SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupiłem białko trec whey 100. Mam dzienne zapotrzebowanie około 160g z czego uzupełniam 120-140. Ile porcji białka whey 100 dziennie brać podczas masówki ? Jeden dzień w tygodniu mam trening mma zaraz po siłowni (30min) i czy bcaa pomiedzy treningami jest dobrym rozwiązaniem oraz czy białko moge brać po każdym treningu mma czy tylko po siłce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 23:20:21 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli polecasz dalej trec'a czy może zmienic na cos lepszego (do 200zł). I jeszcze jedno takie pytanko czy jak dzisiaj robilem nogi,plecy to moge jutro barki,biceps zamiast poniedziałku, a potem do środy odpoczynek od siłowni czy lepiej w poniedziałek te barki robic? Jest jakaś róznica?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 22:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sport: trec dobre białko naprawdę, barki biceps możesz jutro zrobić, ale jeśli masz w poniedziałek i nie zaburza ci to innych partii, to może jakiś inny trening jutro? Cardio, interwały? Kulturysta, 2ćw na przedni, 2 na tylni i 1 na boczny. Boczny mocno dostaje przy przodzie i tyle jako "asystent"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 22:15:35 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.trec.pl/media/wysiwyg/T-SHIRTS/ROZMIAROWKA/RUSH_002_LONG_SLEEVE_BLACK_Size.jpg Jak zmierzyć to wszystko do tej koszulki? Opierając się na tym zdjęciu w ogóle wychodzi mi XS lub S a mam 185cm wzrostu i nosze zwykle L lub XL.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 20:44:15 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałbym się dowiedzieć jak mam stosować kreatynę,bcaa i carbo wszystko w prochu i wszystko od firmy trec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 19:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 22:16:13 Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak Pure whey isolate 95 olimp truskawka - nie polecam. Wcześniej miałam, a racze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 22:19:02 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 10:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy białko, whey 100 (Trec) to dobry antykatabolik ? przy redukcji? czy muszę też używać BCAA ? fajną opcja jest przed treningiem bcaa a po treningu bialko + banan np Konieczny jest ten banan? Ponoć jak tylko jeden trening dziennie to nie trzeba uzupełniać glikogenu mozesz podeslac jakies info na ten temat? bo jednak ja jestem innego zdania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 11:15:09 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam małe braki w diecie, i chciałbym je uzupełnić gainerem, tylko nie wiem jakim. Zastanawiałem się nad Mass xxl z trec-a i Fitness Authority Xtreme Mass Effect. Który z nich lepiej kupić a może jakiś inny polecicie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:00:13 Liczba szacunów: 0
  • TREC Email SPAM Post vol. 6

    Post
    Trec

    Łooooo przyszła TREC-o paczka 3 x BCAA powder 400g 3x TAURYNA 900 - 120caps 1x Glutamine Extreme 400g Kto zgadnie ile dałem za ten zestaw o wartości prawie 500zł razem z przesyłka - wbijam soga

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:02:39 Liczba szacunów: 0
  • TREC Email SPAM Post vol. 6

    Post
    Trec

    A tam narzekacie, ja wstaje codziennie o 6 i trening udaje mi się zrobić 5 razy w tygodniu na lajcie . Dzisiaj kupiłem Night Protein Blend... wanilie... coś nie mam szczęścia do tych białek Trec'a. To nie rzuciło mnie na kolana . Ale już na pewno lepsze niż Nitroprogen wanilia

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 22:09:03 Liczba szacunów: 0
  • TREC Email SPAM Post vol. 6

    Post
    Trec

    nie u siebie tylko we wronkach rafale trec vital stack 500ml - łot de fak iz yt ? ide zaraz rozje... silke na 15 do roboty

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:43:11 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    można oczekiwać to wciskanie niepotrzebnych rzeczy i naciąganie. Rzecz ma się inaczej w sklepie na warszawskiej, z tym że jeśli się chce kupić suple innych firm niż olimp czy trec to trzeba zapłacić duużo drożej(Xpand 135zł ) A może kupował ktoś w sklepię na KSMie po drugiej stronie ulicy od stacji Neste? Zmieniony przez - Młody-89 w dniu 2009-09-2

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 14:13:09 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    ..muszę sobie jeszcze tylko białko dokupić. Mam 2,2 kg tego SFD/Trec..ale będę brał chyba 3xpo 30g dziennie więc jeszcze z dwa worki by się przydały tylko nie mam miarki, żeby tą krete odmierzać..mam miarkę od Carbo z Olimpu..ale nie wiem, ile z całości to będzie 5g. Podobno całość to 23g..zobaczymy Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-01-16 12:0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 12:06:14 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    najwyżej pojedziesz pociągiem.. a kiedy wpłaciłeś hajs? to SFD-TREC ze sklepu sfd...ostatni worek Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-03-14 01:15:20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 01:14:37 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    aakg z trec'a mam. Biorę 7 kaps przed treningiem, inaczej by mi nie wystarczyło . Pobudzenie... hmm, może trochę. Pompa? Bez tego też taka by była... może trochę bardziej żyły wyłażą no i czuć, ale na pewno na następny cykl wezmę coś mocniejszego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 14:57:50 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    frisky jaka szkoła? A w top sporcie kupiłem aakg po cenie detalicznej - myślałem, że drożej jest niż na necie. Ale tylko z trec'a chyba ceny normalne...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 15:01:31 Liczba szacunów: 0
  • SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D

    Post
    Ladies SFD

    o takie pienkne mam http://allegro.pl/trec-rekawice-damskie-silownia-fitness-black-xs-l-i4926788512.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:28:47 Liczba szacunów: 0
  • SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D

    Post
    Ladies SFD

    z damskich to tylko trec i olimp ma fajne ale treca ladniejsze te czarne bo sa blyszczace:D jak skora to skora a inne to zamsz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:20:53 Liczba szacunów: 0