SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening HSC

  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Squat Clean as heavy as possible 35/45/50/55/60/65/70kg Conditioning 3 RFT: 500m Row 10x Hang Squat Clean 40/60kg 15x Bar-facing Burpee CZAS 14:40 Niezła odmiana, ciekawy trening. Chyba każdy miał na pierwszą część inny sposób, ja robiłam dość dużo serii na niedużym skoku ciężaru bo długo się dogrzewam. Na froncie już trochę więcej dorzucałam [...]

    Odpowiedzi: 4254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 06:44:34 Liczba szacunów: 0