Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na rowerze magnetycznym

Strona 10 z 5000

  • jazda na rowerze-zaangażowanie mięśni

    witam szanowne grono sportowców chciałem poruszyć pewną kwestię związaną z jazdą na rowerze i koszykówą o tym niżej . czytałem, że jazda na rowerze pogarsza wyskok, za to szybko i dobrze kształtuje mieśnie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 10559 | Data: 2003-08-02 13:58:07 | Liczba SOGów: 0
  • 15 lat, nadwaga, pomoc.

    wyrobić sobie trochę mięśnie do tego czasu, mam nadzieje że mi się uda. obecnie ćwiczę na siłce 3/4 razy w tygodniu, trening na brzuch abs oraz jeżdżę na rowerze magnetycznym 30+ minut. potrzebuję jeszcze diety xp. pomóżcie. płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1449 | Data: 2008-03-15 11:54:53 | Liczba SOGów: 0
  • Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

    witam!! ostatnio miałem okazje przeczytać książkę skazany na trening zaprawa więzienna paul a wade no i zacząłem rozmyślać na ten temat.. pewnie prawie nikt z was nie kojarzy tej

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 16634 | Data: 2012-12-30 18:08:36 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkującego ?

    uczęszczam na siłownię. trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek plus godzina basenu w weekend. mój trening na siłowni: nie znam nazewnictwa, mam nadzieję, że się domyślicie o co chodzi : 1 klatka: a wyciskanie na atlasie z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16625 | Data: 2005-11-18 16:13:29 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - Masa - początkujący

    witam może opisze moją sytuacje. mam 180cm 72kg. jestem szczupły. co sądzicie o tym treningu trening na mase. poniedziałek barki wyciskanie sztangielek 10,8,6 unoszenie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16484 | Data: 2005-03-31 18:38:32 | Liczba SOGów: 0
  • Trening komandosa

    czy kupuje ktos z was czasopismo men s health co o nim sadzicie w najnowszym numerze jest trening komandosa.zastanawia mnie co o nim sadzicie i jakie beda efekty uprawiania takiego treningu.czy bedzie to tylko

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 16414 | Data: 2004-09-13 20:03:23 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING KETTLEBELL

    krótko o sobie i treningach. w zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy gleba po ciemku spadłem z

    Odpowiedzi: 171 | Ilość wyświetleń: 15413 | Data: 2011-11-28 17:22:25 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase 3-dniowy

    ej moglibyscie mi rozpisac trszening na mase !! chodze 3 razy w tyg na silke !! cos marne mam przyrosty zdaje mi sie ze zle cwicze 2 czekam na jakis ciekawy trening !!! dzieki z gory !! pa

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 16105 | Data: 2004-04-24 23:05:00 | Liczba SOGów: 4
  • Trening na rzeźbe

    witam wszystkich;] czy ten trening nadaje sie jako trenning na rzeźbe mile widziane uwagi, za ktore z gory dziekuje ;] ewentualnie co można zmienic

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 16013 | Data: 2006-03-21 21:21:10 | Liczba SOGów: 0
  • trening + dieta na mase do sprawdzenia

    lub twarogiem + owoc godz 12.30 obiad2: pierś lub udko z kurczaka godz 14.30 2 godziny po drugim obiedzie trening ok. 17 godz bezposrednio po treningu bulka z miodem lub dżemem kolacja: puszka tunczyka ok.godzine przed zasnieciem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15191 | Data: 2008-07-07 19:02:45 | Liczba SOGów: 0
  • Trening obwodowy w domu

    witam. czy trening obwodowy w domu ma sens chodzi mi o ćwiczenia bezprzyrządowe. mniej wiecej zeby wygladal jak act tylko ze na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 15930 | Data: 2008-07-17 16:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • Co sadzicie o tym rowerze(Trek 820)

    jest czy raczej dozbierac kase i kupic cos lepszego mam nadzieje ze sie znajda pozytywne i negatywne opinie o tym rowerze z gory wielkie dzieki. http://www.trekbikes.com/bikes/2004/mountain/820.jsp link do tego roweru

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 10894 | Data: 2004-08-11 11:16:56 | Liczba SOGów: 1
  • trening na worku

    hej sprawa dotyczy treningu na workach bokserskch.. troche tego jest mialem wene jak to pisalem przepraszam , ale warto przeczytac. mam 4

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15843 | Data: 2003-02-21 11:47:03 | Liczba SOGów: 1
  • Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

    i unikalna szansa dla naszych forumowiczek:[/color] joanna kaczyńska i jagienka kamińska trenuja z userkami sfd trening fitness bikini [color=blue] trening dla dziewczyn chcacych poszerzyć wiedzę i praktyczne doświadczenie bedzie robiony

    Odpowiedzi: 150 | Ilość wyświetleń: 15342 | Data: 2013-12-28 12:06:55 | Liczba SOGów: 2
  • Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na ćwiczenie mięśni rąk

    jakiś czas rok mniejwięcej ćwiczyłam amatorsko, co jakieś kilka dni mięśnie rąk. jednak mimo dosyć intensywnych treningów jak na moje możliwości nie wiele mi to dało. dlatego proszę o pomoc w ułożeniu plany, który byłby dla mnie skuteczny.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2009-07-16 14:11:04 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Spartakusa

    pewnie większość z was go zna. ja osobiście nie trenowałem. szczegóły tutaj: http://www.menshealth.pl/fitness trening spartakusa wiecej miesni lepsza rzezba 4075.html ćwiczenia dość ciekawe, jednak nie używałbym do wszystkich

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 15626 | Data: 2012-02-01 11:17:18 | Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta po ciąży...

    pracę i co tu dużo gadać... ze względów na inny jej charakter i brak czasu zaniedbałam się zarówno pod względem treningów jak i zdrowego odżywiania chociaż obawiam się że to taka wymówka jak ktoś bardzo chce to czas zawsze się znajdzie... 10 .

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 15151 | Data: 2006-03-30 10:51:08 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    jako celu krótkoterminowego. używaj poniższego zapisu aby rejestrować swoje cele: na zakończenie 12 tygodniowego treningu poprawię swój wynik o ........ cm. podczas treningu 12 tygodniowego co tydzień będę poprawiał swoje osiągnięcia o ........

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8526 | Data: 2006-07-08 17:38:34 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę

    cze all chciałbym aby ktoś pomógł ułożyć mi dobry trening na masę 3x tydzień

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 15513 | Data: 2002-09-02 14:18:43 | Liczba SOGów: 1
  • Trening WSB dla chudych bękartów

    w miare własnych możliwości moim zdaniem bardzo interesujący artykuł a oto i on: trening wsb dla chudych bękartów joe defranco jestem naukowcem. a moje laboratorium to sala treningowa, a moje szczury laboratoryjne to moi

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 14278 | Data: 2007-09-07 15:52:42 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}