Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na klatke w domu

Strona 1 z 5000

  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15534| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    witam chodzi mi o trening na rzeźbe w domu tym czym dysponuje to gryf lamany,obciazenia 2x5kg i 2x2,5kg oraz drazek do podciagania. chodzi mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10908| Data: 2008-01-27 20:36:18| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o trening na klatkę

    witam chciałbym was się doradzić o trening na klatkę , ponieważ ćwiczę dwubój klatkę robię raz w tygodniu większym ciężarem chciałbym w marcu wystartować w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2013-01-11 23:02:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Klatke Piersiowa

    ,troche boks . mam problemy z rozbudowaniem klatki piersiowej, zalanczam fotke chcialbym abyscie rozpisali mi trening na klatke poniewaz jak widac na zdjeciu niejest zbyt dobrze rozwinieta , gorana czesc klatki wogule niechce sie wybic z sila

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2007-04-15 21:05:34| Liczba SOGów: 0
  • trening na klatkę piersiową

    piersiowej, jestem zielony w tego typu sprawach siłownia itp. proszę tylko o to czy mógłby ktos napisac mi jakis trening na klatke piersiową mam zamiar cwiczyc 2 3 razy w tygodniu, tylko nie mam pojecia jak zacząc a machac bez sensu sztangą to

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2010-06-03 12:39:01| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASE W DOMU ?

    trening na mase w domu czy mozna , czy da rade ;d do dyspozycji jak narazie laweczka prosta ,sztanga lamana , sztangietki , drążek do podciagania , jesli trzeba chetnie dokupie cos jeszcze . wiec co proponujecie na mase i jak to ladnie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2009-07-18 22:17:59| Liczba SOGów: 0
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21371| Data: 2003-01-31 20:52:06| Liczba SOGów: 5
  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    pn. klatka biceps wt. nogi przedramię cz. klatka triceps pt. plecy barki rozpisuję tylko trening na klatkę pozostawiając wam możliwość zadecydowania o pozostałych grupach mięśniowych. pn. klatka 1. wyciskanie sztangi na ławce

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 24144| Data: 2005-11-16 10:16:45| Liczba SOGów: 30
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11232| Data: 2010-08-04 23:10:39| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na mase w domu ze sztangielkami??

    tak więc interesuje mnie trening na mase mam 171cm i waże 60kg . jestem absolutnym nowicjuszem więc chcę ćwiczyć co 2 dzień wszystkie partie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7675| Data: 2006-10-20 17:08:31| Liczba SOGów: 3
  • Trening na klatkę (siła)

    jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią. chciałbym podzielić się z wami swoim planem treningowym na klatkę. od razu zaznaczam iż jestem gotowy na najróżniejsze komentarza ponieważ gdy się podzieliłem tym planem na początku

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6496| Data: 2007-01-23 12:48:43| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe

    witam! chciałbym rozpocząć trening na siłe w domu ale po 1 nie wiem czy mając 15 lat moge trenować siłe, a po 2 nie mam zbytnio dostępu do siłowni.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8285| Data: 2008-08-20 13:32:49| Liczba SOGów: 1
  • A6W+ćwiczenia na klatke+dieta na masę...SPRZECZNE?

    witam, od kilku tygodni co 2 dni wykonuje w domu niezbyt intensywny trening na klatkę piersiową + biceps/triceps+trochę grzbiet. przy tym przestrzegam diety na masę. 3 dni temu postanowiłem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1634| Data: 2009-03-26 16:31:07| Liczba SOGów: 0
  • trening na klatke piersiową

    cześć, mam 14 lat i chcialbym ćwiczyć w domu na klatkę piersiową. mam prośbe aby zainteresowani moim tematem napisali mi trenig dla początkującego z wykorzystaniem hantli i domu bez specjalistycznych maszyn. z góry dzięki 3

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2009-07-05 13:48:13| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Klate w domu

    pomóżcie mi : czy znacie lub mozecie mi poolecic jakies ćwiczenia na klatke piersiowa które mozna wykonywac w domu bez zadnych dupereli.. błagam pomóżcie !! :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2008-03-24 11:58:06| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę w domu z: Hantle , drążek , ławeczka skośna.

    witam po raz kolejny zakładam temat by prosić was o rady w dobraniu treningu. wzrost 190 , waga 95 , lat 18. ćwiczę już od jakiegoś czasu, w większości w domu ale chodziłem tez na siłownie ,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3164| Data: 2011-09-25 16:26:54| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy! Porządny trening na masę potrzebny!

    potrzebuję jakiegoś konkretnego planu treningowego na masę, z tym że na klatkę robiłbym trening na masę i siłę czytałem w jakimś czasopiśmie, że można robić

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2004-03-21 19:09:55| Liczba SOGów: 0
  • Trening na klatke ...

    ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej: 4 serie:10,8,8,8 celem jest masa ... co sadzicie o takim treningu na klatke czy dolozyc jeszcze jakies cwiczenie prosze o korekte... pozdro

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2922| Data: 2005-11-09 16:19:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Klatkę i biceps

    za pomoc z góry dzięki. 3 płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 72 kg wzrost : 184 cm cel treningowy : klatka i biceps staż treningowy na słowni : mały uprawiane inne sporty : kick boxing dostęp do sprzętu np.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2125| Data: 2011-02-08 18:28:53| Liczba SOGów: 1
  • Codzienny trening na atlasie w domu.

    chciałbym trenowac codziennie powiecmy po45 minut w domu czy ma to jakiś sens.i jeśli tak to jak mam rozłożyć sobie treningi na poszczególne partie.aha i jeszcze jedno.trenował bym zawsze po 22 czy to ma jakiś wpływ na organizm czy lepiej wogole

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2506| Data: 2005-09-07 17:30:13| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}