Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na ramina iprzedromino

Strona 4 z 5000

  • Trening na wspomaganiu sterydami

    dobra rade 1 niejeden z was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4778| Data: 2002-03-24 22:04:19| Liczba SOGów: 16
  • Najlepszy trening na mięsień dwugłowy ramienia?

    witam. jaki jest naj najlepszy trening na miesień dwugłowy ramienia

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4775| Data: 2007-03-04 21:13:08| Liczba SOGów: 0
  • Jednoczesny trening na mase i sile?

    witam. czy mozna taki trening zastosowac robic normalnie masowy trening piramida i przy okazji robic sile wiadomo, ze trening na mase ma tez wplyw na sile, ale ja chce zeby tej sily wiecej przychodzilo pozdro.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4162| Data: 2006-02-17 12:04:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe

    witam chciałbym zaczac robic trening na siłe poniewaz odkąd trenuje zawsze robilem trening na mase i chcialbym zwiekszyc siłe,niestety nie mam pojecia na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3939| Data: 2006-06-13 17:40:54| Liczba SOGów: 1
  • trening na brzuch

    2004/20041121194159 doradźcie dobry trening na mięśnie brzucha w szególności te 2 dolne :p narazie robie brzuszki codziennie przez 3 tygodnie 2serie po 30 no i powiedzcie co jeszcze należy poprawić prócz brzucha... dzięki 41

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4729| Data: 2004-11-21 19:41:59| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase, a zrzucenie brzucha - czy to mozliwe?

    otoz juz jakis czas wykonuje cwiczenia na mase, ale zawsze mialem problemy z opona na brzuchy. czy moge podogodzic trening na mase z aerobami czy to bedzie za duze przemeczanie organizmu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4662| Data: 2006-11-07 13:44:35| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase i prawidłowa dieta .. 2 in 1 :)

    obciążać zbytnio kręgosłupa bo chce jescze urosnąć. a moje wielkie prośby są takie zeby ktoś mógł mi ustawić trening na mase bym mógł ćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środa,piątek i sobota reszta nie zabardzo bo mi nie pasuje i te dni mam już zajęte.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4241| Data: 2006-04-25 21:45:55| Liczba SOGów: 4
  • Trening na 100m

    forum i ponieważ widze, ze pomogliscie wielu użytkownikom zwracam sie z ogromną prośbą. czy mógłby ktos ułożyc mi trening abym szybciej biegal na 100m jesli chodzi o czas to niewiem ponieważ nigdy nie mialem mierzone w podstawówce nie biegalem

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4038| Data: 2008-08-18 23:32:36| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobry trening na masę ?

    ! mam 17 lat ,mierzę 173 cm wzrostu ważę 65 kg .ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy. pierwszym moim planem był trening na masę 3 dniowy później zająłem się treningiem weidera dla początkujących. od jakiegoś miesiąca staram się trzymać dobrą dietę

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4556| Data: 2002-12-01 10:09:30| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase - atlas cwiczen

    przegladajac stronke http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , zwruciłem uwage na punkt trening na mase który brzmi: trening na masę oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych przysiady, wyciskania,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4148| Data: 2008-12-18 20:29:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening na poprawe wyskoku i szybkosci do oceny

    witam, prosze o opinie na temat treningu, badz ewentualne korekty. postanowilem ulozyc trening na poprawe wyskoku i szybkosci w biegu na 60m. mozna to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3933| Data: 2009-05-24 14:04:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę 2 dniowy

    witam! potrzebuję pomocy w ułożeniu treningu 2 dniowego na masę, jeżeli się nie da to już w ostateczności 3 dniowy. przygoda z siłką w moim przypadku wyglądała

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3924| Data: 2010-06-30 11:27:02| Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłowni 2x w tygodniu

    was o pomoc przy doborze planu najbardziej dla tych warunków wydajnego. postanowiłem, że jeden dzień poświęcę na trening w domu z ciężarem własnego ciała wydaje mi się, że będzie to ciekawa odskocznia no i dodatkowy bodziec. cos o mnie: staż :

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 3691| Data: 2008-12-02 19:58:31| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase i dieta redukcyjna :-?

    cześc mam pytanie odnosnie treningu na mase i diety redukcyjnej co się stanie jeśli połaczy się te dwie rzeczy, czy ciezki trening na mase i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4470| Data: 2005-03-30 18:39:06| Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

    siemka,mam pytanie czym roznia sie te 2 treningi czy najpierw trzeba robic trening na mase zeby robic na rzezbe mam jeszcze 1 pytanie,czy trening na mase daje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4056| Data: 2011-12-19 22:25:40| Liczba SOGów: 0
  • [HELP] Czterodniowy split, trening na masę

    4 miesięcy i tak wyglądały moje 3 lata 2 2.jak trenowałeś ostatnio trenowałem bez jakiegoś specjalnego planu treningowego. dzieliłem trening na grupy. np. biceps, triceps, klatka. praktycznie coś takiego robiłem co 2 dni. czasem jeszcze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4363| Data: 2008-10-18 12:38:40| Liczba SOGów: 0
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    /20030330150856 no więc mam pytanie chciałem sobie troszke poćwiczyć treningiem na mase przez najbliższe 4 tygodnie aby przytyc te 5 8 kg bo myśle ze w moim wieku da się w tak krotkim czasie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4362| Data: 2003-03-30 15:08:56| Liczba SOGów: 3
  • Trening na poprawe sily

    witam pytania i tym samym tego posta kieruje do ludzi z doswiadczeniem z treningiem silowym nie jestem pewny czy ten post powinien zanlezc sie w trenigu dla zaawansowanych czy poczatkujacych,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3946| Data: 2008-05-07 00:02:43| Liczba SOGów: 1
  • trening na rzeźbe do oceny

    witam 1 mam 175 wzrostu, 70 wagi i 17 lat, cwicze juz okolo 2/3 miesiecy i chce zacząc trening na rzeźbe zrobilem sobie taki, sprawdzcie czy dobry pn klata: wyciskanie sztangi na poziomej ii

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4330| Data: 2004-11-01 11:56:24| Liczba SOGów: 1
  • Trening na poprawe rekordu wyciskania na ławce poziomej.

    2006/20060528152126 jeśli macie zamiar znaleźć jeszcze jakiś trening na poprawe wycisku, użyjcie wyszukiwarek. witam, przedstawiam tutaj trening 13tygodniowy wg craiga

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3527| Data: 2006-05-28 15:21:32| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}