Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening na ramina iprzedromino

Strona 4 z 5000

  • Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

    t495416.html gdy dokładanie 3 maja 2009 w dziale dzienników treningowych rozpocząłem nowy temat, który miał być zaczątkiem dziennika treningowego nie spodziewałem się, że tak szybko w nim uzbiera się 300 stron mojej przygody z siłownią . no

    Odpowiedzi: 2355 | Ilość wyświetleń: 99169 | Data: 2010-05-04 19:35:03 | Liczba SOGów: 160
  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    oryginalny niemiecki trening objetościowy nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg charlesa poliquina. superserie czy

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 29153 | Data: 2011-05-09 01:09:46 | Liczba SOGów: 9
  • Trening siłowy w domu - film!

    brak czasu, pieniędzy lub po prostu brak siłowni , ale nie oznacza to wcale, iż musimy rezygnować całkowicie z treningu siłowego. możemy go wykonać w domu o dowolnej porze i praktyczne za darmo! wiadomo, że trening w domu nie zastąpi w 100%

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 25714 | Data: 2011-12-28 15:35:10 | Liczba SOGów: 13
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    dla koszykarzy !!! .. poniżej przedstawie plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... postanowiłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 19134 | Data: 2004-10-10 16:53:23 | Liczba SOGów: 6
  • Najlepszy trening na masę

    chciałem wam przedstawić rodzaj treningu, który nie został chyba jeszcze zaprezentowany na sfd , a który przez wielu czołowych kulturystów jest uważany za

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 28598 | Data: 2002-10-07 19:22:16 | Liczba SOGów: 4
  • Piotr Pawlik-Trening

    witam! chciałbym krótko przedstawic trening piotra pawlika wspaniałego trójboisty i wyciskacza, a obecnie również trenera kadry narodowej w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 22345 | Data: 2002-11-08 20:54:06 | Liczba SOGów: 65
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    witam. w zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu flex . jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo

    Odpowiedzi: 338 | Ilość wyświetleń: 172217 | Data: 2003-06-11 20:16:23 | Liczba SOGów: 100
  • Trening kondycyjny i wytrzymałościowy

    dave’a “scootera honig’a, ja go tylko przetłumaczyłem na naszą mowę. honig jest ekspertem w sprawach kondycji i treningu siłowego w boksie zawodowym od ponad 15 lat. pracował z takimi zawodnikami jak: jameel mccline, vivian harris, zab judah,

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 28012 | Data: 2004-11-27 15:36:23 | Liczba SOGów: 6
  • HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu?

    akapit 3 , dlatego prosze o ewentualną korekte w poście albo na priv, najlepiej w poście 31 hiit optymalny trening do zrzucenia tłuszczu autor: james krieger artykuł przetłumaczony ze strony: http://www.wsu.edu/~strength/hiit.htm

    Odpowiedzi: 389 | Ilość wyświetleń: 172289 | Data: 2005-01-25 22:09:33 | Liczba SOGów: 78
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    witam, mam zamiar umieścić tu doskonały trening na brzuch dla pań do wykonania w domu. dla panów może okazać się za lekki, damski , czy z jakichśtam przyczyn

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 101433 | Data: 2005-04-09 21:30:37 | Liczba SOGów: 13
  • Trening MMA dla początkujących

    witam!! dokładnie zapoznałem się z artykułem trening dla praktykanta mma tylko nie jestem pewien czy trening ten może służyć osobie która jest absolutnie zielona jeśli

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 64256 | Data: 2005-06-27 17:37:38 | Liczba SOGów: 2
  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    od jednej serii rozgrzewkowej. następnie wykonuję jeszcze jedną lub dwie serie przygotowawcze z zastosowaniem zasady treningu piramidalnego. wreszcie robię właściwą serię treningową z ciężarem dającym się unieść maksymalnie 6 8 razy i potem stosuję

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 33945 | Data: 2005-07-09 10:23:31 | Liczba SOGów: 11
  • Trening siłowy-Michaiła

    nadzieje ,że michał nie będzie miał mi za złe ,że go tutaj publikuje, ale zostałem zasypany poczta z prośbami o ten trening 1 ,wiec lepiej będzie dla wszystkich jak go tutaj powiesze . prosze tylko pamiętac ,że był on ustawiany konkretnie

    Odpowiedzi: 224 | Ilość wyświetleń: 25021 | Data: 2002-10-25 08:45:51 | Liczba SOGów: 10
  • Trening navy seals

    poprawą kondycji i ogulnej sprawnosci fizycznej polecam pt program us navy seals ów. co prawda nie jest to typowy trening dla kulturysty ale mam nadzieje ze sie komus przyda i z niego skorzysta. trening trwa 9 tygodni i sklada sie z trzech czesci;

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 25655 | Data: 2003-01-16 05:41:55 | Liczba SOGów: 6
  • trening (i dieta) na redukcje tkanki tluszczowej

    nawiazanie do http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=88701 tam bylo dieta trening tu jest trening +dieta ;] moglby ktos napisac planik na zgubienie tkanki tluszczowej chodzi glownie o glowne

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 33597 | Data: 2003-05-20 21:42:27 | Liczba SOGów: 3
  • Trening na masę

    czy pomożecie ułożyć mi trening dzielony na masę w rozbiciu na 3 dni ćwiczę od 8 m cy, dotychczas trenowałem 4x w tygodniu przez pierwsze 2 m ce

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 21334 | Data: 2004-04-29 11:04:40 | Liczba SOGów: 23
  • Alkohol, a trening

    picie alkoholu a trening ćwiczenie i picie alkoholu trudno pogodzić. całkowicie niedopuszczalne jest picie podczas kuracji niektórymi

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 44466 | Data: 2004-06-29 13:59:19 | Liczba SOGów: 71
  • Domowy trening korygujący

    poniewaz sporo z was pyta o trening w domowych warunkach do korekcji kregoslupa, wklejam wam moja propozycje. cwiczenia wskazane w tym artykule nie

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 27612 | Data: 2004-12-23 12:36:21 | Liczba SOGów: 13
  • Trening kondycyjny + wzmocnienie mięśni nóg.

    mam kilka pytań dotyczących mojego treningu. ostatnio nie mogę ćwiczyć bjj, więc przynajmniej szlifuje kondycję i staram się wzmocnić nogi. trening wygląda

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 22514 | Data: 2005-05-11 14:26:37 | Liczba SOGów: 2
  • Skuteczny trening na drążku

    jest to trening oparty na know how przekazanym przez arnolda 1 . sam go stosuje i daje niesamowite rezultaty min. piekielna pompa

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 20759 | Data: 2006-02-12 15:28:03 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}