Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening dloni

Strona 7 z 5000

  • Trening 300 sparta czyli co i jak.

    widziałem duże zainteresowanie tym treningiem więc postanowiłem go tutaj umieścić. trening składa sie z 16 tygodni na każdy tydzień różne ćwiczenia. tydzień

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 73903 | Data: 2007-11-24 11:33:07 | Liczba SOGów: 31
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    zalatwione sprawy beda usuwane [img]../../3[/img] ważne: http://www.sfd.pl/temat526315/ ukladanie planow treningowych by rion10 http://www.sfd.pl/temat529953/ rozgrzewka by rion10 act: http://www.sfd.pl/temat350762/ by

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 449318 | Data: 2008-04-19 23:57:03 | Liczba SOGów: 99
  • Trening Mięśni nóg-w domu

    witam! :d jestem początkującym kulturystą , mój trening trwa od kilku miesięcy, ale w związku ze zwiększeniem ilości wolnego czasu na wakacjach zamierzam zacząć porządnie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 21003 | Data: 2008-06-01 23:09:55 | Liczba SOGów: 0
  • *** LIGHT WEIGHT BABY - FILMIKI Z TRENINGÓW,ZAWODÓW ITD. ***

    zapraszam do wklejania własnych filmików z treningów główne cele założenia tematu: zmniejszyć śmietnik w dziale choć takowy tu nie panuje 7 pochwalenie

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 52169 | Data: 2009-01-01 22:01:59 | Liczba SOGów: 33
  • Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

    nadzieje w tych najbliższych zawodach również. swoje całe przygotowania ,które trwały 12 tyg. opisałem w dzienniku treningowym na tym forum, zainteresowanych odsyłam do linku zamieszczonego w stopce. do startu zostały niecałe 4 tyg, ale po

    Odpowiedzi: 318 | Ilość wyświetleń: 32147 | Data: 2009-09-01 16:09:40 | Liczba SOGów: 15
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    dajcie mi jeszcze rok pas: będzie mniej łydka: 45cm cel : 1. poprawa wyniku wl chociaż o 2,5kg trening : trenuję pod okiem wielkiego fachowca wodyna treningiem niemieckich ciężarowców lekko zmodyfikowanym pod moje

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 178059 | Data: 2010-01-14 18:02:55 | Liczba SOGów: 102
  • (L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny

    witam wszystkich serdecznie 3 ! zakładam dziennik treningowy,dlatego, że wiem jak duże wsparcie daje społeczność tego forum zrobię wszystko by zaoferowaną mi uwagę i pomoc

    Odpowiedzi: 582 | Ilość wyświetleń: 23352 | Data: 2010-10-16 00:04:59 | Liczba SOGów: 7
  • JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

    cześć, postanowiłem poprowadzić temat o mojej suplementacji, treningach, odżywianiu, nowinkach które będą wprowadzane przez trec a na rynek, a także ich prezentacje. chciałbym i mam

    Odpowiedzi: 1097 | Ilość wyświetleń: 80873 | Data: 2011-05-27 13:36:00 | Liczba SOGów: 33
  • tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

    tadeusz olszówka dziennik czyli jak z chudzielca zmienić się w kulturystę. trening odżywianie, suplementacja za chwilę fotki:

    Odpowiedzi: 659 | Ilość wyświetleń: 35679 | Data: 2011-12-09 15:25:55 | Liczba SOGów: 10
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    na rzezbe bede wdzieczny. posiadam: ławeczke,sztange, hantelki, wyciag waga 95kg wzrost 183cm najlepiej jak trening by byl na 3dni. prosze nie pisac ze bieganie i dieta to podstawa bo wiem ze najwazniejsze ale ja tylko oczekuje dobrego planu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 25131 | Data: 2012-08-23 19:59:49 | Liczba SOGów: 0
  • Lazar Angelov-trening

    mi wyszukiwarka sie pieprzy na telefonie i nie daje rady wyszukać... zastanawiam sie czy ktoś z was posiada jakiś trening lazara angelova z jego początków teraz zapewne ma jakieś zaawansowane ćwiczenia , a mi potrzeba coś jak zaczynał. chce

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 34661 | Data: 2013-03-08 14:02:34 | Liczba SOGów: 3
  • Trening pompek. niewiarygodne postepy

    witam. ta propozycja treningu jest skierowana do osob ktore chca poprawic ilosc wykonywanych pompek z mojego doswiadczenia wiem ze jesli ktos

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 19379 | Data: 2007-07-29 15:06:05 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Pudziana

    przykładowy cykl treningowy mistrza europy mariusza pudzianowskiego mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy w

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 18122 | Data: 2002-09-06 18:29:00 | Liczba SOGów: 10
  • Moj trening domatora

    zastanawiam sie czy sposob w jaki to robie jest efektywny. a wyglada to tak: * pompki zwykle: 3x14 rozny rozstaw dloni * pompki z nogami polozonymi wyzej 3*14 rozny rozstaw dloni * pompki w podporze tyłem 3*14 rozny rozstaw dloni *

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 820 | Data: 2006-05-24 22:37:18 | Liczba SOGów: 0
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    zostałem wybrany do programu lato 2013 będzie twoje we współpracy z bull i faftaq. w tym temacie dodawał będę trening oraz dietę. trochę o mnie: pomiary z 28 paź 2012 wiek: 18 waga: 84kg wzrost: 178cm klatka wydech, napięta : 107cm pas na

    Odpowiedzi: 508 | Ilość wyświetleń: 19782 | Data: 2012-10-28 12:16:13 | Liczba SOGów: 5
  • Trening nóg Ronniego Colemana

    terapia wstrząsowa to ulubiony plan treningowy nóg colemana. polega na dobraniu dużej liczby serii i dużej liczby powtórzeń. ronnie stosuje dynamiczne i

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 18763 | Data: 2008-08-11 16:24:31 | Liczba SOGów: 0
  • Picie alkoholu a trening

    oraz podczas cyklu kreatynowego. poza tymi okresami całkowicie niedopuszczalne jest picie bezpośrednio przed treningiem, oraz po treningu np. w tym samym dniu wieczorem , kiedy mięśnie przechodzą do fazy odpoczynku regeneracji. picie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 19751 | Data: 2008-11-02 10:10:47 | Liczba SOGów: 9
  • Zrzucanie wagi - trening biegowy...

    już gdzieś podobny temat się pojawił. otóż... chciałbym w okresie przerwy zimowej a nawet szybciej rozpocząć trening dzięki któremu mógłbym zrzucić kilka kilogramów. przy wzroście 181 cm ważę około 98 kg. jak się domyślam najbardziej

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 19071 | Data: 2005-10-02 02:00:41 | Liczba SOGów: 3
  • thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)

    witam!! ostatnio smigalem po youtube i wpadłem na zaj..ty trening grupy nygasów jak napierdzielają bez hantli sztang i innych maszyn tylko przy pomocy użycia ciężaru własnego

    Odpowiedzi: 107 | Ilość wyświetleń: 19153 | Data: 2011-08-17 09:35:52 | Liczba SOGów: 6
  • Trening w domu. (by PLŚ)

    ale dla tych własnie osób postanowiłem napisać ten troche nietpowy artykuł. dla osób które nie maja doświadczenia w treningach w domu a nie dysponują funduszami na siłownie lub po prostu nie chcą tam uczęszczać, a w domu nie maja specjalnego

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 19114 | Data: 2005-05-22 16:24:58 | Liczba SOGów: 15

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}