Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening dloni

Strona 7 z 5000

  • KONTUZJE, URAZY, BOL, STAWY a TRENING - post konsultacyjny dla prowadzacych dzienniki

    przychodzi do mnie sporo powiadomek pt. jak cwiczyc kiedy mam kontuzje itp wg mnie kontuzje mozna leczyc treningiem, wystarczy dobrac cwiczenia rehabilitacyjne lub wzmacniajace. najwazniejsze jednak to nie czekac az kontuzja sie

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 36100 | Data: 2008-11-21 18:10:00 | Liczba SOGów: 0
  • *** LIGHT WEIGHT BABY - FILMIKI Z TRENINGÓW,ZAWODÓW ITD. ***

    zapraszam do wklejania własnych filmików z treningów główne cele założenia tematu: zmniejszyć śmietnik w dziale choć takowy tu nie panuje 7 pochwalenie

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 51868 | Data: 2009-01-01 22:01:59 | Liczba SOGów: 33
  • Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

    nadzieje w tych najbliższych zawodach również. swoje całe przygotowania ,które trwały 12 tyg. opisałem w dzienniku treningowym na tym forum, zainteresowanych odsyłam do linku zamieszczonego w stopce. do startu zostały niecałe 4 tyg, ale po

    Odpowiedzi: 318 | Ilość wyświetleń: 30278 | Data: 2009-09-01 16:09:40 | Liczba SOGów: 15
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    dajcie mi jeszcze rok pas: będzie mniej łydka: 45cm cel : 1. poprawa wyniku wl chociaż o 2,5kg trening : trenuję pod okiem wielkiego fachowca wodyna treningiem niemieckich ciężarowców lekko zmodyfikowanym pod moje

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 169447 | Data: 2010-01-14 18:02:55 | Liczba SOGów: 102
  • (L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny

    witam wszystkich serdecznie 3 ! zakładam dziennik treningowy,dlatego, że wiem jak duże wsparcie daje społeczność tego forum zrobię wszystko by zaoferowaną mi uwagę i pomoc

    Odpowiedzi: 582 | Ilość wyświetleń: 21508 | Data: 2010-10-16 00:04:59 | Liczba SOGów: 7
  • dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012

    witam wszystkich po przerwie w nie prowadzeniu dziennika . po ponad 2 miesiecznej przerwie wracam do treningow. chcialbym przez okolo miesiac ale to zobaczymy jak wszystko bedzie szlo zrobic rozruch, trening na malych

    Odpowiedzi: 1353 | Ilość wyświetleń: 48228 | Data: 2011-01-26 13:17:56 | Liczba SOGów: 4
  • JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

    cześć, postanowiłem poprowadzić temat o mojej suplementacji, treningach, odżywianiu, nowinkach które będą wprowadzane przez trec a na rynek, a także ich prezentacje. chciałbym i mam

    Odpowiedzi: 1097 | Ilość wyświetleń: 75871 | Data: 2011-05-27 13:36:00 | Liczba SOGów: 33
  • tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

    tadeusz olszówka dziennik czyli jak z chudzielca zmienić się w kulturystę. trening odżywianie, suplementacja za chwilę fotki:

    Odpowiedzi: 659 | Ilość wyświetleń: 34078 | Data: 2011-12-09 15:25:55 | Liczba SOGów: 10
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    na rzezbe bede wdzieczny. posiadam: ławeczke,sztange, hantelki, wyciag waga 95kg wzrost 183cm najlepiej jak trening by byl na 3dni. prosze nie pisac ze bieganie i dieta to podstawa bo wiem ze najwazniejsze ale ja tylko oczekuje dobrego planu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 20542 | Data: 2012-08-23 19:59:49 | Liczba SOGów: 0
  • Lazar Angelov-trening

    mi wyszukiwarka sie pieprzy na telefonie i nie daje rady wyszukać... zastanawiam sie czy ktoś z was posiada jakiś trening lazara angelova z jego początków teraz zapewne ma jakieś zaawansowane ćwiczenia , a mi potrzeba coś jak zaczynał. chce

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 30225 | Data: 2013-03-08 14:02:34 | Liczba SOGów: 3
  • Moj trening domatora

    zastanawiam sie czy sposob w jaki to robie jest efektywny. a wyglada to tak: * pompki zwykle: 3x14 rozny rozstaw dloni * pompki z nogami polozonymi wyzej 3*14 rozny rozstaw dloni * pompki w podporze tyłem 3*14 rozny rozstaw dloni *

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 786 | Data: 2006-05-24 22:37:18 | Liczba SOGów: 0
  • Narkotyki -jaki mają wpływ na trening

    jaki wpływ na twój trening ma bycie na haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych substancji na twój mózg, ani umoralniającego

    Odpowiedzi: 86 | Ilość wyświetleń: 18487 | Data: 2009-01-04 21:57:36 | Liczba SOGów: 66
  • Nowoczesny trening ramion. Program 6 - tygodniowy.

    ten program nowoczesnego treningu ramion jest dobrym przyklasem zastosowania weiderowskiej zasady priorytetu treningowego. aby dostarczyc miesniom

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 18671 | Data: 2005-06-27 21:39:08 | Liczba SOGów: 10
  • Trening nóg Ronniego Colemana

    terapia wstrząsowa to ulubiony plan treningowy nóg colemana. polega na dobraniu dużej liczby serii i dużej liczby powtórzeń. ronnie stosuje dynamiczne i

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 18578 | Data: 2008-08-11 16:24:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Pudziana

    przykładowy cykl treningowy mistrza europy mariusza pudzianowskiego mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy w

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 17611 | Data: 2002-09-06 18:29:00 | Liczba SOGów: 9
  • Trening Mięśni nóg-w domu

    witam! :d jestem początkującym kulturystą , mój trening trwa od kilku miesięcy, ale w związku ze zwiększeniem ilości wolnego czasu na wakacjach zamierzam zacząć porządnie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 19088 | Data: 2008-06-01 23:09:55 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie wagi - trening biegowy...

    już gdzieś podobny temat się pojawił. otóż... chciałbym w okresie przerwy zimowej a nawet szybciej rozpocząć trening dzięki któremu mógłbym zrzucić kilka kilogramów. przy wzroście 181 cm ważę około 98 kg. jak się domyślam najbardziej

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 18457 | Data: 2005-10-02 02:00:41 | Liczba SOGów: 3
  • Czy mój trening jest poprawny?

    witam, mam kilka pytan co do mojego planu treningowego. bylbym wdzieczny gdyby ktos kto sie na tym zna udzielil mi paru rad, powiedzial ewentualnie co robie zle lub

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 220 | Data: 2013-10-17 19:08:28 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu. (by PLŚ)

    ale dla tych własnie osób postanowiłem napisać ten troche nietpowy artykuł. dla osób które nie maja doświadczenia w treningach w domu a nie dysponują funduszami na siłownie lub po prostu nie chcą tam uczęszczać, a w domu nie maja specjalnego

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 18782 | Data: 2005-05-22 16:24:58 | Liczba SOGów: 15
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    jest tak, mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę, może chociarz ja z niego

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 18498 | Data: 2004-09-10 15:03:51 | Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}