Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening johnsona wytrysk

Strona 12 z 1779

  • Trening w terenie

    trening w terenie: za oknem robi się coraz cieplej, czemu zamiast dusić się na salce albo w domu nie można było by poćwiczyć na świeżym powietrzu, trening na świeżym powietrzu może być również dobrym uzupełnieniem treningu na salce. do takiego

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 11792| Data: 2005-05-24 16:31:36| Liczba SOGów: 3
  • książka "Trening siłowy bez sprzętu"

    czytał ktośte książkę trening siłowy bez sprzętu http://www.kdc.pl/ page=content&content_id=31569&main_category_id=10&category_id=10258 godna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10132| Data: 2007-03-27 10:33:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla fighterów

    stare grube liny żeglarskie, konary drzew, kamienie i wiele innych wynalazków. napewno bardziej przyjemny jest trening na placu zabaw na świerzym powietrzu niż w zatłoczonej lokalnej siłowni, która naładowana jest bezsensownymi maszynami nie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2826| Data: 2012-01-03 12:26:06| Liczba SOGów: 5
  • [TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout

    znalezione w men’s health. czym jest 5x5 [color=red][/color] idea jest bardzo prosta. każda sesja to trening całego ciała, gdzie wykonujesz 5 serii po 5 powtórzeń, wykorzystując tylko i wyłącznie ćwiczenia wielostawowe. piękno 5 × 5

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 4540| Data: 2015-11-25 16:55:56| Liczba SOGów: 2
  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15592| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • Dziennik Jekkej - Trening Lafay'a

    witam. obserwuje forum od jakiegoś czasu i sam postanowiłem się wziąć w garść i podjąć jakiś trening zanim wybór padł na metodę lafay’a dokładniej przejrzałem tematy osób które stosują tą metodę i nie ukrywam, że

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1074| Data: 2012-01-05 17:11:18| Liczba SOGów: 0
  • Moj trening-rozpiska

    trening który wykonywałem przed wakacjami.poprawiilem kondyche, siłe ciosów, technike, przytyłem ok. 4 kg, oczywiście czysty mięsień dobra więc tak poniedziałek. rano: brzuch unoszenie nóg 3 serie po : 100,50 25 pomiedzy, unoszenie nogi

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4080| Data: 2009-01-19 15:52:44| Liczba SOGów: 3
  • Jak zaplanować trening

    witam! przeglądając codzienne sfd zawsze natykam się na artykuł typu: czy mój trening jest dobry, co o nim sądzicie, skomentujcie go... itp.,itd..postanowiłem więc napisać artykuł dotyczący planowania

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5589| Data: 2002-06-06 10:33:35| Liczba SOGów: 3
  • Trening wyciskania sztangi w leżeniu- prośba o wskazówki od doświadczonych zawodników

    witam! pragnę zwrócić się z prośbą do doświadczonych wyciskaczy, o pomoc w doborze drogi treningowej, pomoc przy doborze i wskazanie ciekawych rzadko stosowanych ćwiczeń, ogólne porady dotyczące poprawy wyniku w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1783| Data: 2012-10-28 21:47:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening metoda drabinkową

    daje wam tutaj kolejne wspaniałe nażędzie do poprawy waszych wyników :d . patrick dale wyjaśnia jak zastosować trening metodą drabinkową w programie treningowym. większość treningów na wytrzymałość mięśniową wymaga zastosowania wysokiej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6946| Data: 2009-06-10 21:55:33| Liczba SOGów: 11
  • Niemiecki trening objętościowy

    volume training celem metody gvt jest skończenie 10 serii po 10 powtórzeń z tym samym ciężarem w każdej serii. trening rozpoczynasz od wyznaczenia ciężaru dla 20 powtórzeń do upadku mięśniowego. dla większości ludzi w większości ćwiczeń to

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9431| Data: 2007-09-27 15:10:20| Liczba SOGów: 1
  • TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ - co się dzieje ?

    witam jest to mój pierwszy post. chciałem się z wami podzielić niektórymi uwagami co do trening siły mięśniowej, dokładnie jakie efekty daje i co dokładnie po takim treningu dzieje się w naszym organiźmie. oraz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2598| Data: 2009-08-13 20:19:52| Liczba SOGów: 6
  • Trening w klubie. Nie taki diabeł straszny!

    uzdrowić swoje ciało. każdy kto rozpoczyna swoją przygodę, zaczyna z niezbyt imponującym wyglądem muskulatury. trening siłowy „rozpędza” metabolizm, poprawia ukrwienie mięśni, wydolność sercowo naczyniową, polepsza samopoczucie, zwiększa siłę i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2012-05-18 19:31:27| Liczba SOGów: 2
  • Pokorny trening.

    nowy poczatek. trening dasie, pokornie walczac o mieśnie. ankieta wiek : 24 lata waga : 44 kg wzrost : 162 cm obwód w

    Odpowiedzi: 147| Ilość wyświetleń: 10371| Data: 2014-09-20 18:03:25| Liczba SOGów: 5
  • Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !

    kompleksy metaboliczne to też szereg zalet w porównaniu z aerobami. przede wszystkim: zwiększają objętość treningu zwiększają wytrzymałość mięśniową i szybkość zwiększają zużycie kalorii powodują epoc po treningowe spalanie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 14574| Data: 2011-07-31 09:55:34| Liczba SOGów: 10
  • HELP...DIETA I TRENING DO OCENY [DT]

    nick: boska_mlc da się jakoś zmieniś nick xd wiek: 25 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3 lata ****paramtery obwodów************************************* nie wiem czy się dobrze pomierzyłam waga ciała: 52 53 wzrost: 157

    Odpowiedzi: 181| Ilość wyświetleń: 7147| Data: 2015-07-07 12:01:05| Liczba SOGów: 5
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    i pomagać bo mieszkamy daleko od siebie. na początku schudła 5 kg i była w 3/4 sukcesu, ale to głównie przez treningi i staranie się trzymania diety choć to wychodziło raz źle raz nawet dobrze, ale ogólnie nie najlepiej chyba że to było dobrze,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4655| Data: 2008-01-23 14:48:05| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mr. Olympia --BARKI-- Lee Haney

    barki lee haney mr. olympia 1984 1991 w pierwszych moich kulturystycznych latach stosowałem treningi różnych ówczesnych gwiazd tego sportu, opisywane w założonym i prowadzonym przez joe weidera magazynie muscle builder/power poprzednika

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9000| Data: 2005-07-08 12:32:15| Liczba SOGów: 1
  • Trening pływacki - Avallach

    [...] przeniesione z dzialu trening pływacki z 12.09 1.ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie 3x w tygodniu po 50 60 min. 2.ile w

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 9176| Data: 2004-09-14 18:19:34| Liczba SOGów: 3
  • Ciekawy trening - sprawdź

    joł. napisze wam przykład treningu jakim się posługiwałem podczas procesu dochodzenia do formy po wakacjach. michaił nazwał to niepełnym holizmem

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10044| Data: 2005-12-11 20:30:17| Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}