Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening hantlami efekty

Strona 14 z 2168

  • Piwo a trening

    wplyw bedzie to mialo na moje miesnie i moja forme , czy bede mial duze spadki najgorsze jest to ze bylo to w dzien treningowy w piatek a nastepny trening w poniedzialek, czy bede slabszy w tym tyg niz zawsze i czy mozna na drugi dzien jakos

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 16304| Data: 2009-03-08 21:23:58| Liczba SOGów: 2
  • trening na worku

    hej sprawa dotyczy treningu na workach bokserskch.. troche tego jest mialem wene jak to pisalem przepraszam , ale warto przeczytac. mam 4

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16266| Data: 2003-02-21 11:47:03| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch w 8 minut - trening ABS

    którym zależy na pięknych i silnych mięśniach brzucha powinni zapoznać się ze sprawdzonym i skutecznym systemem treningowym abs. [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2[/img] [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1[/img]

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15265| Data: 2011-12-18 12:38:13| Liczba SOGów: 3
  • Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

    jak w temacie. czyj trening fbw jest wg was najlepszy http://www.sfd.pl/spis_temat%c3%93w trening t401012.html ty macie linki do tematow. z gory dzieki :d

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16243| Data: 2009-07-20 13:07:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe

    witam wszystkich;] czy ten trening nadaje sie jako trenning na rzeźbe mile widziane uwagi, za ktore z gory dziekuje ;] ewentualnie co można zmienic

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 16217| Data: 2006-03-21 21:21:10| Liczba SOGów: 0
  • TRENING OBWODOWY NA MASE???

    powiedzcie mi czy robiąc trening obwodowy 3 razy w tygodniu , 10 grup po 3 serie na grupe, można zrobić masę mięśniową taką jak przy treningu dzielonym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 16065| Data: 2004-02-22 20:13:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe...

    żeby być wielkim 7 5. mam dyskopatie ale mam pas i ćwicze z pasem prosze o szybką odpowiedź i doskonały trening na rzeźbe!!! pamiętaj ,że nie od razu rzym zbudowano

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15949| Data: 2003-02-03 13:18:21| Liczba SOGów: 1
  • Trening plecow, same hantle i hantelki

    co ma i tak juz za male obciazenie i zostaje sama lawka z hantlami i hantelkami musialem wiec ustalic se nowy trening na plecy bo tylko w nich korzystalem czesciowo z atlasu, reszte robie bez atlasu... ok do rzeczy, oczywiscie cel: masa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10090| Data: 2009-02-09 23:17:35| Liczba SOGów: 0
  • Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM

    tydzień se wzięliśmy od spamu uciec próbowaliśmy lecz już koniec mówię wam nowy rok i nowy spam czy to trening czy to rest pamiętajcie: spam wasz jest! gdy już dom swój opuścimy prawdy o nas nie zapomnimy na siłke uciec sobie możemy

    Odpowiedzi: 386| Ilość wyświetleń: 15834| Data: 2015-01-15 16:10:09| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu? TAK! to możliwe!

    witam wszystkich 31 tak wiem, jest już dział trening w domowych warunkach , ale ten post trochę inny będzie. nie chcę tutaj nikogo zanudzać teorią ani setkami planów,

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 15830| Data: 2009-09-06 15:40:55| Liczba SOGów: 28
  • Trening - zrób to sam

    poniżej prezentuję parę zasad pozwalających lepiej zaplanować sobie trening wszystko w telegraficznym skrócie bo dokładny opis zająłby parę książek 3 1. ustal czemu dany cykl treningowy

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 15408| Data: 2006-02-08 22:07:57| Liczba SOGów: 4
  • JAKIE PH Cykle i Opinie

    prawdą dotyczącą prohormonów jest to, że nic ci nie dadzą, jeśli nie będziesz ciężko trenował i dużo jadł. trening z niedostatecznym obciążeniem nie zapewni odpowiedniego budulca dla przyrostu, bez względu na to, jakich suplementów będziesz uzywal

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 8547| Data: 2010-03-03 15:36:28| Liczba SOGów: 6
  • Trening na mase dla początkującego do oceny ...

    trening na masę dla początkuacego: poniedziałek: klatka, biceps, łydki klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12[10[8=8 wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 12[10[8 rozpiętki na ławce skośnej 3 x 12 biceps:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9837| Data: 2005-06-26 09:26:16| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening na szybkosć ciosów

    ktoś tutaj pytał się o metodykę treningu szybkości kiedyś,ale nie dostał wyczerpującej odpowiedzi. art ten znalazłem na swoim dysku,al nie wiem skad się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14414| Data: 2010-02-04 15:17:50| Liczba SOGów: 9
  • jaki trening aby kopnąć piłke mocniej

    mam 11 lat jestem bratem użytkownika i chcę wiedzieć jak mocniej kopnąć piłke tzn jaki trening ćwiczenia na właśnie polepszenie siły strzału bardzo was prosze o rady bo strzał np z 20 metrów mam słabiutki

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 15597| Data: 2009-09-21 12:08:00| Liczba SOGów: 0
  • Efekty po ćwiczeniach :)

    cześć, chciałbym abyście ocenili moje efekty po 7 miesiacach cięzkich treningach. wczesniej na siłowni cwiczyłem z półtora roku, ale mialem przerwe rok. i od pazdziernika zacząłem od nowa

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 13348| Data: 2013-04-25 20:48:23| Liczba SOGów: 1
  • Wooda - tylko bez skojarzeń :) Początki - trening, dieta itp.

    danych ankietowych zdjęcie sylwetki: mam nadzieję że udało się wrzucić wiek : 37 waga : 78 wzrost : 178 staż treningowy: 2 miesiące obwód pasa: 96 obwód klaty: 99/105 wdech/wydech nie wiem co powinno się wpisać obwód uda: 51

    Odpowiedzi: 250| Ilość wyświetleń: 11306| Data: 2014-05-05 15:45:52| Liczba SOGów: 1
  • Nitrobolon-EFEKTY

    zastnawiam sie czy efekty po nitrobolonie są przejściowe, czy też zdobyta masa pozostanie na zawsze: , z tego co rozumiem wszystko jest fajnie podczas przyjmowania tego specyfiku, ale co sie dzieje po jego odstawieniu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13275| Data: 2005-03-31 22:55:00| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    witam! zacznę od najbardziej pilnej potrzeby, czyli wysłuchania uwag innych osób na temat mojego treningu, nazwijmy już go na masę , choć nie lubię osobiście tego stwierdzenia :{ oto i on : poniedziałek/środa/piątek :

    Odpowiedzi: 162| Ilość wyświetleń: 8792| Data: 2006-08-27 12:20:08| Liczba SOGów: 4
  • Trening dla opornej sylwetki(Ektomorfy czytac!!!!)

    witam jestem tutaj nowy lecz ćwiczę dosyć długo i mam zamiar pomóc swoimi spostrzeżeniami odnośnie treningu i co lepsze dobrej alternatywy a więc zawsze interesowało mnie doskonalenie sylwetki i w ten oto piekny sposob

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4587| Data: 2013-04-20 23:53:37| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}