Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening autogenny schultza do pobrania

Strona 39 z 5000

  • [ART] Trening HSS 100

    natrafiłem na bardzo intersujący trening jego autorem jest christian thibaudeau. nie widziałem dotąd opisu takiego treningu więc wrzucam ; hss100 to 4

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2011-01-27 14:49:00| Liczba SOGów: 1
  • Trening - zrób to sam

    poniżej prezentuję parę zasad pozwalających lepiej zaplanować sobie trening wszystko w telegraficznym skrócie bo dokładny opis zająłby parę książek 3 1. ustal czemu dany cykl treningowy

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 15546| Data: 2006-02-08 22:07:57| Liczba SOGów: 4
  • III Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc

    dopuszczające do zawodów lub startuje na własną odpowiedzialność osoba pełnoletnia po podpisaniu oświadczenia do pobrania w biurze zawodów , osoby nie pełnoletnie startują za zgodą opiekuna prawnego gdzie musi widnieć klauzula: wyrażam zgodę na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2596| Data: 2013-01-26 09:05:52| Liczba SOGów: 2
  • II Otwarte Mistrzostwa Wałbrzycha w WL. 17.IV.2011 r

    przeciwwskazań do udziału w zawodach. w przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie do pobrania w biurze zawodów o zdolności do udziału w zawodach, • zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 30 zł, •

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 5380| Data: 2011-02-14 13:36:40| Liczba SOGów: 1
  • Podciąganie na drążku jako priorytet

    zmusiła i nie mam warunków aby uczęszczać na siłownię,więc muszę trenować w domu.bez sprzętu jest ciężko,jednakże z treningiem pleców jest inaczej,do ich solidnego treningu wystarczy tylko drążek,albo aż drążek.czemu używam stwierdzenia aż ,otóż

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13747| Data: 2007-12-07 23:13:47| Liczba SOGów: 6
  • Trening składający się z 4 etapów... - MICHAIL zapraszam...

    tak ostatnio siedziałem i myślałem, wpadłem na pewien pomysł. otóż trening ten trwa hm...12 tygodni! dzieli się na 4 etapy, każdy z nich trwa 3 tygodnie. po krótce opisze każdy z etapów. 1

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3359| Data: 2004-01-01 08:01:15| Liczba SOGów: 0
  • Trening przed czterdziestką

    38 latek. pierwszy raz przygodę z siłownią zacząłem w wieku 19 lat i trwało to ok. 1/2 roku. zanim przystąpiłem do treningów przeczytałem całą masę muscle & fitness , więc posiadałem minimum wiedzy. 6 tygodni temu rozpocząłem treningi na

    Odpowiedzi: 189| Ilość wyświetleń: 11483| Data: 2011-06-27 10:16:34| Liczba SOGów: 15
  • Optimized Volume Trening - maksymalizacja przybierania masy!

    trening opracowany przez christana thibaudeau a . tłumaczenie me własne. bardzo ciekawy trening polecam lekturę i zadawanie pytań. około 1995 roku, w światu kulturystyki ukazał się trening german volume training gvt . artykuł opisujący go,

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 10016| Data: 2009-10-21 14:54:06| Liczba SOGów: 6
  • Tobiasz Rusek Mistrz Polski - przygotowania do sezonu jesień 2016

    pracy w trudnym okresie jakim bedzie dla mnie najblizszy czas. obecnie dochodze do siebie po zawodach i wznawiam treningi ; startowalem na ump i byl to moj debiut, udalo mi sie zajac 3 cie miejsce z czego jestem ogromnie zadowolony : w

    Odpowiedzi: 566| Ilość wyświetleń: 71155| Data: 2013-05-24 19:49:28| Liczba SOGów: 10
  • BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI

    witam, widzę że jest spore zainteresowanie treningami siłowymi dla wyciskaczy, więc dodaje trening ,który znalazłem w necie i robię go od dwóch tygodni, a efekty są

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 40294| Data: 2008-02-06 23:16:56| Liczba SOGów: 6
  • Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016

    wygląda tak: dt 300g b / 90g t / 450g ww dnt 300g b / 140g t / 80g ww przykładowa micha z dnia treningowego: 1. budyń ze skrobii ziemniaczanej 50g + płatki granexy % 95g + wpc 70g + simie lniane 10g trenig na treningu 25g bcaa + 45g

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 15992| Data: 2015-10-17 15:13:37| Liczba SOGów: 11
  • TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)

    po kilku tygodniowej przerwie ponownie uderzam w szranki. obecnie jestem po kilkunastodniowym sd + kilka lekkich treningow m.in maxy po prawie 4 tygodniowej przerwie od jakichkolwiek suplementow. po badaniach. wszystko ok wiec dalej

    Odpowiedzi: 503| Ilość wyświetleń: 37451| Data: 2009-08-15 20:47:48| Liczba SOGów: 21
  • TRENING DOMATORA !!!

    trening domatora bez przyrządów jest to trening ogólnorozwojowy mający na celu poprawę wytrzymałości, kondycji i wspomaganie po dłuższych przerwach , a także dla osób zaczynających dopiero przygodę z kulturystyką. trening wykonuje się 3

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 108504| Data: 2003-01-27 12:46:13| Liczba SOGów: 25
  • dieta do mega-testu OLIMP //Massacra 2//

    piersi z kurczaka 200 250g kasza jęczmienna 100g warzywa mrożone olej z pestek winogron 30g 4. po treningu biogenix monster mass 100g olimp 100% natural whey protein isolate 30g olimp carbo 30g 5. mięso

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2979| Data: 2009-04-02 19:17:21| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Trening obwodowy w boksie

    trening na siłowni w sportach walki, a w szczególności w boksie, powinien opierać się na treningu obwodowym stacyjnym . polega on na ustawieniu od 8 do 15 stacji. czas pracy na jednej stacji to 30 sekund, a przerwa miedzy stacjami powinna wynosić

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8045| Data: 2011-01-13 13:31:30| Liczba SOGów: 2
  • Elektrostymulatory - badziew

    wyczynowi sportowcy. pomagają one atletom przełamywać naturalne bariery stawiane przez organizm, gdy tradycyjny trening nie daje już nadziei na bicie wyśrubowanych rekordów. w tym przypadku takie pobudzanie mięśni do pracy nie zastępuje ćwiczeń, a

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 14511| Data: 2002-06-08 18:17:32| Liczba SOGów: 5
  • CzerwonaLatarnia - Redukcja/ Droga do Poznań Triathlon 1/2 IM

    kolejności od najważniejszego, może 1 nie ma zbyt wiele wspólnego ze sportem, ale wiem, że w ferworze walki praca, treningi, dieta, odpoczynek zdarzało mi się popadać w zbyt dużą samolubność. muszę cały czas pamiętać, co jest w życiu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1632| Data: 2014-04-22 05:13:20| Liczba SOGów: 0
  • trening aerobowy + worek?

    czy jesli stosujac sie do technik zawartych w tym opracowaniu mozna sobie urozmaicic trening aerobowy o worek bokserski do max zmeczenia 7 ciosy bokserskie można podzielić na cztery podstawowe typy cały

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2443| Data: 2009-11-12 20:48:52| Liczba SOGów: 2
  • _-Cel redukcja -15kg -_ Dieta+trening do oceny

    sfd; aktualnie ważę 101 kg przy wzroście 186 cm, mam 22 lata. jakieś 8 miesięcy temu stworzyłem dietę oraz plan treningowy, jednak wytrzymałem na nim 3 miesiące.wytrzymałem tak krótko przede wszystkim przez brak odpowiedniej motywacji, ponadto nie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1465| Data: 2010-12-07 18:39:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW dwa pytania

    rozgrzewka przed fbw 2.o ile powinienem zwiększać ciężary trenuje wersją 15 10 5 informacje na temat mojego treningu: trenuje 15 10 5 na razie postanowilem zwiększać ciężary następująco: 1 tydzień sama sztanga 2 tydzień sztanga + 2 kg 3

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1630| Data: 2009-08-23 23:10:24| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}