Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening brzucha dla dziewczyn

Strona 14 z 5000

  • TRENING 3 DNIOWY CZY DOBRY ?

    witam jestem nowy na forum oraz w kulturystyce. mam 22lata 175cm wzrostu i 85kg wagi wiec trening masowy odpada raczej siłowy rzeźba na treningi mam czas poniedziałek wtorek i czwartek.. narazie jeszcze robie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1148 | Data: 2007-10-24 18:22:34 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w spaleniu tluszczu z brzucha dla dziewczyny po anoreksji

    co wyszla z anoreksji a zaczyna w nia spowrotem popadac gdyz stwierdzila ze gdy nie j dla to nie miala takiego brzucha oczywiscie teraz sytuacja wyglada tak ze je coraz mniej a brzuch jest jak byl, troche obtluszczony. chcialbym abyscie dali

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3294 | Data: 2004-08-26 22:30:15 | Liczba SOGów: 1
  • Trening HST dla początkujących - ocena

    witam mam tu trening do oceny na hst. od razu mówie ze nie znam się bardzo na tych martwych ciągach itd. tzn na nazwach fachowych :p wiec

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2294 | Data: 2005-06-01 20:46:49 | Liczba SOGów: 2
  • A6W - czy dla mnie? - foto

    brzuch, oraz jeśli to możliwe zdobyć w nim jeszcze trochę siły, czy a6w będzie dobra nie mam dużo czasu na trening brzucha robił bym to raczej wieczorkiem po całym dniu zajęć i treningu. gdzieś czytałem że a6w jest na redukcje, ale czy przy takim

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2881 | Data: 2010-01-11 20:41:17 | Liczba SOGów: 0
  • Wyzwanie dla ambitnych - masa po chorobie...

    fatu. redukcja rozpoczęta. szło całkiem nieźle do wielkanocy. również ćwiczyłem troszkę a6w do 32 dnia i dobry trening brzucha z flexa oraz jakieś tam pompki, podciągnięcia itp. mięśnie dało się wyczuć i zobaczyć, ale raczej głównie po

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 231 | Data: 2013-10-13 12:56:36 | Liczba SOGów: 0
  • moj zmodyfikowany trening cykliczny dla pan- pomoc

    witam. przez jakis czas cwiczylam zgodnie z treningiem tym oto: http://www.sfd.pl/temat110102/ z programem w tyg 1 2 nie bylo problemu. teraz niestety sie pojawil, bo

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1612 | Data: 2006-10-30 21:31:10 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie Brzucha-ABS2 pytanie:)

    mam pytanie robie ten trening brzucha [[http://www.sfd.pl/mięśnie brzucha t22298.html]] mięśnie brzucha abs2 pisze tam ,że na 1 poziomie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2186 | Data: 2007-03-25 22:16:10 | Liczba SOGów: 1
  • Piłka nożna dla kobiet

    klubu. i teraz pojawia sie problem. mieszkam w gliwicach i poszukuje takowego klubu piłki nożnej gdzie będzie grupa dla dziewczyn w moim wieku czyli 17 lat rocznik 96. szukałam w internecie ale nie umiałam się za bardzo doszukać jakiś konkretnych

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 974 | Data: 2013-04-27 22:00:29 | Liczba SOGów: 0
  • trening brzucha Flexa...

    ktos tu dawał ten trening kiedys i mam pytanie czy jak sie skonczy 3 miechy cwiczyc juz to zaczyna sie od poczatku ten trening czy jak 1

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3746 | Data: 2004-06-03 23:09:43 | Liczba SOGów: 0
  • Korekta brzucha

    za konkretny trening brzucha zabrałem się jakieś 2 m ce temu. to co uzyskałem bardzo mnie satysfakcjonuje, bo nie wiedziałem, że jestem w

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2143 | Data: 2001-09-22 08:46:50 | Liczba SOGów: 0
  • Wyzwanie dla ambitnych - masa

    fatu. redukcja rozpoczęta. szło całkiem nieźle do wielkanocy. również ćwiczyłem troszkę a6w do 32 dnia i dobry trening brzucha z flexa oraz jakieś tam pompki, podciągnięcia itp. mięśnie dało się wyczuć i zobaczyć, ale raczej głównie po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 125 | Data: 2013-10-13 10:23:10 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę dla początkującego.

    witam, mam parę pytań odnośnie planów treningowych. zacząłem swoją karierę nie dawno bo 2 miesiące temu uwzględniając do tego dietę na masę jak i trening jest

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 325 | Data: 2013-10-13 14:39:10 | Liczba SOGów: 0
  • Czy są jakieś kluby sportowe piłka nożna w Tarnowie dla dziewczyn

    pwiedział ez o tym klubie coś .piłka nożna to moja pasja kocham w nią grać.moja kleżanka też sie chce zapisać i to jest dla nas bardz baedz bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 907 | Data: 2011-05-21 13:51:31 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING MIESNI BRZUCHA

    witam chcialbym sie was spytac o te wlasnie miesnie. czy mozna je trenowac po treningu, tzn na treningu cwicze inne partie miesni a wieczorem czy moge cwiczyc tylko brzuch bo brzuch mozna cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 854 | Data: 2009-10-23 21:33:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę do korekty/modyfikacji.

    aktualnie mój plan treningowy wygląda tak: klatka piersiowa: wyciskanie na ławce poziomej 4x8 wyciskanie na ławce skośnej 4x8

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 651 | Data: 2011-12-30 18:19:57 | Liczba SOGów: 1
  • Trening domatora dla kobiety

    dla kobiety amatorki byłby dobry ułożyłem go pod sprzęt znajdujący się w domu. 1.unoszenie nóg leżac m.brzucha 3x20 2.spinanie tułowia z nogami na krześle m.brzucha 5x20 3.pompki 4x12 4.rozciąganie sprężyny z tyłu pleców 4x10 5.skłony

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 639 | Data: 2013-01-26 21:54:08 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla dziewczyny

    dla swojej dziewczyny i oczekuje tutaj małej porady. dieta jest w celu schudniecia : wyliczalem jej na stronie potreningu ile kalorii musi przyjmowac i ogolnie wnioski i zalozenia mam takie: dziewczyna jest endomorfikiem, co zje to od razu w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 422 | Data: 2013-07-02 20:02:06 | Liczba SOGów: 0
  • trening brzucha z Flex`a

    witam, mam pytanie zacząłem ten trening i mam pytanie, po jakim czasie widać rezultaty, oraz czy jest to trening dla kogos kto ma silne mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2010-07-19 22:00:33 | Liczba SOGów: 0
  • Trening sprinterski dla piłkarza

    nastawionym przede wszystkim na atak napastnikiem badz ofensywnym skrzydlowym postanowilem ostro wziac sie za trening poprawiajacy szybkosc maksymalna oraz przyspieszenie majac nadzieje ze ulatwi mi to pokonywanie przeciwnikow w walkach 1 na 1 :

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4608 | Data: 2006-10-24 21:21:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening/rady dla skrzydłowego - piłka ręczna

    amatorsko trenuję piłkę ręczną. 180 cm wzrostu ok. 70 kg wagi. piszę bo chciałbym poznać jakieś rady czy sposoby na trening dla lewego skrzydłowego od jakiejś osoby która trenuje w drużynie z trenerem. będę wdzięczny za wszystkie rady dot. takich

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3978 | Data: 2011-05-11 23:01:46 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}