Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening brzucha dla dziewczyn

Strona 14 z 5000

  • Trening dla fighterów

    stare grube liny żeglarskie, konary drzew, kamienie i wiele innych wynalazków. napewno bardziej przyjemny jest trening na placu zabaw na świerzym powietrzu niż w zatłoczonej lokalnej siłowni, która naładowana jest bezsensownymi maszynami nie

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2519 | Data: 2012-01-03 12:26:06 | Liczba SOGów: 5
  • Mięśnie Brzucha-ABS2 pytanie:)

    mam pytanie robie ten trening brzucha [[http://www.sfd.pl/mięśnie brzucha t22298.html]] mięśnie brzucha abs2 pisze tam ,że na 1 poziomie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2110 | Data: 2007-03-25 22:16:10 | Liczba SOGów: 1
  • Trening brzucha dieta+aeroby+A6W

    kukurydziane z mlekiem, 2 2 kromki chleba z pasztetem i trochę tuńczyka może ta być czy te 30 min aerobowego treningu dziennie to nie za dużo czytałem ze a6w słabo działa na dolne partie brzucha czy 3 serie po 10 podciągnięć na drążku z

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3455 | Data: 2009-07-08 14:07:13 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę dla początkującego.

    witam, mam parę pytań odnośnie planów treningowych. zacząłem swoją karierę nie dawno bo 2 miesiące temu uwzględniając do tego dietę na masę jak i trening jest

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 252 | Data: 2013-10-13 14:39:10 | Liczba SOGów: 0
  • Piłka nożna dla kobiet

    klubu. i teraz pojawia sie problem. mieszkam w gliwicach i poszukuje takowego klubu piłki nożnej gdzie będzie grupa dla dziewczyn w moim wieku czyli 17 lat rocznik 96. szukałam w internecie ale nie umiałam się za bardzo doszukać jakiś konkretnych

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 845 | Data: 2013-04-27 22:00:29 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla 14 latka

    mam 14 lat, wzrost 165cm, waga 48kg. wzięło mnie na trening i tak jakoś mi zostało, ale nie wiem jak mam ćwiczyć... nie chodzę na siłownię i nie zamierzam przynajmniej narazie.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3831 | Data: 2006-12-17 22:44:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening sprinterski dla piłkarza

    nastawionym przede wszystkim na atak napastnikiem badz ofensywnym skrzydlowym postanowilem ostro wziac sie za trening poprawiajacy szybkosc maksymalna oraz przyspieszenie majac nadzieje ze ulatwi mi to pokonywanie przeciwnikow w walkach 1 na 1 :

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4428 | Data: 2006-10-24 21:21:30 | Liczba SOGów: 0
  • Czy są jakieś kluby sportowe piłka nożna w Tarnowie dla dziewczyn

    pwiedział ez o tym klubie coś .piłka nożna to moja pasja kocham w nią grać.moja kleżanka też sie chce zapisać i to jest dla nas bardz baedz bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 823 | Data: 2011-05-21 13:51:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni brzucha

    ale ćwiczę rekreacyjnie i z przerwami. chce do wakacji zrobić sześciopak i zastanawiam się nad wyborem dobrego treningu. obecnie wykonuje ten abs co drugi dzień i czasem przed treningami na siłowni robię dodatkowo siłowy trening brzucha brzuszki z

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 399 | Data: 2013-05-06 22:47:36 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING MIESNI BRZUCHA

    witam chcialbym sie was spytac o te wlasnie miesnie. czy mozna je trenowac po treningu, tzn na treningu cwicze inne partie miesni a wieczorem czy moge cwiczyc tylko brzuch bo brzuch mozna cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 775 | Data: 2009-10-23 21:33:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening -brak sily, brak efektow - prosze o pomoc

    fałd skórny ok. 4 cm , dolnej partii pleców i ud którego tez bym chciał się pozbyć. ćwiczę 3 razy w tygodniu treningiem ftb poprzedzonym rozgrzewka ok. 45 60 min nogi: przysiady z sztangą 2s 20kg uginanie nóg leżąc 2s 30 kg

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1753 | Data: 2010-04-14 00:07:01 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla dziewczyny

    dla swojej dziewczyny i oczekuje tutaj małej porady. dieta jest w celu schudniecia : wyliczalem jej na stronie potreningu ile kalorii musi przyjmowac i ogolnie wnioski i zalozenia mam takie: dziewczyna jest endomorfikiem, co zje to od razu w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 348 | Data: 2013-07-02 20:02:06 | Liczba SOGów: 0
  • Które ćwiczenia brzucha do redukcji

    szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 22% aktywność w ciągu dnia : ostatnio zasuwam jak mały motorek :p trening codziennie. oprócz tego dużo spacerów pomiędzy zajęciami. uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x w tygodniu

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2728 | Data: 2011-04-23 23:11:23 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domatora dla kobiety

    dla kobiety amatorki byłby dobry ułożyłem go pod sprzęt znajdujący się w domu. 1.unoszenie nóg leżac m.brzucha 3x20 2.spinanie tułowia z nogami na krześle m.brzucha 5x20 3.pompki 4x12 4.rozciąganie sprężyny z tyłu pleców 4x10 5.skłony

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2013-01-26 21:54:08 | Liczba SOGów: 0
  • trening brzucha Flexa...

    ktos tu dawał ten trening kiedys i mam pytanie czy jak sie skonczy 3 miechy cwiczyc juz to zaczyna sie od poczatku ten trening czy jak 1

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3517 | Data: 2004-06-03 23:09:43 | Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening?

    tego programu jest przyrost masy mięśniowej i siły. wygląda on mniej wiecej tak: poniedziałek: klatka +lekki trening brzucha wtorek: biceps +lekki trening brzucha środa: barki + przedramie +lekki trening brzucha czwartek:triceps +lekki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 713 | Data: 2004-05-02 16:05:20 | Liczba SOGów: 1
  • Trening brzucha przy robieniu masy.

    mam pytanie które mnie męczy już od dłuższego czasu. otóż czy przy robieniu masy mam trenować mięśnie brzucha czy nie wszystkie podpowiedzi będą dla mnie pomocne.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1299 | Data: 2013-11-23 19:12:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening sprawnościowy - do oceny i poprawek

    witam chciałbym poprosić starych wyjadaczy o pomoc w ocenie i poprawieniu mojego planu treningowego. cel sprawność / siła dynamiczna. gdy czas pozwala chodzę na taekwondo lub sparingi mma, lubię pływać,

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 3260 | Data: 2012-12-18 18:52:57 | Liczba SOGów: 1
  • Trening brzucha suplementy i pytanka

    zawsze bywa przed wakacjami kazdemu sie przypomina o dobrej sylwetce ja akurat skupilem sie glownie na miesniach brzucha i o to pytanka: jakie suplementy stosowac, tzn. ogolnie z sylwetki jestem chudy i za duzo tkanki tluszczowej to nie ma ,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2008-05-29 20:00:53 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening ACT dla średniozaawansownanych

    opracowuje właśnie dla siebie 6 cio tygodniowy trening obwodowy na okres letni, po zakończonych dwóch 6 cio tygodniowych okresach treningowych split w zimie. celem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 600 | Data: 2010-05-20 22:44:53 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}