Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening bokserski w domu

Strona 4 z 5000

  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    oraz zdobedziesz nowa niezbedna wiedze. tu jeszcze konkretny temat o interwalach: http://www.sfd.pl/trening_interwa%c5%82owy_hiit_ t268582.html janek : no tak... ale przeciez zblizaja sie urodziny,niestety nie jestem abstynentem, a

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Trening Bokserski (indywidualny) dla początkujących i zaawansowanych

    ćwiczenia do zastosowania w treningu szybkości: ] uderzenia na tarczę 5 sekund 30 sekund przerwy, uderzenia 10 sekund 50 sekund przerwy etc.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8079| Data: 2009-07-11 20:44:25| Liczba SOGów: 1
  • Trening dwa razy w tygodniu.

    witam, od dłuższego czasu planuję zabrać się za konkretny trening którego celem będzie kompletne spalenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, przy jednoczesnym wyrzeźbieniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 481| Data: 2013-04-09 15:37:54| Liczba SOGów: 0
  • Stojak na worek bokserski w domu

    witam otóż mieszkam w bloku ktory zostal zbudowany bardzo dawno temu i w domu niestety nie mam murowanego sufitu tylko jest z regipsu wiec nie da rady powiesic na suficie a sciany sa zrobione z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7956| Data: 2009-12-19 21:07:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening bokserski! Tu wpisz swój trening do poprawy.

    witam na pewno poza treningami w selekcji trenujecie sami w domu jakie treningi stosujecie rozpiszcie dokładnie może ktoś znajdzie jakiś

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2009-04-29 16:14:21| Liczba SOGów: 0
  • Muzyka do Treningów

    jaka byscie polecali muzyczke do treningów w domu chodzi mi o aerobówke na cosmossie i treningi na ławeczce,drażku i worku boxerskim ja narazie mam rocky

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 13147| Data: 2003-01-31 07:15:29| Liczba SOGów: 2
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    obiecałem już jakiś czas temu, że naskrobie coś na temat tabaty, która jest treningiem naprawde bardzo ciekawym, ciężkim i pożytecznym. tabata , nazwa iście japońska. a w zasadzie nazwisko pana

    Odpowiedzi: 288| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-30 02:42:05| Liczba SOGów: 45
  • Boks - pomoc w ułożeniu planu

    witam . wiek 20 waga 90 wzrost 194 posił bym o pomoc w ułożeniu planu treningowego który na celu ma poprawienie dynamiki i przyprawnie troche masy mięśniowej . trenuje boks od nowego roku

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2012-07-29 19:05:48| Liczba SOGów: 1
  • W pogoni za marzeniami . FBW , boks

    płeć : meżczyzna wiek : 20 waga : 90 wzrost : 194 cel treningowy : zwiększenie masy miesniowy kosztem tłuszczowej , podsoczenie z wymiarem , poprawa sylwetki staż treningowy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 330| Data: 2012-07-27 18:33:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening CrossFit w domu

    się to mogło wydawać, bo rok temu coś tam ćwiczyłem dlatego tak przymasowałem . kilka dni temu natknąłem się na trening crossfit i w związku z tym prosiłbym o waszą pomoc. chciałbym zacząć stosować te treningi w domu ponieważ aktualna sytuacja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11143| Data: 2012-12-11 19:19:36| Liczba SOGów: 1
  • Trening bokserski

    mam pytanko chodzi mi o cwiczenia ktore wprowadzane są do treningu dla bokserow. nie trenuje boksu jedynie w domu cwicze na worku bokserskim i gruszce i chce tak troche sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5380| Data: 2004-11-13 21:26:51| Liczba SOGów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    ułożenia własnej diety. 2009/20090906142148 więc zaczynamy. całość rozkładamy na 6 części. przyjmujemy, że trening odbywa się między 4 i 5 posiłkiem. białka stałe dostarczanie białka jest bardzo ważne, ze względu na to iż nasz

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Trening Tysona

    swoja sile ciosu i muskulature jednoczesnie zatrzymujac swoja szybkosc oto informacje na ten temat dzień treningowy 7 razy w tygodniu : 5.00 pobudka i trucht 3 mile 6.00 powrót do domu prysznc i do łóżka spać wspaniały trening dla jego

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3559| Data: 2010-08-12 20:12:17| Liczba SOGów: 0
  • Mike Tyson trening

    witam, znalazłem trening tysona, czy jest to możliwe że to jedyny jego trening i nie trenował na siłowni ma ktoś jakieś informacje o tym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2393| Data: 2012-11-19 18:40:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening bokserski po przerwie

    witam, mam 17 lat i przez 9 miesięcy trenowałem boks na sekcji dosyć intensywnie, z treningiem w domu . we wrześniu z powodu nowej szkoły musiałem zrezygnować z treningów na sekcji. mam jednak czas wieczorami

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 426| Data: 2013-01-23 01:54:41| Liczba SOGów: 0
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    na początek rozwińmy, co to właściwie jest to act. act aerobic circuit training to aerobiczny trening obwodowy. do kogo adresowany jest ten trening ten typ treningu adresowany jest przedewszystkim do nowicjuszy.

    Odpowiedzi: 198| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • Worek bokserski - osobny trening czy po treningu?

    takiej formie jak ja to robię chciałbym zamienić te 35 minut biegania w piątek na 35 minut na worku. słyszałem, że trening na worku lepiej spala tłuszcz niż bieganie... tylko nie wiem czy nie lepiej ten worek dać po treningach w czwartek i sobotę

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 651| Data: 2014-05-02 08:53:33| Liczba SOGów: 0
  • Boks - Trening

    witam mam 15 lat, chodzę ok. roku 1 rok na boks i teraz zacząłem zabawę z metodą lafaya w domu trening typowo domowy bez sprzętu . chciałbym zwiększyć swoją siłę, aby wiadomo wybijać się wśród rówieśników na sw boks

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1353| Data: 2011-08-22 14:12:46| Liczba SOGów: 0
  • Masa + trening koncyjny (bokserski) POMOC

    85 kg wzrost 178 od tygodnia zacząłem trenować chciałbym poprawić swoją kondycje wiec zacząłem biegać robić sobie trening bokserski oraz trening na siłowni robię typowo trening na masę jeden dzień trening bokserski 2 dzien siłownia i tak na zmianę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1717| Data: 2014-09-25 15:22:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening

    [color=gray] [size=big] ankieta działu :[/size] [/color] wiek : 17 waga : 67 wzrost : 171 staż treningowy: 7 miesięcy obwód pasa : 80 obwód klaty: 87 obwód uda: 54 uprawiany sport lub inne formy aktywności jak

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1495| Data: 2013-05-01 10:48:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}