Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening jacobsona do pobrania za free

Strona 8 z 5000

  • Odblok i przygotowanie do 3 cyklu

    enan+npp za tydzien wbijam hcg 2000iu e3d i zaraz po tym 2tyg clomid 50mg na dzien dzisiejszy dieta ok 5000kcal, trening silowy 5x i od czasu do czasu aero. troche mi przybylo fatu, a chce pod koniec 3 cyklu doje.bac zyciowa forme. planuje zrobic

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2010-04-10 19:12:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening - Masa

    witam daje do oceny ten trening na masę gdyż za tydzień mam zamiar wcielić go w życie gdyby znające sie osoby mogły sie wypowiedzieć byłbym bardzo

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2006-02-05 23:23:41| Liczba SOGów: 0
  • Trening 5-cio dniowy regresywny do oceny

    witam! bardzo proszę o ocenę mojego planu treningowego. jest to plan na masę rozpisany na pięć dni z wolną środą i niedzielą. trening o charakterze regresywnym, za

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1270| Data: 2008-04-21 16:32:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase czy dobrze?

    35 , reszta nie wiem bo nie mierzyłem : , ale mam zdjęcia . ale ostatnio nie widzę przyrostów i mam nie chęć do treningów , spać mi się często chcę mimo że śpię długo tak minimum 8h . wszystkie ćwiczenia po 4 serie plan taki : poniedziałek :

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1184| Data: 2012-06-05 00:21:04| Liczba SOGów: 0
  • Plan do poprawy; cykl na masę; staż ok. roku

    witam, jestem nowym użytkownikiem forum i chciałbym żeby ktoś mi pomógł zbudować solidny plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej całego ciała. chciałbym ustanowić klatkę piersiową i ramiona priorytetem, ponieważ

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4251| Data: 2012-04-03 12:08:10| Liczba SOGów: 1
  • trening obwodowy do oceny

    muszę założyć nowy topic.. bo w poprzednim zamieszałem i nikt nie odpowiada. staż treningowy prawie 2 lata chcę spalić nieco tłuszczu z brzucha. wiem że nie mam wpływu na to skąd będzie schodził.. ale

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8149| Data: 2007-02-01 12:55:52| Liczba SOGów: 1
  • dieta i trening fit do ew. poprawy :)

    90 93 kg wagi. temat o odżywianiu przejrzałem, i po gadulcowej konsultacji z qazarem wybrałem sobie diete ckd oraz trening fitness który w całości możecie przejrzeć tutaj: http://www.kulturysta.com/articles.php id=89 . na początek zacząłem od 200g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1128| Data: 2004-10-29 18:08:34| Liczba SOGów: 0
  • Trening stacyjny do oceny

    od tego iz trenuje pilke nozna 4 razy w tygodniu . chcialbym poprawic swoja dynamike miesni trenujac na siłowni na treningach tez cwiczymy ale nieco odstaje od innych dlatego chciałbym im dorownac a nawet przewyzszyc . w zwiazku z tym ulozylem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2013-07-13 19:52:20| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PLECY I BARKI.

    witam chciałbym wprowadzić ziemny w moim treningu pleców i barków które oczywiści robie w odzielnnych dnia...moj trenin pleców do tej pory. drążek 4 razy 810, na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2005-02-06 14:37:34| Liczba SOGów: 0
  • trening na asasyna

    tak jak w tytule chcę zostać asasynem, ale nie chodzi mi oto, że mam zamiar pójść do więzienia za zabójstwo,ale oto jak nauczyć się tego: charakter: prawdziwie neutralny lub praworządny neutralny. umiejętności:ciche poruszanie, ukrywanie,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 5767| Data: 2012-08-17 14:08:42| Liczba SOGów: 1
  • Trening Armstronga

    witam, czytałem o tym treningu dużo i teraz mam kilka pytan: 1 czy przy mojej wadze i ulozeniu odpowiedniej diety, ten trening moze podzialac

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2009-08-23 10:55:08| Liczba SOGów: 0
  • Powrót po kontuzji, jaki trening

    częstotliwością, na jakich obciążeniach trenować lewą rękę. czy ćwiczyć ją zgodnie z planem, czy poświecić na jej trening każdego dnia trochę czasu nie mówię o rehabilitacji, którą wykonuje codziennie, ale ćwiczenia na hantelkach,sztandze . celem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2007-09-11 00:31:47| Liczba SOGów: 1
  • moj trening na mase - do oceny!

    witam wszystkich chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc/skorygowac trening na mase poniewaz od dluzszego czasu nie ma zadnego progresu w tym co robie a nie o to chyba chodzi: od razu mowie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1458| Data: 2007-07-30 16:21:49| Liczba SOGów: 1
  • trening silowy do oceny

    witam wlasnie koncze trening masowy i robie regeneracje. i pozniej chce sie wziac za trening silowy i moje takie pytania czy podczas treningu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1920| Data: 2004-11-14 15:32:08| Liczba SOGów: 0
  • trening na poszczególne partie ciała..

    witam, ćwiczę 5 miesięcy i chciałbym zmienić plan treningowy, ponieważ do tego za bardzo się już chyba przyzwyczaiły moje mięśnie proszę o dobre ćwiczenia na poszczególne

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3852| Data: 2007-11-13 21:01:10| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora do korekty ... help:)

    więcej poukładane podaje niżej! a więc wypisałem sobie takie coś: 1. klatka + brzuch przed rozpoczęciem treningu rozgrzewka rozciąganie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#1 a oto ćwiczenia, które planuje wykonywać: a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7672| Data: 2005-06-21 15:31:32| Liczba SOGów: 0
  • trening "odchudzanie taty" (FBW?)

    witam, sprawa jest następująca: mój tata chce zrzucić trochę tłuszczu i potrzebuje treningu. podstawowe dane: wiek : 54 lata waga : 89 90 wzrost : 180 cel treningowy : zrzucenie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1644| Data: 2009-07-24 12:53:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW (do sprawdzenia, oceny)

    trening fbw. traktor przeczytałem artkuły, które mi podałeś w wcześniejszym temacie. twoje i drsquata. teraz już wiem dlaczego mi to wszystko podałes i że nie warto jest zaczynać od nie wiadomo jakich ćwiczeń jak efekty po tym mogą być marne.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1545| Data: 2012-03-12 13:17:38| Liczba SOGów: 0
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    witam wszystkich serdecznie, informując jednocześnie, że zakładam swój dziennik treningowy... zabrałem się za ćwiczenia 2 tygodnie temu, dlatego też myślę, że po paru miesiącach oglądając fotografię

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 3148| Data: 2009-03-22 21:18:06| Liczba SOGów: 2
  • Wakacyjny trening - bez żelaza

    robić 3 2 razy w tygodniu; nogi 1x tyg klata 2 1x tyg plecy 2 1x tyg.. założenie jest takie, że albo robię treningi a klata + brzuch plecy + brzuch nogi + brzuch b klata + plecy + brzuch 2xtyg np. pn, pt trening o średniej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2008-07-10 08:55:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}