w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "trening na mase dla dziewczyny"

 Strona 1 spośród 5000  stron dla zapytania: trening na mase dla dziewczyny

dietka na mase dla dziewczyny

2007/20070514234729 hej.potrzebuje dobra dietke na mase dla dziewczyny tzn dla mnie chcialabym zwiekszyc troche mase miesniową jak najlepszej jakosci wiem ,że nie obedzie sie b

Data: 2007-05-14 23:20:06 | Dział: Odżywianie | Autor: shape666 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 6567 |

Do Filara... Trening Na mase dla kolegi...

witam ułożyłem trening na mase dla kolegi. on ma 16 lat i ćwiczy już jakieś 6 miesięcy. poprosił mnie o plan... ale dla domatora gdyż nie ma

Data: 2005-11-23 20:09:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MacLaut | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6540 |

Trening na mase dla dziewczyny !

mo ze je normalnie to jednak ma szczupła budowe ciała i chciałaby przytyć z 7 8 kilo. jak ułożyć dziewczynie program treningowy nie chce by był za bardzo przeładowany, czytałem że taki jak dla poczatkujacego faceta tylko mniej ćwiczeń i inne

Data: 2011-03-12 11:12:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Mephisto88 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5556 |

trening siłowy dla dziewczyny. pomożecie ? :>

witam wszystkich i proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłowni dla dziewczyny solidnie trenującej. byłabym wdzięczna szczególnie za zaproponowanie ćwiczeń na górną

Data: 2005-05-29 10:08:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: _Villemo_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5553 |

trening na silowni dla dziewczyny

witam !! moja dziewczyna chce zacząć chodzić ze mną na siłownię. jaki trening będzie dla niej najlepszy jakiś fbw

Data: 2008-06-17 20:15:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: azi91 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5546 |

TRENING NA MASE DLA 16 LATKA POMOCY!

mam wielka prosbe brosbe dla znawcow tutaj .czy moglibyscie pomuc mi w ulozeniu lub zaproponowaniu jakiegos treningy na mase . kilka miesiecy temu przestalem trenowac ,robilem trening na sile to znaczy gluwnie klata i biceps 5 razy

Data: 2004-09-25 17:39:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gunio15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5543 |

Trening na mase dla 16 latka

witam proszę o sprawdzenie treningu na mase dla 16 latka jestem początkującym proszę o sprawdzenie treningu kóry jest light że tak powiem na 4 tygodnie

Data: 2010-07-04 14:25:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Lord_MMA | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5543 |

trening na mase-plan dla kumpla

hej! czy może mi ktoś rozpisać trening na mase dla kolegi nie chce żadnych treningów cyklicznych, normalny trening masowy. waga: plus minus 70 kg wzros

Data: 2003-12-06 19:00:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Jedi God | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5540 |

Ile serii,powtórzeń i jak zwiększać ciężar-trening na mase

witam. od razu piszę że rozpoczynam trening na mase więc tak,wziąłęm plan z tej stronki http://www.body zone.pl/3 dniowy trening na mase dla poczatkujacych treni

Data: 2011-08-15 20:16:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ferrnando | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5540 |

Kto mi pomoże i rozpisze trening na mase dla poczatkujacego?

azy w tyg. klata, raz nogi raz najszersze grzbietu itd. mam 183 wzrostu i waże 75,5 kg. czy ktoś pomógłby mi rozpisać trening na mase ćwicze 4 razy w tyg. wt, czw, pt, sob . za pomoc sog. z góry dzięki. a i czy to dobry pomysł żeby np. przez pół

Data: 2005-10-29 15:15:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Tigeraz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5538 |

trening na mase dla 17-nastolatka

mam 17 lat, 183cm wzrostu i 70 kg wagi.chciałbym zrobić jakiś trening na mase ale nie mam pojęcia od czego zacząć i ile razy w tygodniu ćwiczyć poszeczególe partie mięśniowe.jest jeszcze

Data: 2006-04-09 20:13:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Alnastra | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5538 |

Trening na mase dla kumpla

cześć potrzebuje dla mojego kolegi jakiś konkretny trening na mase tak żeby to wypadało że cwiczy w pon,wtorek,czw,pt z góry thx !

Data: 2007-05-27 12:51:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MarKuz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5538 |

Zestaw pod trening na mase

czy taki zestaw jest odpowiedni pod trening na mase dla ektomorfika olimp creapure citrate 250caps olimp taurine mega caps biogenix carb bx 2300g v

Data: 2006-06-04 23:14:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: tyler_d | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5535 |

Trening na mase dla początkującego :)

odze dopiero 2 miesiące... wiek: 16 lat waga: 64 kg wzrost: 185 jesli ktoś byłby w stanie napisać mi jakiś dobry trening na mase byłby zadowlony i wdzęczny... w treningu najlepiej jakby były uwzględnine 4 dni poniedziałek, wtorek, czwartek i

Data: 2006-07-25 13:48:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: darkthrone | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5535 |

Trening na mase dla początkującego 16-latka

witam mam 16 lat i warze niecałe 60 kg. moze by mi ktoś pomugł ułorzyć w miare szybki i skuteczny trening na mase i napisał co będzie potrzebne do ćwiczenia najbardzoej odpowiadał by mi trening przy urzyciu tylko hantli

Data: 2006-10-15 20:27:01 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pppteam | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5535 |

Trening na mase dla początkującego!

witam, byłbym wdzięczny gdyby ktoś pomógł mi ułożyć dobry trening na mase obecnie ważę 71kg i mam 184cm wzrostu. uczęszczam na siłownie 4 razy w tygodniu. poniedziałek, środa, piątek

Data: 2009-04-27 20:37:14 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Lucasso91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5535 |

Trening na mase (pomoc)

mógł by mi ktoś podrzucić jakiś dobry trening na mase dla poczoątkujących. z góry dzięki

Data: 2005-08-26 11:53:53 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gjooby1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5534 |

Trening na mase dla początkującego - prośba.

witam!!! chcialbym zaczac trenować. nigdy wcześnij nie miałem do czynienia z kulturystyką. jestem chudy więc chciałbym zacząć dobry trening na mase mam do dyspozycji ławeczke, sztange, hankle i drążek. prosze o pomoc w ułożeniu treningu.

Data: 2006-08-18 16:14:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Marek1806 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5534 |

trening na mase dla ektomorfika!!!!!!

je prawie 2 lata i jeszcze nie mialem ulozonego dobrego planu jestem szczuplej budowy ciala blagam pomozcie mi ulozyc trening na mase aby zwieszkyc obwody glownie ramion bicepsow i tricepsow waze 54 kg i 170 cm wzrostu

Data: 2008-05-04 16:20:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: paker9991 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5534 |

Trening na mase dla jasia

witam chcialbym abyscie drodzy koledzy pomogli mi ulozyc dobry trening na mase ktorej bardzo potrzebuje .   płeć : mężczyzna   wiek : 20   waga : 60   wzrost

Data: 2008-09-08 19:10:05 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Tomexxx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5534 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11