SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Pierwszy cykl na PH prosze o pomoc i porady!!

    Post
    Doping

    dzieki wielkie raz jeszcze:) zdam relacje w trakcie i po cyklu:) a mam pyt odnosnie kreatyny sfd-sfd trimal oraz trec- kre alkalyn? podaje linki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Kre-Alkalyn-opis2858.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-01-17 13:50:38 Liczba szacunów: 0
  • TREC L-GLUTAMINE EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda tylko ze Trec nie podaje jaki jest stosunek gl do nag

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-01-06 18:30:23 Liczba szacunów: 0
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja już sprawdziłem sobie dla 15 pow jeszcze zostało ustalić ciężar na 10 i na 5 jest troszke zabawy z HST ale jak ktoś ma cierpliwość napewno nie pożałuje teraz chce kupić mega mass xxl trec z kreatyna i powinno być świetnie ale to sie wszystko okaże się niebawem. Jak nie będe wyglądał jak z Oświęcimia to będzie lux !! Pozdro !!

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 14:41:44 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić by mieć płaski brzuch??HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz to jest zalerzne od człowieka, na początku i tak traci się wodę, ja w pierwszym miesiącu, no może 1,5 miecha schudłem 10kg, ale póxniej zaczynają sie problemy TFB to jest ok. 50 zł 90tabs. kupisz w każdym sportowym, albo u nas w sklepiku www.sfd.plsklep Polecam Trec`a

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 13:16:59 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić by mieć płaski brzuch??HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalerzy jakie, ja osobiście jem owsiane, ale takie cornfeyksy też ujdą A co do supli Treca, na sfd tego nie kupisz, dostaniesz na http://www.trec.com.pl/ Tam masz 90 tabs. za 49zł. Ps: Schudnąć do lata, to ci chodzi do wakacji mam rozumieć, tak???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 17:11:44 Liczba szacunów: 0
  • Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)

    Post
    Galeria Zdjęć

    imum tłuszczu i 1,5-2 białka staram się żeby w diecie był jakiś owoc, warzywa, nabiał.. białko i tłuszcz to jedyne założenia bo one same w sobie zmuszają do zdroweo jedzenia.. ostatnio trec z promowania hannibala przerzucił się na polską grupę sw- https://www.youtube.com/watch?v=g3bqqULaL6I i bardzo dobrze.., cudze chwalicie, swego nie znacie :D

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 09:39:28 Liczba szacunów: 0
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    tomd-i i kistos Otrzymujecie po 250zł na wykorzystanie w klepie trec.pl :-) Gratulacje ! Jednak akcja trwa dalej i w kolejnym miesiącu kolejne osoby otrzymają bony. Dlatego warto śledzić dział.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 14:11:36 Liczba szacunów: 0
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Dobra wiadomośc, FigterX i Jezoo otrzymują po 250zł na wykorzystanie w sklepie trec.pl . Gratuluję!

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 21:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Fighter, widzę że trec Ci dorzucił gumy orbit. No no %-)

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 19:32:16 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-05 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 9        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,9            Waga tłuszczu             17,5            Zapotrzebowanie             3 429           Dieta             3 558           Bilans             129          DIETA / SUPLE miska bez odchyłek   MAKRO       Kcal        Białko        W

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-05 21:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-03-06 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 10       po wczorajszym treningu czworogłowe słabiutko, ale to już wczoraj wiedziałem że trening był słaby - zachciało mi się łańcuchów triceps też niewiele lepiej, ale łydki fajnie styrane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,0            Waga tłuszczu             17,8            Zap

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-06 21:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-07 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 11       strasznie mocno zaatakowały mnie domsy łydek - i teraz nie wiem czy jest to spowodowane środowym dobrym treningiem łydek, czy czwartkowym bieganiem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie             3 431   

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-08 12:33:33 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-08 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 12       łydki dalej ostro napierniczają PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 433           Dieta             4 182           Bilans             749          DIETA / SUPLE dziś sporo kcal, ale to efek

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-08 19:02:18 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-03-09 niedziela - DNT         Cykl - 12 / dzień - 13       po wczorajszym treningu czuję dość fajnie dolny grzbiet, jednak MC zrobiło robotę, choć bywało zdecydowanie lepiej - za tydzień będę chciał polecieć trochę ostrzej górny grzbiet też dobrze czuje PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,7            Waga tłuszczu             17,9 

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-09 23:54:16 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-03-10 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 14       dalej czuję dolny i górny grzbiet - efekt dobrego treningu sobotniego PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,7            Waga tłuszczu             17,1            Zapotrzebowanie             3 556           Dieta             3 499           Bilans             -57          DIET

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-10 20:55:10 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-12 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 16       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,1            Waga tłuszczu             18,0            Zapotrzebowanie             3 561           Dieta             3 839           Bilans             278          DIETA / SUPLE po południu znów mały czit przed snem zrobiłem omleta zamias

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-12 22:50:42 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-14 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 18       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,0            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             3 266           Dieta             3 523           Bilans             257          DIETA / SUPLE dziś miska czysta, bez podjadania   MAKRO       Kcal        

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-14 22:04:21 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-03-17 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 21       łydka już nie boli, jest dużo lepiej po sobotnim treningu pleców mocne domsy w najszerszym dalej mocno trzymają domsy w bickach, delikatnie w klacie po piątku ostatnie treningi są mega mocne PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,9            Waga tłuszczu             17,5     

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-17 21:18:13 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-18 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 22       po wczorajszym mega mocnym treningu barków od rana lekkie domsy, wieczorem już bardzo mocno dobrze czuję też brzuch PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,5            Waga tłuszczu             18,0            Zapotrzebowanie             3 153           Dieta             3 173 

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-18 23:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-03-19 środa - DNT           Cykl - 12 / dzień - 23       dalej boli skręcona kostka, wczorajszy tenis nie pomógł jej za bardzo domsy w barkach dalej trzymają delikatnie, brzuch bardzo mocno PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,5            Waga tłuszczu             17,9            Zapotrzebowanie             2 369           Dieta  

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2014-03-20 09:03:22 Liczba szacunów: 0