Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na mocne uderzenie

Strona 1 z 5000

  • mocne uderzenie

    zna ktoś moze jakieś cwiczenia na mocne uderzenie , wycwiczenie sobie mocnego uderzenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3852| Data: 2007-06-03 19:44:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbę

    2 miesiace słabo ponad 2 miesiace do teraz ostro i systematycznie = razem 8 miesięcy. waga: 63 wzrost: 173 cel treningowy: rzeźba poprzedni plan treningowy: masa poniedziałek klatka piersiowa + biceps 1. wyciskanie na ławeczce płaskiej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 31377| Data: 2008-05-24 10:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 32203| Data: 2002-04-02 12:52:18| Liczba SOGów: 1
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21403| Data: 2003-01-31 20:52:06| Liczba SOGów: 5
  • Dobry trening na brzuch

    moim zdaniem dobry trening na miesnie brzucha jest nastepujacy: spinanie brzucha wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40005| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 39446| Data: 2005-12-14 12:07:49| Liczba SOGów: 0
  • No to teraz trening na odchudzanie, spalanie tłuszczu :-)

    witam. interesuje mnie teraz trening na spalanie tłuszczu czysta rdukcja, zrzucanie tkanki tłuszczowej zwłaszcza z brzucha , bez żadnych innych

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 35377| Data: 2007-02-16 19:58:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    jest tak, mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę, może chociarz ja z niego

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18763| Data: 2004-09-10 15:03:51| Liczba SOGów: 9
  • 3 cykl - naprawde mocne uderzenie

    cykl myslalem cos z deca. wiek 22 lata waga 95 kg wzrost 180cm, zreszta dane sa w profilu. chce zeby to bylo naprawde mocne uderzenie zeby poszlo naprawde sporo masy dobrej jakosci. wiec slucham propozycji zmieniony przez larsson w dniu

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 6161| Data: 2007-01-15 12:53:49| Liczba SOGów: 4
  • CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

    witam 1 przypomniał mi się właśnie jeden trening na plecy który wykonywałem kiedyś. po każdym treningu zakwasy na kilka dni. długo już nim nie ćwiczyłem. chciałbym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 17591| Data: 2006-03-02 17:10:42| Liczba SOGów: 3
  • Trening na masę

    cze all chciałbym aby ktoś pomógł ułożyć mi dobry trening na masę 3x tydzień

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 17017| Data: 2002-09-02 14:18:43| Liczba SOGów: 1
  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15540| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • Trening na "żelazną koszulę"

    trening na tzw żelazną koszulę stosowany jest w karate goju ryu i stanowi jego bardzo wazny element.sa to cwiczenia wykonywane glownie w parach.polegają one na wzajemnym uderzaniu się w różne partie ciała przedra­miona; uda, łydki, brzuch ;

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5057| Data: 2004-08-18 15:46:23| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbe...

    żeby być wielkim 7 5. mam dyskopatie ale mam pas i ćwicze z pasem prosze o szybką odpowiedź i doskonały trening na rzeźbe!!! pamiętaj ,że nie od razu rzym zbudowano

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15969| Data: 2003-02-03 13:18:21| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Trening na szybkosć ciosów

    ktoś tutaj pytał się o metodykę treningu szybkości kiedyś,ale nie dostał wyczerpującej odpowiedzi. art ten znalazłem na swoim dysku,al nie wiem skad się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14426| Data: 2010-02-04 15:17:50| Liczba SOGów: 9
  • trening na worku!!??

    witam! kupiłem sobie właśnie worek i rękawice, żeby troche poćwiczyć zanim pójde na pierwszy trening tj. we wrześniu, wcześnmiej nie moge : , ale nigdy nie ćwiczyłem żadnej sw i nie wiem za bardzo jak zabrać się do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12984| Data: 2005-07-30 21:23:34| Liczba SOGów: 1
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    /20020814000101 cze! mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup mam krzywy w środkowej części pleców odchylony w lewo trenuję ok. 1 roku. najgorsze, że jestem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13009| Data: 2002-08-14 00:01:01| Liczba SOGów: 4
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    mam dylemat ... czy jest możliwe wykonywanie pompek w takiej ilości serii i powtórzej by był to trening na masę jak tak to ile serii i powtórzeń trzeba wykonać na dzień dzisiejszy wykonuję 9 serii po 10 pompek na

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 12498| Data: 2006-04-04 23:09:40| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase ?? ile czasu ?

    witam, ile powinien trwac trening na mase ile na rzezbe kiedy zaczac na rzezbe jesli zaczelem na mase od pazdziernika

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11940| Data: 2003-12-14 12:28:08| Liczba SOGów: 0
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11243| Data: 2010-08-04 23:10:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}