Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening bokserski w domu

Strona 4 z 5000

  • Trening na mase - HELP

    witam, prosze o ocene mojego planu treningowego: 1.poniedzialek: trening bokserski bieg 45 minut 2.wtorek: a klatka: 3 serie szerokich pompek 3

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2015-02-10 17:25:16 | Liczba SOGów: 0
  • trening rzezba(redukcja)

    witam skończyłem właśnie trening na masę przedstawię wam go a wy jakbyście mogli doradzić jakie zmiany wprowadzić zęby był na rzeźbę mogę dodać

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 910 | Data: 2010-10-21 18:12:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na wakacje

    ok konćzą się treningi w klubie boks i chce trenować przez wakacje.cel to kondycja interwały , siła dynamiczna,statyczna/wytrzymałośc

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1012 | Data: 2010-06-27 12:02:27 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - kilka pytań pomocniczych i prośba ocenę

    witam. jestem tu nowy. mam kilka pytań odnośnie treningu, bo jestem samoukiem i chciałbym się poradzić jeśli to możliwe. na początku mojej przygody ze sportem miałem roczną

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 175 | Data: 2016-04-24 21:16:35 | Liczba SOGów: 0
  • połączenie treningów

    siłowe tzn. po 4/5 serii bicepsów, wyciskania hantelek na leżąco, i skłonów z z obciązeniem, i na koniec 30 min trening bokserski z biegiem czasu chce sobie dokładać ćwiczenia np. następnie chce wprowadzić pompki. ale moje pytanie. zauważyłem że

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2010-02-11 20:45:29 | Liczba SOGów: 0
  • Dzień z życia Tygrysa czyli trening Dariusza Michalczewskiego

    mięśni i ścięgien, a tym samym przygotowanie organizmu do kolejnego dnia, który upłynie pod znakiem morderczych treningów. pierwszy trening michalczewski odbywa rano. jest to albo 2,5 godzinna wycieczka w góry z przewodnikiem, na której puls

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2965 | Data: 2010-01-28 10:12:27 | Liczba SOGów: 1
  • przykładowy trening bokserski

    witam. trenuję boks, mam pytanie odnośnie treningów indywidualnych. czy jest to przykład dobrego treningu indywidualnego 1. rozgrzewka trucht z podbiegiem pod

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1488 | Data: 2014-09-26 19:08:54 | Liczba SOGów: 0
  • trening bokserski w domu

    szybkie wstawanie z maty

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1029 | Data: 2010-06-25 23:35:11 | Liczba SOGów: 0
  • trening bokserski

    witam mam 16, trenuje boks około roku. niestety mój trener wyjechał i nie będzie go do końca ferii. kazał mi robić w domu siłę. i mam do was pytanie czy mogę łączyć siłę z piłką refleksową i gruszka szybkościową w celu zwiększenia

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 791 | Data: 2013-01-18 18:57:48 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę bardzo o pomoc, białko? dieta? trening?

    brać białko, a jeśli tak to jakie, żebym się nie ualał czy coś zmienić w swojej diecie czy coś zmienić z treningami poniedziałek: klatka+plecy od 1h do 1h 30 min + aeroby bieganie na pulsie, aby palić tkankę tłuszczową 1h +

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2013-02-17 11:28:09 | Liczba SOGów: 1
  • Trening SW w domu

    mam pytanie, czy możecie mi ułożyć trening w którym były by wszystkei ćwiczenia potrzebne do walki w obronie na ulicy lub w solówce jak jakiś debil się trafi.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6693 | Data: 2003-05-15 15:31:28 | Liczba SOGów: 0
  • trening bokserski

    mam 17 lat 177 cm wzrostu i 60kg . czy ćwiczenie kulturystyki z planem na masę będzie dobre dla mojego przyszłego treningu bokserskiego slyszałem że nie warto cwiczyc samemu boksu w domu bo nabierze sie zlych nawykow, a nie wiem pod jakim katem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 202 | Data: 2013-10-31 18:40:44 | Liczba SOGów: 0
  • >>Bokserski debiut futbolisty polskiego pochodzenia!!!<<

    który poświęcił tak wiele aby jego dzieci mogły uprawiać sport. po ostatnim meczu futbolowym sezonu rozpocząłem trening bokserski przed debiutem w wadze ciężkiej. [...] będzie to ciężki cykl treningowy, który jednocześńie przygotuje mnie do

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2006-06-10 18:48:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Push/Pull :-)

    witam, chciałbym dać do oceny trening push/pull. ułożyłem go tak, bym trening d mógł wykonać w domu niestety jest to jedyna racjonalna możliwość z moim

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3758 | Data: 2010-12-31 10:24:16 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja na Venomie, trening, dieta, 15-17kg do zrzucenia

    zależy mi na spadku wagi do 63 65kg. od 4 tygodni chodzę 4 razy w tygodniu na cycling do fitness klubu na 19:00, trening jest na prawdę porządny, zawsze wychodzę całkowicie mokra . stosowałam już kiedyś thermala, jeszcze mi zostało 11tabsów, co

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 3974 | Data: 2008-07-22 09:52:41 | Liczba SOGów: 2
  • TRENING BOKSERSKI ! :)

    jak nie to czym @12 czym to zastąpić @13 o co kaman @14 he ___________________ uprzedzam pytania staż treningowy kolo roku posiadam dietę do klubu bokserskiego nie mam jak uczęszczać przynajmniej na razie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 724 | Data: 2009-07-06 14:50:35 | Liczba SOGów: 0
  • INTENSYWNY TRENING.

    itd. teraz będę miał 2 tygodnie urlopu, który zamierzam poświęcić tylko i wyłącznie na bardzo intensywny trening conajmniej 5 6h dziennie na trening . startując ważyłem 107kg, aktualnie 101kg przy wzroście 185cm. w pasie spadłem ze 109 na

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 1676 | Data: 2011-08-20 13:21:39 | Liczba SOGów: 1
  • Trening uzupełniający do boksu

    czytałem masę artów i treningów do oceny dla bokserów i prosiłbym o ocenę treningu dla mnie, początkującego boksera : p staż 3 miesiące mam 16

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1317 | Data: 2011-12-18 17:48:02 | Liczba SOGów: 2
  • trening alternatywny;)

    rozpisalem, to zeby zoobrazowac dakladnie moją sytuacje 3 kurcze juz sie niemoge doczekac az zaczne trenowac tym treningiem lub podobnym 1 o mnie: diete trzymam jako tako jem 6 posiłków dzienniew tym duzo bialka i same zdrowe tłuszcze. 184

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1577 | Data: 2005-05-24 00:32:27 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy a trening bokserski

    mam pytanie, trenuje od jakiegoś czasu boks około rok i chciałbym zacząć trening siłowy i chciałbym wiedzieć czy trening siłowy nie gryzł by się z treningiem bokserskim. znam kilku ludzi co chodzą

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1118 | Data: 2010-05-23 13:01:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}