Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening johnsona wytrysk

Strona 12 z 1789

  • Przykładowy trening CrossFIT!

    w końcu się doczekaliście : . zapraszam do lektury: trening crossfit. [img]http://stayforevercrossfit.com/wp content/uploads/2010/12/crossfit girls[/img] ostatnio

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 18870| Data: 2011-12-04 10:06:16| Liczba SOGów: 1
  • Trening metodą body building (kulturytyczna, weiderowska)

    z postów na naszym dziale progress metoda body building mówię o wariancie klasycznym nie jest kolejnym cud treningiem, ale uważam ją za dosyć ciekawą i wartą przybliżenia. ci którzy ją znają ewentualnie sobie przypomną dla tych, którzy nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4936| Data: 2010-10-14 15:54:21| Liczba SOGów: 4
  • Mój trening - DO OCENY !

    witam, jestem nowy na forum więc może najpierw się troszkę przedstawie. lat 26, 181cm wzrostu, staż treningowy 4,5 roku, 93kg, 118cm klatka, 43 bic, 42cm łydka, 61cm udo, 86cm talia. jeszcze jedno, w przeszłości chorowałem na żółtaczkę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1991| Data: 2006-02-25 19:03:09| Liczba SOGów: 7
  • Trening w terenie

    trening w terenie: za oknem robi się coraz cieplej, czemu zamiast dusić się na salce albo w domu nie można było by poćwiczyć na świeżym powietrzu, trening na świeżym powietrzu może być również dobrym uzupełnieniem treningu na salce. do takiego

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 11820| Data: 2005-05-24 16:31:36| Liczba SOGów: 3
  • książka "Trening siłowy bez sprzętu"

    czytał ktośte książkę trening siłowy bez sprzętu http://www.kdc.pl/ page=content&content_id=31569&main_category_id=10&category_id=10258 godna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10154| Data: 2007-03-27 10:33:04| Liczba SOGów: 0
  • [TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout

    znalezione w men’s health. czym jest 5x5 [color=red][/color] idea jest bardzo prosta. każda sesja to trening całego ciała, gdzie wykonujesz 5 serii po 5 powtórzeń, wykorzystując tylko i wyłącznie ćwiczenia wielostawowe. piękno 5 × 5

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 4953| Data: 2015-11-25 16:55:56| Liczba SOGów: 2
  • Niemiecki trening objętościowy

    volume training celem metody gvt jest skończenie 10 serii po 10 powtórzeń z tym samym ciężarem w każdej serii. trening rozpoczynasz od wyznaczenia ciężaru dla 20 powtórzeń do upadku mięśniowego. dla większości ludzi w większości ćwiczeń to

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9549| Data: 2007-09-27 15:10:20| Liczba SOGów: 1
  • Trening na klatke dla And1Player

    tam za bardzo offtopowalismy. analizujac twoje proby i nieskuteczne metody, oraz to co lubisz, ulozylem dla ciebie trening na klatke ktory nie wymaga specjalizacji. wydaje sie obszerny, ale to standardowy trening zrobiony pod ciebie. jedynym

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15642| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • Jak zaplanować trening

    witam! przeglądając codzienne sfd zawsze natykam się na artykuł typu: czy mój trening jest dobry, co o nim sądzicie, skomentujcie go... itp.,itd..postanowiłem więc napisać artykuł dotyczący planowania

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5680| Data: 2002-06-06 10:33:35| Liczba SOGów: 3
  • Dziennik Jekkej - Trening Lafay'a

    witam. obserwuje forum od jakiegoś czasu i sam postanowiłem się wziąć w garść i podjąć jakiś trening zanim wybór padł na metodę lafay’a dokładniej przejrzałem tematy osób które stosują tą metodę i nie ukrywam, że

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2012-01-05 17:11:18| Liczba SOGów: 0
  • Moj trening-rozpiska

    trening który wykonywałem przed wakacjami.poprawiilem kondyche, siłe ciosów, technike, przytyłem ok. 4 kg, oczywiście czysty mięsień dobra więc tak poniedziałek. rano: brzuch unoszenie nóg 3 serie po : 100,50 25 pomiedzy, unoszenie nogi

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4094| Data: 2009-01-19 15:52:44| Liczba SOGów: 3
  • Trening metoda drabinkową

    daje wam tutaj kolejne wspaniałe nażędzie do poprawy waszych wyników :d . patrick dale wyjaśnia jak zastosować trening metodą drabinkową w programie treningowym. większość treningów na wytrzymałość mięśniową wymaga zastosowania wysokiej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7010| Data: 2009-06-10 21:55:33| Liczba SOGów: 11
  • Trening wyciskania sztangi w leżeniu- prośba o wskazówki od doświadczonych zawodników

    witam! pragnę zwrócić się z prośbą do doświadczonych wyciskaczy, o pomoc w doborze drogi treningowej, pomoc przy doborze i wskazanie ciekawych rzadko stosowanych ćwiczeń, ogólne porady dotyczące poprawy wyniku w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1790| Data: 2012-10-28 21:47:22| Liczba SOGów: 0
  • HELP...DIETA I TRENING DO OCENY [DT]

    nick: boska_mlc da się jakoś zmieniś nick xd wiek: 25 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3 lata ****paramtery obwodów************************************* nie wiem czy się dobrze pomierzyłam waga ciała: 52 53 wzrost: 157

    Odpowiedzi: 181| Ilość wyświetleń: 7212| Data: 2015-07-07 12:01:05| Liczba SOGów: 5
  • TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ - co się dzieje ?

    witam jest to mój pierwszy post. chciałem się z wami podzielić niektórymi uwagami co do trening siły mięśniowej, dokładnie jakie efekty daje i co dokładnie po takim treningu dzieje się w naszym organiźmie. oraz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2612| Data: 2009-08-13 20:19:52| Liczba SOGów: 6
  • Trening w klubie. Nie taki diabeł straszny!

    uzdrowić swoje ciało. każdy kto rozpoczyna swoją przygodę, zaczyna z niezbyt imponującym wyglądem muskulatury. trening siłowy „rozpędza” metabolizm, poprawia ukrwienie mięśni, wydolność sercowo naczyniową, polepsza samopoczucie, zwiększa siłę i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2012-05-18 19:31:27| Liczba SOGów: 2
  • Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !

    kompleksy metaboliczne to też szereg zalet w porównaniu z aerobami. przede wszystkim: zwiększają objętość treningu zwiększają wytrzymałość mięśniową i szybkość zwiększają zużycie kalorii powodują epoc po treningowe spalanie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 14838| Data: 2011-07-31 09:55:34| Liczba SOGów: 10
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    i pomagać bo mieszkamy daleko od siebie. na początku schudła 5 kg i była w 3/4 sukcesu, ale to głównie przez treningi i staranie się trzymania diety choć to wychodziło raz źle raz nawet dobrze, ale ogólnie nie najlepiej chyba że to było dobrze,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4679| Data: 2008-01-23 14:48:05| Liczba SOGów: 0
  • [art] Trening kulturystyczny wedlug: Piotra Głuchowskiego

    kulturystyka wedlug piotra głuchowskiego każdy zaczynający trening kulturystyczny powinien zadać sobie pytanie: od czego zacząć najprościej byłoby zapisać się do dobrego klubu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1814| Data: 2009-09-10 17:19:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mr. Olympia --BARKI-- Lee Haney

    barki lee haney mr. olympia 1984 1991 w pierwszych moich kulturystycznych latach stosowałem treningi różnych ówczesnych gwiazd tego sportu, opisywane w założonym i prowadzonym przez joe weidera magazynie muscle builder/power poprzednika

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9025| Data: 2005-07-08 12:32:15| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}