Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na ramina iprzedromino

Strona 4 z 5000

  • Trening na mase - jakie odzywki ?

    od poniedzialku zaczynam trening na mase. cwicze 2 miechy ale wczesniej juz mialem do czynienia z silka, uprawiam wing tsung do wysilku jestem

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 6132| Data: 2004-10-21 23:00:12| Liczba SOGów: 4
  • Dobry trening na biceps

    witam, chciałbym się poradzić kogoś kto zna dobry trening na na biceps i przynosi dobre efekty. moj trening ugninanie przedramion ze sztanga łamaną 4 serie uginanie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6125| Data: 2008-08-18 17:07:39| Liczba SOGów: 1
  • skuteczny trening na powiekszenie obietości mięśni brzucha.

    witam. skończyłem calutkie a6w i porządnie wzmocniłem miesnie brzucha. teraz chce zacząć trening na powiekszenie mięśni brzucha ale nie wiem jaki byłby najlepszy. czy ktoś mogłby mi taki trening przedstawić co i jak byłby,m wdzięczny.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5052| Data: 2009-03-18 22:07:39| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase (6-dniowy)

    wzrost 172 waga 80 wiek 17 staż na siłowni 26 miesiecy dieta 5 6 posiłków trenuje ok 2 lat , trening zmieniam co jakis czas jednak ciagle dostaje sprzeczne informacje od rożnych ludzi co do ułorzenia mojego treningu .

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2012-11-25 15:55:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę 2 dniowy

    witam! potrzebuję pomocy w ułożeniu treningu 2 dniowego na masę, jeżeli się nie da to już w ostateczności 3 dniowy. przygoda z siłką w moim przypadku wyglądała

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3949| Data: 2010-06-30 11:27:02| Liczba SOGów: 1
  • trening na mięśnie dla 11 latka

    jest na balkonie fuga chyba ma 25 kilo i robie z nią przysiady itp i dodam że podnosze kolege co waży 48 kilo xd trening na mięśnie w miejscach takich jak tu u cr9

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 5917| Data: 2009-10-07 21:14:43| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe

    czy moglby mi ktos rozpisac jakis sensowny trening na rzezbe silownie do dyspozycji mam 3 razy w tygodniu. sprzety jakie sie tam znajduja to: dwa gryfy proste

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6870| Data: 2003-08-27 21:10:16| Liczba SOGów: 0
  • Typowy trening na siłe dla kulturysty ??

    witam nie wiem dokładnie jaki jest poprawny trening na siłe dla kulturysty ,nie chodzi mi tu o trening dla ciezarowcow czy trojboistów. trening w którym siła znacznie wzrosnie i masa zeby była zachowana

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4805| Data: 2006-02-18 11:18:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening na gęstość mięśni.Porszę o pomoc doświadczonych użytkowników

    cze,robię test,chce zrobić trening na gęstość mięśni zobaczę co z tego wyjdzie kierowałem się tym wątkiem.pisze jeszcze raz to jest test czy będzie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2010-08-19 14:06:39| Liczba SOGów: 1
  • trening na siłowni dla koszykówki

    zawodowi koszykarze także ćwiczą na siłowni. i ja chcę wzmocnić siłę na siłowni, ale bez nóg, bo na nie robię akurat trening wyskoku. i tak: czy mógłby ktoś zarzucić linkiem lub napisać na jakiej zasadzie oparty jest ten trening na siłowni dla

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4699| Data: 2004-10-20 22:16:41| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na mase w domu ze sztangielkami??

    tak więc interesuje mnie trening na mase mam 171cm i waże 60kg . jestem absolutnym nowicjuszem więc chcę ćwiczyć co 2 dzień wszystkie partie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7697| Data: 2006-10-20 17:08:31| Liczba SOGów: 3
  • Trening na Atlasie POMOCY - poczatkujacy

    i na kazdym jest po 10stron a4 wszystko szczegółowo opisane itd . z tym , że chciałbym jakiś ułożony dobrze trening na początek z ćwiczeniami na smaym atlasie . mogłby mi ktoś doświadczony ułożyć w dobrej kolejnosci ćwiczenia na atlasie .

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4659| Data: 2010-05-13 18:49:03| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA PH TRZY RAZY W TYGODNIU

    chciałbym was prosić również o pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego trzy razy w tygodniu z większym naciskiem na barki gdyż są nieco mniej rozwinięte i odstają od reszty. trening na 8

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2414| Data: 2009-04-20 18:00:43| Liczba SOGów: 2
  • trening na siłe

    prosze o przykłdowy trening na siłe bo nie wiem po ile trzeba w nim wykonywac serii i powturzeń i czy cwiczyc na aszynie czy wolnymi ciezarami.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9447| Data: 2002-06-09 13:11:24| Liczba SOGów: 1
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    witam jak w temcie, znalazlem trening na mase na stronie usa z treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3336| Data: 2009-01-13 00:26:46| Liczba SOGów: 1
  • Trening na suchą masę mięśniową, dużo kombinacji.....

    mięśnie ćwiczyłem 3xtyg wszystkie partie klatka, bary, bic, tric, plecy, nogi, przedramie dodatkowo w dni nietreningowe męczyłem brzuch i łydki. chcę teraz zacząć cykl na suchą masę mięśniową. jestem typem ektomorfika, ale przez ten miesiąc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3407| Data: 2009-06-27 11:58:57| Liczba SOGów: 1
  • Trening na Biceps!!!!! POMPA

    tagże małe sprostowanie traningu na ramiona zwanego armagedon armagedon to bardzo dobry i wyczerpujący trening na zwiększenie objętości ramion. a trening wygląda tak. mozna go modyfikować tu chodzi o pompe 3 a więc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2325| Data: 2010-02-13 21:19:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening na MASE, średni staż

    a wczesniejsze przygody na siłowni zaowocowały techniką robienia ćwiczeń. a oto mój mały plan: styczeń/luty ] trening na mase marzec/kwiecień ] trening na siłe maj ] trening na rzeźbę w sumie na rzeźbie mi za dużo nie zależy,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2009-12-18 02:05:03| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY.CZY DOBRY TRENING NA RZEŹBĘ?(MICHAIL JEŚLI MÓGŁBYS...)

    witam.obecnie moim celem na siłce jest redukcja tkanki tłuszczowej, czyli trening rzeźbiący.chciałbym abyście napisali czy trening jaki stosuje ma sens i czy jest dobry w moim przypadku. ćwicze 3

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3161| Data: 2004-01-20 22:42:36| Liczba SOGów: 1
  • Jednoczesny trening na mase i sile?

    witam. czy mozna taki trening zastosowac robic normalnie masowy trening piramida i przy okazji robic sile wiadomo, ze trening na mase ma tez wplyw na sile, ale ja chce zeby tej sily wiecej przychodzilo pozdro.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4201| Data: 2006-02-17 12:04:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}