Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening biegowy na 1000m

Strona 9 z 5000

  • kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

    i tego, co powinienem dalej robic, zeby osiagnac pozadane efekty. dlatego opisze ponizej moja obecna sytuacje, cel treningowy, co do tej pory w tym celu robilem i uprzejmie prosze o komentarze. stan obecny wymiary w ankiecie w mojej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2008-08-05 16:59:23| Liczba SOGów: 1
  • EXTREMALNY TRENING, EXTREMALNA SUPLEMENTACJA, EXTREMALNA DIETA

    list znajduje się w działach trening [ odżywianie [ suplementacja, gdyż osoby które zechcą mi pomóc w danych kwestiach, muszą zapoznać się z

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2383| Data: 2002-03-07 11:18:57| Liczba SOGów: 0
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    tu siedze..szczególnie w odzywianiu,dzieki sfd moja wiedza znacznie się powiekszyła jeśli chodzi o odzywianie i trening tutaj tez często zagladam. rok temu stwierdziłam ze „teraz albo nigdy wziełam się ostro za siebie..od kwietnia2005r codziennie

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3913| Data: 2006-04-11 16:50:39| Liczba SOGów: 4
  • Dieta, trening, suple na redukcję - Pomocy

    diety, ćwiczeń oraz porady jak właściwie spożywać suple, które posiadam. z diętą będę dopiero startował, natomiast trening na siłowni będe kontynuował. mezczyzna / 23lata / 195cm / 112kg / bmi: 29,45 cel: redukcja do 90 95kg

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2010-04-17 13:01:01| Liczba SOGów: 1
  • 105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

    odpada z powodu stop i wagi. rower ok. preferowane formy aktywności fizycznej : planuje 3 razy w tugodniu trening obwodowy na silowni prze 4 6 tygodni, do tego rower 6 razy w tygodniu z rana na czczo, niedziela bedzie wolna; najblizsze 4

    Odpowiedzi: 507| Ilość wyświetleń: 36259| Data: 2009-07-02 18:08:54| Liczba SOGów: 10
  • Biegi na 1000m

    cze jakie macie wyniki na 1000 i jakie mieliscie oczywiscie jak pamietacje w wieku 14 lat ja mam 14 lat i moj najlepszy wynik to 3 minuty 37 sekund ale nie trenuje zadnych biegow ani nic tylko chodze do zwyklego gimnazjom. a pozatym biegalismy na

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 9517| Data: 2003-07-01 16:50:25| Liczba SOGów: 3
  • Mój pomysł na PLAN

    chciałbym przedstawic wszystkim mój pomysl na budowanie masy, jest to przedstawienie mojego pomysłu na plan treningowy, nigdzie nie widziałem takiego pomysłu zeby cwiczyc moze ktos gdzies cos takiego czytał moze nie, chciał bym sie z wami

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4569| Data: 2005-03-05 14:18:43| Liczba SOGów: 14
  • Nietypowy patent na domową siłownię.

    ten jaki posiadam zakupiłem gdy jeszcze co nieco w kieszeni miałem. ktoś mógłby zapytać dlaczego wtedy nie zacząłem treningów... a no właśnie. dopadły mnie dość spore problemy zdrowotne, niektóre przewlekłe. popularny problem z odcinkiem

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2015-02-04 23:05:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening partnerski

    w temat wdal sie blad mial byc temat trening partnerski witam, mój kolejny topic, dla osób które czytają moje posty mogą się one wydać dziwne, głupie, mało

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2102| Data: 2005-05-05 15:07:18| Liczba SOGów: 13
  • Pierwszy trening dzielony (Michaił Twoje rady na wagę złota:))

    cześć michail, chciałbym poprosić cię o pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego. ćwiczę 4. miesiąc i chciałbym zacząć trening dzielony na grupy mięśni. cel na kolejne 1,5 roku: 1. masa

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1619| Data: 2007-07-14 13:43:44| Liczba SOGów: 0
  • Bieg na 1500m - program treningu

    jezdzilem na rowerze. obie rzeczy robilem zawsze tylko dla wlasnej przyjemnosci. swojego czasu w liceum moj wynik na 1000m to 3.02min, wiec tragicznie chyba nie bylo nie mam pojecia jaki wynik jest uwazany z dobry, dlatego podalem swoj . teraz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5888| Data: 2006-05-22 09:51:53| Liczba SOGów: 0
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    nick:karah_133 płeć:meżczyzna wiek:23 wzrost:180 nieprzerwany staż treningowy:4 lata z roczna przerwą po roku ****paramtery obwodów************************************* waga ciała:83 obwód przedramienia:34 obwód bicepsu:38 obwód

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 1728| Data: 2010-03-15 13:30:41| Liczba SOGów: 1
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    wszystkich zaineteresowanych 3 bojem siłowym, jak i tych chcących poprawic swoje osiągi w poszczególnych bojach. oto trening oparty na radach jana łuki chyba nie muszę tego pana przedstawiać bliżej : jest to i częśc cyklu 105 dniowego

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 9756| Data: 2002-09-04 16:58:30| Liczba SOGów: 3
  • Mit i zabobon czy mało znany fakt.. Czyli trening wytrzymałości głowy na ciosy.

    wiele razy przeglądałem internet w poszukiwaniu informacji na temat treningu na wytrzymałość głowy przed ciosami, praktycznie zawsze w każdym temacie na każdej stronie osoby które uważały że

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1294| Data: 2015-02-06 23:22:29| Liczba SOGów: 3
  • Dieta dla kandydata na podoficera na WAT

    parę kilo czy jednak dalej nabierać masy aby dobrze wypaść na testach ważę 64kg i mam 180cm wzrostu . co do planu treningowego to jak już pisałem biegam w piątek sobotę i niedzielę po jakieś 4km może zrezygnować z 3 treningów w tygodniu i dać jeden

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2012-04-04 20:21:03| Liczba SOGów: 0
  • Push+ Pull+ Trening stacyjny

    nick: 9aligator9 płeć:m wiek: 18 wzrost: 174 nieprzerwany staż treningowy: 2 lata ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 86kg obwód przedramienia: obwód bicepsu: 40 cm obwód łydki: obwód uda:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2010-12-29 14:20:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mariusza Pudzianowskiego;-)

    z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy dziennie, przez pięć dni w tygodniu. poniżej podajemy jego przykładowy trening oraz stosowane ciężary. uwaga! takiego treningu nie wytrzymują nawet koledzy i rywale mariusza z reprezentacji polski. drogi

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 7036| Data: 2009-02-21 20:39:16| Liczba SOGów: 4
  • Trening biceps-triceps

    trening bicepsów i tricepsów to ćwiczenie przez jednych bardzo lubiane przez innych bardzo nudne. tu akurat rekordów się nie pobija, a postępy nie są szybko widoczne. niektórzy trenują bicepsy razem z inną partią, ja preferuje trening bicepsów

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9848| Data: 2010-02-23 13:49:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mariusza Pudziaowskiego

    przykładowy cykl treningowy mariusza pudzianowskiego mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy dziennie, przez pięć dni

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6898| Data: 2003-02-23 03:30:49| Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę

    czy pomożecie ułożyć mi trening dzielony na masę w rozbiciu na 3 dni ćwiczę od 8 m cy, dotychczas trenowałem 4x w tygodniu przez pierwsze 2 m ce

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 26643| Data: 2004-04-29 11:04:40| Liczba SOGów: 23

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}