Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening bokserski w domu

Strona 4 z 2091

  • Trening ogólnorozwojowy w domu i w terenie.

    witam. otóż potrzebuję małej pomocy. chciałbym, aby ktoś pomógł mi rozpisać trening ogólnorozwojowy. od 2 lat ćwiczyłem ogólnorozwojowo bieganie,pompki,drążek,różne ćwiczenia z hantelkami itd. poza

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5870| Data: 2011-05-10 12:13:22| Liczba SOGów: 1
  • Trening ACT w domu!!! Pomocy!!!

    witam wszystkich! zamierzam zacząć trening w domu słyszałem coś o act i myśle że ten trening będzie najlepszy na początek. nie mam o tym żadnego pojęcia.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2423| Data: 2010-02-28 20:45:26| Liczba SOGów: 0
  • MOJ TRENING - RZEŹBA - SZTANGIELKI + INNE

    to plan mojego treningu na rzezbe i troche tez pod katem wytrzymalosci w sw trenuje jujitsu. na treningach mamy technikę i

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1492| Data: 2005-03-22 20:44:41| Liczba SOGów: 0
  • Trening boksu w domu

    dom ; czy znacie moze jakies strony z tutorialami dla poczatkujacych czy mozecie mi cos poradzic w zwiazku z treningiem boksu naprawe mi na tym zalezy... z góry dzięki ;

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 32601| Data: 2008-01-24 22:54:52| Liczba SOGów: 0
  • trening hantlami w domu na każdą partię mięśni 5-6 razy w tygodniu

    witam, chciałbym trenować w domu w miarę możliwości na wszystkie partie mięśni. istnieje może jakiś plan jakie ćwiczenia polecacie na daną partię

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18494| Data: 2012-06-15 23:56:08| Liczba SOGów: 0
  • Z Chodakowskiej na trening siłowy

    witam. chciałabym rozpocząć przygodę z treningiem siłowym. od jakiegoś roku regularnie się ruszam, do tej pory były to treningi z filmików z youtube, troche

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2015-08-17 13:00:10| Liczba SOGów: 0
  • modyfikacja diety + trening po karmieniu piersią i znacznej utracie wagi.

    ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : dobry preferowane formy aktywności fizycznej : trening najlepiej w domu 4 x w tyg, ewentualnie bieganie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2011-08-01 21:52:07| Liczba SOGów: 1
  • Trening siłowy w domu dla piłkarza do sprawdzenia

    sam ważę bo przy 173cm mam 62kg więc wystarczy mi w zupełności. chciałbym żeby ktoś rzucił okiem na mój nowy plan treningowy i jeśli b ędzie to konieczne podpowiedział mi co zmienić by trening był bardziej efektywny. tydzień 1 poniedziałek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1388| Data: 2012-07-19 18:01:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu redukcja.

    witam, mam 187cm wzrostu warze 95 kg. moim celem jest redukcja dietę mam już dopiętą na 100% teraz mam problem jaki trening wybrać w domu :/ mam książkę oliviera lafaya i zastanawiam się czy ma sens ćwiczyć tą metodą czy może lepiej ułożyć

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1640| Data: 2015-11-30 17:33:42| Liczba SOGów: 1
  • trening uzupełniający w domu pod kickboxing/K1

    witam ,chciałbym trenować w domu jako uzupełnienie ,tylko nie bardzo wiem jak ułożyć sobie trening mam skakankę, worek i planuje kupić jeszcze refleksówkę.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2743| Data: 2010-11-07 12:50:01| Liczba SOGów: 1
  • Trening w domu.

    jestem początkującym raczej informacje w profilu i potrzebuję masy na początku ponoć działa trening tylko w domu i dieta mam do dyspozycji jedynie hantle. da się tak ćwiczyć, żeby urosnąć jak

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1343| Data: 2015-02-01 13:04:37| Liczba SOGów: 1
  • Trening nóg w domu - żelazne buty.

    gdzie można dostać lub posiada zdjęcia wg których mógłbym sam wykonać tzw. żelazne buty o których mowa w planach treningowych weidera i które widać na poniższym zdjęciu z książki kulturystyka dla każdego chwilowo jestem zmuszony do treningu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1608| Data: 2013-06-01 14:43:31| Liczba SOGów: 0
  • TRENING MASOWY w domu

    nie urosnie mi tylek 5 czy moglbym raz w tygodniu pobiegac slyszalem ze bieganie zabija mase 6 jak pogodzic trening na mase i utrzymac brzuch/posladki w takiej samej formie 7 czy cwiczenia 20 min bicepsow, 20 min ramion i 20 min plecow

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1660| Data: 2009-06-05 13:48:38| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla dziewczyny,nowy

    czesc,jestem tu nowy w tym dziale.patrzyłem w wyszukiwarce i znlazalem trening cykliczny dla pań]] http://www.sfd.pl/temat110102/ nie wiem czy jest to nadal dobre i sprawdzone czy może jest coś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2006-07-26 14:07:14| Liczba SOGów: 0
  • codzienny trening do oceny

    2010/20100801095904 witam ,proszę o opinie na temat mojego aktualnego rozkładu treningowego priorytetem dla mnie jest polepszenie definicji szczególny nacisk na klatkę i czworoboczny trening

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2010-08-01 09:59:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening SW w domu

    mam pytanie, czy możecie mi ułożyć trening w którym były by wszystkei ćwiczenia potrzebne do walki w obronie na ulicy lub w solówce jak jakiś debil się trafi.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6819| Data: 2003-05-15 15:31:28| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW w domu

    cześć co uważanie o owym treningu 4 xw tygodniu systemem a b wolne a b wolne wolne do dyspozycji mam zaledwie 1 hantel 8 kg + drążek.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2159| Data: 2012-03-25 12:59:07| Liczba SOGów: 0
  • Pytania odnośnie HIIT'u w domu.

    witajcie! otóż zamierzam zacząć trening hiit w domu nie moge na dworze, łatwo łapie przeziębienia itp. . znalazłem taki oto plan tego treningu: 5 obwodow

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2011-11-13 10:31:35| Liczba SOGów: 0
  • trening pomocniczy w domu - lustro

    trenuje kick boxing od około roku, 2 razy w tygodniu oprucz tego siłownia 3xtydzień . chciałbym uzupełnić to treningiem w domu mam do dyspozycji bardzo mało miejca da się zrobić jedno zejście w bok, do tyłu, przodu itd. , lustro i dobre chęci.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1290| Data: 2007-02-11 16:06:06| Liczba SOGów: 1
  • trening tylko w domu co sądzicie:)

    2007/20070804001448 trenuję 4 lata najpierw rok u kumpla a teraz tylko w domu :/,sprzętu niemam dużo tylko długi gryf,2 krótkie,100 kilo obciażenia,ławeczka z regulacją w każdym poziomie i drążęk

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3143| Data: 2007-08-04 00:14:48| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}