Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening jacobsona do pobrania za free

Strona 8 z 5000

  • Trening Masowy do oceny- cel równomierna masa (plecy)

    witam moim celem jest dobra jakościowo masa diete mam dobrze dobraną teraz po przerwie świątecznej zaczynam nowy trening ulożyłem taki co o nim myślicie w dużej mierze zależy mi na poprawie najszerszego grzbietu oraz mięsni miedzy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2919| Data: 2008-12-30 19:26:09| Liczba SOGów: 0
  • trening redukcyjny do oceny/poprawy

    prosze o poprawe treningu redukcyjnego 25 lat 82kg staz kilka lat 3 4 z przerwami; to jest pierwsza redukcja dzień 1: nogi+barki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4485| Data: 2005-05-18 15:06:10| Liczba SOGów: 1
  • trening

    powiedzcie mi czy moze byc taki trening ogólnie chodzi o mase i siłe pon klata poziom 4 serie progresja klata skos 4 serie progresja bramka

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2244| Data: 2005-08-02 21:52:53| Liczba SOGów: 0
  • Z siłowni do parku i domu. Trening split do oceny

    masa sucha staż 2 lata : na siłowni rok aktywność fizyczna rolki , basen , siłownia suple : gainer po treningu , białko na noc oczywiście uzupełnienie diety tylko + stała suplementaca ~3g kreatyną teraz krea cola z megabola :d

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2438| Data: 2009-06-07 02:41:13| Liczba SOGów: 1
  • BodyBuilding Magazine 24 numery do pobrania

    pismo jest źródłem wiedzy, które jest do dyspozycji wszystkich zainteresowanych tematem poprawy nie tylko własnej sylwetki, ale i również pielęgnacją umysłu, zdrowiem oraz ciekawostkami ze świata sportu. [img]http://www.bb

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1032| Data: 2014-09-08 12:05:44| Liczba SOGów: 2
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową, możesz to zrobić poprzez racjonalne odżywianie lub poprzez trening kardio systematyczny ruch . wskazówki trenera nie istnieją sztuczki pozwalające zbudować twardy, dobrze wyrzeźbiony brzuch.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1831| Data: 2009-01-07 12:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań o trening, sprzęt do ćwiczeń oraz warzywa i słodycze

    domu wystarczą jeśli wykonywałabym tylko ćwiczenia w domu 2 3 razy w tygodniu to jak długo minimum powinien trwać trening np. ile czasu poświęcić na ćwiczenia siłowe i ile potem jeszcze na aeroby czy np. 45 minutowy trening to nie za mało co

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 1971| Data: 2010-09-20 20:49:20| Liczba SOGów: 1
  • plan obwodowy do oceny

    cze!mam 30 lat,173 cm wzrostu i 64 kg wagi.od poczatku grudnia zaczalem cwiczyc treningiem obwodowym ktory caly czas modyfikuje pod swoj organizm.cwicze co drugi dzien.wykonuje po trzy serie na treningu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2937| Data: 2005-01-18 20:21:14| Liczba SOGów: 0
  • siłownia do sprzedania

    ławka płaska / skos wraz z uginaniem i prostowaniem podudzi , modlitewnik regulowany góra dół , stojak na przysiad , porecze, ławka skosna na brzuszki składana stojak na krazki mocowany na sciane , wszystko z identycznych kształtowników spawane

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3901| Data: 2008-06-12 11:28:30| Liczba SOGów: 0
  • TRENING BARKÓW DO OCENY

    witam mój staż treningowy to 4 miesiące. wiek 20 lat masa 75 kg. oto trening barków: 1. wyciskanie prostej sztangi na ławeczce z

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3086| Data: 2006-12-26 00:27:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening ACT do oceny - dyskusja

    wszystkich! dopiero będe zaczynał swoją przygodę z kulturystyką dlatego potrzebuje oceny mojego pierwszego planu treningowego.przeczytałem wiele artykułów na tym forum i na sam początek wybrałem trening act, zamierzam nim ćwiczyć 8 tygodni. moje

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 2000| Data: 2008-05-31 16:18:56| Liczba SOGów: 1
  • Indywidualny trening + dieta

    jakich oczekiwałem. chciałbym zasięgnąć porady fachowców, natknąłem się na bardzo ciekawą alternatywę jak dieta + trening potreningu.pl. planuję na dniach wykupić abonament, początkowo na 3 miesiące. trochę o tym czytałem i wypełniając ankietę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3387| Data: 2012-10-15 21:56:06| Liczba SOGów: 0
  • Grose/blog redukcja + trening

    i wyglądam przy 52 kg. jednakże mniej zależy mi na wadze, a bardziej na jędrnym ciele, wysportowanej sylwetce. trening niestety siłownia na razie odpada. możliwy jest trening w domowych warunkach, początkowo na rozruch mięśni i wstępne rezultaty

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1382| Data: 2008-08-01 18:36:02| Liczba SOGów: 0
  • Odstąpię karnet do klubu SHAPE w Galerii Mokotów

    witam, mam do odstąpienia za darmo! karnet open do shape w galerii mokotów. żałuje że nie mogę już tam dłużej chodzić bo klub jest rewelacyjny ale przeprowadzam się i będę miał za daleko. ponieważ karnet kupiony był we wrześniu 2006 opłata

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4141| Data: 2007-07-01 21:49:08| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja: dieta + trening + suplementacja do oceny

    25% z węgli i 25% z białka. szerzej opisze ją ponieżej. #siłownia: mass by michail 3x na tydzień #cardio: trening piłkarski 2x na tydzień jestem bramkarzem i nie jest on jakis super męczący hiit 2x w tygodniu w dni bez siłki. zaczne

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3141| Data: 2008-03-19 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • dieta do testu

    swiezo po zawodach i jak narazie organizm przyswaja wszystko w blyskawicznym tempie, poza tym mam bardzo intensywny trening dochodza do tego jeszcze aeroby 2 razy w tyg. pozdrawiam, czekam na uwagi i komentarze zmieniony przez

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3926| Data: 2008-04-23 13:34:52| Liczba SOGów: 1
  • Cardio do redukcji?

    jednak mały lifting i utrata wagi jest konieczna, choćby dla lepszego samopoczucia ; teraz tak, chciałbym zacząć trening cardio, jednak czy bez udziału żadnych suplementów ani reduktorów jest możliwa utrata aż takiej wagi myślę że treningi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2116| Data: 2009-02-09 18:53:58| Liczba SOGów: 0
  • Przypadek SPECJALNY do HST

    pamietam jade diete tluszczowa, kwasniewskiego. moja przygoda z bb zaczela sie jak mialem 14 lat byl to jednak trening bardziej do sztuki walki taka ogolnorozwojowka raczej aczkolwiek wtedy juz nieswiadomie cwiczylem wszystkie grupy na kazdym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2005-02-20 16:04:07| Liczba SOGów: 1
  • Trening Lee Preista------dziwne

    ćwiczeń. dla każdej grupy mięśni pewne ćwiczenia są fundamentalne i nie da się ich zastąpić . fundamenty. kiedy trening podstawowy mamy już skończony , wtedy rozpoczynamy stawianie fundamentów , czyli zabranie się za główne mięśnie każdej z

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1693| Data: 2007-09-17 12:13:44| Liczba SOGów: 3
  • no to do dziela

    :duzo bylo,nie pamietam nazw,obecnie ultra slim burner stosowane wcześniej diety : dieta dukana[/color] trening mam do dupy,no ale jest tak:orbiter 20 min 220 kcal ,potem/rozpietki ,4 serie 15 powtorzen,15 kg,cwiczenia na nogi najpierw

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 3881| Data: 2013-07-24 16:50:44| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}