w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "trening domatora czy daje efekty"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: trening domatora czy daje efekty

trening domatora - pytanie

witam chciałbym kontynuować trening domatora z użyciem ekspandera a mianowicie: 1.pompki płasko dowolna z podanych wersji 4 5 serii x do zmęczenia ze

Data: 2010-07-06 08:07:57 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: grzechu551 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

Trening Domatora

witam mam 17 lat i 185cm wzrostu ważę 60kg, postanowiłem zacząć trening domatora lecz mam jeszcze do dyspozycji hantle 5kg 1.pompki płasko dowolna z podanych wersji 4 5 serii x do

Data: 2011-06-10 11:09:26 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Dzwonek272 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

trening domatora - pytania

19 lat 174cm i 85kg wagi stosuje diete redukcyjna z ujemnym bilansem kalorii oraz zakupiłem scorcha teraz czas na trening domatora gdyz nie moge juz uczeszczac na siłke. ogólnie jestem dobrze zbudowany ale brzuszek rośnie i pasowałoby spalic

Data: 2009-04-26 00:04:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Chycu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

Trening Domatora, Przyrost Masy Mięśniowej. Jak Wycwiczyc Mięśnie??

: 28 cm udo : 47 cm łydka : 35 cm płeć : mężczyzna wiek : 13 waga : 48 50 wzrost : 160 cel treningowy : klatka piersiowa, mięśnie brzucha, biceps, triceps, najszerszy mięśień grzbietu staż treningowy na słowni :

Data: 2011-01-21 21:47:40 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mati6529 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Trening domatora pod boks

jest zbyt mała jak na mają wagę, więc chce popracować trochę nad nią, i chciałbym aby ktoś z was ułożył mi dobry trening domatora .. wiem że powinienem poczytać w postach podwieszonych, ale czytałem i to dużo i od tego czytania to mnie głowa boli,

Data: 2012-04-04 18:36:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: HiDude | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4537 |

Trening domatora i ćw. korekcyjne

jak w temacie czy mogę połączyć trening domatora proponowany przez [color=green] mawashi ego [/color] oraz ćwiczenia na poprawę postawy mam skoliozę

Data: 2012-05-10 11:16:55 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: krzywy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

TRENING DOMATORA DLA NIE POSIADAJACYCH SPRZETU

daje sobie sprawe ze nie kazdy moze sobie pozwolic na trenin na siłowni wiec postanowilem zamiescic trening domatora dla tych ktorzy chca poprawic swoja sylwetke. oto i on: ]poniedziałek 1.pompki płasko 4 5 serii x do

Data: 2009-06-12 14:00:38 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: john2005 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Mój trening domatora

witam mam 15 lat ważę 57 kg i mam 1,71 m wzrostu. ogarnąłem sobie trening domatora i ułożyłem własny. oto on: pompki klasyczne 5 serii po 15 powtórzeń pompki z nogami na podwyższeniu

Data: 2011-05-27 16:44:53 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: swiezak15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Trening domatora + Siłownia

witam. co myślicie o połączeniu treningów na profesjonalnej siłowni i dodatkowym workoucie w domu czy mięśnie będą przetrenowane czy to zbędny wysiłek

Data: 2011-07-16 18:22:52 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Buwiti | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4537 |

Trening domatora + dieta pomoc

chciałbym zrobić trochę masy do lata i wyrzeźbić sobie sylwetkę. wiek 15 masa 58kg wzrost 175cm wcześnie również trening domatora zaplanowany ale bez diety. nie mogę chodzić na siłownie bo wystarczająco obciążam rodziców finansowo. sprzęt jaki

Data: 2013-02-24 13:23:04 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: ShadowEnt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Trening domatora 14 lat.

tak więc od dzisiaj zaczynam trening domatora i tu pytanie do was: czy przy odpowiednim odżywianiu jest szansa, że przybiorę coś na masie, dajmy na to w pół roku a i jeszcze jedno, czy pomachanie od czasu do czasu hantlami 2kg może mi zaszkodzić

Data: 2012-01-16 08:53:58 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: luzikarbuzik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

trening domatora i załamka (dosłownie)

właśnie tak z ciekawości przeglądałem trening domatora i natrafiłem na ćwiczenie na tricepsy na oparciach dwóch krzeseł.. i tutaj pytanie, czy krzesło nie rypnie pod ciężarem 75 kg 12

Data: 2010-08-26 00:54:43 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Kuba1488 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4537 |

Trening domatora!

juz wszystko ok ale lekarz mówi zebym z żelastwem dał sobie spokój. sport tak ale nie siłownia. a wieć chcem zacząc trening domatora połączony z bieganiem bieganiem powinienem wzmocnic serce co napewno sie przyda . i tu jest prośba o pomoc nizej

Data: 2007-01-04 19:13:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ku8a | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Trening Domatora - Początkujący

ćwiczyć, zabieram się za to na poważnie. znajomy przesłał mi ciekawe ćwiczenia [url=http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening domatora htm trening domatora [/url], co o tych ćwiczeniach sądzicie jestem jak już wspomniałem w tytule początkującym.

Data: 2012-07-10 17:06:50 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Slimak | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

FBW + Trening domatora

witam mam pytanie. jak ćwiczę fbw 3 razy w tygodniu poniedziałek, środa, piątek no to w pozostałe dni wtorek, czwartek, sobota mógłbym robić trening domatora i czy wogóle ma to sens

Data: 2012-04-03 10:01:18 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Jasiek1998 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening domatora

to właściwie pytanie do adminów ale jako takiego nie widzę wiec piszę tutaj. macie tu w serwisie coś takiego ja trening domatora niestety na samym końcu brakuje gif ów jak to wykonać. ]pytanie: czy jest możliwość tego poprawienia bo

Data: 2013-09-06 13:13:53 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: piotrbiniu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening domatora do oceny

chciałem ulozyc trening domatora zeby zwiekszyc wytrzymalosc/sile i ogolnie rozwinąc swoje cialo... dodam ze trenuje boks juz od kilku

Data: 2012-02-08 21:55:52 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: ozi4 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4536 |

trening domatora - cykle ?

planuje zacząć od dzisiaj trening domatora ale mam pewne wątpliwości , które mam nadzieje pomożecie mi rozwiać : rozpiska wygląda tak :

Data: 2012-04-19 20:14:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: eq3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

TRENING DOMATORA

daje sobie sprawe ze nie kazdy moze sobie pozwolic na trenin na siłowni wiec postanowilem zamiescic trening domatora dla tych ktorzy chca poprawic swoja sylwetke. oto i on: ]poniedziałek 1.pompki płasko 4 5 serii x do

Data: 2009-06-12 13:45:49 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: john2005 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening Domatora

witam! mam 14 lat, 163 cm wzrostu i 52 kg. chcialbym sie dowiedziec czy trening domatora jest dla mnie odpowiedni.

Data: 2013-08-25 21:09:29 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Man1ak | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Ostatnio wyszukiwane: powerman pure l glutamine powder | trening domatora czy daje efekty | jak nauczyć sie stanie na renkach | co zrobić żeby być naj śilniejszy | oxavar unigen | o jakiej porze testosteron brac | jak wypełnic druk przelewu do bet at home | co jest dobre na wymioty | odzywki mega mass 2000 4000 | ile kosztuje wizyta u dermatologa | niska waga ciała | amfetamina maly penis | shotgun sfd | na co glukoza | clenburexin opinie forum | BIOTECH USA CREATINE 908 | Tylko trening areobowy | 100 push ups | praca w zabrzu | trening ranny