Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: trening autogenny schultza do pobrania

Strona 39 z 5000

  • Trening FBW na mase

    witam prosze o pomoc w ułożeniu treningu,problem na pewno będę miał z treningiem na nogi ponieważ mam prace stojąco chodzącą 12h zmiana i ciężko na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4542 | Data: 2011-04-05 17:06:44 | Liczba SOGów: 1
  • Trening w domu,ciezka sprawa Klata plecy

    wiec nie jest znwo az tak zle,dodam ze waze obecnie 86kg przy 185cm. ok to moze teraz przedstawie moj pcozatkowy trening jaki sobie wymyslilem,jesli ktos ma doswiadczenia w domowych warunakch to lcize na pomoc. cwiczenei na klatke: pompki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4539 | Data: 2007-12-02 23:12:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy? Push and pull ?

    rzeźbę ciała. na siłownie chodzę od kilku 6 lat z różnymi raz długimi raz krótkimi przerwami. jednak mój trening zawsze wyglądał bardzo podobnie: poniedziałek klatka i triceps po 4 ćwiczenia na każdą partię i po 4 serie po 8 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4533 | Data: 2011-08-08 13:30:39 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na wspomaganiu sterydami

    dobra rade 1 niejeden z was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow.

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 4521 | Data: 2002-03-24 22:04:19 | Liczba SOGów: 16
  • Trening do "Selekcji"!

    witam! 1 zastanawiam się jak wygląda trening przygotowujący do udziału w tym programie. jak wiadomo jest tam zarówno ciągły bieg jak i konkurencje typowo siłowe

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4522 | Data: 2005-02-12 10:18:40 | Liczba SOGów: 3
  • intensywny trening a wolne rodniki..

    intensywny trening a wolne rodniki.. o uboczne produkty procesu spalania żywy organizm składa się z komórek. funkcja każdej z

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4519 | Data: 2003-07-02 05:42:15 | Liczba SOGów: 4
  • moje zdjecia trening i co powinieniem zmienic...

    2004/20040706143938 witam, oto moje pierwsze zjecie bez napinania... taki mam trening poniedzialek brzuch 4 serie klata lawa plaska 5 serii lawa skosna 4 serie butterfly 3 serie rozpietki 2

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4319 | Data: 2004-07-06 14:39:38 | Liczba SOGów: 2
  • TRENING NÓG

    trening nóg zaczynając ćwiczyć chciałbyś mieć szerokie bary, silne ramiona i mocny brzuch. jednak zapominasz o nogach, które są podstawą, na której budujesz mocną górę. dopiero dobrze ukształtowane mięśnie czworogłowy, dwugłowy uda

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3718 | Data: 2004-05-10 16:49:36 | Liczba SOGów: 4
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    jechałem na modyfikacjach rozpiski dla początkujących w ostatniej serii robiąc po 3 4 serie po 5 6 powtórzeń, do treningów sie przykładam, z dietą gorzej, średni progres jaki notuje od 2 lat to 1 1,5 kg na miesiąc 7 nie wiecej chciałbym

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 4512 | Data: 2009-09-10 14:49:27 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkującego

    gdzie mozna się zapisac na walki dlatego cchiałem się spytać. a co robici na tyakich zajęcia b jak wygląda trening czyli co w worek walicie i co jescze c czy znacie jakies spopsoby żeby szybkimbyć w czasie walki d i najważniejsze: czy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4509 | Data: 2007-09-05 18:26:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - poprawa definicji mieśni, wytrzymałość, rzeźba?

    wzrostu. waga 76kg . obwód bicepsa 37cm, obwód klatki 96cm, obwód pasa 83cm. dodaje tez swoja fotke. staż treningowy 4 lata z przerwami. średnie doświadczenie z suplementami bralem kreatyne, hmb, dibecozide magnum, nitrobolon moj

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4508 | Data: 2007-04-12 13:34:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zaplanować trening

    witam! przeglądając codzienne sfd zawsze natykam się na artykuł typu: czy mój trening jest dobry, co o nim sądzicie, skomentujcie go... itp.,itd..postanowiłem więc napisać artykuł dotyczący planowania

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3905 | Data: 2002-06-06 10:33:35 | Liczba SOGów: 3
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    i pomagać bo mieszkamy daleko od siebie. na początku schudła 5 kg i była w 3/4 sukcesu, ale to głównie przez treningi i staranie się trzymania diety choć to wychodziło raz źle raz nawet dobrze, ale ogólnie nie najlepiej chyba że to było dobrze,

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4291 | Data: 2008-01-23 14:48:05 | Liczba SOGów: 0
  • trening dla 50-latka :)

    chodze na silownie od 2 lat, wazylem wtedy 52 kg, teraz waze 63 kg, ale czegos mi brakuje w tych moich amatorskich treningach , cwicze co 2 dni po okolo 1h, mam swoja silownie, zauwazylem ze zle mam rozwiniete miesnie piersiowe, dolne aktony nie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4479 | Data: 2004-07-15 23:11:48 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny

    dieta: jem 3 razy dziennie, lekkie rzeczy, unikam slodzyczy. mam pytanie czy maslanka 1,5% to zly wybor bo po treningu czasm zadarza sie mi wypic szklanke. suplement: thermo speed extreme 2 razy dziennie po 1 kapsulce tez takie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4478 | Data: 2007-10-02 14:08:26 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ułożyć własny trening wytrzymałościowy

    chciałby ułożyć własny trening wytrzymałościowy na święta i ferie tylko nie wiem jak. czy jest jakiś atlas ćwiczeń na wytrzymałość czy powinienem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4477 | Data: 2008-12-19 20:32:51 | Liczba SOGów: 0
  • w jakim wieku zaczac trening

    wlasnie w jakim wieku najlepiej zaczac trening mam 15 lat na klate biore 45 slyszalem ze w tym wieku to duzo i nie wiem czy zaczac trening teraz czy lepiej bedzie jak troche poczekam

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4274 | Data: 2004-07-03 21:34:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla chudzielca

    moja diete http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=102418 chcialbym zaczac cwiczyc. mam do wyboru albo cwiczyc w domu trening domatora albo przy odrobinie szczesia za miesiac lub wczesniej na silowni. prosilbym o zrobienie dla mnie harmonogramu

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 4275 | Data: 2003-08-07 23:04:44 | Liczba SOGów: 0
  • trening aerobowy po treningu siłowym????

    czytałem trochę na forum i pisało żeby odrazy po treningu siłowym sobie zrobić trening aerobowy wiec mam pytanie o co w tym chodzi i jak ma to wyglądać płeć :

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4473 | Data: 2008-11-28 13:48:50 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING PRZED CIĄŻĄ????

    za miesiąc lub dwa planuję zajście w ciążę.czy jest sens rozpoczynać trening siłowy nie ćwiczyłam w ogóle przez ostatnie pół roku.dodam,że chcę ćwiczyć w domu.do dyspozycji mam hantle od 2 do

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4070 | Data: 2004-12-26 20:14:44 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}