Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening jacobsona do pobrania za free

Strona 8 z 5000

  • Picie alkoholu a trening

    oraz podczas cyklu kreatynowego. poza tymi okresami całkowicie niedopuszczalne jest picie bezpośrednio przed treningiem, oraz po treningu np. w tym samym dniu wieczorem , kiedy mięśnie przechodzą do fazy odpoczynku regeneracji. picie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 18656 | Data: 2008-11-02 10:10:47 | Liczba SOGów: 9
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    jest tak, mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę, może chociarz ja z niego

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 18570 | Data: 2004-09-10 15:03:51 | Liczba SOGów: 9
  • SZPAGAT - JAKI TRENING ?

    jestem nowym userem na sfd.pl szukam czegos na temat szpagatu a dokladnie chodzi mi o jakis konkretny trening jakie wykonywac cwiczenia na poczatku, co pozniej i jakie na koncu. moze ma ktos z was wyprobowany, efektywny trening i chcialby

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 18074 | Data: 2005-01-05 12:20:11 | Liczba SOGów: 14
  • trening bokserski

    cwicze z partnerem 2 razy w tygodniu w domu. jak narazie moj trening jest chaotyczny. macie moze jakies gotowe treningi, albo jak ktos sie zna na tym moglby mi napisac co i jak trenowac

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 18269 | Data: 2006-02-01 14:24:46 | Liczba SOGów: 0
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia,

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 18201 | Data: 2003-01-31 20:52:06 | Liczba SOGów: 5
  • trening na mase mięśniową

    chwili interesuje mnie masa. 3.możliwości czasowe : 3 x w tyg po ok godzinie. prosze o 3 mocne zamiast 4 słabych treningów 4. sprzet: ławka regulator jest , 2 sztangi bez łamanej , sztangielki, stojaki do przysiadów. ćwicze w domu, więc nie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 18156 | Data: 2003-08-11 15:22:16 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    lub dla tych, którzy traktują ćwiczenia z obciążeniem jako rekreację i uzupełnienie lub dodatek do innego rodzaju treningów. poniższy trening obejmuje wszystkie grupy mięśniowe. należy wykonywać go 3 4 razy w tygodniu. na duże grupy mięśniowe

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 17237 | Data: 2011-11-29 17:50:57 | Liczba SOGów: 10
  • Problem, trening na wyskok!!!

    jestem w 6 tygodniu treningu jumpsoles. tu macie link jak cos: http://www.michaeljordan.pl trening php przed rozpoczeciem tego calego treningu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 17752 | Data: 2006-01-20 22:37:37 | Liczba SOGów: 0
  • trening Perfect Six- Pack?

    słyszał ktos o takim treningu wiecie jakie techniki sa tam zastosowanne znalazłem tylko tyle...czy jestescie gotowi ostatecznie zamienic wasz

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 17320 | Data: 2006-11-01 20:41:00 | Liczba SOGów: 2
  • Weider - trening

    mam prozbe czy mogl by mi ktos rozpisac trening na super sile i mase joe weidera szprochol

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 17557 | Data: 2002-09-27 14:05:19 | Liczba SOGów: 1
  • CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

    witam 1 przypomniał mi się właśnie jeden trening na plecy który wykonywałem kiedyś. po każdym treningu zakwasy na kilka dni. długo już nim nie ćwiczyłem. chciałbym

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 17150 | Data: 2006-03-02 17:10:42 | Liczba SOGów: 3
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    który robi tu spore zamieszanie. nie podaję linku, nie pokazuję palcami. zamieszczone są ćwiczenia rozciągające, trening suplementacja witaminy i minerały dieta: źródła produktów spożywczych oraz porady. artykuł jest stosunkowo krótki, ale

    Odpowiedzi: 130 | Ilość wyświetleń: 16916 | Data: 2009-05-27 16:18:02 | Liczba SOGów: 21
  • Trening a alkohol

    ścina białko nie jest dla nikogo tajemnicą. fakt, że alkohol negatywnie wpływa na przyrost mięśni i efektywność treningów tymbardziej nikogo nie powinno dziwić. lecz ostatnio spotkałem się ze stwierdzeniem, wypowiedzianym zresztą przez jednego z

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 17040 | Data: 2005-10-22 21:42:47 | Liczba SOGów: 3
  • trening w domu

    i o opinie. za pare tygodnie chce zacząć ćwiczyć w domu wlke , od razu mówie że zdaje sobie sprawe z tego że przez trening w domu nie zrobie z siebie cudownego faightera 7 chciełem sdie dowiedzieć jak ciczyć, co ćwiczyć itd. mam do dyspozycjii

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 16637 | Data: 2002-10-13 12:26:36 | Liczba SOGów: 2
  • Dziennik Trening Kettlebells rożnymi metodami [HS, SF, GS]

    witam mam na imie kamil zakładam dziennik bo: mam duzo czasu zeby go prowadzic licze na to ze kogos zainteresuje treningami z kettlebells uzyskam konkretne podpowiedzi co do treningow etc. wiek 30 waga ok. 80kg wzrost 176cm cel

    Odpowiedzi: 486 | Ilość wyświetleń: 16405 | Data: 2013-09-20 12:43:21 | Liczba SOGów: 2
  • Pytanie o trening mięśni brzucha

    cześć na początek napiszę jak wygląda ten mój trening : zacząłem ćwiczyć jakieś 8 miesięcy temu do paździenrnika robilem 10 serii po 50 spięć 5 6 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 16493 | Data: 2002-11-13 23:11:52 | Liczba SOGów: 3
  • "Trening trójboju siłowego"

    poniższy trening rozplanowany jest na 9 tygodni, w sumie 26 treningów. program ten ułożył instruktor roman szymkowiak wielokrotny

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 16492 | Data: 2002-06-23 22:17:39 | Liczba SOGów: 2
  • Trening dla początkującego ?

    uczęszczam na siłownię. trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek plus godzina basenu w weekend. mój trening na siłowni: nie znam nazewnictwa, mam nadzieję, że się domyślicie o co chodzi : 1 klatka: a wyciskanie na atlasie z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16611 | Data: 2005-11-18 16:13:29 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - przemyślany trening

    na biceps chciałbym podejść jednak do tematu bardziej profesjonalnie. opracowalem diete, chcialbym polaczyc ja z treningiem. chcę na spokojnie do lata lipiec sierpień się zredukować do poziomu ~85 kg tak sadze ze bedzie akurat , słowem

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 16284 | Data: 2011-02-05 18:57:33 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - Masa - początkujący

    witam może opisze moją sytuacje. mam 180cm 72kg. jestem szczupły. co sądzicie o tym treningu trening na mase. poniedziałek barki wyciskanie sztangielek 10,8,6 unoszenie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16442 | Data: 2005-03-31 18:38:32 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}