w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "trening na mocne uderzenie"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: trening na mocne uderzenie

3 cykl - naprawde mocne uderzenie

cykl myslalem cos z deca. wiek 22 lata waga 95 kg wzrost 180cm, zreszta dane sa w profilu. chce zeby to bylo naprawde mocne uderzenie zeby poszlo naprawde sporo masy dobrej jakosci. wiec slucham propozycji zmieniony przez larsson w dniu

Data: 2007-01-15 12:53:49 | Dział: Doping | Autor: Larsson | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 4620 |

mocne uderzenie

zna ktoś moze jakieś cwiczenia na mocne uderzenie , wycwiczenie sobie mocnego uderzenia

Data: 2007-06-03 19:44:29 | Dział: Uderzane | Autor: Arteee | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4614 |

Salto - mocne uderzenie

ląduje na nogi. jednak mogę to zrobic tylko na głębszym piachu lub materacu, ponieważ udzerzenie nóg o ziemi jest b mocne i czasem nawet mam chwilowe problemy z chodzeniem. co z tym zrobić

Data: 2006-08-26 00:58:52 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: Fraater | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 3617 |

MOCNE uderzenie - cel 5kg mięsa bez tłuszczu w 1,5miesiaca

witam was przedstawi wam moją rozpiskę odnośnie zażywania supli, zaczynam mocne treningi od stycznia będe miał wolne od pracy chce wykorzystać miesięczną przerwę w pracy na bardzo mocny trening i

Data: 2007-12-24 13:03:15 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: Krzych.wpr | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3609 |

SIŁA, MASA, KALORYFER, UDERZENIE I KOPY

o odpowiedzi. ponadto chciałbym miec mocne uderzenie i kopniecie jak trenowac czy worek starczy i kiedy robic trening na kopy i walniecie. i czy to wogle mozliwe sila masa brzuch walniecie dodam ze od czasu do czasu walcze z kolegami

Data: 2010-10-03 11:56:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: siłownia__ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3597 |

Mocne uderzenie %-)

za jakis czas bede przeprowadzal test na forum dzieki uprzejmosci firmy fitness authority suple sa potezne wiec i trening taki musi byc 7 oto moja rozpiska 1 dzien klatka plecy 2 dzien przerwa 3 dzien łapy barki 4

Data: 2007-02-04 12:32:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: CZB | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3591 |

[art] trening z ochraniaczem na szczeke

osiagnac oczywiste cele jak rowniez zaznajamiaja nas z ochraniaczem. jest to blad. gdy nieustannie uderzasz worek treningowy bez ochraniacza przywykasz z czasem do oddychania przez usta zamiast do przygryzania ochraniacza i oddychania przez nos.

Data: 2009-02-05 00:35:00 | Dział: Uderzane | Autor: nocnyMichu | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3590 |

4 cykl - mocne uderzenie %-)

i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle. ostatni: 1 4 meta 30mg/ed 1 10 oma 250mg/e3d 8 13 wino 30mg/ed 8.trening: 9.cel cyklu: masa 10.odstep czasowy po ostatnim cyklu: 1 miesiac 11.poziom bf% ok 14% 12.tendencja do

Data: 2007-07-24 17:36:27 | Dział: Doping | Autor: conan85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3583 |

Mocne uderzenie na cykl

patrzylem cos ze n.vapor nawet sie chwali ale prosze o jakies opinie innym. staz 2 lata dieta jest trening jest i tak przy okazji planuje kupic blender, mozecie cos polecic z allegro zmieniony przez dywciasfd w dniu 2008 07 29

Data: 2008-07-29 07:59:18 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: dywciasfd | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3583 |

HST pod mocne uderzenie supli

uzupełnienia dziennej podaży białka wieczorem , ultimate nutrition muscle juice jako dodatkowe kalorie zaraz po treningu 100 g z wodą . do tego trening hst, o ocenę któego bardzo proszę kumatych userów/modów: klatka: wyciskanie sztangi

Data: 2006-02-23 16:14:45 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Don Pawson | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3582 |

coś na mocne uderzenie

mi o zoladkowe czesto to wystepuje czy cos moze wystapic ze bede musial przerac cykl pozatym przy duzym natezeniu treningu szybko dostaje stanu podgoraczkowego miedzy cyklami z krety wogole nie cwiczylem albo robilem po dwie serie na dana grupe i

Data: 2008-09-25 20:21:04 | Dział: Doping | Autor: land rover | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3582 |

Trening dla boksera ;DD

z hantlami 5 kg jedna 3. siłownia 4 razy w tygodniu. i jeszcze jak możecie to dajcie mi jakies dobre cwiczenia na mocne uderzenie czy cos w tym stylu oczywiscie tylko z hantali.jak waszym zdaniem z góry dzianks ;p zmieniony przez deze

Data: 2012-04-09 19:35:31 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: deze | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3581 |

Trening Do Korekty

188cm wzrostu ćwicze miesiąc na klatke 90kg biceps około 50kg tyle znam chce miec szybkie i mocne uderzenie mój plan treningowy: poniedziałek: klatka:na ławce ze sztangą,wyciskanie na ławce hantli 12 10 8 6 barki:uneoszenie za gło0wy z tyłu i

Data: 2007-10-28 21:15:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3581 |

trening glownie boks

taka mozna powiedziec domowa laweczka z mozliwoscia regulacji itp. sztanga prosta i lekko lamana ab rocet [to do treningu brzucha] do pompek robienia te podstawki twister ten obracany worek sztangi obciazenie jakies 150 kg co proponujecie mi do

Data: 2010-01-10 13:10:15 | Dział: Uderzane | Autor: ziarno944 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

trening silownia boks

taka mozna powiedziec domowa laweczka z mozliwoscia regulacji itp. sztanga prosta i lekko lamana ab rocet [to do treningu brzucha] do pompek robienia te podstawki twister ten obracany worek sztangi obciazenie jakies 150 kg co proponujecie mi do

Data: 2010-01-10 13:09:07 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ziarno944 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że

Data: 2003-11-11 01:27:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kamikaze44 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2675 |

Uszkodzenie nerwu łokciowego

witam! mam uszkodzony nerw łokciowy po przypadkowym uderzenu łokciem w metalową futrynę to było mocne uderzenie . obecnie mam problem z czuciem w 4 i 5 palcu dłoni, neurolog powiedział mi że zaczyna się zanik mięśni tych

Data: 2005-02-25 12:24:50 | Dział: Zdrowie | Autor: dejna74 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2671 |

Jak Zwiększyć Siłę Ciosu?

ten temat e book ale po angielsku. jeśli ktoś ma jakieś propozycje, proszę pisać. zaznaczam, że nie mam w domu worka treningowego, tylko rękawice.

Data: 2005-10-19 15:24:02 | Dział: Style tradycyjne | Autor: karotka2 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2671 |

Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate

witam, chciałem przedstawić mój indywidualny trening dzieki któremu mozna w krótkim czasie poprawić, swoją technike kopnięć i uderzeń!! nie jest on pełnym treningiem,

Data: 2005-08-10 17:02:11 | Dział: Style tradycyjne | Autor: Jasiek_EKK | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2668 |

MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 2010 ZE SPRZETEM KELTON

ciężarowej końskie zdrowie i brak przeciwwskazań medycznych idealna anatomiczna rozgrzewka przed każdym treningiem pedantyczne dbanie o technikę ćwiczeń zgodnie z zaleceniami bezwzględnie przestrzegana higiena osobista minimum jeden

Data: 2010-01-04 19:37:41 | Dział: Porady treningowe pumy666 | Autor: puma666 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2663 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: wskazowki jak opisywać obrazek po angielsku | podswiadomosc zdrowie superorganizm | utwory o śmierci | duratest sterydy | brzeg bjj | ból uda i pośladków | break dance kontuzje | sprint kickboxing | hi tec 91 protein | czy jest jakiś środek na chrapanie | stalker rar jak zainstalować | brom działanie | sposob na bol zatok | bóle w klatce piersiowej po niepaleniu | ile bialka ma jogurt naturalny | brzuch karate | dieta brzózki | charles cleremonte | solarium gliwice | brzuch po pol