Poprawienie wyglądu mięśni pośladkowych jest dla wielu pań głównym celem ćwiczeń. Mężczyźni o wiele częściej jako najważniejsze określają bicepsy, tricepsy, m. klatki piersiowej czy naramienne. W związku z rozwojem sieci, w Internecie królują bezsensowne plany dietetyczne i treningowe. Gwiazdki fitness obiecują, że „jeśli będziesz trenować wg [...]
[...] klubów i sklepów sportowych, ośrodków rehabilitacyjnych i SPA, a także usługi dla całego sektora fitness & wellness. Odwiedzającymi są natomiast nie tylko fani fitnessu, trenerzy personalni, kulturyści, ale i deweloperzy oraz inwestorzy planujący inwestycje w sektorze fitness & wellness, przedstawiciele jednostek samorządowych [...]
[...] bestsellerowej książki „Polski Przewodnik Paleo”; Katarzyna Figuła – mentorka trenerów personalnych w Polsce; Barbell Brothers – cenieni na rynku trenerzy i motywatorzy; Tadeusz Sowiński – jeden z najbardziej cenionych dietetyków w Polsce; Mistrz Świata w kulturystyce – Radek Słodkiewicz; Anna Lewandowska; [...]
[...] bestsellerowej książki „Polski Przewodnik Paleo”; Katarzyna Figuła – mentorka trenerów personalnych w Polsce; Barbell Brothers – cenieni na rynku trenerzy i motywatorzy; Tadeusz Sowiński – jeden z najbardziej cenionych dietetyków w Polsce; Mistrz Świata w kulturystyce – Radek Słodkiewicz; Anna Lewandowska; [...]
[...] trenerów personalnych w Polsce; Franciszek Georgiew – założyciel agencji marketingowej Social Tigers i znawca social media, Barbell Brothers – cenieni na rynku trenerzy i motywatorzy; Tadeusz Sowiński – jeden z najbardziej cenionych dietetyków w Polsce; Mistrz Świata w kulturystyce – Radek Słodkiewicz i wielu innych. [...]
[...] ośrodków wellness, SPA, hoteli i ośrodków wypoczynkowych, przedstawiciele sektora medycznego, rehabilitacji, klinik sportowych, przedstawiciele jednostek służb mundurowych, trenerzy oraz osoby zainteresowane branżą fitness. Odwiedzający FIWE z pewnością docenią szereg atrakcji przygotowanych specjalnie z myślą o nich. W najbliższej IV edycji [...]
[...] 10 zł od osoby (płatne na weryfikacji) oraz zakupić bilet wstępu na Targi ESP. Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 11. ZAKWATEROWANIE Uczestnicy sami /rezerwują sobie noclegi w hotelach. 12. NAGRODY - za miejsca 1- 3: [...]
[...] się energii podczas treningu, lepiej zjeść banana lub wypić shake a białkowego przed pójściem do siłowni. WYCHŁADZANIE już dawno temu długodystansowi biegacze i trenerzy koni odkryli, że po każdorazowym intensywnym wysiłku potrzebna jest przerwa na ochłonięcie. Stopniowe zmniejszenie intensywności jest korzystniejsze od nagłego [...]
[...] – mentorka trenerów personalnych w Polsce; Franciszek Georgiew – założyciel agencji marketingowej Social Tigers i znawca social media, Barbell Brothers – cenieni na rynku trenerzy i motywatorzy; Tadeusz Sowiński – jeden z najbardziej cenionych dietetyków w Polsce; Mistrz Świata w kulturystyce – Radek Słodkiewicz i wielu innych. Łącznie 18 [...]
[...] klinik sportowych, przedstawiciele jednostek służb mundurowych. Po tym czasie targi zostały oficjalnie otwarte dla wszystkich odwiedzających. Królowali zdecydowanie trenerzy personalni oraz fani sportu i zdrowego stylu życia. Wystawcy z krajów takich jak Anglia, Holandia, Niemcy, Węgry, Pakistan, Czechy, Szwecja, Belgia, USA, Austria, [...]