w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "trening na redukcje tkanki"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: trening na redukcje tkanki

dieta na redukcje tkanki tłuszczowej 3000 kcal to nie za duzo??

8 2 68 262 3 mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 32 2 0 149 oliwa z oliwek 20 0 20 0 180 łącznie: 40 24 68 591 trening carbo bezposrednio po treningu 50 0 0 50 200 ryż brązowy/bialy/makaron bialy/kasza 100 7 2 68 322 4 mięso z piersi

Data: 2014-02-22 12:05:45 | Dział: Odżywianie | Autor: hubertus181 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Suplementacja + dieta +trening

olimp argi power + olimp kreatyna xplode + dominator mega strong protein po zakończeniu suplementów chcę przejść na redukcje tkanki tłuszczowej z deficytem o 300 kcal do normy zapotrzebowania z dodatkiem bcaa xplode + thermo stim ocencie..

Data: 2013-12-25 17:46:22 | Dział: Odchudzanie | Autor: gulicool | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

3000 kcal to nie za duzo na redukcje tkanki tłuszczowej?

20 0 20 0 180 łącznie: 40 24 68 591 trening carbo bezposrednio po treningu 50 0 0 50 200 ryż brązowy/bialy/makaron bialy/kasza 100 7 2

Data: 2014-02-22 12:16:24 | Dział: Odżywianie | Autor: hubertus181 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

intensywny trening na spalenie tkanki tłuszczowej dla początkującego

początkujący jezeli chodzi o kulturystyke itp i mam pytanie do doswiadczonych :p otoz chodzi mi o porade dotyczące treningu na spalenie tkanki tłuszczowej i o porady odnosnie diety. mam 176cm wzrostu i 88kg wagi. pozdrawiam : płeć : mężczyzna

Data: 2009-02-28 22:55:50 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: wazny92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Ćwiczenia na redukcje tkanki tłuszczowej .KOBIETA!

witam. jaki jest sposób na zrzucenie tkanki tłuszczowej, a raczej bym rzekł, wody zatrzymanej w organiźmie, oprócz oczywiście diety, która jest zaczęta. czy

Data: 2012-11-08 17:46:47 | Dział: Ladies Fit | Autor: ogonek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej do oceny

82 wzrost: 182 184 obwód klatki: obwód ramienia: obwód tali: 97 obwód uda: obwód łydki: szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24.69% aktywność w ciągu dnia: licealista uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienne bieganie 50 60

Data: 2012-12-20 18:24:36 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: velokator | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

trening na redukcje 3 dniowy do oceny

ramienia z za głowy unoszenie nóg w zwisie unoszenie nóg w leżeniu głowa do góry to trening dla kobiet na redukcje prosze o rade trening ulozylam na podsawie 6 roznych planow treningowych jak myslicie da rade

Data: 2007-08-13 23:04:19 | Dział: Alternatywna droga | Autor: nikuska | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3553 |

Trening na redukcje dla poczatkujeacego

czytałem sporo o tych wszystkich treningach i wydaje mi sie ze najlepszym treningiem na redukcje bedzie trening hiit czy jak sie to pisze. mam prozbę mogłby ktos napisac taki trening dla osoby poczatkujacej tak na 1 2 tygodnie.

Data: 2008-02-17 13:10:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: stychus88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3551 |

Trening na rzezbe/redukcje. Prosil bym o jakies wskazowki

witam chcialbym zaczac trening na rzezba a przy okazji spalic jeszcze fatu z 8 10 kg cwicze nie caly rok. robilem trening na redukcje w sumie to

Data: 2009-11-09 23:17:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 1konus1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

Trening bez diety - redukcja!

witam, interesuje mnie trening bez stosowania diety. chciał bym zredukować wielkość brzuszka i nie tylko jestem początkujący, więc proszę o

Data: 2007-07-08 21:37:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: devXX | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

Sprawdzenie treningu pod redukcje

chłopaki potrzebuję pomocy z waszej strony, by poprawić trening pod redukcje mój trening 40 min interwałów na orbitreku, 1 min z tętnem w granicach 65%, 1 min z tętnem w

Data: 2010-08-07 17:04:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: AllStar86 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3550 |

Co o tym myślicie ?? Czyli trening pod redukcje

zaczynamy ; płeć : mężczyzna wiek : 17 lat staż : 1,5 roku waga : 87 kg ;/ ahh te święta : cel : redukcja trening : poniedziałek klata : ławka płaska 12 10 8 6 przenoszenie sztangielki w leżeniu 14 12 12 biceps: sztanga uchwyt

Data: 2008-01-02 22:39:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Hiczko | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

Trening - redukcja

nick: ole12345 płeć: m wiek: 18 wzrost: 175 nieprzerwany staż treningowy: 2 ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 81 otóz ułożyłem właśnie trening fbw na redukcje i chciałbym aby ktoś mi go

Data: 2010-06-03 20:13:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: OLE12345 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

trening na redukcje FBW 5-10-15

witam mam w planie redukcje od nowego roku i ułożyłem taki trening proszę o ocenę i porady. poniedziałek: klatka wyciskanie leżąc 15x3 rozpiętki 15x2 plecy

Data: 2007-12-22 21:38:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wojtas1985 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Trening na redukcje na 2 miesiące

ale też poszedł fat do góry i chciałem teras zrobić cykl też jakieś 2 miesiące na redukcje ale nie wiem jak ułożyć trening ponieważ nie chce spalić mięśni a każdy mówi coś innego np. zrób trening fbw + aerobik albo rób 1h treningi na masę a potem

Data: 2012-01-11 00:26:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: matiwa15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

TRENING NA REDUKCJE

chce zacząć redukcję, ale jeszce bez spalacza, którego chcę wziasc w marcu. narazie chce sprawdzic jak to pojdzie z treningiem i dietą. dokładam aeroby, ktorych nigdy nie robiłem, moje pytanie brzmi: jaki trening byłby najlepszy. wiadomo, że

Data: 2012-01-02 15:15:51 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dcp115c | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Jaki trening na redukcje?

tydzień zmiana tj. to co było w 2 dzień jest w 1 i 3 a to co było 2x jest w środkowy dzień chyba się to nazywa trening aba na każdą partie 2 ćwiczenia a serie to różnie ale zaczynając od największej liczby powtórzeń schodze do minimalnej tj np

Data: 2014-03-23 11:15:40 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Valerian | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Plan treningowy na redukcje do oceny :)

witam, przez 5 ostatnich miesięcy robiłem trening ogólnorozwojowy. teraz chciałbym przez najbliższe 8 tygodni zrobić trening na redukcje gdyż wydaje mi się, że w

Data: 2014-03-25 17:41:04 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maciasss89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Strasznie dziwny plan na redukcje

mam tutaj mały dylemat, chodzi o trening na redukcje na którym sie kompletnie nie znam. mój ojciec dostał taki oto plan treningowy od trenera na siłowni:

Data: 2008-02-05 16:11:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Nicze | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Jaki trening na redukcje

witam, mam problem. od marca zaczynam redukcje i zastanawiam sie jaki bedzie najlepszy trening chodzi mi o to, aby nie spalic miesni, najlepiej gdyby troche urosly wiem, ze to malo prawdopodobne lub, zeby je

Data: 2012-02-16 18:45:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mr20471 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Ostatnio wyszukiwane: od czeo bola jajniki | założenia teorii kinetyczno molekularnej cieczy | odbija sie siarkowodorem | wiersz czerwona zaraza | obrzek i chrobotanie w kolanie | obci enie eliwne u ywane | A6W plan ćwiczeń | tyrozyna kofeina | łapa kamila | sin 2 alfa | groteska jako metoda kreowania rzeczywistości | Aminokwasy Bca | fajny trening | koncentrat dla swin | siatka raven testy | skarpetki zdjecia | kompot z jabłek bez cynamonu | gumowe plytki na silownie | dresowa bluza nike | religie czterech stron świata