg przy wzroscie 181cm. cwicze od paru miesiecy glownie na redukcje, rzezbe i sile. moj trening poniedzialek: klata wyciskanie plasko 4x10 wyciskanie na skosie 4x10 rozpientki na plasko 4x10

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 474| Data: 2009-06-15 18:12:25| Liczba SOGów: 0
  • trening na gestosc/rzezbe

    z supinacją 3x12 60 przedramiona 1.uginanie nadgarstków podchwytem 3x12 60 aeroby bede robil po kazdym treningu, miedzy 30 90min, jak bede czul, ze za duzo 90min to sporo to zmniejsze, w kazdym jak sie wam podoba ten plan i czy moglbym

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 810| Data: 2006-06-14 14:41:34| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy na redukcje

    plan treningowy na redukcje, diete juz mam od 2 lat, staz treningowy to 3 lata na mase, przerwa w silowni to 1 rok, przez ten

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2660| Data: 2006-11-11 19:29:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW na rzezbe, do oceny

    witam, jestem ciekaw co sądzicie o tym treningu, jesli chodzi o rzeźbę. wykonuje go 6 razy w tygodniu, systemem: a b c a b c wolne a b c .. itp, trening

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4693| Data: 2009-09-18 18:42:22| Liczba SOGów: 1
  • trening na rzeźbe pytania ?

    cwicze juz dosc czasu i nazbieralo sie u mnie troche sadełka które należało by zrzucić, a więc postanowiłem zacząć trening na rzeźbe. oto taki trening czy może być trening na rzezbe wtorek klata: a 1 seria laczona: wyciskanie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 906| Data: 2005-04-05 17:12:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla zoltodzioba

    mam niezbyt dobre wrunki fizyczne 1,71 m i ok 60 kg wagi i 17 lat. chcialbym zrobic jakis trening na rzezbe zeby przynajmniej jakos to wygladalo... robilem weidera i inne cwiczenia na brzuch wiec z tym nie mam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 559| Data: 2007-08-08 19:10:44| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening polecacie ?

    cwicze od 1,5 roku. ostatnio mialem trening bardziej na rzezbe i spalenie tluszczu przez jakies 1,5 miecha. byl to program z grupy vi akcji cyklicznej. schudlem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 954| Data: 2004-03-31 08:33:33| Liczba SOGów: 0
  • z masy na rzezbe

    ale mam duza mase miesniowa. problem jest w tym ze za duzo waze i chce zrobic dobra rzezbe nie wiem tylko czy robic trening normalnie na rzezbe czy lepiej jakies treningi w typie spartakusa :d jesli moglibyscie cos poradzic to bardzo prosze !!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 357| Data: 2012-12-26 18:26:00| Liczba SOGów: 0
  • Siła a trening na rzeźbe

    cwiczylem na mase i mialem taki plan,ze klate cwiczylem raz w tygodniu w treningu na mase i oprocz tego 2x jechalem na sile tylko wyciskanie,zeby zyskac jeszcze sile,takze klate cwiczylem co 2

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 832| Data: 2005-03-17 17:36:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening na redukcje + rzezbe do korekty...

    witam! amatorski trening chciałbym poddać ocenie oraz prosić o wszelakie wskazówki, sugestje i zmiany oraz jestem przygotowany na krytykę. po

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 627| Data: 2010-04-12 23:24:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening wakacyjny:)

    pol roku a obecnie jestem po dwumiesiecznej przerwie matury , egzaminy sie skonczyly wiec wracam do cwiczen. trening ten ulozylem opierajac sie nieco na treningu priorytetowym na klatke flexa, klatka jest dla mnie wazna ale nie najwazniejsza wiec

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2063| Data: 2003-06-07 19:11:15| Liczba SOGów: 1
  • trening do oceny

    dodaj ankietę ocencie trening plan na rzezbe gestopsc trening ma trwac max 45min. + aeroby25 35min. trening ma byc szybki przerwy krotkie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 580| Data: 2005-12-29 23:12:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje + rzezbe do oceny :)

    chudy 200g oliwa z oliwek 25ml groszek konserwowy 50g pomidor 150g b43 t26 w16 kcl 473 3 12:30 przedtreningowy ryż biały 50g tuńczyk w wodzie 130g oliwa z oliwek 20ml ogórek 150g b31 t22 41 kcl 488 14:15 trening na nim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 878| Data: 2009-04-16 16:06:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening regresywny na rzezbe

    witam. mam pytanie odnosnie treningu regresywnego. od dzisiaj postanowilem zaczac z tym treningiem bo ciagle tylko piramida i piramida. czytalem pare

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 464| Data: 2014-06-17 01:41:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki .... nie moe jej maxymalnie napąpowac :/

    witam mam trudnosc w rozbudowie klatki piersiowej ...powiem tak podczas treningu klatki nie papuje sie ona maxymalnie nie wiem dlaczego ...a przeciesz mięsien powiększa sie w tedy kiedy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 908| Data: 2009-04-16 18:18:53| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}