Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening jacobsona do pobrania za free

Strona 8 z 5000

  • bramki do pobrania :]

    http://world cup 2002 goals.acid.ie/ bramki z wc 2002 http://216.55.128.75:888/euro2004/ gole z euro 2004 http://www.soccerclips.net/ i tutaj co nieco wrzucilbym do linkow, ale tam chyba nikt nie zaglada 41

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6487| Data: 2005-03-09 17:51:25| Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy do oceny- cel równomierna masa (plecy)

    witam moim celem jest dobra jakościowo masa diete mam dobrze dobraną teraz po przerwie świątecznej zaczynam nowy trening ulożyłem taki co o nim myślicie w dużej mierze zależy mi na poprawie najszerszego grzbietu oraz mięsni miedzy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2931| Data: 2008-12-30 19:26:09| Liczba SOGów: 0
  • Trening jak rozbic, zajmuje za duzo czasu

    nóg w zwisie na drążku 35/30/25/20 tak jak powyżej, obecnie wynosi tyle :p skłony w leżeniu płasko moj trening wyglada tak, cwicze z kumplem i treningi wychodza czasami po 1,5h 2h jak mamy np 40 serii xd, nadchodzi szkola i nie bedzie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1100| Data: 2009-08-24 12:52:32| Liczba SOGów: 2
  • Toruń Pure Fitness Plaza odstąpie za free karnet!!

    odstąpię zupełnie za darmo! na okres wakacyjny lipiec i sierpień karnet do pure fitness plaza toruń. siłownia + sauna + wypożyczalnia filmów + kafejka internetowa! składka członkowska to jedyne 99 zł miesięcznie. normalna cena to 180 zł /miesiąc

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2995| Data: 2012-05-06 02:42:59| Liczba SOGów: 0
  • DIETA SUPLE TRENING wszytko do sprawdzenia z ankieta

    w pracy inaczej nie idzie posliek 4 przed trningowy tzn silownia ryz brazowy 100gram filet 150 psoilek 5 po trening ryz bialy 100 gr filet 150 posilek 6 na noc ser twarogowy 200gr orzechy 30gr lub oliwa 20ml posilki mniej wiecej co 3 godz

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1701| Data: 2010-01-10 13:29:30| Liczba SOGów: 3
  • Trening (własny) na 10 km do oceny

    witam! próbowałem już różnych planów treningowych i jakoś jednak nigdy nie mogłem chciałem wykonywać ich systematycznie. postanowiłem to zmienić i opracowałem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6697| Data: 2008-07-20 22:18:05| Liczba SOGów: 1
  • Trening FBW do oceny (ew.poprawki)

    60kg. rok temu ważyłem 45kg i od tamtej pory wziąłem się trochę do roboty : chciałbym abyście ocenili mój trening czy jest on dobry ewentualnie doradzili co moge lub powinienem zmienić. interesuję mnie masa i rzeźba,jestem ekto ,diety

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1766| Data: 2015-10-23 02:55:24| Liczba SOGów: 1
  • Bieg na 1000m - porady i trening.

    dużo grywałem w piłkę dużo biegania .2 tygodnie temu zacząłem ćwiczyć samo bieganie takim trochę swoim planem treningowym: 1 trening 1:00 szybkiego biegu , 4:00 energicznego marszu x5 2 trening 1:15 szybkiego biegu , 3:45 energicznego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4701| Data: 2010-09-07 17:03:31| Liczba SOGów: 1
  • Trening FBW do oceny...

    15 razy. 6. pompki 10 15 razy. 7. pajacyki 20 30 razy delikatne rozciąganie: przed i w trakcie treningu jedno ćwiczenie na dana partie ćwiczoną . fbw: poń śro pia priorytet klata. trening a klatka piersiowa:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1227| Data: 2009-08-05 17:52:00| Liczba SOGów: 1
  • Trening przygotowujący do testu sprawnościowego - studia wojskowe..

    i za same dojazdy pkp + mpk musiałbym zapłacić około 140zł, a do tego jeszcze 160zł/miesiąc crossfitu ale na pewno trening byłby bardzo dobry. ale z finansami u mnie ciężko nawet żeby te 80zł na karnet na siłownię zapłacić, chyba, że gdzieś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2204| Data: 2013-10-25 00:19:04| Liczba SOGów: 0
  • dieta i trening fit do ew. poprawy :)

    90 93 kg wagi. temat o odżywianiu przejrzałem, i po gadulcowej konsultacji z qazarem wybrałem sobie diete ckd oraz trening fitness który w całości możecie przejrzeć tutaj: http://www.kulturysta.com/articles.php id=89 . na początek zacząłem od 200g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2004-10-29 18:08:34| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening dla mie najlepszy

    i radysory za bledy ortograficzne. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 50 wzrost : 160 cel treningowy : masa,budowa,sila staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 2583| Data: 2009-08-27 18:38:24| Liczba SOGów: 1
  • Trening kulturystyczny masa + sztuki walki - mój plan - co sądzicie?

    z kumplem regularnie na siłownie. ja dodatkowo trenuje sztuki walki. na siłowni trenujemy co drugi dzień po treningu jeden dzień przerwy czy taki plan treningowy jest dobry na mase klatka piersiowa wyciskanie sztangki na ławce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2089| Data: 2009-03-15 10:58:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening split do poprawy

    trening split wtorek : plecy; podciąganie się na drążku szerokim uchwytem nachwyt nogi ugięte 3s wiosłowanie sztanga 3s wiosłowanie sztangielka 3s wiosłowanie końcem sztangi3s biceps ; uginanie ramion ze sztangielkami

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2010-08-18 19:03:11| Liczba SOGów: 1
  • Trening na eksplozywnosc...kilka pytan

    oto 2 przykladowe treningi poprawiajace eksplozywnosc i dynamike opracowane przez _knife_ a : trening 1: 1. zarzut siłowy/podrzut siłowy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2009-10-09 14:15:57| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja: dieta + trening + suplementacja do oceny

    25% z węgli i 25% z białka. szerzej opisze ją ponieżej. #siłownia: mass by michail 3x na tydzień #cardio: trening piłkarski 2x na tydzień jestem bramkarzem i nie jest on jakis super męczący hiit 2x w tygodniu w dni bez siłki. zaczne

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3209| Data: 2008-03-19 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • Trening - Masa

    witam daje do oceny ten trening na masę gdyż za tydzień mam zamiar wcielić go w życie gdyby znające sie osoby mogły sie wypowiedzieć byłbym bardzo

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2006-02-05 23:23:41| Liczba SOGów: 0
  • Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

    się dlatego, że od przyszłego tygodnia zaczynam tam pracę i podobno w czasie przerwy można wziąć sobie coś do żarcia za free a nie chciałbym się faszerować jakimiś sałatkami, które tak na prawdę okazałyby się śmieciowe.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2012-09-17 19:23:57| Liczba SOGów: 0
  • Keep It Simple - Yosis i Maya S - 52 dni do spotkania

    z rozkręceniem interesu jest mnóstwo, stąd mały niedoczas – czego konsekwencją jest słaby zapał do regularnych treningów. dlatego też zakładam wspólny dziennik z yosis , by móc się nawzajem przez kilka nadchodzących tygodni motywować. dokładnie –

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 5577| Data: 2012-07-29 21:59:47| Liczba SOGów: 1
  • Trening stacyjny do oceny

    od tego iz trenuje pilke nozna 4 razy w tygodniu . chcialbym poprawic swoja dynamike miesni trenujac na siłowni na treningach tez cwiczymy ale nieco odstaje od innych dlatego chciałbym im dorownac a nawet przewyzszyc . w zwiazku z tym ulozylem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2013-07-13 19:52:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}