Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na rowerze magnetycznym

Strona 10 z 5000

  • TRENING NA MASE 5 DNIOWY HELP!

    witam. chcę zacząć nowy trening na masę.cwicze juz dobre pół roku i przyszło mi dosyć masy lecz niestety tłuszczowej tez duzo moje aktualne dane:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1810| Data: 2008-07-04 23:02:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na zwiekszenie objętości mieśni.

    witam. daje mój trening na przyrost suchego mieśnia opracowany na podstawie informacji zawartych w artykułe użytkownika krzych666

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3962| Data: 2009-07-02 17:19:24| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    witam chodzi mi o trening na rzeźbe w domu, tym czym dysponuje to gryf lamany,obciazenia 2x5kg i 2x2,5kg oraz drazek do podciagania. chodzi mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10934| Data: 2008-01-27 20:36:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase i prawidłowa dieta .. 2 in 1 :)

    obciążać zbytnio kręgosłupa bo chce jescze urosnąć. a moje wielkie prośby są takie zeby ktoś mógł mi ustawić trening na mase bym mógł ćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środa,piątek i sobota reszta nie zabardzo bo mi nie pasuje i te dni mam już zajęte.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4266| Data: 2006-04-25 21:45:55| Liczba SOGów: 4
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    witam jak w temcie, znalazlem trening na mase na stronie usa z treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3349| Data: 2009-01-13 00:26:46| Liczba SOGów: 1
  • Czy dobry trening na masę ?

    ! mam 17 lat ,mierzę 173 cm wzrostu ważę 65 kg .ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy. pierwszym moim planem był trening na masę 3 dniowy później zająłem się treningiem weidera dla początkujących. od jakiegoś miesiąca staram się trzymać dobrą dietę

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4569| Data: 2002-12-01 10:09:30| Liczba SOGów: 1
  • trening na podtrzymanie formy

    witam, będę miał 1 miesiąc przerwy w siłowni. wydaje mi się, że to na tyle długo, żeby pomyśleć o jakimś treningu domowym na podtrzymanie formy nie wiem, czy macie jakieś doświadczenia na temat tego ile trzeba nie ćwiczyć żeby

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2009-12-09 20:34:11| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Mase prosze o ocene

    na palce 4x 10,8,6,6 3.zginanie nóg leżąc 4x 10,8,6,6 nie jestem pewnien co do serii i liczby powturzeń i słaby trening na nogi ale niechcę przeciązać kregosłupa tzn robic martwy ciąg itp. 3 płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 63 65

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 2154| Data: 2009-02-08 15:59:25| Liczba SOGów: 2
  • Trening na Biceps!!!!! POMPA

    tagże małe sprostowanie traningu na ramiona zwanego armagedon armagedon to bardzo dobry i wyczerpujący trening na zwiększenie objętości ramion. a trening wygląda tak. mozna go modyfikować tu chodzi o pompe 3 a więc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2328| Data: 2010-02-13 21:19:47| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia + koszykówka - Trening na mase

    siłownia barki,przedramię,kaptury +brzuch pt koszykówka sob siłownia biceps,plecy +brzuch ndz dzień wolny trening na nogi sobię odpuszczam ponieważ te partie ćwiczę w klubie, na brzuch robie standardowo spiny unosy nóg do kąta 90,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2183| Data: 2008-10-31 14:28:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Martwy Ciag

    w przyszlym tygodniu bede zaczynal ten oto trening na martwy ciag, mam jedynie watpliwosci co do rozkladu dni, nie wiem czy cwiczyc raz w tygodniu czy dwa razy. ta

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1158| Data: 2005-04-13 14:10:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a trening na siłe

    ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase. kto ma racje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10339| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • Trening na wyskok

    ćwiczenia na nogi na klatę na brzuch na wszystko. siłka jest naprawdę spoko. ale nie wiem od czego zacząć. mam swój trening na przygotowanie do prawdziwego ćwiczenia ale składa się on tylko na ćwiczenie: bicepsa, tricepsa, klaty, barków, grzbietu.

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 2571| Data: 2010-03-20 19:58:46| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase - uwagi i porady mile widziane

    mam 17 lat, na silownie chodze od 2 miesiecy. do tej pory cwiczylem 4 razy w tygodniu na kazdym treningu wszystkie grupy miesniowe oprocz nog, ktore cwiczylem 2 razy w tygodniu. mam 180cm wzrostu, ok 71 72 kg. jem 5

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1018| Data: 2007-03-13 21:21:47| Liczba SOGów: 0
  • trening na masę do oceny - SOGI

    witam i przedstawiam mój nowy trening na masę i siłkę do oceny. staż 1,5 roku, waga 110 kg, wzrost 187 cm. nie piszcie o nogach że nie ćwiczę tylko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1185| Data: 2006-01-22 22:30:24| Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase

    tak lajtowo mój cel to masa.ułożyłem trennig tylko niewiem czy dobrze.z gory dzieki za odpowiedz.prosze o ocene treningu: trening na mase ok. 10 tygodni poniedziałek: plecy dzień dobry 12, 10, 8, 8 progresja podciąganie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1045| Data: 2006-08-07 12:08:49| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY.CZY DOBRY TRENING NA RZEŹBĘ?(MICHAIL JEŚLI MÓGŁBYS...)

    witam.obecnie moim celem na siłce jest redukcja tkanki tłuszczowej, czyli trening rzeźbiący.chciałbym abyście napisali czy trening jaki stosuje ma sens i czy jest dobry w moim przypadku. ćwicze 3

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3167| Data: 2004-01-20 22:42:36| Liczba SOGów: 1
  • Trening na cyklu kreatyny.

    robię masę, ćwiczę 3x w tygodniu, w marcu planuję zakupić kreatynę, w związku z tym już teraz chcę sobie rozplanować trening na cyklu z kretki. na kreatynie planuję trenować 2x w tygodniu każdą grupę. pierwszy trening w tygodniu na daną grupę ze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2005-12-21 20:41:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbę.

    trochę o mnie: wzrost: 170 waga: 65 staż: 2 miesiące kontuzje: brak wcześniejszy trening masa dodatki do tego treningu: tak, aeroby 30min + dieta cele: rzeźba przy pomocy diety i spalenie nieco fatu.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2859| Data: 2007-02-25 00:04:12| Liczba SOGów: 0
  • pierwszy trening na poprawe wyniku w WL?

    sztangi, sztangielki no i wyciag gorny ale ten raczej nie ma nic do rzeczy 7 i teraz pytanie jaki polecili byscie trening na poprawe rekordu moze po prostu mniej ruchow, wiecej serii, klata czesciej niz raz w tygodniu czy cos edit: wlasnie

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3278| Data: 2006-06-04 17:53:04| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}