SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Pomoc w ułożeniu treningu, diety oraz suplementacji.

    Post
    Trec

    Cześć volvo :) Poczekaj na kogoś z TREC TEAM'u, ale ja może skrobnę coś o suplementacji. Przyznam się szczerze, że Twojego bloga za często nie odwiedzałem - brak czasu. Ale wg mnie do stałej oprócz odżywki białkowej możesz włączyć kreatynę, myślałeś o stałej suplementacji? Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja stabilnyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-11-29 18:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu treningu, diety oraz suplementacji.

    Post
    Trec

    Wiesz co, taką stałą suplementację możesz pociągnąć przez minimum 6 miesięcy. Myślę, że cm3 będzie dobrym wyborem. Chyba, że jeszcze orotan kreatyny sprawdzisz, ale tej formy musisz szukać u innych firm. Jak od połowy lutego chcesz zacząć redukcję to spokojnie stałą suplementację możesz pociągnąć do czasu wakacji. W DT porcja przed treningiem, a w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-11-29 22:08:25 Liczba szacunów: 0
  • dziewczyna - problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Nie rezygnuj z wyciągu ale jako 1 ćwiczenie rób podciąganie na drążku z partnerem. 2) Podstawą jest dieta ale jeśli chcesz zakupić coś to polecam L-karnityne (wielu chwali w płynie) i z mojego doświadczenia to Thermo Fat Burner lub Clenburexin z firmy TREC NUTRITION.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-07-14 13:03:01 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    spytałem kolegi... jeśli chodzi o spalacz i polecił "TREC Thermo Fat Burner" ^^ patrząc na niego.. to rzeczywiście działa;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2010-02-23 23:23:55 Liczba szacunów: 0
  • Masować czy redukować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "teraz przytyłem 3 kg na Trec mass xxl i dietą". Ziomek, nie chce Cie urazić, ale co znaczy w Twoim przypadku przytyć? Czy to samo co u większości przytyć to tylko zauważyć na wadze kilka kilogramów róznicy? Chcesz dobrze wyglądać to przestać pić te gainerki jak wyżej, bo Cie zalało tłuszczem. Bo wydaje mi sie, że diety to nie przestrzegasz, a jeśl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-12-17 09:47:03 Liczba szacunów: 0
  • Masować czy redukować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "teraz przytyłem 3 kg na Trec mass xxl i dietą". Ziomek, nie chce Cie urazić, ale co znaczy w Twoim przypadku przytyć? Czy to samo co u większości przytyć to tylko zauważyć na wadze kilka kilogramów róznicy? Chcesz dobrze wyglądać to przestać pić te gainerki jak wyżej, bo Cie zalało tłuszczem. Bo wydaje mi sie, że diety to nie przestrzegasz, a jeśl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-12-17 12:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzezbe prosil bym o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz codziennie. BCAA - ja kupiłem BCAA power TREC i są ok pod względem składu ale paskudne w smaku. Zwykle popijam w czasie biegu ale tego ni jak nie dam rady pić tylko sam proszek i zapijam. G-force mają zdecydowanie lepszy skład ale płacisz za glutaminę.. znajomi chwalili Activlaba czy jakoś tak. Ale nie piłem ich to nie wiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-05-11 14:07:31 Liczba szacunów: 0
  • AAKG, jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec ma cytruline dodatkowo, która zwiększa pompke weź żeby było najekonomiczniej, ale polecam osobiście z treca

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14062 Data: 2010-07-10 19:14:20 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla piłkarza wiek 16lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. Kreatyna cm3 trec Dawka: 3 tabl (dni ciezsze) 2 tabl.(dni lzejsze) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 2.Witaminy 1 tabl dziennie rano http://www.sfd.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-11-13 11:08:58 Liczba szacunów: 0
  • Co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Gavel, poza powyższymi odpowiedziami zaproponowałbym Ci z suplementów glutaminę, która również lekko nawadnia komórki mięśniowe, a przede wszystkim to najlepszy antykatabolik. Jeśli chodzi o markę, to praktycznie większość z firm ma ten suplement w ofercie (np. Olimp, Trec, Hi-Tec). Glutamina sprzedawana jest w dwóch postaciach: czystej farma

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16311 Data: 2004-10-20 09:07:02 Liczba szacunów: 1
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Dieta ogółem jest ok? Jeszcze jedno. Sprzed paru miesięcy zostało mi trochę kreatyny mono z Trec'a jakieś 200g. Trening zaczynam od jutra. Czy warto ją wykorzystać od razu przy wznowieniu treningu, czy może lepiej poczekać i zostawić ją na potem, jeśli będę robił na niej cykl? Zmieniony przez - Hawk w dniu 2012-03-13 21:49:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2012-03-13 21:47:27 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę mięśniową do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, gryf prosty, gyf łamany, hantelka,ławeczka z możliwością ćwiczenia na nogi. Dieta : tak Przeciwskazania medyczne :

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-04-13 11:57:06 Liczba szacunów: 0
  • Wasze sugestie...Cell + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmmm... No z tym wiekszym cellem to tez lepsza opcja. Choc cena tez rosnie. Co do kreatyny trec-a to odpada. Juz mam 250 Multipowera otwarta Bo sprzedalem koledze polowe

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2004-09-20 16:02:26 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac na cykl ? cel: MASA

    Post
    Doping

    aaa ok czyli odradzacie koksów ze wzgledu na wage i zdrowie ? a mozecie polecic jakies suple ktore sa sprawdzone w dzialaniu na masówke ? nie wiem czy wogóle warto o tym mówic... bralem przed wakacjami z Treca Dibencozide na popraw. łaknienia i przyznam ze troche sie zdziwiłem bo Trec to myśle że przystepna firma supli no i te małe cus to koszt. ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-08-01 13:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie zamówione paczki z suplementami już poprzychodziły, cykl zamierzam zacząć w poniedziałek tj. 5 stycznia, chcę sie upewnić tylko o dawkowanie, dieta oczywiście jest, ćwiczyć będę 5 razy w tygodniu (w każdy dzień inna partia mięśni + ABS II) Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood 78kaps

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-01-02 19:56:30 Liczba szacunów: 0
  • białko, skaza etc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przestraszony uczuleniem na białko, kilka dni temu zakupiłem jakieś tam suple wspomagające: min. glutaminę. Po 5g dzisiaj zapodanych i jakiejś 0.5h miałem objawy jak ból głowy, nudnośi, przeciściło mnie tak, że hoho. Poszukałem i chya jestem uczulony na glutaminian sodowy. Jesteś na AM w Poznaniu więc chyba znasz angielski, więc zarzuce torchę:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-10-25 19:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Kwiecień - nagrody za aktywność

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    No to chcę zacząć od 800mg właśnie trec ma tyle w tabletce

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2018-05-09 09:33:16 Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY STRONGMAN - POLSKA vs CZECHY vs SŁOWACJA

    Post
    Trec

    KLASYFIKACJA KOŃCOWA: 1. Toczek — 50pkt. 2. Salata — 48pkt. 3. Mrkvica — 37,5pkt. 4. Paciorek — 29pkt. 5. Jarocki — 26pkt. 6. Petrik — 25,5pkt. 7. Golier — 20pkt. 8. Haver — 17,5pkt. 9. Svoboda — 7,5pkt.(kontuzja) Jak zwykle Polska pokazała że w STRONGMAN

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2010-06-09 13:37:08 Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY STRONGMAN - POLSKA vs CZECHY vs SŁOWACJA

    Post
    Trec

    Bardzo dobrze wypadł Krzysztof Jarocki dzień wcześniej startował na mini zawodach które różne Trec sponsorował w mojej miejscowości Nareszcie ktoś z Podlasia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2010-06-14 13:12:56 Liczba szacunów: 0
  • II Konkurs Kelton - Ławka, na której odważyłeś się ćwiczyć - WYNIKI + ANKIETA

    Post
    Usuniete tematy

    Trec N.: Dokładnie 100 kroć lepiej zapisać się na siłownie na której pod okiem instruktora na odpowiednim sprzęcie prawidłowo nauczysz się ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2008-10-20 09:59:17 Liczba szacunów: 0