Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na mocne uderzenie

Strona 1 z 2

  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    opracowanie z b f 1# nie mam w okolicy klubu bokserskiego, kickbokserskiego, muay thai itp. ale chcę zacząć trening samodzielnie! co robić !! odpowiedź: niewiele osiągniesz sam. możesz co najwyżej: zbudować kondycję

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13500| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 23
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    cegła w treningu sztuk walki: przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4831| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • właściwe uzupełnianie glikogenu. kwestia carbo

    które zapewnią mięśniom niezbędnej energii. żeby twoje mięśnie były zdolne do naprawdę ciężkiej, intensywnej pracy treningowej muszą dysponować pokaźnym magazynem, w którym skumulowana będzie ta węglowodanowa energia. i właśnie takim magazynem

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 16678| Data: 2007-01-31 22:06:01| Liczba SOGów: 14
  • DOMINATOR wszystko o Pudzianie!!

    edycja warka strong man iii miejsce w drużynowych mistrzostwach świata strong man w chinach ęprzykładowy cykl treningowy mariusza pudzianowskiego mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy dziennie, przez pięć dni w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12346| Data: 2005-03-06 22:43:43| Liczba SOGów: 3
  • Wybryki natury na ringu cz.1 George Foreman

    pięcioczęściowy cykl wybryków natury ,ludzi którzy mieli genetykę niczym,ta dyńka.ja wiem,najważniejszy jest ciężki trening ..ale pokaże wam bokserów do których ,ta formułka nie pasuję.oni mieli taką przewagę nad rywalami w niektórych aspektach,że

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4966| Data: 2012-10-08 10:17:34| Liczba SOGów: 18
  • [ MINI ART ] Dopalacze przedtreningowe - efektywniejszy trening !

    dla początkujących, miłej lektury 1 : dopalacze przedtreningowe efektywniejszy trening chcesz aby twój trening był super intensywny, krew rozrywała ci żyły, a ty sam po

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 3197| Data: 2011-07-16 16:24:36| Liczba SOGów: 9
  • MOCNE uderzenie - cel 5kg mięsa bez tłuszczu w 1,5miesiaca

    witam was przedstawi wam moją rozpiskę odnośnie zażywania supli, zaczynam mocne treningi od stycznia będe miał wolne od pracy chce wykorzystać miesięczną przerwę w pracy na bardzo mocny trening i

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4383| Data: 2007-12-24 13:03:15| Liczba SOGów: 1
  • Sukces na macie.............. Fakty i mity!

    więcej walk stoczymy tym jesteśmy ,,lepsi . dzięki nim uczymy się odpowiednich reakcji na ataki przeciwnika czego trening techniczny czy walki bezkontaktowe nam nie zapewnią w żadnym stopniu. nie neguje tu w żaden sposób techniki gdyż ona też

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4124| Data: 2008-10-01 00:49:48| Liczba SOGów: 2
  • Trening na "żelazną koszulę"

    trening na tzw żelazną koszulę stosowany jest w karate goju ryu i stanowi jego bardzo wazny element.sa to cwiczenia wykonywane glownie w parach.polegają one na wzajemnym uderzaniu się w różne partie ciała przedra­miona; uda, łydki, brzuch ;

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5077| Data: 2004-08-18 15:46:23| Liczba SOGów: 1
  • [art] trening z ochraniaczem na szczeke

    osiagnac oczywiste cele jak rowniez zaznajamiaja nas z ochraniaczem. jest to blad. gdy nieustannie uderzasz worek treningowy bez ochraniacza przywykasz z czasem do oddychania przez usta zamiast do przygryzania ochraniacza i oddychania przez nos.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3083| Data: 2009-02-05 00:35:00| Liczba SOGów: 2
  • Mocne uderzenie %-)

    za jakis czas bede przeprowadzal test na forum dzieki uprzejmosci firmy fitness authority suple sa potezne wiec i trening taki musi byc 7 oto moja rozpiska 1 dzien klatka plecy 2 dzien przerwa 3 dzien łapy barki 4

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2862| Data: 2007-02-04 12:32:21| Liczba SOGów: 2
  • 4 cykl - mocne uderzenie %-)

    i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle. ostatni: 1 4 meta 30mg/ed 1 10 oma 250mg/e3d 8 13 wino 30mg/ed 8.trening: 9.cel cyklu: masa 10.odstep czasowy po ostatnim cyklu: 1 miesiac 11.poziom bf% ok 14% 12.tendencja do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1227| Data: 2007-07-24 17:36:27| Liczba SOGów: 0
  • Mocne uderzenie na cykl

    patrzylem cos ze n.vapor nawet sie chwali ale prosze o jakies opinie innym. staz 2 lata dieta jest trening jest i tak przy okazji planuje kupic blender, mozecie cos polecic z allegro zmieniony przez dywciasfd w dniu 2008 07 29

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2008-07-29 07:59:18| Liczba SOGów: 0
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    jest tylko jeden, a mianowicie: trzeba ostro wziąść się do pracy, co oznacza ni mniej, ni więcej, tylko intensywne treningi. zapewne nie każdemu ten sposób osiągania celu przypadnie do gustu, ale to już nie mój problem. jak już powiedziałem, tylko

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 167290| Data: 2005-08-14 12:47:46| Liczba SOGów: 148
  • [ART] Mity utwardzania!

    patologia treningowa czyli przykłady błędów ćwiczących i trenerów różnych stylów/systemów... 1 utwardzanie groźny mit

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 16202| Data: 2008-11-08 17:44:49| Liczba SOGów: 8
  • [ART] Cios jak mlotem

    efektywnosc nerwowo miesnniowa a budowa miesnia kazdy zawodnik wykona tysiace uderzen podczas swoich treningow. zawodowiec wykona miliony. te powtorzenia zwiekszaja predkosc z jaka neuroprzekazniki przeyslaja sygnal z mozgu do miesni, a

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6986| Data: 2010-02-13 07:49:01| Liczba SOGów: 8
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    wysokiego napięcia pomiędzy dwoma słupami, każdy w innym końcu jego podwórka. bruce był bardzo zainteresowany treningami siłowymi, można powiedzieć, że miał na ich punkcie obsesję. danny inosanto “bruce był jedynie zainteresowany uderzeniami

    Odpowiedzi: 1387| Ilość wyświetleń: 55360| Data: 2010-02-18 18:16:04| Liczba SOGów: 22
  • SAUNA-poradnik.

    chciałem się z zainteresowanymi tym tematem podzielić mnie ogólnie interesowała sauna w aspekcie uzupełnienia nią treningu sportowego ,ale ,że nieznalazłem naten temat nic godnego uwagi zawarłem w tym tekście wskazówki dotyczące użytkowania

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 52121| Data: 2005-04-17 15:06:10| Liczba SOGów: 19
  • [ART] Psychika zawodnika

    kształtowanie psychiki zawodnika o ile siłę,wytrzymałość i technikę możemy z powodzeniem wytrenować w sali treningowej ,to problem kształtowania psychiki zawodnika jest dość poważnym zagadnieniem. o wpływie treningu różnych innych

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 9069| Data: 2008-07-31 10:59:34| Liczba SOGów: 31
  • SIATKÓWKA - Atak

    „łapię piłkę dość wysoko, ale posyłam ją daleko w aut w tej sytuacji trzeba trenować samo zbijanie, a także trening nadgarstka. bierzemy piłkę wielkości piłki do tenisa i robiąc imitację ataku rzucamy ją, tak jakbyśmy atakowali. należy

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 54923| Data: 2005-11-26 16:51:12| Liczba SOGów: 17

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}