Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening biegowy na 1000m

Strona 9 z 5000

  • BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI

    witam, widzę że jest spore zainteresowanie treningami siłowymi dla wyciskaczy, więc dodaje trening ,który znalazłem w necie i robię go od dwóch tygodni, a efekty są

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-06 23:16:56| Liczba SOGów: 6
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    grupa a tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-10-04 00:00:53| Liczba SOGów: 7
  • tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

    tadeusz olszówka dziennik czyli jak z chudzielca zmienić się w kulturystę. trening odżywianie, suplementacja za chwilę fotki:

    Odpowiedzi: 659| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-12-09 15:25:55| Liczba SOGów: 10
  • Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

    ostatnio znalazłem na stronie powiązanej z sfd artykuł http://potreningu.pl/artykuly/638/kalistenika skazany na trening hit czy marketingowy kit jest tam kilka stwierdzeń, z którymi

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-04-15 14:32:57| Liczba SOGów: 4
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-14 12:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.

    typu lipo jak usunąć czy to gino czy lipo i postanowiłem napisać taki post w przedstawie pewnego rodzaju trening ,który zdecydowanie pomoże pozbyc się tego paskudztwa. a więc tak: * zmiana diety: aby zredukować lipomastię nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-09-04 14:21:23| Liczba SOGów: 2
  • Lazar Angelov-trening

    mi wyszukiwarka sie pieprzy na telefonie i nie daje rady wyszukać... zastanawiam sie czy ktoś z was posiada jakiś trening lazara angelova z jego początków teraz zapewne ma jakieś zaawansowane ćwiczenia , a mi potrzeba coś jak zaczynał. chce

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-03-08 14:02:34| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Co to jest TRENING OBWODOWY?

    otrzymaliśmy ostatnio wiele listów z pytaniami o trening stacyjny, obwodowy lub też z angielskiego circuit training. widać, że czytelnicy szukają ciągle nowych sposobów

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-01-23 14:45:26| Liczba SOGów: 1
  • (lekko) Atletyczne Lato z SFD

    w ogólnie dość lajtowym konkursie. wielu forumowiczów po redukcji ostrej i bardzo ostrej aż się pali do zmian w treningu oraz zmian celów treningu. jeżeli jeszcze nie maja zaplanowanych cykil rocznych warto już o tym pomyśleć,by miesiace

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-07-04 20:04:53| Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy w domu - film!

    brak czasu, pieniędzy lub po prostu brak siłowni , ale nie oznacza to wcale, iż musimy rezygnować całkowicie z treningu siłowego. możemy go wykonać w domu o dowolnej porze i praktyczne za darmo! wiadomo, że trening w domu nie zastąpi w 100%

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-12-28 15:35:10| Liczba SOGów: 14
  • Krav Maga-trening a ulica

    trenowana jest krav maga cywilna brak szkolnia z pistoletami ,atakow nozami czy rzucanioa granatami tzn noze na treningu kravmagi sa ale tylko forma obrony przed nimi.sadze jednak ze obrony nauczane przez isntruktorow krav maga przed napastnikiem z

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-03-21 21:35:05| Liczba SOGów: 6
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    na rzezbe bede wdzieczny. posiadam: ławeczke,sztange, hantelki, wyciag waga 95kg wzrost 183cm najlepiej jak trening by byl na 3dni. prosze nie pisac ze bieganie i dieta to podstawa bo wiem ze najwazniejsze ale ja tylko oczekuje dobrego planu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-08-23 19:59:49| Liczba SOGów: 0
  • Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

    nadzieje w tych najbliższych zawodach również. swoje całe przygotowania ,które trwały 12 tyg. opisałem w dzienniku treningowym na tym forum, zainteresowanych odsyłam do linku zamieszczonego w stopce. do startu zostały niecałe 4 tyg, ale po

    Odpowiedzi: 318| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-01 16:09:40| Liczba SOGów: 15
  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    oryginalny niemiecki trening objetościowy nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg charlesa poliquina. superserie czy

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-05-09 01:09:46| Liczba SOGów: 10
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. trening taki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • Trening 5-3-1

    nie ma go na tym forum więc się podzielę znaleziskiem: nie tak dawno jim wendler opublikowal swoj podrecznik o treningu trzydniowym, zawarl w nim miedzy innymi opis systemu 5 3 1, ktory z powodzeniem stosuje od wielu miesiecy. sprawa jest

    Odpowiedzi: 228| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-11-21 19:12:20| Liczba SOGów: 13
  • Masturbacja a trening

    nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić, tu chyba się nadaje bo chodzi o trening mam jedno krótkie pytanie. czy masturbacja ma wpływ na trening

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-09-15 17:36:56| Liczba SOGów: 4
  • Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

    że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki i motyle przed treningiem. moje zaskoczenie było ogromne ] po raz pierwszy od bardzo dawna po treningu moje istniejące rozstępy nie

    Odpowiedzi: 915| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-04 23:01:59| Liczba SOGów: 270
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    tego , że tak mnie zainteresuje ten sport . dzień bez treningu jest dniem straconym dla mnie , opuszczony trening jest czymś niewybaczalnym. co mnie motywuję do dalszego treningu zarówno

    Odpowiedzi: 981| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-05-14 15:31:12| Liczba SOGów: 5
  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    od jednej serii rozgrzewkowej. następnie wykonuję jeszcze jedną lub dwie serie przygotowawcze z zastosowaniem zasady treningu piramidalnego. wreszcie robię właściwą serię treningową z ciężarem dającym się unieść maksymalnie 6 8 razy i potem stosuję

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-09 10:23:31| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}