Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening biegowy

Strona 9 z 5000

  • Trening siłowy w domu - film!

    brak czasu, pieniędzy lub po prostu brak siłowni , ale nie oznacza to wcale, iż musimy rezygnować całkowicie z treningu siłowego. możemy go wykonać w domu o dowolnej porze i praktyczne za darmo! wiadomo, że trening w domu nie zastąpi w 100%

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-12-28 15:35:10| Liczba SOGów: 14
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. trening taki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    oryginalny niemiecki trening objetościowy nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg charlesa poliquina. superserie czy

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-05-09 01:09:46| Liczba SOGów: 10
  • Krav Maga-trening a ulica

    trenowana jest krav maga cywilna brak szkolnia z pistoletami ,atakow nozami czy rzucanioa granatami tzn noze na treningu kravmagi sa ale tylko forma obrony przed nimi.sadze jednak ze obrony nauczane przez isntruktorow krav maga przed napastnikiem z

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-03-21 21:35:05| Liczba SOGów: 6
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    na rzezbe bede wdzieczny. posiadam: ławeczke,sztange, hantelki, wyciag waga 95kg wzrost 183cm najlepiej jak trening by byl na 3dni. prosze nie pisac ze bieganie i dieta to podstawa bo wiem ze najwazniejsze ale ja tylko oczekuje dobrego planu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-08-23 19:59:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening 5-3-1

    nie ma go na tym forum więc się podzielę znaleziskiem: nie tak dawno jim wendler opublikowal swoj podrecznik o treningu trzydniowym, zawarl w nim miedzy innymi opis systemu 5 3 1, ktory z powodzeniem stosuje od wielu miesiecy. sprawa jest

    Odpowiedzi: 228| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-11-21 19:12:20| Liczba SOGów: 13
  • Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

    nadzieje w tych najbliższych zawodach również. swoje całe przygotowania ,które trwały 12 tyg. opisałem w dzienniku treningowym na tym forum, zainteresowanych odsyłam do linku zamieszczonego w stopce. do startu zostały niecałe 4 tyg, ale po

    Odpowiedzi: 318| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-01 16:09:40| Liczba SOGów: 15
  • Masturbacja a trening

    nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić, tu chyba się nadaje bo chodzi o trening mam jedno krótkie pytanie. czy masturbacja ma wpływ na trening

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-09-15 17:36:56| Liczba SOGów: 4
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    tego , że tak mnie zainteresuje ten sport . dzień bez treningu jest dniem straconym dla mnie , opuszczony trening jest czymś niewybaczalnym. co mnie motywuję do dalszego treningu zarówno

    Odpowiedzi: 981| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-05-14 15:31:12| Liczba SOGów: 5
  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    od jednej serii rozgrzewkowej. następnie wykonuję jeszcze jedną lub dwie serie przygotowawcze z zastosowaniem zasady treningu piramidalnego. wreszcie robię właściwą serię treningową z ciężarem dającym się unieść maksymalnie 6 8 razy i potem stosuję

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-09 10:23:31| Liczba SOGów: 11
  • Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

    że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki i motyle przed treningiem. moje zaskoczenie było ogromne ] po raz pierwszy od bardzo dawna po treningu moje istniejące rozstępy nie

    Odpowiedzi: 915| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-04 23:01:59| Liczba SOGów: 270
  • Trening nóg bez sprzętu = Siła biegowa

    trening nóg bez sprzętu = siła biegowa ludzie często pomijają trening nóg, zresztą wątek ten już wielokrotnie był

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-13 11:22:19| Liczba SOGów: 26
  • No to teraz trening na odchudzanie, spalanie tłuszczu :-)

    witam. interesuje mnie teraz trening na spalanie tłuszczu czysta rdukcja, zrzucanie tkanki tłuszczowej zwłaszcza z brzucha , bez żadnych innych

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-16 19:58:01| Liczba SOGów: 0
  • Podsumowanie 17 miesięcy treningów

    17 miesięcy treningów treningi za czołem niecałe 1,5 roku temu wiadomo ze jakieś tygodniowe przerwy były bo to sesja to coś ale

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-06 12:33:39| Liczba SOGów: 66
  • Trec - CM3

    efektywniejszą regeneracją po wzmożonym wysiłku fizycznym możliwością przeprowadzania coraz to intensywniejszych treningów szybkim wzrostem siły mięśni i ich wytrzymałości na przeciążenia cm3 1250 to preparat zawierający wyjątkowo

    Odpowiedzi: 658| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-02 13:34:15| Liczba SOGów: 17
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    grupa b tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja dużej ilości zbędnej

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-10-29 22:43:51| Liczba SOGów: 10
  • Alhambra-nowe wyzwania

    : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często : trening siłowy 3 x w tygodniu, bieganie 3 x w tyg –2 x ok 10 km, 1 x ok 14 ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia: w miarę ok,

    Odpowiedzi: 354| Ilość wyświetleń: 19781| Data: 2014-08-10 20:34:24| Liczba SOGów: 1
  • Trening skoku w dal

    trening sportowy to wieloletni, specjalnie zorganizowany proces pedagogiczny, w ramach, którego zawodnik uczy się techniki oraz taktyki swojej dyscypliny i doskonali je, kształtuje sprawność fizyczną a także cechy wolicjonalne i osobowość oraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-09 09:41:12| Liczba SOGów: 3
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    trening stosowany cięzar liczba seri liczba powt. 1 73% 10 5 2 78% 10 4 3 82% 10 3 4 78% 10 5 5 82% 10

    Odpowiedzi: 309| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-04-08 14:37:06| Liczba SOGów: 25
  • Trening domatora

    witam serdecznie, prosiłbym o ocenę mojego domowego treningu. wiadomo, że nie jest to co siłownia, ale z powodu problemów zdrowotnych, braku czasu nie korzystam. mam nadzieję,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-19 15:02:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}