Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na drązku

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124185| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Trening na wyskok

    jako celu krótkoterminowego. używaj poniższego zapisu aby rejestrować swoje cele: na zakończenie 12 tygodniowego treningu poprawię swój wynik o ........ cm. podczas treningu 12 tygodniowego co tydzień będę poprawiał swoje osiągnięcia o ........

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2560| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    trening na masę: trening każdej partii 2 razy w tygodniu i wszy tydzień + trening każdej partii raz w tygodniu ii tydzień. ja to widzę tak: pierwszy tydzień 4 treningi, każda partia ćwiczona dwa razy w tygodniu. w pierwszej części tygodnia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9389| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • dziennik treningowy - podciąganie na drazku: kuter_noga

    odwiedzam je z mniejszymi, wiekszymi przerwami od wielu lat. w dniu dzisiejszym postanowilem założyć własny dziennik treningowy. bedzie to dziennik ogólnorozwojowy z duzym naciskiem na podciąganie na drazku, ale o tym w dalszej części. wstęp

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2293| Data: 2012-05-06 14:59:11| Liczba SOGów: 2
  • Trening na 6-8 tygodni zeby troche schudnac do oceny

    troche przytylem i sie zalalem tluszczykiem... cwicze po sporej przerwie juz ok 2miesiecy i teraz chce zrobic trening taki troche zeby spalic tluszczyk... kupilem venom ktory jem od tygodnia i z pasa spadlo mi juz 3cm javascript: test 7 ;

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1242| Data: 2008-01-23 12:14:40| Liczba SOGów: 1
  • Trening podciagania na drazku - USMC Recon

    150 pierwsze przedzialy sa to nasze obecne wyniki liczby w nawiasach sa to ilosci jakie mamy wykonac na kazdym treningu. 1. serie sa robione do upadku po czym nastepuje 60 sekund przerwy w czasie ktorej robimy spiecia brzucha crunches nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4171| Data: 2009-05-30 00:20:28| Liczba SOGów: 0
  • Ćw na drążku a trening na plecy

    witam. mam pytanko odnośnie treningu na plecy, wlasnie kupilem sobie drazek mocowany na sciane i zaczynam trening plecow na drazku :] moje pytanko brzmi

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1474| Data: 2007-07-27 17:42:19| Liczba SOGów: 0
  • trening na superrzezbe

    przedstawiam trening dla tych co juz mase maja i tych troszke bardziej zaawansowanych.nalezy trenowac ciezko i szybko.przerwy miedzy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1815| Data: 2002-07-08 09:49:24| Liczba SOGów: 2
  • Trening na mase dlamnie- looknij i pomoz

    przygode z silownia na silce bylem juz 6 razy. jestem strasznie chudy 180cm i tylko 60 kilo mam 18 lat : moj trening przez ten tydzien wygladal tak: poniedzialek i czwartek klata wyciskanie gora 3x10 wyciskanie dol 3x10

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2004-05-01 09:56:27| Liczba SOGów: 1
  • Trening na łape.

    witam. chcialbym aby ktos poprawił moj trening moim celem jest robienie bicepsa, tricepsa no i ogolnie calej lapy, oraz poszerzenie w barach. o mnie: płeć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2009-06-21 22:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase

    witam.zapozyczylem sobie z forum trening na mase tylko nie bylo rozpisanych cwiczen.oczywiscie sam sobie je rozpisalem w oparciu o ać. dzien 1 : klata

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1417| Data: 2002-07-21 15:11:11| Liczba SOGów: 0
  • 4tygodniowy trening na mase-priorytet lapy!

    siema!w poniedzailek zaczynam nowy trening na mase, bylo takich tematow wczesniej wiele wiec bede sie streszczal: wiek 19 wzrost182 waga 77 mialem duze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3101| Data: 2007-01-05 14:40:06| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    przyrost mięśni zależy od 3 czynników w takiej mniej więcej proporcji: * dieta 40% * regeneracja 40% * trening 20% tak, tak trening tak naprawdę ma najmniejsze znaczenie. oto dlaczego: podczas treningu nie budujesz mięśni, a wręcz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6673| Data: 2009-08-01 20:39:43| Liczba SOGów: 3
  • podciaganie na drazku

    zolnierskie 1x15 pompki w waskim podparciu 1x20 rusian twist,spiecia brzucha i swieca 2x30 wykonuje ten trening 3 razy w tygodniu prosze o modyfikacje. moim priorytetem jest podciaganie na drazku. biegam przy tym 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2518| Data: 2007-12-22 20:53:54| Liczba SOGów: 1
  • CARBO + CREAPURE MONOHYDRATE + TRENING?????

    rano okolo 7.40 bieg 1km w miare mozliwosci wiecej potem przerwa i okolo 9.30 basen 1 2h nastepnie po poludniu trening na drazku.. ostatnio kupile odzywke carbo 4kg i creapure monohydrate 300g i mam do was pytanie czy macie jakies porady co do

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1317| Data: 2004-07-16 14:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?

    czy podciaganie sie na drazku moze byc dobre czy zle dla kregoslupa nie cwicze na silowni lecz duzo plywam na kitesurfingu skrzyzowanie windsurfingu i wakeboarda i poprsotu troche podciagam sie w domu na drazku.podcaigam sie, wymyki,wisze,bujam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 16620| Data: 2006-07-09 10:48:18| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o trening na mase :D - uwaga duzo czytania ;-)

    ad.1 7msc treningow[raczej nie przemyslanych, bez diety takie marne poczatki zakompleskionego 14 latka 3 ] i vii 2001 przerwa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2004-01-01 21:43:34| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rozrost bicepsu...PILNE

    witam.cwicze od 11 miesiecy , po pol roku cwiczen sięgnąłem po kreatyne i zrobiłem trening armagedon.efekty były przywoite.następnie po 3 miesiacach znów zrobiłem armagedon.także z kreatyną omc .efektów

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3386| Data: 2007-05-04 14:27:15| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe i dieta

    witam!! chcialbym przedstawic moj trening i diete. bardzo prosze o rady, poniewaz czuje, ze efektow zbytnio nie widac : trening 3x w tygodniu: 1 dzien:

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1263| Data: 2007-06-15 00:10:32| Liczba SOGów: 0
  • Podciaganie na drazku.

    a wiec od jakiegos miesiaca podciagam sie na drazku. i pozytywnie sie zaskoczylem poniewaz za pierwszym razem nie moglem podicagnac sie ani razu. skakalem do drazka i opuszczalem sie powoli. po miesiacu podciagam sie juz 19razy. nie wiedzialem ze

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11726| Data: 2010-05-15 14:13:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}