Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening na mase zaawansowany

Strona 1 z 5000

  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 23162 | Data: 2002-04-02 12:52:18 | Liczba SOGów: 1
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8950 | Data: 2010-08-04 23:10:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki jest według was najlepszy trening ma mase

    jaki jest według was najlepszy trening ma mase napiszcie jaki to wszsytko tzn bo chce ćwiczyc napiszcie efekty tego treningu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 10458 | Data: 2004-08-13 18:12:19 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a trening na siłe

    ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase kto ma racje

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 7473 | Data: 2007-07-13 21:24:17 | Liczba SOGów: 1
  • trening na mase ?? ile czasu ?

    witam, ile powinien trwac trening na mase ile na rzezbe kiedy zaczac na rzezbe jesli zaczelem na mase od pazdziernika

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 8064 | Data: 2003-12-14 12:28:08 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASE W MSC 3CM

    zamieszczam dobry trening na mase na mnie super podziałał w misiac zrobilem cos kolo 3cm w bicu. poniedziałek: klatka/plecy wtorek:

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6803 | Data: 2006-01-27 17:14:26 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki trening na mase w domu ze sztangielkami??

    tak więc interesuje mnie trening na mase mam 171cm i waże 60kg . jestem absolutnym nowicjuszem więc chcę ćwiczyć co 2 dzień wszystkie partie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6907 | Data: 2006-10-20 17:08:31 | Liczba SOGów: 3
  • Ile serii,powtórzeń i jak zwiększać ciężar-trening na mase

    witam. od razu piszę że rozpoczynam trening na mase więc tak,wziąłęm plan z tej stronki http://www.body zone.pl/3 dniowy trening na mase dla poczatkujacych

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4333 | Data: 2011-08-15 20:16:17 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a bieganie

    robie trening na mase i mam takie pytanie czy koniecznie musze przerwac bieganie biegam 2 3 razy w tygodniu w dni nie treningowe ...

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5034 | Data: 2007-04-02 23:38:59 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase i prawidłowa dieta .. 2 in 1 :)

    obciążać zbytnio kręgosłupa bo chce jescze urosnąć. a moje wielkie prośby są takie zeby ktoś mógł mi ustawić trening na mase bym mógł ćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środa,piątek i sobota reszta nie zabardzo bo mi nie pasuje i te dni mam już zajęte.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3822 | Data: 2006-04-25 21:45:55 | Liczba SOGów: 4
  • Trening na mase. Jak ?

    na silownie chodze juz niecaly rok. postepy sa ale uwazam ze niezbyt efektywne. waze 74, wzrost 182. treningi jakie juz przeprowadzalem byly rozne, a najgorsze jest to ze kazdy mowi co innego dla niektorych trening na mase to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3116 | Data: 2002-04-28 11:16:32 | Liczba SOGów: 2
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    witam jak w temcie, znalazlem trening na mase na stronie usa z treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 3017 | Data: 2009-01-13 00:26:46 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase - jakie odzywki ?

    od poniedzialku zaczynam trening na mase cwicze 2 miechy ale wczesniej juz mialem do czynienia z silka, uprawiam wing tsung do wysilku jestem

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 4747 | Data: 2004-10-21 23:00:12 | Liczba SOGów: 4
  • 3 dniowy trening na mase

    trzy dniowy trening na mase cykl przybrania suchej masy miesniowej.intensywnosc treningu wysoka. !rozgrzewka: wtorek skakanka 50

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4657 | Data: 2012-02-01 19:59:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na mase?

    czy to będzie dobry trening na mase trening odbywa się : poniedziałek środa piątek sobota dzień i klatka+triceps 1. wyciskanie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4037 | Data: 2005-11-01 20:49:23 | Liczba SOGów: 1
  • Szóstka Weidera i Trening na mase ?!?

    witam.. chcialbym zrobic aerobiczną szóstkę weidera ale ciekawi mnie to jak pogodzic ten trening z treningiem na mase .. cwicze aktualnie na mase 3 razy w tygodniu pon, sr, pt, a szostke weidera robi sie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2662 | Data: 2005-02-16 17:36:57 | Liczba SOGów: 0
  • trening na mase i dieta redukcyjna :-?

    cześc mam pytanie odnosnie treningu na mase i diety redukcyjnej co się stanie jeśli połaczy się te dwie rzeczy, czy ciezki trening na mase i

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3633 | Data: 2005-03-30 18:39:06 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase, a zrzucenie brzucha - czy to mozliwe?

    otoz juz jakis czas wykonuje cwiczenia na mase ale zawsze mialem problemy z opona na brzuchy. czy moge podogodzic trening na mase z aerobami czy to bedzie za duze przemeczanie organizmu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3616 | Data: 2006-11-07 13:44:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

    siemka,mam pytanie czym roznia sie te 2 treningi czy najpierw trzeba robic trening na mase zeby robic na rzezbe mam jeszcze 1 pytanie,czy trening na mase daje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2968 | Data: 2011-12-19 22:25:40 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase

    witam. sprawa sie przedstawia tak, ze potrzebuje dobrej rozpiski treningu na mase cwicze ok 2,5 roku mam 26lat, 180cm wzrostu i waze 90kg. wlasnie zaczalem cykl z kreatyna i jem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2138 | Data: 2009-02-03 23:05:03 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}