Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening biegowy na 1000m

Strona 9 z 5000

  • Masturbacja a trening

    nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić, tu chyba się nadaje bo chodzi o trening mam jedno krótkie pytanie. czy masturbacja ma wpływ na trening

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 35111 | Data: 2011-09-15 17:36:56 | Liczba SOGów: 4
  • bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    witam. nazywam się bartosz i biorę udział w programie lato 2013 będzie twoje . będę tutaj dodawał rozpiski treningów oraz diety z każdego dnia. trening będzie układany przez moderatorów, dieta w granicach 3500 kcal. trochę info: wiek: 17 lat

    Odpowiedzi: 775 | Ilość wyświetleń: 33019 | Data: 2012-10-28 10:20:57 | Liczba SOGów: 14
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    witam w tym artykule chciałbym skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2845 | Ilość wyświetleń: 496137 | Data: 2012-12-26 20:53:02 | Liczba SOGów: 360
  • Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

    i unikalna szansa dla naszych forumowiczek:[/color] joanna kaczyńska i jagienka kamińska trenuja z userkami sfd trening fitness bikini [color=blue] trening dla dziewczyn chcacych poszerzyć wiedzę i praktyczne doświadczenie bedzie robiony

    Odpowiedzi: 150 | Ilość wyświetleń: 20343 | Data: 2013-12-28 12:06:55 | Liczba SOGów: 2
  • Nowoczesny trening ramion. Program 6 - tygodniowy.

    ten program nowoczesnego treningu ramion jest dobrym przyklasem zastosowania weiderowskiej zasady priorytetu treningowego. aby dostarczyc miesniom

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 19782 | Data: 2005-06-27 21:39:08 | Liczba SOGów: 10
  • Trening WSB dla chudych bękartów

    w miare własnych możliwości moim zdaniem bardzo interesujący artykuł a oto i on: trening wsb dla chudych bękartów joe defranco jestem naukowcem. a moje laboratorium to sala treningowa, a moje szczury laboratoryjne to moi

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 19096 | Data: 2007-09-07 15:52:42 | Liczba SOGów: 7
  • Trening na intymną część ciała :D

    dostałem maila, w którym piszą, że za pomocą specjalnych treningów można powiększyć rozmiar i obwód swojego penisa : d chętnych odsyłam do strony. forum jest w większości

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 48108 | Data: 2001-08-28 13:04:26 | Liczba SOGów: 6
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 31924 | Data: 2002-04-02 12:52:18 | Liczba SOGów: 1
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    /20030131205206 proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. na początek trening na klatę 8 krotnego zwycięzcy mister olimpia,

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21061 | Data: 2003-01-31 20:52:06 | Liczba SOGów: 5
  • Trening dla domatorów?

    potrzebuję żeby ktoś rozłożył mi trening domatora w tygodniu, razem z ilością powtórzeń i serii... z góry dziękuję,

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 21984 | Data: 2003-04-25 23:28:34 | Liczba SOGów: 2
  • dobry trening na redukcje tkanki tłuszczowej

    mam prośbe czy mógłby mi ktoś rozpisać jakiś dobry trening na redukcje tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 45427 | Data: 2003-07-01 15:56:42 | Liczba SOGów: 0
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    co do rozgrzewki to możecie pobiegać sobie lub poskakać na skakance przynajmniej 5min. przejdźny do samego treningu. teraz nieco o powtórzeniach, seriach i obciążeniu. zacznimy od przysiadów. wielu ludzi uważa, że przysiady poprawiają tylko

    Odpowiedzi: 203 | Ilość wyświetleń: 29279 | Data: 2004-01-10 13:45:29 | Liczba SOGów: 9
  • Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu!

    trening siłowy w boksie właściwie zaplanowany i objaśniony program ćwiczeń siłowych jest kluczowy dla każdego sportowca. w boksie znaczna część siły ciosu pochodzi z rotacji mięśni brzucha, ramion oraz nadgarstków w oparciu o wyprostowaną nogę.

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 45332 | Data: 2004-06-12 20:11:55 | Liczba SOGów: 25
  • Trening korygujący - dodatek

    jako suplement do podwieszonego „prostujemy swoje plecy . http://www.sfd.pl/temat150514/ zawiera on przykładowy trening korygujący z dodatkowymi ćwiczeniami rozciągającymi i oddechowymi. zaznaczam, że przykładowy program skierowany jest dla

    Odpowiedzi: 144 | Ilość wyświetleń: 68110 | Data: 2004-06-21 15:45:01 | Liczba SOGów: 65
  • Dobry trening na brzuch

    moim zdaniem dobry trening na miesnie brzucha jest nastepujacy: spinanie brzucha wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 39951 | Data: 2005-02-14 11:41:32 | Liczba SOGów: 3
  • Trening bokserski - moze być??

    bokserski 3x2min na koniec brzuszki dodam że brzuszki robie codziennie natomiast w środy chodze na siłownie...trening ogólnorozwojówka.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 22125 | Data: 2005-05-24 22:44:39 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki - trening na ilość powtórzeń

    pytanie. na poczatek mowie , ze nie mam diety wyliczonej czy cos takiego... ale jem intuicyjnie i staram sie po treningu ten woreczek kaszy czy ryzu + kurczaka zjesc : . jak sie to ma do tego planu skoro jaka tako trening trwa caly dzien wiec w

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 56031 | Data: 2005-06-16 12:44:35 | Liczba SOGów: 10
  • Trening na masę

    staż 1 rok, cel masa, nie ćwiczę nóg kontuzja, oceńcie ten trening i ewentualne uwagi mile widziane poniedziałek klatka 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi na płaskiej 16,14

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 137079 | Data: 2005-09-03 18:34:17 | Liczba SOGów: 7
  • TRENING na koksie.

    omo itd takich bezsensownych czywiscie. postanowilem zalozyc temat taki jak w tytule. pdajmy tutaj jakies swoje treningi ktorestosowalsmy biorac saa. i podzielmy sie spostrzerzeniami. ja jak chwile zasu znajde to zaraz wkleje swoj jaki uzywalem

    Odpowiedzi: 866 | Ilość wyświetleń: 103840 | Data: 2005-11-25 14:05:18 | Liczba SOGów: 51
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 39234 | Data: 2005-12-14 12:07:49 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}