Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na mase zaawansowany

Strona 1 z 5000

  • czy to dobry trening na mase?

    cwicze juz rok i dwa miesiace chcialbym sie dowiedziec czy to dobry trening na mase mam zamiar wziac teraz 150tab mety i jak najbardziej wykorzystac ten trening zeby masa podczas cyklu byla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2004-05-22 21:16:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase !! Pomoc !!

    witam postanowilem zmienic swoj trening ktory byl przezemnie uzywany przez 4 miesiace. wyglądał on następująco: poniedziałek klatka i triceps klata:

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1294| Data: 2008-08-16 10:58:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening na MASE, średni staż

    a wczesniejsze przygody na siłowni zaowocowały techniką robienia ćwiczeń. a oto mój mały plan: styczeń/luty ] trening na mase marzec/kwiecień ] trening na siłe maj ] trening na rzeźbę w sumie na rzeźbie mi za dużo nie zależy,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2009-12-18 02:05:03| Liczba SOGów: 1
  • moj trening na mase - do oceny!

    witam wszystkich chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc/skorygowac trening na mase poniewaz od dluzszego czasu nie ma zadnego progresu w tym co robie a nie o to chyba chodzi: od razu mowie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2007-07-30 16:21:49| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase- do oceny

    witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2010-11-28 19:42:56| Liczba SOGów: 0
  • 4tygodniowy trening na mase-priorytet lapy!

    siema!w poniedzailek zaczynam nowy trening na mase bylo takich tematow wczesniej wiele wiec bede sie streszczal: wiek 19 wzrost182 waga 77 mialem duze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3099| Data: 2007-01-05 14:40:06| Liczba SOGów: 1
  • Trening na MASE

    siemka! przedewszytkim witam spowrotem na forum ;] ułożyłem sobie trening na mase 5dni w tygodniu... wcześniej z qumplami jechaliśmy na act, lub w ogóle bez planu, no ale zmobilizowałem się

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1866| Data: 2008-12-21 15:13:40| Liczba SOGów: 1
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11533| Data: 2010-08-04 23:10:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase czy dobry? prosze o Ocene.

    witam chialem przedstawić wszystkim mój nowo opraocany trening na mase mięsniową niewiem czy skuteczny bo nie próbowalem ale starałem sie połączyc wiele rozpisek oraz tematyk

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1170| Data: 2007-10-04 19:08:35| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase - pytania (Ważne dla mnie)

    od stycznia przerwa w wakacje na miesiąc w sierpniu . mam 178cm wzrostu i 72 kg. dużo czytałem, i napisałem swój trening na mase chce go zacząć 23 września. mam do was pare pytań: czy trening na mase w moim wypadku jest dobrym wyborem czas

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2002-09-13 21:47:34| Liczba SOGów: 1
  • ciekawy trening na mase?

    regularnie trenuje od 1 września, wcześniej trenowałem ale conajmniej raz na tydzień coś sie wypiło, więc taki trening nawet sensu nie miał 7 ok. 2,5 miesiąca miałem trening na mase później dwa tygodnie trening regeneracyjny, który właśnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1247| Data: 2004-11-28 12:04:48| Liczba SOGów: 0
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    witam jak w temcie, znalazlem trening na mase na stronie usa z treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3389| Data: 2009-01-13 00:26:46| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase a trening na siłe

    ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase kto ma racje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10685| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase + dieta na mase (oceniajcie)

    siema. do rzeczy, mój cel to dwumiesięczny cykl na siłowni, trening na mase oto rozpiska: poniedziałek : klatka : wyciskanie na prostej ławeczce 7 7 6 5 wyciskanie na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2009-06-29 20:18:07| Liczba SOGów: 0
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 32980| Data: 2002-04-02 12:52:18| Liczba SOGów: 1
  • Ile serii,powtórzeń i jak zwiększać ciężar-trening na mase

    witam. od razu piszę że rozpoczynam trening na mase więc tak,wziąłęm plan z tej stronki http://www.body zone.pl/3 dniowy trening na mase dla poczatkujacych

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6866| Data: 2011-08-15 20:16:17| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASE,OCENCIE,POMÓŻCIE z góry dziekuje za pomoc

    19 lat ekto 178cm,66kg.cwiczyłem fbw 5 miechów,miałem ostatnio przerwe 3tyg,wybity i pęknięty palec.marzy mi sie trening na mase occzywiscie,który dałby efekty,diete układam wrzuce na odzywianie,ale teraz ułozyłem trening i prosze was o

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2008-09-04 00:19:35| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase i prawidłowa dieta .. 2 in 1 :)

    obciążać zbytnio kręgosłupa bo chce jescze urosnąć. a moje wielkie prośby są takie zeby ktoś mógł mi ustawić trening na mase bym mógł ćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środa,piątek i sobota reszta nie zabardzo bo mi nie pasuje i te dni mam już zajęte.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4305| Data: 2006-04-25 21:45:55| Liczba SOGów: 4
  • Trening na mase i jego skutki do ocey i komentarzy

    4 tyg temu zaczalem trening na mase przy wadze 71kg moj plan treningowy na ktorym cwiczylem przez te 4tyg prosze o komentarze czy dobry i czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1168| Data: 2007-08-29 00:03:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny i prozba o pomoc

    domowa dysponuje sprzetem: gryf prosty,lamany,hantle,laweczka tylko prosta no i obciazenie. moj poprzedni trening to: i: plecy podciaganie na drazku 3xmax wiosłowanie sztanga 12/10/8 martwy ciąg 12/10/8 wiosłowanie hantelką

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1337| Data: 2008-03-09 23:22:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}